[648x276]

[384x37]

- Творог 0% 200 г;
- Сыр 17% 50 г;
- Томат 100 г;
- Яйцо 100 г;
- Йогурт 0% 100 мл;
- Зелень.



Творог растираем с яйцами, добавляем нарезанный кубиками помидор, зелень, тертый на крупной терке сыр. Выкладываем массу в формочки для кексов, заполняя их полностью, даже чуть с горкой. Ставим в разогретую до 200°С духовку, выпекаем до румяности. Вынимаем. Даем остыть до теплого состояния. Центр запеканок "сядет" и в него капаем 1 ч.л. йогурта. Украшаем рубленной зеленью.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

100г вареной говяжьей печени,
1 вареная свекла - 95 г,
1 луковица,
1 зубчик чеснока,
2 ст ложки майонеза,
Соль

1. Лук порезать тонкими кольцами, обжарить на растительном масле и остудить.
2. Печень порезать тоненькой соломкой.
3. Свеклу натереть на крупной терке.
4. Чеснок продавить через пресс и смешать с майонезом. При желании массу подсолить (не более 1/3 ч ложки соли).
5. На тарелку выложить печень, половину майонеза, затем выложить свеклу и вторую половину майонеза.
6. Сверху положить обжаренные кольца лука.

Калорийность на 100г – 144,2ккал
Калорийность на 100г (без майонеза) – 100 ккал

http://harch.ru/domashnie-zagotovki/yablochnoe-varene-s-apelsinami

[318x213]

Тягучее, ароматное и очень вкусное...

Ингредиенты:

2 кг яблок,

2 апельсина,

1 кг сахара.

Пропустить через мясорубку очищенные яблоки, апельсины вместе с кожурой:

Сложить в кастрюлю, добавить сахар, перемешать и поставить на огонь:

Варить при небольшом кипении около 50 минут, иногда помешивая:

Разложить горячим по банкам и закатать:

Перевернуть и укутать до полного остывания:

Приятного Аппетита!!!

http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=120539

[673x448]

Продукты

Морковь крупная - 2 шт.,

Изюм - 250 г.,

Сыр тёртый - 200 г .,

Чеснок - 2 зубчика ,

Свекла небольшая - 2 шт.,

Грецкие орехи, молотые,

Майонез.

Этот салат делается слоями.

1 слой: Морковку трём на крупной тёрке. Изюм замачиваем в тёплой воде и потом всё перемешиваем с майонезом. Укладываем в салатницу.

2 слой: Тёртый сыр перемешиваем с майонезом и чесноком. Укладываем поверх морковки.

3 слой (верхний): Свеклу отвариваем и натираем на крупной тёрке. Перемешиваем с грецкими (молотыми) орехами и с майонезом. Выкладываем поверх слоя с сыром.

Наш салат готов.

Приятного аппетита!

http://vkusnogotovim.com/salaty-i-zakuski/salat-s-gribami/

[680x453]

Салат с грибами сочетает в себе аромат грибов и нежного крабового мяса.

Лучше готовить салат из свежих грибов, тогда салат получается более ароматным.

Крабовое мясо можно заменить крабовыми палочками.

Ингредиенты:

Для приготовления салата вам потребуется:

2 вареных яйца,

1 луковица,

1 упаковка крабового мяса,

1 баночка консервированных шампиньонов (можно свежие грибы).

Пошаговое приготовление:

1. Шампиньоны мелко порежьте.

2. Обжарьте на растительном масле с луком.

3. Крабовое мясо мелко порежьте.

4. Яйца также мелко порежьте.

5. Все перемешайте.

6. Посолите, заправьте майонезом, перемешайте.

Плотно уложите в глубокую тарелку.

7. Переверните тарелку на другое блюдо, должна получится форма в виде горки.

8. Украсить салат можно зеленым горошком или чем-нибудь другим по вашему желанию.

Приятного вам аппетита!!!

Стручковая фасоль, тушенная с помидорами

[показать]Состав

• фасоль стручковая - 500г.,
• помидор свежий (или консервированный) - 200г.,
• лук репчатый - 1 шт.,
• чеснок - 2-3 зубчика,
• орегано - ~1ч.л.
• растительное масло
• соль, перец

Очень нравится этот рецепт салата. Такой салат можно подать, как отдельное блюдо. Вся прелесть в салате, он без майонеза. Подбор ингредиентов очень хороший. Попробуйте - очень вкусный.

[показать]

[625x605]

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

[показать]

[показать]

[547x699]

 Осенние поделки можно сделать не только из природного материала, но из солёного теста. Предлагаю вашему вниманию оригинальную поделку. 

Тибетский взгляд на воспитание детей

- Никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина, по которой бьют детей – они не могут дать сдачи.

- Первый период до 5 лет. С ребенком нужно обращаться "как с царем". Запрещать ничего нельзя, только отвлекать. Если он делает что-то опасное, то сделать испуганное лицо и издать испуганный возглас. Ребенок такой язык понимает прекрасно. В это время закладываются активность, любознательность, интерес к жизни. Ребенок еще неспособен выстраивать длинные логические цепочки. Например, он разбил дорогую вазу. Он не понимает, что для покупки такой вазы нужно много работать, заработать денег. Наказание он воспримет как подавление с позиции силы. Вы научите его не бить вазы, а подчиняться тому, кто сильнее. Оно Вам надо?

[537x285]

1.
[505x700]

ИСПАНСКАЯ КУХНЯ.

«Тапас — это испанские разнообразные легкие закуски. В любом кабаке или прибрежном кафе их подают в любое время дня и ночи — к пиву, вину, сидру или как закуску перед обедом.» В рецепте использована грибная начинка, но на самом деле это могут быть любые другие ингредиенты, основанные на вашем вкусе — ветчина с сыром, чоризо с болгарским перцем и т.д. и т.п.

[700x495]

Грибные кулечки готовятся очень быстро,если слоеное тесто купить   в магазине,а если нет,то приготовить заранее и хранить в холодильнике.Итак приступим!!!

[597x448]

  [306x213]

Этот салат можно отнести к диетическим. Рецепт салата со стручковой фасолью.

Рецепт в картинках...
[640x480]

Рецепт этот я когда-то нашла на одном замечательном сайте - selima.ru  а потом оказалось, что эта девушка есть и на Лиру - www.liveinternet.ru/users/selime/profile/ ! По многим её рецептам я готовила, и все очень-очень вкусно! Это блюдо тоже нам понравилось, и я готовлю его уже во второй раз. Очень просто и вкусно!!!

Итак, Алу патры - жареные картофельные рулетики:

[700x525]
 

http://biblioteka-ua.ucoz.ru/news/sportivnaja_shapochka/2012-11-06-88 Видео урок.

[400x255]