[показать]
[показать]
[показать]
[500x357] [300x300] | [228x300] | [232x300] |
[300x314] | [280x280] | [242x300] |
|
[400x300]
Данная система упражнений используется для поддержания эластичности мышц позвоночника. Прорабатываются мышцы всех отделов позвоночника, брюшной пресс и суставы. Для людей, знакомых с физической нагрузкой, до 40 лет. В дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями.
[показать]
[500x375]Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана), называют “оазисом молодости”. Продолжительность жизни обитателей этой долины - 110-120 лет. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо. Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту. Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европейцев.
|
Доброго здоровья.
И так, заглянем снова в гости в клуб "Минчанка".
http://www.minchanka.by/ukrasheniya/sumkavstilehippi.html
На этот раз полюбуемся работой мастерицы Людмилы Скитович. Людмила предлагает сделать замечательную сумочку из денима в стиле "Хиппи".
Всем привет. Два года назад я создала в блоге пост - Коды цвета для текстов для тех кто хочет поменять цвет текста в рамочках или просто для написания новых сообщений. Тот пост содержит только основные цвета радуги и не всем хватало цветовой гаммы, так вот сейчас нашла флешку которая с лихвой может исправить данную ситуацию, так как с её помощью можно создать код любого оттенка цвета.
Всё что Вам нужно будет это выбрать цвет, на нижней панели поставить нужный оттенок и скопировать числовой код из окошечка в самом низу и использовать его вставив в код для написания текста или заливки части сообщения.
Последние новости из жизни известных зарубежных актёров, таких как Роберт Паттинсон, Анджелина Джоли, Дженнифер Энистон, Джордж Клуни,Кристен Стюарт, Джонни Депп, Эшли Грин и многих других, Вы сможете прочесть в моём блоге - Мир актёров (daiteka.ru).
[500x474]
[448x124]
[453x640]
[453x640]
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
[349x480]
[342x480]
Новая жизнь старым сапогам! МК
Это мастер-класс от
[показать]
«Переделка моих лакорованных сапог» на Яндекс.Фотках
[300x300]В продолжении темы головных уборов, по горячим, так сказать, следам, представляю вашему вниманию схематическую выкройку берета и описание, как его по этой самой выкройке сшить.
Это одна из новых моделей, которая стала очень популярна в 2011 году. Такие шторы смотрятся нарядно и оригинально благодаря необычным креплениям. Кроме того эта модель достаточно проста в изготовлении и Вы можете попробовать сшить её самостоятельно, даже если обладаете только начальными навыками в обработке ткани.
[537x700]
[513x700]