[500x]
[640x480]В этом салате хорошее сочетание ингредиентов: слабосоленая сельдь, сладковатая свекла, мягкое нейтральное авокадо и свежий сочный помидор. Читать далее
[показать] |
марина (Марина)
11.02.2015 18:31
|
Пополняем коллекцию узоров
Красивые узоры. Может ктому-то сейчас нужны такие?
[604x573]
[604x211]
[564x410]
|
|||||||
[500x287]
|
Если ваша цель быть стройной и при этом кушать вкусную еду, то тогда переходите на низкокалорийные продукты. В первую очередь это йогурт и соусы приготовленные на его основе, исключите из своего рациона майонез. Как утверждают диетологи, майонез вреден для тех кто страдает избыточным весом, так как нарушает обмен веществ и является очень жирным продуктом. Что самое интересное, что майонез можно заменить на другие вкусные соусы, но при этом низкокалорийные,а то есть готовить соусы на основе кефира, йогурта или нежирной сметаны. Соусы на основе этих продуктов не содержат уксус и консерванты, их легко и быстро можно приготовить в домашних условиях. При приготовлении рекомендуемых нами заправок используйте йогурт без добавок.
http://vk.com/shkatulka_handmade
Запеканки
Запеканки готовятся очень просто и не требуют особых навыков. Это может быть запеканка в духовке или же запеканка в мультиварке. Самая популярная запеканка творожная, но также очень вкусные запеканка мясная, картофельная запеканка и запеканка с фаршем. Выбирайте! Ниже 50 рецептов на любой вкус! Приятного аппетита!
взяла здесь: http://nitochka09.ru/blog/43311348317/SHapka-spiral