Это цитата сообщения Melodika55 Оригинальное сообщение

Спицы. Узоры.

[424x413] [466x419] [427x611] [470x652] [422x415] [474x434] [422x413] [474x448] [379x541] [455x619] [373x534] [542x649] [412x588] [429x516]

Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение

Таблица сочетания цветов

Читать далее...

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-крючок-Рисунки и схемы >Узор

Вязание крючком

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

5 рыбных рецептов для полезного ужина

[показать]

[показать]

1. Рыба "по-французски" на ужин! 
на 100грамм - 99.52 ккал

Б/Ж/У - 14.33/4.46/0.76

Ингредиенты:
Филе рыбы - 500 г (у нас судак)
Помидор - 1 шт
Натуральный йогурт - 1 ст. л
Сыр нежирный - 75 г
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Рыбу нарезать небольшими кусочками
Посолить, поперчить, оставить на 15-20 минут
Выложить в форму.
Следующим слоем идут нарезанные кружочками помидоры.
Далее смазываем йогуртом.
Натираем на мелкой терке сыр. Выкладываем последним слоем.
Отправляем в духовку на 30-40 минут. Наше блюдо готово.

читать дальше...

Приятного аппетита!

Серия сообщений "Рыба. Морепродукты":

[показать]

Часть 1 - Одним движением отделяем селёдку от костей
Часть 2 - Рецепт креветок под соусом
...
Часть 15 - Красивый рыбный пирог
Часть 16 - Ролл "Филадельфия"
Часть 17 - 5 рыбных рецептов для полезного ужина

Это цитата сообщения Valinka Оригинальное сообщение

ЛЕГКИЙ СПОСОБ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ ПЛЕЧА И ГОРЛОВИНЫ СПИНКИ.

Это цитата сообщения El-ena-k Оригинальное сообщение

Бесшовные фоны (цветочные)

1.
[427x640]

Читать далее...

Это цитата сообщения orliya Оригинальное сообщение

Плоский живот...

Плоский живот   [показать] [показать]   [показать] [показать]   [показать] [показать]   [показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-спицы-ТОПЫ и кофточки с коротким рукавом

[453x604] [453x604] [456x352] ВЯЗАНИЕ РУКОДЕЛИЕ [показать] [показать]

ВЯЗАНИЕ РУКОДЕЛИЕ

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Нежный сиреневый пуловер спицами

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение

Серый пуловер. Вязание спицами.

[показать] Легко вяжется, ко всему подходит и прекрасно смотрится: среди классических моделей этот слегка приталенный пуловер из рельефного узора займет достойное место. Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

3 дня в неделю усердной тренировки = подтянутое тело!

3 дня в неделю усердной тренировки = подтянутое тело!

1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:

1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

3 День:

1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
[700x571]

Это цитата сообщения lj_ru_knitting Оригинальное сообщение

СЕРОСТЬ мужская, брутальная

Закончен проЭкт, над истоком которого поработал коллективный разум.

[показать]

Сначала была пряжа, Семеновская Granny"s sock, 250м/100г. Понравилась цветом и седоватой небритостью. Предполагалась седовласому мужчине. Нужна была модель простая и брутальная, без всяких там кос и аранов. И в результате коллективного мозгового штурма попалась эта идеальная модель.
Это моё вдохновение.



[показать]





Когда я искала "что бы такое связать" обращала внимание как раз на мужчин нашего возраста "с соцнакоплениями" в области талии. И редкая модель это достоинство не подчеркивает. А вот эта как раз из той категории, которая не отягощает. И вообще как-то мало в нашем сообществе мужских моделей!

[показать]

[показать]

Пока "номер первый (старший)" стеснялся и ломался "жарко, колется, чего такие рукава (я их планировала убавить после вручения), да я еще тот не сносил.... " забыв поговорку про дарёного коня, "второй номер" очень даже обрадовался, что эта тепляшка достанется ему. И не надо ничего с воротом делать! И рукава нормальные, вместо митенок!

Разница в размерах 54 и 48, но резинка делает вещь всеразмерной (примерно как китайские носки). И у моего наследничка стиль как раз такой, "слегка с чужого плеча".
Фото сделано на бегу, поэтому поправлять рукава было некогда. Хотя некоторое излишество там, несомненно, есть и я это сама вижу (приберегите тапки).

[показать]

Ворот мне понравился сразу, высоту планировала подогнать под пользователя после вручения оскара подарка. Рукав вязала от оката по кругу, швов нет и нигде ничего не тянет. Саму тушку не стала вязать вкруговую из-за массивности и жаркости объема.

[показать]

Где-то здесь же и прочитала, что сейчас модно в вязании использовать детские резиночки для плетения фенечек. Их есть у меня! И очень пригодились на моём безнадёжно-сером полотне
[показать]

Ушло почти 800г, спицы 3.

http://ru-knitting.livejournal.com/5734339.html

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

Легкое платье с ажурным узором

http://verena.ru/vyazanie-spicami/plate-s-azhurnym-uzorom-3607/ [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение

ПОЛ - ПАЛА. ХИРУРГ БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ!

[548x343]
Читать далее...

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Свитер спицами.

[442x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

джемпер Wye Valley (Звездная долина).

[466x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Ты весна! Ты утро акварельное! Французская художница Рейн-Мари Пинчон

Ты весна! Ты утро акварельное! Французская художница Рейн-Мари Пинчон

[489x56]

Ты весна! Ты утро акварельное!
Для меня ты благостная весть.
Я сегодня счастлив беспредельно
Оттого, что ты на свете есть.

Ты других красивей и милее
Лучше всех друзей моих подруг.
Становлюсь я тише и добрее
Оттого, что ты живёшь мой друг.

Юрий Конищев,

Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

МАСКА ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК НА ОСНОВЕ БЕЛКА И САХАРА

МАСКА ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК НА ОСНОВЕ БЕЛКА И САХАРА

Сохрани себе, чтоб не потерять ✔

Смешать 1 сырой яичный белок с 1 столовой ложкой сахара (он должен раствориться).

Нанесите половину количества смеси на лицо и оставьте, чтобы она подсохла. Затем намажьте еще одним слоем и начинайте делать массаж пальчиками, похлопывающими движениями.

В этот момент из пор будет активно выходить все то, что там накопилось. В конце смойте все водой и нанесите увлажняющий крем.
[401x604]

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

жакет/пуловер

[403x604]

Читать далее...

Это цитата сообщения tata-bel-62 Оригинальное сообщение

Красный джемпер

Джемпер с выразительным узором, высокими планками и боковыми разрезами обращает на себя внимание не только цветом, но и дизайном.

[700x700]

Размеры

Вам потребуется

Узоры и схемы