Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Еще раз коротко о совместимости знаков
ОВЕН + ОВЕН = союз напоминает пороховой склад.
ОВЕН + ТЕЛЕЦ = постоянные конфликты, но совместная творческая или деловая программа может удержать вступивших в союз.
ОВЕН + БЛИЗНЕЦЫ = брак похож на приключенческий роман. Но лишь со временем оба супруга вырабатывают оптимальную стратегию и тактику поведения.
ОВЕН + РАК = тяжелое сочетание; после первых прелестных порывов наступают неприязнь и конфликты.
ОВЕН + ЛЕВ = трудный, но творческий и яркий союз. По большому счету можно сказать: "Они жили долго и счастливо и умерли в один день".
ОВЕН + ДЕВА = различие натур быстро приведет к разрыву.
ОВЕН + ВЕСЫ = сильное взаимное влияние противоположностей, прекрасное дополнение друг друга.
ОВЕН + СКОРПИОН = прекрасная взаимная сексуальная природа, но бытовые отношения – хуже некуда.
ОВЕН + СТРЕЛЕЦ = если представители этих знаков хорошо воспитаны, взаимная импульсивность не будет переходить во взаимные оскорбления.
ОВЕН + КОЗЕРОГ = одиночество вдвоем.
ОВЕН + ВОДОЛЕЙ = идеальный союз; активного по натуре Овна всегда привлекает готовый к переменам Водолей.
ОВЕН + РЫБЫ = странный, тяжелый, но часто встречающийся брак. Он может держаться на какой–либо идее.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Kanuhura – отдых твоей мечты на Мальдивах
Kanuhura – отдых твоей мечты на Мальдивах
[975x650]
Kanuhura – это небывалой красоты остров, притаившийся в Индийском океане. Путешественники в поисках спокойствия и современного образа жизни направляются на Мальдивы, и Kanuhura – это новое место на карте. Пятизвездочный отель представлен 100 номерами, большим пресноводным бассейном, тремя ресторанами, баром, спа-салоном, центром водных видов спорта и ночным клубом. Виллы расположены по всему острову и тянуться как вдоль пляжей, так и уходят в самую глубь тропиков.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Тщеславие, гордыня и унижение
Тщеславие, гордыня и унижение
[120x]Итак, продолжаем тему, начатую в прошлой статье, на сей раз, рассматривая унижение через призму гордыни и тщеславия. Как говорит толковый словарь,тщеславие – это потребность в доказательствах собственного превосходства над другими людьми. С одной стороны, это – признак болезненного самолюбия. С другой стороны, желание быть лучше других – превосходная, а порой и единственная мотивация для саморазвития. Возможно, с этим инструментом эволюции природа слегка перестаралась. Соревновательный дух и самоутверждение, как мотивация отлично работают, если не доходят до откровенного унижения и тирании. Стараться быть лучше других, играя по правилам и развивая личные навыки, – это вполне здоровая мотивация. Возможно, все дело в том, что природа поощряет человеческое развитие, награждая успешных в этом деле людей чувством удовлетворения. А человек – существо хитрое, - он научился обманывать самого себя, и переживать удовлетворение от псевдоразвития. Это - самообман, в котором, чтобы «держать марку», человек не растет сам, а унижает других людей. Чтобы оставаться на уровне - куда проще опустить других, нежели реально продвинуться в собственной эволюции. Но суррогат «развития» путем принижения других людей – это фейк, имитация развития, мертвый муляж, который на деле является скорей деградацией, а не развитием.
Тщеславие ничтожества
Тщеславие – это способ обмануть себя, получив удовлетворение от иллюзии собственного величия. На запущенных стадиях, тщеславие перерастает в звездную болезнь и далее в манию величия - самодовольную паранойю, с которой человеку на пустом месте мерещится собственное могущество, красота и гениальность. Все это – обратная сторона унижения. Тщеславие – это возвеличенная низость.
Порой, когда мы просим о помощи, или, даже когда нам эту помощь предлагают без нашей просьбы, мы можем переживать унижение, т.к. в наших головах сидит штамп, что помощь требуется слабым, беспомощным, или неполноценным членам общества. Иной гордец не попросит о помощи, даже если от этого зависит чья-то жизнь. Человек сам не замечает, какчувство собственного
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Без заголовка
Искусство или манипуляция?
Вам очень повезло, если вы с Божьей и родительской помощью уродились человеком коммуникабельным, красноречивым, легко сходитесь с людьми, умеете убеждать, искренне сопереживать и понимать. Говоря проще – обаятельны с рождения.
Таким всегда открыта дорога и горит зеленый свет. Карьера, личная жизнь – все ладится. Ну а если не повезло, если окружающие не замирают, стоит вам лишь открыть рот, не спешат исполнить ваши желания и просьбы, значит, придется потрудиться. Новость хорошая: обаяние тренируется. Плохая: на это потребуется время.
Итак, что следует изменить в себе, чтобы окружающие стали говорить: «Он(а) чертовски обаятельный человек! С ним (с ней) можно иметь дело!»?
1. Будьте естественны! Софи Лорен, раскрывая тайны обаяния, заметила, что естественность – залог любого успеха. Никому не подражайте.
2. Учитесь правильно вести беседу. Фразы «ясно, все понятно» – не лучший способ расположить человека. Лучше: «О, это интересно! И что же было дальше?». Смотрите на собеседника «правильно», то есть в зону глаз, носа, шеи. Немигающий взгляд прямо в глаза – пережиток атавизма. (Так современные школьники любят доводить учителей – пока те их распекают, нарочито внимательно, не мигая, смотрят прямо в
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
«Духовность и Секс. Часть 3» Воссоединенные (Reconnections) через Даниеля Джейкоба
«Духовность и Секс. Часть 3»
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Смотри, что есть у тебя в настоящий момент
Смотри, что есть у тебя в настоящий момент
|
В твоей жизни всё может измениться в любой момент. Вокруг нас каждое мгновение роятся мирриады возможностей, которых мы просто не замечаем. Мы любим повторять эти красивые фразы. Читаем книги, смотрим кино про то, как кому-то повезло. А сами ждём каких-то условностей, перемен, которые произойдут и нам можно будет жить так, как мы хотим. За много лет я стал искуссным мастером находить причины, по которым мне надо ещё немного поднажать, чего-то достичь, кем-то стать, что-то заслужить, заработать, дождаться, выстрадать. Так ведь справедливо. А иначе как? Представляете, вот взял человек и стал жить так, как хочет. Разве не обидно будет остальным? Многим уже обидно, что ты так думаешь. Я долгое время не воспринимал разницы между действиями и достижениями. Мне казалось что надо куда-то стремиться. Что жизнь – это продвижение. Цепляться от цели к цели, как скалолаз за малейший выступ. Концентрация на настоящем и стремление вверх, предвкушение ожидаемого покорения вершины. Мне казалось, что для такого подъёма нужно постоянно думать за что ты зацепишься, куда поставишь ногу в слудеющий раз. Отпустило меня неожиданно. Вдруг надоело ждать. Я так много читал про осознанность, про переживание состояния Потока, мог долго поддерживать умные беседы, но это были тоже всего лишь хитрости ума. Я оттягивал как мог момент принятия мысли, что никуда стремиться не надо. И даже не важно, кто ты в данный момент. Просто расслабиться и пропускать сквозь себя жизнь. Описать словами это понимание бессмысленно. Можно лишь попытаться описать его отражения на повседневной жизни. Ты перестаёшь ожидать “лучших времён”, более удобных условий. Неожиданно ты понимаешь, что всё что у тебя сейчас есть в настоящий момент – это твоя возможность наблюдать течение жизни и наслаждаться игрой. Суть игры создавать условия для причудливых переплетений различных возможностей. Тебе ничего не надо делать. Вся твоя работа заключается в наблюдении как меняется жизнь, проходя сквозь тебя. Метафорой для меня служила оптическая линза. В чём заключается её “работа”? Что происходит внутри неё? Нам также надо лишь принимать правильную форму и расположение относительно протекающих сквозь нас потоков. Повлиять на окружающий мир мы можем только меняя свою форму, своё положение относительно окружающего нас. Смотри, что есть у тебя в настоящий момент, с тем и работай, переплетай с собственным пониманием, создавай нужный контекст, побуждай к пониманию, которое будет вдохновлять к действиям. Это и есть игра, импровизация. Для этого не надо никуда стремиться, ничего ждать. Всё что нужно для игры всегда с тобой. Сфокусируйтесь на том, что привлекает ваше внимание. Задайте себе вопрос, чего вам хочется и решите что вы можете сделать для этого. Одно из слагаемых ваших усилий вам дано извне, сумма вам известна, остаётся определить что следует сделать вам и радоваться процессу получения желаемого. Ищите красивые, нетривиальные решения. |
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Мотивация
Мотивация [731x585]
Да, я, как говорится, бросаю начатое, но всё равно потом возвращаюсь. И недавно в инете, как раз по этому поводу, увидел заголовок одной статьи о том, что успех — это способность подниматься, когда упал, и продолжать свой путь. Я понял, что это как раз про меня, а значит, всё идёт как надо: пусть долго, пусть с торможениями, но я всё равно иду.
Один способ самомотивации работает хорошо, но он подходит лишь тем, у кого есть хоть немного силы воли. Этот метод можно назвать жертвоприношением. В принципе, в жизни всё можно получить, если откажешься от чего-то равноценного.
Если есть какая-либо сильная привязанность в жизни, то отказ от неё даст возможность получить что-то равноценное по значимости, или уровню затраченной энергии. Это вообще самый оптимальный вариант, но, к сожалению, это для тех немногих, кто обладает силой воли.
Наличие силы воли можно назвать силой намерения. Для тех многих, как и я, слабовольных, есть более простой способ. Это отказ от незначительных повседневных желаний. Отказом от мелких желаний можно мотивировать себя на действие, необходимое для движения к цели. Отказ, допустим, от последней сигареты перед сном, или половины завтрака.
Услышав какую-либо новость, воздержитесь от радости сообщить о ней кому-либо, ради своей цели. И вы заметите, что вы с таким же удовольствием будете совершать то нужное действие для достижения желаемого, как если бы с наслаждением выкуривали последнюю сигарету или рассказывали сенсационную новость. Тут всё работает очень просто.
Есть желание получить удовольствие от чего-либо, но оно не реализовано ради цели. Эта нереализованная энергия никуда не делась, она находится у вас в запасе, и эта энергия несёт именно тот самый заряд под названием «ХОЧУ СДЕЛАТЬ», а стало быть, вы с таким же удовольствием, воспользовавшись этой энергией желания, можете мотивировать себя на всё, что угодно.
Правда, есть одно предостережение: нежелательно поначалу накапливать много мелких отказов. Лучше стараться быстрее использовать накопившуюся энергию, потому что накопленная энергия желания ради цели, не успевшая попасть в нужное русло, может вырваться с таким напором страсти, что человек пускается, как говорят, во все тяжкие.
Ну, многие ведь, кто пытался похудеть методом голодания и ограничения, накопив эту энергию нереализованного желания, срываясь, начинали объедаться, компенсируя все свои былые страдания.
Вы думаете, люди худеют от того, что едят то, что предписано согласно диете? Я убеждён, что здесь работает всё тот же метод: откажись от чего-нибудь во имя чего-то.
Голодания, посты, обет молчания и все прочие ограничения — всё ради получения чего-либо желаемого. Поэтому нет на самом деле такого понятия, как « НЕ МОГУ». Есть только «НЕ ХОЧУ».
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Женский голос – что говорим и как говорим?
Женский голос – что говорим и как говорим?
Давайте поговорим еще об одной составляющей нашего имиджа. О нашем голосе и речи. Ведь этот элемент имеет не меньшее значение, чем внешность.
Сперва вас встретят «по одежке». Увидев на вас юбку или платье, аксессуары подсознательно окружающие идентифицируют вас, как женщину. Но если первое, что вы скажете, — будет грубое ругательство, произнесенное хриплым голосом – люди засомневаются. А женщина ли перед ними?
Здесь есть две составляющих:
Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение
ПРАКТИКА: Цикл природных видеомедитаций
Море 5D
Описание:
Это уникальные медитации на природе - это только реальный звук природы, без каких-либо улучшений или дополнений, без фоновой музыки, спецэффектов и т.д. Это только подлинное видео, снятое по принципу "так, как оно есть", т.е. так, словно Вы находитесь в этом красивом месте в реальной природе и всё видите своими глазами, без каких-либо улучшений цветов, оттенков, насыщенности и т.д. Это главный принцип данных медитаций - всё только природное и ничего кроме природного и настоящего. Насладитесь настоящей красотой природы - она прекрасна сама по себе.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Любимые аудио-медитации
http://sozvezdie-love.ru/audio-meditation.html
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Про фигуру:))
Девушки,не спрашивайте меня про секреты,как быть стройной
...Нет у меня никаких секретов!:)..Чтобы не набирать лишнего жира и быть стройной надо помнить элементарные вещи:
1. Не жрать!,простите мой французский,но другое слово тут не подходит)..
2. Постоянно нагружать тело физически,не давать ему засиживаться-застаиваться..Нагружать так,чтобы тело потело!Это очень важно,с потом выходят не только лишние кг,но и шлаки, и наши болезни.
Оказывается в средневековье, во время чумы,чтобы не заболеть,врачи советовали очень авктивно заниматься спортом,до сильного пота.Таких людей чума не брала, а если они и заболевали,то вылечивались.Вот так то..Есть над чем подумать:)..
3. Чтобы легко выполнять два первых пункта надо следить за своим эмоциональным состоянием,
не давать себе раскисать морально,не поддаваться на провокации балаванного ума.Все мы должны быть алхимиками в этой области,ежели хотим быть красивыми и счастливыми:)..Как это делать?да весь мой дневник усыпан статьями (теоретическими и практическими),но многие смотрят только картинки, а потом в личке меня засыпают вопросами - как да что.Я не буду каждому разжевывать
,ищите сами, и обретете
Не думайте что я не прикладываю усилия чтобы хорошо выглядеть,очень даже наоборот.В детстве нас с братом сильно перекрамливали,родители - дети войны,голодали, и потому делали все возможное чтобы мы питались очень сытно:)..Поэтому мы с братом росли бочонками:)..И только в подростковом возрасте мы поняли что это не нормально и стали следить за собой).
Как-то мой учитель по филисофии,царство ему небесное,такой благородный старичек был,сказал мне что природа щедро меня наградила красотой,на что я ему ответила - мне приходится много трудиться,чтобы не заглушить и не потерять эту красоту:)..
Так оно и было.Чтобы похудеть я почти каждый день занималась аэробикой,это были 80-ые..Тогда по телику красивые девушки проводили часовые занятия:).Я не пропускала эти передачи, и знала все комплексы наизусть:)..
Я устраивала себе голодные дни(по Малахову и Полю Брегу :)..Голодала раз в неделю, а то и чаще,в сухую,или с водой.
И до сих пор я прилагаю усилия чтобы быть стройной.Я по прежнему очень легко поправляюсь:)..И если я не сдерживаюсь,наедаюсь,то на следующий день стараюсь устроить себе разгрузку.
Я редко завтракаю.Просто не хочется по утрам кушать.
И заметила одну очень важную закономерность - очень быстро худеется,если ложиться спать с ощущением легкого голода.Это еще и полезно,так как пища оставшаяся на ночь в желудке не переваривается, а бродит, и превращается в шлаки,то есть грязь.Отсюда целлюлит и нездоровая полнота ( а так же простуды,глисты,и всякие другие боолячки)
И еще..Каждый сам для себя должен найти оптимальное решение - сколько кушать,и какую физ.нагрузку давать.Пробуйте разные способы,ищите себя,чтобы вам было работать над собой радостно и комфортно.
И помните,никогда не поздно начинать!..Наш возраст не должен быть помехой.
Если мы не хотим в старости быть немощными и слабоумными,мы должны сейчас прилагать к этому усилия.
Это теория:)..
А теперь встали, и потанцевали
Прослушать или скачать Do Lado Direito da Rua Direita бесплатно на Простоплеер
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Чакровое дыхание
Ниже описана медитация "чакровое дыхание",которую я постоянно делаю.
Но я еще добавляю к цветовой визуализации запах и ощущения.
Например муладхара пахнет красной розой и землей после дождя..Ощущения сочные,яркие,сильные...
Когда дышу свадхистаной,стараюсь представить запах цитрусовых+аромат нероли. Чувства - веселье,чистота,сексуальность,игривость,лекость.
При дыхании манипурой я чувствую запах солнца,огня.
Чувства - сила,уверенность,дружелюбие,уважение,поддержка.
Анахата у меня пахнет жасмином)..Ощущения - приятия всего,мир (шанти),неразделение,понимание,покой.
Вишудха пахнет полевыми травами,мятой,немного холодный запах,не такой мягкий как запах жасмина.Чувства тонкие,возвышенные,творческие.
Аджна пахнет как гроза в мае:))...Может у вас будут совсем другие запахи:)..
Ощущения - я знаю всё, мир это картинка в моей голове.Я всё создаю сама.Трезвость и осознанность.
Сахасрара не имеет запаха.Но ощущения божественные.Рождение с большой буквы.Связь с первоисточником.
Это мой личный опыт вкратце.У вас он может быть другим.
************
Ниже медитация "чакровое дыхание "
Спину выпрямите. Сначала, успокоившись с помощью медитации, сконцентрируйтесь на своей первой чакре. Вообразите ее в виде водоворота красного света, вращающегося по часовой стрелке (если смотреть на ваше тело со стороны). Чакра расположена прямо под вами: ее воронка направлена вниз, а кончик - в нижний конец вашего позвоночного столба. Наблюдая за чакрой, вдыхайте ее красноту, потом выдыхайте. Визуализируйте красный цвет на вдохе. При выдохе не визуализируйте, просто смотрите, какого цвета ваш выдох. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не будете стабильно видеть красный цвет как на вдохе, так и на выдохе. Если красный цвет на выдохе более тусклый или бледный, чем на вдохе, то вам надо сбалансировать свою красную энергию. Если цвет бледен, то вам надо добавить красного в аурическое поле; если цвет замутнен и темноват, то вам надо почистить ваши нижние чакры. Для этого повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет на выдохе не станет таким же, как на вдохе. Это сохраняет силу для всех чакр.
Подержав перед внутренним взором картину первой чакры, переходите ко второй, которая расположена на 5 см выше лобковой кости. Визуализируйте два водоворота: один на передней поверхности тела, второй - на задней. Посмотрите, как они вращаются по часовой стрелке, отливая красно-оранжевым светом. Вдохните этот свет. Выдохните его. Повторите упражнение. Прежде чем двигаться дальше, убедитесь, что цвет выдоха такой же, как цвет вдоха.
Добившись устойчивой визуализации первых двух чакр, переходите к третьей, находящейся в области солнечного сплетения. В этом месте надо визуализировать два желтых водоворота. Подышите желтым. Вдохните этот цвет, выдохните его. Повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет выдоха не станет таким же, как цвет вдоха.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Энергетические привязки
[515x353]
Привязка – это энергетический канал связи между соответствующими чакрами двух людей.
Привязки образуются на различных чакрах в зависимости от типа отношений между людьми.
На муладхаре все родственники объединены энергетическими каналами. Наиболее яркие привязки это родители, но со временем привязки могут становится все более тонкими. Во время смерти одного из родственников привязка через некоторое время засыхает и перестает существовать. В детстве, родовые каналы наиболее плотные, яркие из-за частого обмена энергиями между ребенком и родителями. Родовой канал между супругами появляется во время зачатия.
На свадхистане образуются сексуальные привязки, во время появления сексуального влечения.
Так же привязка на свадхистане может образовываться во время флирта между людьми противоположного пола. Если два человека, пара, вступают в любовные отношения, то через некоторое время между ними образуется энергетическая связь, канал – он устанавливается в результате постоянного обмена чувств между людьми. Чем прочнее канал, тем сильнее сексуальная привязка. Таких привязок может быть несколько, особенно в молодые годы. Со временем человек делает выбор партнера и если он через эту re], то он заводит себе любовника, любовницу или попросту имеет несколько отношений одновременно.
Манипура – привязки на манипуре встречаются очень редко.
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
10 способов улучшить Вашу самооценку
1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас, и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти.
2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых других аспектах вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев.
3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным “спасибо”. Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: “да ничего особенного”, вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.
4. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: “я люблю и принимаю себя” или “я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего”. Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен.
5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Доминирующая информация влияет на ваши поступки доминирующим образом.
6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет.
7. Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список.
8. Сформируйте список ваших положительных качеств. Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список почаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите.
9. Начните больше давать другим. Я говорю не о деньгах. Здесь подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются.
10. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете.
Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость.
Серия сообщений "Психологические настрои":
Часть 1 - 10 способов улучшить Вашу самооценку
Часть 2 - Как узнать в женщине Богиню?
Часть 3 - Скажи - НЕТ или
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
«Несоразмерные» реакции или кто управляет нашим «Я»?!
Эмоции пронизывают всю нашу жизнь, вносят в нее яркие краски и выполняют множество функций. Так чувство радости свидетельствует о состоянии гармонии, соответствии происходящего нашим желаниям или ожиданиям. Переживая радость, мы ощущаем усиление энергии, воодушевление и окружающее воспринимаем более оптимистично. Чувство страха может сковывать, вводить в состояние апатии или, наоборот, сигнализируя об опасности, давать выброс адреналина, позволяющий справиться с опасностью и при необходимости уйти от преследователя.
Эмоции – это сигналы, подаваемые нашим организмом, которые очень полезно научиться понимать и использовать с пользой для себя.
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
«Формулы Денег. Посвящение в «Алхимию Изобилия».
На этой волне я с радостью хочу познакомить Вас с книгой «Формулы Денег. Посвящение в «Алхимию Изобилия».
Сан Лайт, автор данной книги, получив инициацию в различные техники, был уполномочен на широкое распространение методов привлечения энергии изобилия. Он успешно осуществляет порученную ему миссию: проводит тренинги, выпускает книги, создает центры. Руководители многих крупнейших компаний обращаются к нему и его ученикам за консультациями по вопросам мотивации успеха, финансовому прогнозированию и этики бизнеса.
Но основная задача, которую ставит перед собой Сан Лайт, состоит в том, чтобы помочь, как можно большему количеству людей преодолеть деструктивные программы и отрицательные установки, мешающие обрести то, к чему мы все действительно стремимся - любовь, счастье, вдохновение, творчество, богатство, мир и гармония.
В этой книге,
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Ритуал начало нового предприятия
Какое бы событие вам ни предстояло - например, переход на новую работу, открытие собственного дела, начало новой супружеской жизни, развод, уход из родительского дома в собственный, переселение в другую страну, посвящение в новый религиозный культ, - существует множество различных способов приступить к новому предприятию. Вот ритуал, который сгладит сложности переходного периода.
Время
Семь дней во время цикла прибывания Луны.
Дни
Суббота, воскресенье, понедельник, вторник, среда, четверг, пятница.
Час
Час Меркурия.
Свечи
Астральная для Просителя; дневные свечи, соответствующие дням обряда; свечи-дароприношения: коричневая (1) с надписью "Нейтралитет", желтая (1) с надписью "Уверенность", оранжевая (1) с надписью "Ободрение" и белая (1) с надписью "Истина".
Благовония
Мирра или береста, драконова кровь и можжевельник или гуммиарабик, лаванда и сандаловое дерево.
Масла
Корица, мирт и оливковое масло для коричневой свечи; корица, гвоздика, мускатный "цвет", нарцисс и стиракс или корица и пачули для всех остальных свечей.
Ключевое слово
"Успех".
Омовение
Жасмин, лимон, лотос и сандаловое дерево.
[400x214]
План алтаря "Начало нового предприятия"
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Голография Дыхания
Голография Дыхания
Семь Духов Судьбы и Четыре Смерти
Посвящается тем, кто переживёт СОРОК СОРОКОВ
и сможет кРАсиво соткать свою ДОЛЮ
на хвосте СОРОКИ
Содержание
Введение
Трёхмерная модель дыхания
Последовательный Катарсис
Культурологический принцип Жизни и Смерти
Пять Измерений в Дыхании
Фундаментальные сосуды и эмоции
Почки взращивают
Печень испекает
Селезёнка плачет
Лёгкие дружат
Сердце любит
Внешние сосуды эмоций
Рука (глава обновлена)
Лицо
Дыхание и Телесность
Физиологические маркеры эмоций
"Глаза боятся - Руки делают"
Нога - Огонь наоборот
Три "женские" ноги и одна "мужская" нога
Притча о Бессмертном Зародыше
Семь Дыханий
Крайности дыхания
Границы дыхания
Дыхание - путешествие прямо и обратно
Дыхание эмоций и Эмоции дыхания
"Золотая Середина" Дыхания
"Простые" Игры Дыхания
Сосуды на Стержне Личности
Сердце и Матка
Страх и Рассудок
Ересь и Прелесть
Два Огня Жизни (глава обновлена)
Тоска и Страх. Рутина Жизни и Смерти
Тоска и Ярость. Смыслообразование
Радость и Страх
Ц
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
5 составляющих успешного тренинга
Чтобы Вам было проще сориентироваться, мы выделили пять основных составляющих успешной и качественной работы любого тренера, преподавателя, ведущего:
1. Личность ведущего. Его мировоззрение. Взгляды на жизнь. Саморефлексия и собственный личностный рост. Повышение собственной осознанности. Предотвращение ситуаций эмоционального выгорания и профессиональной деформации.
2. Личностные навыки ведущего, необходимые для успешного ведения тренинга. Ораторское мастерство, управление эмоциями и собственной энергетикой, коммуникативное искусство, навыки лидера, умение управлять процессом “из любой точки”.
3. Тренерские навыки ведущего. Тренинговая группа, понимание ее законов. Понимание этапов групповой работы, групповой динамики, специфики работы с трудными участниками и любыми ситуациями, возникающими во время тренинга.
4. Методические навыки ведущего. Методическое понимание тренинга, этапов его разработки, особенностей и видов упражнений, возникающих на этой стадии “подводных камней”.
5. Навыки самопродвижения ведущего. Раскрутка себя и своих услуг, умение продавать себя самостоятельно, не ставя себя в зависимость от организаторов и работодателей.
Мы затронем все пять составляющих, перечисленные выше.
А пока предложим одну простую, банальную, но от этого не менее работающую мысль:
Тренером и ведущим может быть каждый и начать вести несложно. Для этого стоит просто встать и идти работать. Действительно классными и успешными ведущими, которые могут работать много лет, не теряя мотивацию на работу и реально помогая и развивая людей, становятся единицы. Все в ваших руках.
Серия сообщений "Теория тренинга":
Часть 1 - 5 составляющих успешного тренинга
Часть 2 - Как не уставать на тренингах и давать максимум результатов участникам
Часть 3 - Психолог везде и всегда или как профессионально деформироваться быстро и эффективно
...
Часть 18 - Тренер.Путь на Вершину.
Часть 19 - Шесть Самых Ужасных Страхов Тренера
Часть 20 - План работы с психосоматическим запросом, разработанный во время обучающего семинара