Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Аффирмации для уверенности в себе.
Аффирмации действительно работают, многие люди, использующие аффирмации длительное время, достигают желаемых результатов в той степени, в которой верят в их силу и в которой готовы к реальным действиям. Аффирмации могут помочь вам заменить негативные мысли, на более полезные позитивные мысли. Чем дольше вы их повторяете, тем глубже они проникают в ваше подсознание, и тем большее воздействие оказывают на вас и вашу жизнь.
Вы говорите сами с собой, используя мысли, постоянно, день за днём, час за часом, минута за минуту. Этот поток мыслей не прекращается ни на минуту, а называется он «внутренним диалогом». Чаще всего, если вы не уверены в себе, вы говорите с собой в негативном свете, постоянно критикуя, занижая свою значимость и способности делать что-то. С помощью аффирмаций, позитивных утверждений, вы можете качественно изменить свой внутренний диалог, сделав его позитивным, доверительным по отношению к себе и своим способностям.
Далее будут приведены несколько аффирмаций, которые помогут вам повысить вашу уверенность в себе:
-
1. Я люблю себя за то, кем я являюсь.
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Супер-аффирмации для того, чтобы в жизни появилось больше любви.
Я могу получить столько любви, сколько хочу.
Мое сердце стучит в ритме любви.
Я предаю забвению все то в моей голове, что не похожа на любовь и радость. Я перехожу от прошлого к новому, свежему, жизненному.
Я слышу и люблю.
Я люблю и ценю себя.
Я люблю и одобряю себя. Я знаю, чего я стою. Я замечательная личность.
Я расстаюсь со всем, кроме любви. Всегда есть место и время делать то, что я хочу.
Я смотрю на все с любовью и радостью.
Я могу воспринимать всю полноту жизни. Я воспринимаю жизнь с любовью и до конца.
Я свободно могу постоять за себя. Теперь я спокойно выражаю все, что хочу. Я общаюсь только с чувством любви.
Я говорю обо всем с любовью. Я выдыхаю лишь хорошее.
Я люблю и наслаждаюсь собой. Я отношусь к себе по-доброму, мягко. Все идет хорошо.
У меня нет противоборства чувств. Там, где я нахожусь, быть безопасно. Я сама (сам) создаю себе безопасность. Я люблю и одобряю себя.
Я родилась затем, чтобы узнать, что на свете есть только любовь.
Я начинаю сознавать, какой я замечательный человек. Я люблю себя и радуюсь себе.
Я - прекрасное творение Господа Бога. Он бесконечно любит меня, и я принимаю эту любовь.
Я открыта и готова к прекрасным взаимоотношениям, основанным на любви.
Мои добрые мысли помогают мне создавать взаимоотношения, полные любви и поддержки.
Мое сердце открыто для любви.
Это безопасно - выражать свою любовь.
Я всюду приношу с собой смех и радость.
Меня любят люди, и я люблю людей.
Я нахожусь в гармонии с жизнью.
У меня всегда замечательные партнеры.
Я чувствую себя в безопасности, потому что меня защищает любовь к себе.
У меня гармоничные взаимоотношения с жизнью.
Я люблю и любима
Я живу с человеком своей мечты
Я люблю тебя
Мои отношения с каждым днем становяться все лучше и лучше
Я счастлива
Я наполнена любовью
Моя жизнь полна любви
Я искренне люблю себя
Я благодарна Богу за встречу с любимым
Я сама создаю свои счастливые отношения
Я творец своей судьбы
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Краткая аффирмация
С каждым днем я становлюсь богаче во всех отношениях.
Я способна превратить каждую ситуацию в возможность для личностного роста.
Я здорова и красива.
У меня прекрасная работа, которую я делаю с удовольствием, и которая приносит людям благо.
Бог заботится обо мне, и я свободна от всякого страха.
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Настрои
Я могу найти необходимые для меня ответы в моем сердце, в нем - источник Вечной Мудрости.
Я ценю себя и свое мнение.
Одно лишь мое присутствие приносит вдохновение и помощь.
Я умею принимать необходимую помощь от Бога и людей.
Я отвергаю негативный взгляд на мир. Вселенная добра.
*********************************************************************************************************************
Я избираю верить в добро и Доброго Бога.
Я не даю место для зла в своем разуме.
Бог любит меня и руководит моими поступками.
Бог поместил в мою судьбу много прекрасных событий.
Во Вселенной нет ничего такого, чего стоит бояться. Бог могущественнее всего.
********************************************************************************************************************
Я на все смотрю с любовью.
Я полностью контролирую свое сознание и свою жизнь.
Мне ничто не угрожает. Я сильный человек.
Жизнь во всем меня поддерживает.
У меня всегда есть время для продуктивного отдыха.
**********************************************************************************************************************
Я люблю себя. Я исцеляю себя на всех уровнях моего существа.
В моей жизни всегда есть место для позитивных перемен.
Свет Истины наполняет и просветляет меня.
Моя жизнь расцветает с каждым днем.
Деньги - мои друзья, они всегда приходят ко мне сами.
*************************************************************************************************************************
Мой разум наполнен спокойствием и гармонией.
Сегодня будет удачный день, все сложиться очень хорошо. Бог поддержит меня.
Когда меня попросят об услуге или помощи, я с радостью сделаю все, что будет в моих силах. Я знаю, что доброе семя -даст добрый плод.
Я, как личность, стремительно прогрессирую.
Мои таланты находят свое применение наилучшим образом.
****************************************************************************************************************************
У меня всегда достаточно достоверной и свежей информации для принятия правильных решений.
Моя работа является прекрасным, но не единственным каналом финансового обеспечения.
Я постоянно повышаю уровень своих знаний. У меня множество возможностей для этого.
Вселенная богата знаниями и мудростью. Она щедро открывает для меня все, что мне необходимо.
Я уважаю духовный опыт других людей.
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
ЛУЧШИЕ SMS-ПОЗДРАВЛЕНИЯ В СТИХАХ С НОВЫМ ГОДОМ 2013
 |
|
Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение
"Тайны Любви" фильм онлайн. Любовь от поручика Ржевского до ап.Павла. Фото + видео
[700x571]Сегодня по просьбам трудящихся вечерний просмотр научно-популярного фильма о загадках любви и секса.
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Все по фэн-шуй
|
Это цитата сообщения Я-Крис Оригинальное сообщение
Предварительные ласки
Каждый мужчина хочет, чтобы его женщина всегда достигала с ним оргазма. Если этого не происходит, остается неполным и своё собственное ощущение от секса в целом. А среди факторов, влияющих на женский оргазм, основным на мой взгляд является прелюдия. Женщине вполне достаточно немного прелюдии, чтобы понять, каким будет секс. Ей не хватает только поглаживаний за ушком и нескольких «грязных» слов. Хороший любовник никогда не станет пренебрегать прелюдией.
[показать]Прелюдия - лекарство для женского оргазма >>>
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Красивые женщины и красивые цитаты
|
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Как запланировать свой успех в 2013 году?
В очередной раз настала пора подводить итоги минувшего года, делая анализ того, что из намеченного выполнено, что получилось хорошо, что нуждается в доработке. Обычно такой анализ событий минувшего года делится на деловую сферу и свершения в личной жизни и проводится вместе с отчетами на работе в конце декабря.
В этом году время подведения итогов совпадает с очередным ожиданием никому не понятно по какой именно причине «концом света». Что ж, кто-то подготовил прекрасную атмосферу для осознанного обдумывания и завершения еще одного этапа своей жизни.
Если судить по опросу нашего психологического центра «Сталкер», то большинство из вас не обратило внимание на столь масштабное событие в пределах Вселенной и продолжает строить планы на свою жизнь в следующем 2013 году. Знаете ли вы, что от того, насколько психологически грамотно вы подойдете к этому вопросу, зависит ваш будущий успех? Как запланировать свой успех 2013 – об этом наша заметка.
Первое, что нужно сделать – это определить свои цели 2013. Чтобы проще было ориентироваться, выделите сферы жизни, в которых вы хотите достичь позитивных изменений, например, здоровье, семья, работа, деньги.
Второе – сформулируйте свою проблему на сегодняшний день. Проблема – это, от чего вы страдаете, от чего хотите избавиться. Например, в сфере своего здоровья я страдаю от того, что в этом году 5 раз переносила ОРВИ и к тому же заражала членов своей семьи, включая ребенка. В сфере семьи я страдаю оттого, что у меня нет такого своего пространства в квартире, чтобы побыть одной в тишине какое-то время, чтобы никто не беспокоил.
Третий шаг – переводим проблему в цель. Чтобы цель реализовалась, она должна быть сформулирована определенным образом. Во-первых, без частицы «не». Формулировка должна быть позитивной. Дело в том, что бессознательное человека частицу «не» не усваивает. Оно получает прямую команду. Если я ставлю цель «не болеть», то мой организм услышит только «болеть». Именно по этой причине детям бесполезно говорить: не бегай, не кричи, не бери и т.п. Чтобы понять, что значит «не делай», нужно это сначала сделать.
Во-вторых, цель должна соответствовать еще нескольким параметрам:
- она должна быть реальной, в принципе достижимой;
- она должна быть значимой, актуальной;
- ограниченной во времени;
- она должна быть измеримой с помощью показателей;
- цель должна быть конкретной, ясной
Например: мои цели в следующем году:
– снизить количество заболеваний ОРВИ до 2-х раз;
- каждый день отдыхать в доме не меньше 1 часа.
Далее, для того, чтобы отслеживать динамику продвижения к поставленной цели, необходимо определить свое местоположение по отношению к цели на сегодняшний день. Можно начертить отрезок с нулевой точкой отсчета и пометкой 100% достижения цели на другом конце. Затем отметьте на нем, где вы сейчас. Если вы читаете эту статью, то уже не на нуле, потому что уже сделали определенный шаг.
Последним этапом в постановке цели будет нахождение путей ее осуществления и постановка конкретных задач, которые в с вою очередь состоят из определенных действий. Например, для того, чтобы быть перестать болеть, мне нужно пройти обследование, чтобы выявить слабые места в системе организма, начать выполнять рекомендации врача и т.п. Чтобы у меня была возможность отдыха в квартире, необходимо определить свое пространство и договориться с членами семьи, чтобы 1 час в день, например, с 20.00. до 21.00. ко мне никто не обращался.
Для наглядности я привожу план постановки цели 2013 в таблице:
Сферы жизни
Где я (проблема)
Где я хочу быть (цель)
Как мне этого достичь (действия)
Здоровье
Семья
Профессиональная деятельность
Деньги
Эмоциональное состояние
Другие ценности
Это волшебная таблица. Прежде, чем поставить перед собой цель, по-другому это еще звучит как «загадать желание», - хорошо
Это цитата сообщения ЭВЕЛИНА55 Оригинальное сообщение
Jessica Simpson - When You Told Me You Loved Me ...
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Курагой,инжиром и черносливом -лечим позвоночник.
[340x255]Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими.
Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник.
Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание способно повышать половую силу мужчин и женщин.
ЗДЕСЬ далее...
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Не ищите оправданий! Поднимайте свою самооценку и добивайтесь результата!
Привычки, менталитет, личностные качества доставшиеся из стратегии нашего воспитания - все это влияет на наше мышление, личностное восприятие и в то же время на искусство оправдания!
Оправдания лучший критерий диагностики нашей самооценки. Нет идеальных людей. Все мы разные и имеем определенные "недостатки"! Практически каждый человек знает свои слабости. Но кто-то из нас боится их и постоянно защищается, прежде от самого себя. А кто-то принимает как часть своей личности и пытается себя изменить!
Понаблюдайте за собой, своей речью хотя бы в течении недели и определите сколько раз, и перед какими людьми мы оправдываемся! И чем чаще это происходит, тем ниже у вас самооценка. А если вы при каждом вопросе начинаете защищаться, то вам срочно нужно принимать меры по отношению к собственному достоинству!
Помните статью о великой силе Чувства вины? Она заставляет нас всю свою жизнь оправдываться. Мы даже ещё не знаем, что нам хочет сказать человек, а уже готовим аргументы в свою защиту:
- Мария вы сегодня подготовили отчет?
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
"Измени свои вибрации и ты изменишь свою жизнь"
«Измени свои вибрации и ты изменишь свою жизнь. Это так просто». Эта фраза прочитанная когда-то заставила задуматься, искать и находить.
Мы живём в удивительное время. Мы обладаем способностью создавать реальность, которую желаем, просто изменяя сигналы излучаемой энергии и постигая законы, управляющие всей материей.
Когда мы проводим энергетические тела в совершенное согласие друг с другом, мы достигаем высшего «понимания» и обретаем более полноценный смысл своего существования, так как всё налажено и расставлено по своим местам. Это состояние просветления, о котором говорят восточные эзотерики, достигается настройкой четырёх низших тел – приведением их в совершенный резонанс между собой и выведением их на тот уровень, на котором высшие энергетические тела внутреннего Бога имеют возможность полностью проявить свою силу и могущество в нашем физическом теле.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Утренняя гимнастика - методика исцеления
Ниже приведён комплекс утренней гимнастики в домашних условиях. Продолжительность одного занятия не должна превышать 20 минут. Во время выполнения упражнений не стоит думать о дыхательном ритме – дышите произвольно, спустя некоторое время Ваш организм подберёт необходимый режим потребления кислорода. Повторяйте упражнения по шесть – двенадцать раз (по самочувствию). Итак...
Это цитата сообщения NATALIA_13 Оригинальное сообщение
ТАНЕЦ ОГНЯ...
|
