• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Cris Rea. And You My Love. 21-01-2014 00:16
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Flite - Флейта Бога.. 21-01-2014 00:14
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

куклы игрушки 13-01-2014 23:40

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Амигурами. СВЕТЛЯЧОК крючком

Амигурами. СВЕТЛЯЧОК. Игрушка крючком

[525x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
изделия из кожи разное 08-01-2014 22:44

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Цветы из кожи. ХРИЗАНТЕМЫ

Дорогие рукодельницы, представляю вашему вниманию мастер-класс от мастера Светланы, из которого вы узнаете о легком способе создания хризантем из кожи

[700x455]
[700x487]
[700x396]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание крючком и на спицах 04-01-2014 16:41

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Спиральный цветок для ирландского кружева. Видео от Виктории Исакиной

Автор: Виктория Исакина



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фитнесс 02-01-2014 01:32

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ И ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛИШНИХ КГ

 

[показать] [показать]
 
 
На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!!!  
 Должен быть сюрприз! :)  
 5-8 кг   
 
День первый :  
С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!  
 В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)  
 
День второй:  
 
 На завтрак выпей кофе с творогом(обезжиренным, естественно).Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку(плюс, чем больше времени ты потратишь на “размазывание творога по тарелке“,тем больше минут ты не покушаешь).  
 На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик.  
 
День третий:  
 
 Утром влей в себя, как можно больше кофе. И отправляйся по свои делам. В обед у тебя наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе пить, как слон.(воду, разумеется).  
 

День четвертый:  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я Вам спою Саксофон Владимир Тихоненко 31-12-2013 17:19
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание крючком и на спицах 26-12-2013 22:17

Это цитата сообщения Pikova_dama Оригинальное сообщение

Описание тапочек от pawa

[640x493]
--------------------------------------------------------------------------------

Размер: между 35 и 37.

Вязание начинаем с подошвы,набрать 53 петли с кромочными

1 ряд: 8 лиц., накид, 17 лиц.,накид ,1 лиц.,накид, 17 лиц., накид, 8 лиц..

2 ряд и все чётные ряды все петли лиц.

3 ряд: 8 лиц, накид, 18 лиц., накид, 3 лиц., накид, 18 лиц., накид, 8 лиц..

5 ряд: 8 лиц, накид, 19 лиц, накид, 5 лиц, накид, 19 лиц., накид, 8 лиц..

7 ряд: 8 лиц, накид, 20 лиц, накид, 7 лиц, накид, 20 лиц, накид, 8 лиц..

9 ряд: 8 лиц, накид, 21 лиц, накид, 9 лиц, накид, 21 лиц, накид, 8 лиц..

11 ряд: 8 лиц, накид, 22 лиц, накид, 11 лиц, накид, 22 лиц, накид, 8 лиц..

13, 14, 15 и 16 ряды вязать без прибавлений лицевыми.
17 ряд: 14 лиц., накид, 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц. , 2изн., 3 лиц., 2изн., 3 лиц., 2изн., накид, 14 лиц..
Далее четные ряды вязать по рисунку
19 ряд: 15 лиц., накид, 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., накид, 15 лиц..

21 ряд: 16 лиц., накид, 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., накид, 16 лиц..

23 ряд: 17 лиц., накид, 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., накид, 17 лиц..

21 ряд: 18 лиц., накид, 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., накид, 18 лиц..

23 ряд: 19 лиц., накид, 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., накид, 19 лиц..

25 ряд: 20 лиц., накид, 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., накид, 20 лиц..

25 ряд: 21 лиц., накид, 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., 3 лиц., 2 изн., накид, 21 лиц..

27 ряд: 22 лиц., 2 вместе, 3 вместе, 2 вместе, 3 вместе, 2 вместе, 3 вместе, 2 вместе, 3 вместе,2 вместе, 3 вместе,2 вместе,3 вместе,2 вместе, 3 вместе, 2 вместе, 3 вместе, 2 вместе, 3 вместе, 2 вместе, 22 лиц.

29 ряд: 22 лиц.,закрыть 19 петель, 22 лиц..

Это перевод описания со странички автора,на фото показано,что можно ещё провязать 3 ряда платочной вязкой и потом закруть эти 19 петель.

Дальше вязать оставшиеся 44 петли 8 рядов можно резинкой 1*1 или платочной вязкой,закрыть все петли и сшить тапочек.В варианте автора отверствие в верху мыска зашивается
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фильмы 26-12-2013 22:05

Это цитата сообщения sapara77 Оригинальное сообщение

Холодное сердце / Frozen (2013)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
куклы игрушки 26-12-2013 21:10

Это цитата сообщения Елена_Сластина Оригинальное сообщение

Маленький коник.

Не помню точно с какого ресурса это описание.Его я брала за основу для своей лошадки + фантазия. Спасибо большое Никоми за перевод!
[показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
медицина народные рецепты 26-12-2013 00:42

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание крючком и на спицах 23-12-2013 22:50

Это цитата сообщения helga1972 Оригинальное сообщение

Шапочка с оборками

[540x417]
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание крючком и на спицах 23-12-2013 22:09

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

ДУПЛЕТ. Спецвыпуск Бабочки Часть 1

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
разные полезности 20-12-2013 19:56

Это цитата сообщения Мадам_Ирина Оригинальное сообщение

Как отстирать кухонные полотенца?



[420x]


Хорошая хозяйка любит чистоту и порядок. Но бывает,что с неотстиравшимися жирными пятнами на кухонных полотенцах не всегда удается справиться. А пользоваться одноразовыми довольно накладно,не все любят,да и не всегда они справляются с кухонными задачами.

Вот ленивая,но очень эффективная стирка.

На ведро кипящей воды добавляю 2 ст. л. подсолнечного масла, 2 ст. л, обычного рассыпчатого отбеливателя из разряда «Лебедь», «Фенси», «Босс» и неполный стакан стирального порошка.
Затем в горячий раствор помещаю сухие грязные полотенца и забываю о них до тех пор, пока раствор не остынет полностью. Не знаю, какие химические процессы там происходят, но отходят и чай с кофе, и жирные пятна, и грязь. Остается только извлечь их из ведра и прополоскать как следует. Попробуйте - и сами во всем убедитесь!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
игрушки куклы 10-12-2013 00:41

Это цитата сообщения Вязание_для_женщин Оригинальное сообщение

Вязаный зайчик

[360x498]

Для вязания вам потребуется: пряжа «Пехорка. Козий пух»; набивной материал холлофайбер; крючок № 1,5.

Схемы вязания зайца крючком

Серия сообщений "Вязаные игрушки":
Часть 1 - Вязаные игрушки крючком
Часть 2 - Игрушка кот-лентяй. Вязание спицами
...
Часть 4 - Вязаные игрушки. Собачка
Часть 5 - Лошадка - символ Нового года 2014
Часть 6 - Вязаный зайчик
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
народные рецепты медицина 09-12-2013 00:17

Это цитата сообщения Лилёк_МотылёкЛечение Оригинальное сообщение

Хотите, чтобы спина не болела?



Попробуйте этот рецепт - и вы не узнаете свой позвоночник!

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1 плод инжира,
5 сушеных абрикосов (кураги),
1 плод чернослива.

Они содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски. Они делают их более устойчивыми и упругими. Позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Попробуйте - и вы не узнаете свой позвоночник! Определенные элементы содержатся в каждом плоде в отдельности, а при их смешении получается лекарство. Крайне полезное и для мужчин и для женщин.

Этот рецепт подарили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок.

Серия сообщений "Позвоночник":
Часть 1 - Избавляемся от боли в шее
Часть 2 - Молодость шеи
...
Часть 12 - Пурна сарпасана ( Комплексная поза змеи )
Часть 13 - "Урдхва - Хастоттанасана"
Часть 14 - Хотите, чтобы спина не болела?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание крючком и на спицах 09-12-2013 00:14

Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение

Берет СПИРАЛЬ двойной

Берет "Спираль" (двойной)

[500x473]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание крючком и на спицах 09-12-2013 00:07

Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya Оригинальное сообщение

ПЛАТЬЕ

маленькое черное платье спицами......
[309x480]

1.
[394x604]

2.
[360x261]

3.
[300x187]

4.
[406x336]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фитнесс 08-12-2013 23:51

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Упражнения для похудения в домашних условиях с фитболом

В видео показаны упражнения для похудения в домашних условиях с фитболом. Нам их показывает многократная победительница соревнований в номинации бикини Ольга Мартынова.

Сегодняшний комплекс упражнений для похудения разработан специально для выполнения в домашних условиях.
При занятиях с фитболом выполняется большое количество аэробной работы, поэтому эти упражнения прекрасно подходят для похудения живота, бедер, ягодиц, похудения ног и боков.
Т.к. вы можете выполнять их дома, вы можете выбирать для себя время и количество занятий при этом совершенно бесплатно используя один лишь фитбол. При этом данные упражнения очень эффективны для похудения и вы сможете заметить результат достаточно быстро.
Занятия с фитболом показанные в видео дают эффективную физическую нагрузку на все проблемные женские зоны: бедра, ноги, ягодицы, живот, бока, руки, значительно помогая в вопросе похудения дома.



http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=F1dK5ZfM5wU

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фитнесс 08-12-2013 23:44

Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение

Упругий живот - ЛЕГКО!

Очень простые и доступные упражнения для мышц живота.

Тренируйтесь дома и смело идите на пляж!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»