Идея такова - если нужно много пуговиц похожих оттенков, а купить дорого, то можно сделать их из пластики!!!
Для формочек подойдут любые подручные средства.
Автор: Светлана (artappetite) Источник
[показать]
Вдохновляйтесь!
1.
[570x454]
2.
[430x429]
3.
[700x585]
Зеленый чай необходим для очищения. Растительное масло - для лучшего пищеварения. Поэтому эти продукты будут в меню ежедневно.
1 день кефирный: растяните на весь день 1 литр кефира 2,5% жирности. Также необходимо употребление оливкового либо другого растительного масла в количестве 1 столовой ложки, как и в последующие дни диеты. Зеленый чай, который по желанию можно заменить любым травяным, мятным, например.
2 день фруктовый: кушаем только грейпфрут. 3 грейпфрута в день - достаточно. И, конечно же, 1 столовая ложка растительного масла и зеленый чай на протяжении всего дня.
3 день творожный: 250 г нежирного творога; опять же - 1 столовая ложка растительного масла и травяной чай в любом приемлемом для вас количестве.
4 день овощной: 1 поллитровая банка кабачковой икры или же свежей в сезон кабачков. Зеленый чай. Растительное масло в этот день не требуется, так как его содержит овощная икра.
5 день шоколадный: 100 г вашего любимого шоколада + травяной чай. Наслаждение! Не забудьте растянуть плитку шоколада на весь день:)
6 день яблочный: 2 кг свежих яблочек без кожуры, 1 столовая ложка растительного масла, чай из трав.
7 день сырный: 300 г твердого сыра или жирного творога. Все это степенно запиваем нашим любимым зеленым чаем, можно с жасмином для разнообразия.
8 день овощной: овощной салат, лучше из капусты и моркови, 1 л томатного сока без соли, 1 столовая ложка растительного масла, которое добавляем в салат, травяной чай.
9 день мясной: 400 г отварной курицы, индейки или говядины, 1 столовая ложка растительного масла, травяной чай из любимых трав, сорванных на даче - душицы, липы, малины.
10 день овощной: салат со свежими огурцами, помидорами, капустой, сельдереем, зеленью петрушки и укропа, сдобренный растительным маслом. И, конечно же, зеленый ароматный чай.
11 день творожный: 250 г нежирного творога, 1 столовая ложка растительного масла. Весь день пьем травяной чай.
12 день фруктовый: 0,5 кг чернослива, 1 столовая ложка растительного масла и зеленый чай - это завершающие диету продукты. Чернослив обладает слабительным действием.
Ну вот, наш организм очистился и избавился от лишних килограммов! Удачи!
А экспресс диета минус 4 кг за 4 дня порадует тех, кто не может выдержать 12-ти дневную диету и кому необходимо лишь немного подкорректировать свой вес.
Вода Сасси: пей и худей
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским.
Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях!
И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.
Вам потребуются:
Простой способ создать мозаику на собственном дворе поможет реализовать самые неожиданные проекты.
Выложите камни рядом с проектной территорией. Промойте грязь и песок, а затем отсортируйте камни аналогичного цвета и размера в кучи или ведра.
[показать]
|
[показать]откуда:Flickr:made by agah's Photostream
Удивительно яркий, красочный, очень красивый морской скрап-набор, наполненный нежностью и.. любовью. Любопытная чайка и задумчивый альбатрос, лист кувшинки, наполненный каплями росы и море прекрасных тропических цветов и сочной зелени, волны и морские брызги, плетенная корзина-сундук и окно-иллюминатор, рыболовный крючок, губка,корралы и морская раковина с перламутровой жемчужиной, крылья и облака, а ктому же 2 великолепных алфавита и высококачественные рисованные фоны. К сожаленью, я так и не смогла загрузить скрап-странички альбома на яндекс-фотки. Но зато Вы сможете скачать их в едином архиве со всем скрап-набором.
Пароль: мир клипарта.
Приятного просмотра!
[600x900]
Для перехода к выбранному фотоальбому и просмотра страничек-разворотов достаточно всего лишь кликнуть на его обложку
[550x550]
[500x500]
[700x538]
[386x530]
[210x128]
[260x342]
[700x343]
[420x455]
[700x538]
Серия сообщений "Подсказки для начинающих":
Часть 1 - Вырезаем изображение с помощью инструмента Выделение
Часть 2 - Клипарт из картинки
Часть 3 - Функция *Окрашивание*
Часть 4 - Уточнение области обрезки изображений
...
Часть 19 - Текст с изгибом вниз (или внутри круга)
Часть 20 - PSP настройки параметров.
Часть 21 - Как установить инструмент Деформация
[показать]Итак, какие же продукты нам понадобятся для приготовления этого тортика:
сухой концентрат киселя — 1 брикет
куриные яйца — 3 шт.
сода — 0,5 ч.л.
мука — 3 ст. л.
сливочное масло — 10-15 г
ванилин (или ванильный сахар) — по вкусу
Как приготовить кисельный торт в мультиварке:
1. Для начала необходимо раскрошить кисельный брикет в порошок. Затем добавляем к киселю соду и муку. Смешиваем все сухие компоненты, а далее вбиваем по одному куриные яйца. Также вы можете добавить ваниль (или ванильный сахар), и тогда тортик получиться очень ароматным и пахучим.
2. Обратите внимание, что готовое тесто должно выглядеть как очень густой кисель. При желании можно добавить в тесто изюм, курагу или другие сухофрукты. После этого смазываем чашу мультиварки маслом (для этого масло можно положить в кастрюлю, а затем включить режим «поддержание тепла» – так масло быстро растает и растечется по чаше).
3. Выкладываем тесто в мультиварку (его, к слову, получается не так уж и много). После этого включаем режим «небольшое количество» и выставляем время приготовления – 40 минут. После этого оставляем тортик еще на 10 минут в мультиварке в режиме «поддержании тепла».
В результате кисельный торт должен подняться примерно в два раза. Вытаскиваем его из мультиварки и даем хорошенько остыть. В принципе, к чаю – уже годится!
Но, мы сделаем еще интересней. Разрезаем наш торт пополам (на два одинаковых коржа) и промазываем их самым легким кремом в мире – сметанным (сметана + сахар). Оставляем его на некоторое время пропитаться.
Вот такой быстрый и простой рецепт приготовления очень необычного угощения. Кстати, этот рецепт будет уместен в том случае, если к вам неожиданно должны заглянуть гости на минутку (уж больно быстро он готовится).
Всем приятного чаепития!
[473x315]