Магазин Айхерб - iherb.com
Магазин iНerb -это одна из самых больших интернет-платформ по продаже высококачественной натуральной и органической продукции в мире!!!
Здесь представлено более 35000 наименований товаров очень известных, надежных и авторитетных брендов :
- органической и натуральной косметики
- и нутрицевтики
- витаминов
- БАД
- трав
- чаев
- суперфудов
- спортивного диетического, детского, безглютенового и просто здорового питания
- натуральных товаров по уходу за домом и домашними животными
- высококачественных эфирных и базовых масел,
- средств гигиены и много много другого
Преимущества покупок на iherb
- Очень широкий и богатый ассортимент качественных товаров по сниженным ценам (30-40%). Очень часто товары на Iherb, дешевле, чем у производителя!
Например, хорошие спортивные витамины я покупаю там за 300 рублей, когда в наших российских магазинах спортивного питания точно такие же витамины стоят от 700 рублей и выше.
Ассортимент магазина настолько разнообразен, что можно потратить несколько дней на его приблизительное ознакомление. 90 % товаров, предлагаемых на iherb, вы никогда не встретите в наших
Ничего сверхъестественного: просто белый лист, синяя ручка, немного тени и безграничная фантазия. И чистые тетрадные страницы превращаются в мультяшных героев, готовых прямо сейчас сойти с них в реальный мир.
Автор этих рисунков — Джордж Карвальо из Португалии, и ему, кстати, 15 лет.
Сегодня диетологи предлагают множество схем правильного питания. Гречка для похудения популярна среди представительниц прекрасного пола благодаря своей доступности и простоте приготовления.
Кроме того, этот продукт не только помогает избавиться от лишних килограммов, но и наполняет организм множеством полезных элементов.
ПРЕИМУЩЕСТВА ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЫ
Даже если вы решили провести всего один день на гречке в течение недели, польза от такой системы питания будет большая. Люди по всему миру применяют диету на основе гречневой крупы благодаря уникальным свойствам этого продукта:
-
Гречка содержит много белка, микроэлементов и витаминов, с успехом заменяя в рационе даже мясо. При этом углеводов в каше практически не будет.
-
Этот продукт отлично усваивается в любом возрасте и не считается аллергеном.
-
Гречневая крупа также очищает организм и освобождает его от большого числа токсинов. Удаление избыточной жидкости и регуляция обмена веществ помогут избавиться и от целлюлита.
-
Регулярное употребление каши снижает вероятность склероза, варикоза, сердечно-сосудистых болезней, а также укрепляет иммунитет.
-
Также улучшается внешний вид кожи, ногтевой пластины и волос.
Вы наверняка не раз слышали или встречали в магазинах и даже пользовались ароматной цветочной водой.
В этой статье мы хотим вам предложить рецепты приготолвения ароматных вод в домашних условиях.
Следуя нашим советам, вы сможете приготовить любую цветочную воду и насладиться ее необыкновенным ароматом и полезными свойствами.
[700x458]
Ароматные цветные воды (гидролат) -это вторичный дистиллят, душистая (флорентинная) вода, образующаяся при паровой дистилляции растительного (как правило, эфиромасличного) сырья.
Это бесцветная или желтая прозрачная жидкость с очень приятным запахом.
Благодаря рекламе, цветочные воды превратили в уникальные продукты и создали миф о их неповторимости.
Но, на самом деле, любой гидролат можно приготовить в домашних условиях из воды и других компонентов, методом растворения или паровой дистилляции, и практически из любого растительного сырья.
Овощные оладушки с сырной корочкой (на любой прием пищи)
[587x424]
* на 100 гр 108.72 ккал Б/Ж/У 5.02/3.51/14.78
Вам понадобится:
Кабачки 250 г
Морковь 250 г
Картофель 250 г
Укроп 40 г
Петрушка 40 г
Яйцо куриное 2 шт.
Крахмал картофельный 30 г
Мука пшеничная 80 г
Соль ½ ч.л.
Перец черный молотый ½ ч.л.
Сыр твердых сортов (Пармезан, Грюйер, Грана Падано, Пекорино Романо) 100 г Кетчуп 20 г
Чеснок дольки 1 шт.
Всего 20 минут в день помогут тебе достичь заветной цели. Правило, которое действует безотказно!
Припоминаешь себя в институте? Какой студент не любил откладывать всё в долгий ящик, а точнее на последнюю ночь, задаваясь затем извечным вопросом: «Почему я не сделал этого раньше?»
Следует признать, что большинство из нас знакомы с прокрастинацией — тончайшим искусством откладывать всё на потом. А вот современные ученые пришли к выводу, что это первая преграда на пути к успеху.
Сегодня ты познакомишься тебя с потрясающим методом, благодаря которому достижение цели уже не покажется чем-то несбыточным и невозможным. Мы называем это искусством маленьких шагов.
Специалисты выяснили, что всего 20 минут должен тратить человек каждый день, чтобы постепенно прийти к своей цели. Просто возьми в руки часы (таймер) и начни заниматься тем, что тебе не по душе. Не волнуйся, умирать не придется, — нужно будет потерпеть всего 1 200 секунд!
Увильнуть не получится — не нужно быть стойким оловянным солдатиком, чтобы выдержать чуть больше четверти часа. Это золотое правило, которое действует безотказно!
Иметь хорошую осанку нужно не только для того чтобы выглядеть красиво. Это также залог здоровой спины и хорошего кровообращения. И, даже если нет серьезных искривлений, позвоночник испытывает колоссальную нагрузку и нуждается в расслаблении, ведь часто в течение дня мы находимся в одном положении — сидячем.
1. Разминка
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Вечерний Петербург с высоты
Несколько цитат и жизненных принципов от величайшего классика для всей мировой литературы прошлого века.
Урсула Ле Гуин — не просто мастер в сфере фантастики,
но и величайший классик для всей мировой литературы прошлого века.
Урсула по праву находится в одном ряду с такими популярными писателями-фантастами, как Рей Бредбери, Станислав Лем, Филип Хосе Фармер, Айзек Азимов, Роберт Шекли. Сюжет, кажущийся таким простым, в сочетании со сложной композицией книги и прототипы самых обычных людей в качестве главных героев, глубокий смысл и максимальное приближение к реальности — вот те вещи, которые дают ей право занимать равную ступень наряду со знаменитыми писателями.
1.Если вы вовремя не сняли с бульона пену и она опустилась на дно, влейте в кастрюлю стакан воды. Пена поднимется, и ее можно будет удалить.
2. В куриный бульон не кладите никаких приправ, только луковицу и морковь. Иначе он потеряет вкус.
3. Никогда не оставляйте в супе лавровый лист. Он хорош при варке, а затем лишь портит вкус.
4. Отбивные получатся более мягкими, если за 1 -2 часа до жарки их смазать смесью уксуса и растительного масла. То же проделайте и с мясом для гриля.
5. Чтобы приготовить вкусные сочные котлеты, добавьте в фарш поровну мелко порезанного сырого и слегка поджаренного лука и немного сырого картофеля.
Рецепты домашних заготовки на зиму
- Вкусные рецепты заготовок на зиму: томатный сок и кабачки по -корейски
- Грибные салаты на зиму - просто объедение
- Грибная солянка а зиму - два проверенных рецепт
- Заготовка яблок на зиму - вкусные рецепты
- Капуста на зиму -два любимых рецепта
- Заготовки из томатов - очень вкусные
- Овощные салаты на зиму с крупами
Еще больше интересных,вкусных, а самое главное проверенных рецептов заготовок на зиму можно прочесть блоге Селяночки http://vaneevasdorove1.ru/sapasi-na-simu/
Все мы знаем выражение «молчание – золото», но все ли до конца осознают его глубокий смысл? И умеем ли мы хранить молчание?
Наконец, для чего это нужно и в каикх ситуациях? Йоги считают говорение нарушением естественного дыхательного ритма. Каждый раз, когда вы заговариваете, вы перебиваете природный дыхательный процесс.
А дыханию в йоге уделяется огромное значение. «прана» — так называют йоги дыхание, что в переводе значит жизнь.
Считается, что периоды дыхания, отведенные на всю человеческую жизнь, ограничены количественно. А поэтому не стоит сокращать их еще и неразумным говорением, беспорядочным и бесконтрольным. Молчите побольше, уверяют йоги, и вы продлите себе жизнь.
День молчания дарит неделю жизни, а день болтовни – убавляет жизнь на неделю.
- Врата для счастья или прихожая по фен шуй
- Камин в доме: что говорит фен шуй?
- Если в доме ученик: символы фен шуй для учебы и самосовершенствования
- «Музыка ветров» или колокольчики фен шуй
- Еще раз о фен шуй, или ищем место для фотографий в вашем в доме
- Освещение дома по фен шуй: вешаем люстры по правилам!
- Бамбук счастья по фен шуй – креативно и позитивно!
- Зеркало по фен шуй: в спальне нельзя, в прихожей - обязательно!
- Счастливый дом по рецептам растений по фен шуй
- Как стать богатым и успешным - избавляемся от привычек бедности
- Женский календарь фэн шуй на каждый день от Натальи Правдиной
- Фен шуй дома - зоны комфорта и гармонии
В этой статье вы найдете все про то, какие натуральные красители для волос существуют, как их правильно и эффективно применять, лучшие и проверенные рецепты.
Мы все умываемся по утрам. Покажется нонсенсом, если мы вдруг узнаем, что кто-то в наши дни не умывается и при этом считает эту процедуру незначительной и ненужной!
Умыть лицо, очистить его от видимых или невидимых загрязнений для нас обязательное условие начала дня. Но при этом мало кто (увы!) задумывается об очищении энергетических каналов человека.
Ну конечно, лицо –то на виду, а каналы…кто их видит?
И даже если человек уже осознает важность и необходимость очищения энергетической системы, освобождение от засорений и блоков (уже полдела!), то время и силы для этого он находит редко.
Сегодня я хочу предложить вам очень легкую и простую технику для эффективного энергетического очищения.
Она займет буквально 2 минуты, но при этом даст вам такое чувство чистоты и душевной легкости, как будто вы провели отпуск в горах Тибета!
Основные направления нетрадиционной медицины - полезная подборка
- Мануальная терапия - нетрадиционная методика лечения заболеваний
- Гидротерапия - как лечиться водными процедурами правильно и эффективно?
- Пелоидотерапия - все про то, как лечиться лечебными грязями
- Фунготерапия - все о том, как лечиться целебными грибами
- Парафинотерапия - эффективное направление альтернативной медицины
- Гомеопатия - что это такое и в чем суть этого направления альтернативной медицины?
- Талассотерапия или как лечиться энергией и силой воды, солнца, водорослей и грязей
- Псаммотерапия - все про приятное и полезное лечение песком
- Аюрведа - индийская система оздоровления организма и долголетия
- Натуропатия - все про важное направление альтернативной медицины
- Стоунтерапия - искусство лечения и оздоровления натуральными камнями
-
Голубая косметическая глина: для проблемной кожи, от прыщей и от целлюлита!
-
Применение зеленой глины в косметологии: полезна и для кожи и для волос
-
Секреты «солнечного порошка», или немного о косметической желтой глине
SelenArt
Очень полезные и полные статьи про хондропротекторы («хондро» — хрящ, «протекция» — защита). Вещества, предназначенные для того, чтобы защитить наши хрящи и, соответственно, суставы.
Хондропротекторы. Что почём и сколько вешать в граммах
Как принимать глюкозамин и хондроитин, как выбрать глюкозамин и хондроитин, какие препараты с глюкозамином и хондроитином самые лучшие.
Хондропротекторы. Пить или не пить, вот в чём вопрос
Что такое глюкозамин и хондроитин и другие вопросы, связанные с этими веществами.
SelenART
СохранитьСохранить
Маленькая кухня – частая проблема многих малогабаритных квартир. Предлагаем вашему вниманию 7 идей, которые вам пригодятся при планировании небольшой кухни.
Используем место по максимуму
Недостаточное количество места для хранения кухонной утвари — самая распространённая проблема маленьких кухонь. Попробуйте сделать полки под потолок, тем самым вы сможете эффективно использовать «мёртвое» место между потолком и полками.