


Перед и спинка связаны из двух деталей. Ажурный рапорт (мережка) вяжется по схеме. На ней же показано, что ажур начинается с 3 петли в ряду и заканчивается на 78 петле. Половины переда вяжутся со смещением ажура на 5 лицевых рядов, половины спинки вяжутся аналогично.
	
	

	
	
Рустикальный жилет из толстой пряжи, украшенный оригинальными графичными узорами, выглядит исключительно стильно.
	
 
	
				![]()  | 
			
				 
					40 Эксклюзивных моделей 
				
					связанных спицами из пряжи 
				
					Gedifra.  
				
					Качественная фактура, модный 
				
					оверсайз, шишечки и араны в 
				
					представленой одежде и аксес- 
				
					суарах осеннего сезона 
				
					Все проекты сопровождаются 
				
					инструкциями и схемами. 
				
					Без перевода 
			 | 
		
 Книга по вязанию содержит более 150 красивых арановых узоров для вязания на спицах от известного дизайнера Norah Gaughan, представлены 15 красивых моделей для вязания на спицах, интересных причудливыми переплетениями и извилистыми формами. Книга на английском языке, но все узоры и модели снабжены подробными и понятными схемами.
	
	













 
	
	
Для того, чтобы подтянуть живот, есть много способов. Самые эффективные упражнения для этого – скручивания, приседания и мостик. Как бы Вы не хотели стать стройной, быстро изменить себя у Вас не получится, но надо стараться. Только регулярные тренировки принесут успех, заниматься нужно не через силу, а с удовольствием, только тогда будет толк. Если у Вас имеются противопоказания к занятию спортом, то лучше не рисковать. Красота – дело хорошее, но здоровье важнее!
