Осень кофе на завтрак варила…
как божественно плыл аромат!
Чтобы грусть от души отступила,
добавляла с улыбкою милой
в свой напиток цветной листопад,
для загадочности – чуть тумана
и таинственный привкус грибов,
колдовской трав лесных запах пряный,
что парит над осенней поляной ,
для пикантности - каплю стихов...
© 28.09.2012 Лидия Клочкова
Упражнения от дедушки мирового бодибилдинга
Джека Лаллана (26 сентября 1915-22 января 2011) по праву называют дедушкой фейсбилдинга. Первый бодибилдер мира занимался спортом до самой смерти, а умер он в возрасте 96 лет. На фотографии ему всего 91 год.
Демонстрируя свой комплекс, Джек Лаллан не говорил о количестве повторов упражнений. Предполагается, что интенсивность работы каждый может определить для себя сам. Если мышцы от напряжения получают удовольствие, упражнение можно выполнять 10-15-20 или больше раз.
Сегодня, когда мы находимся в непонятной беготне за призрачным счастьем, когда волна, казалось бы, нерешаемых проблем накрывает с ног до головы, мы забываем о том, как важно просто улыбаться. Улыбаться искренне, несмотря ни на что, и радоваться каждому прожитому мгновению, особенно когда на улице стоят такие теплые летние деньки.
Можно долго перечислять достоинства улыбки, но ничто не сравнится с теми эмоциями, которые мы испытываем, когда видим поднятые уголки рта человека. И тогда мы начинаем ценить то настоящее, в котором мы живем, людей, которых мы делаем счастливыми и все те прекрасные мгновения нашей жизни, которые не уместились бы и на сотне страниц.
Сделать единожды доброе дело легко. Гораздо сложнее всегда оставаться добрым, несмотря на козни, которые строит вам окружающий мир. Постигать эту науку можно до глубокой старости, так и не достигнув совершенства.
Мы хотим сказать, что в этом мире помимо войн, митингов и политических переворотов, есть действительно стоящее, ради чего стоит жить. Главное — в любых условиях оставаться человеком.
Но в этой суматохе не всегда успеваешь заметить самое главное. Так что цените и любите всё, что у вас есть.
Цитаты из книги популярного современного польского писателя Януша Вишневского
"Одиночество в любви".
[показать]
Ernesto Costazar - Одиночество
Для мужчины конец любви - это конец любви. Для женщины это часто конец жизни.
[показать]
Возможности клавиши Win далеко выходят за рамки простого вызова меню Start. C ее помощью можно вызывать самые разные системные утилиты, управлять окнами, блокировать компьютер и многое другое.
Особенно актуально освежить знания об этих горячих клавишах в связи с выходом Windows 8, где из-за отсутствия привычной кнопки Пуск, именно использование клавиатурных сочетаний является самым удобным способом выполнения многих операций!

[показать]
[показать]
1.Перекись водорода
Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.
Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.
После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.
У вас неожиданно закончился дезодорант? – протрите подмышки перекисью водорода, потливость это конечно не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет. Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу.
И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, т.к. отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной – просто идеально, т.к. уменьшает салоотделение, и может использоваться ежедневно.

[650x390]
[960x960]
" В РАКОВИНЕ"
— Ты где была, Жемчужина, когда я ждал тебя?
— Я в раковине пряталась, и там ждала — любя.
— О чем же ты, Жемчужина, там думала в тиши?
— О радости, о сладости, о счастии души.
— И в чем же ты, Жемчужина, то счастие нашла?
— В дрожании сознания, что ввысь взойду — светла.
— А знала ль ты, Жемчужина, что терем твой сломлю?
— Он темен был, я светлая, я только свет люблю.
— А знала ль ты, Жемчужина, что после ждет тебя?
— Я отсвет Лун, я отблеск Солнц, мои путь — светить любя.
К. БАЛЬМОНТ
[850x]
[850x]
Ночь упадания яблок, роскошь звезд.
Прохлада, высь и темный бархат неба.
Я так давно живу без всяких слез.
Я так умело быль вплетаю в небыль.
Ночь упадания яблок. Горький вкус
Потерь и расставаний. И - беспечность.
Мне все казалось: знаю наизусть
Ресниц прохладный росчерк…
Миг и вечность
Прикосновенья губ.
____________
Современная художница Anna Razumovskaya
[показать]А. Рыбников - Признание
|
Все же жаль...В этой жизни друг другу |
Как же влиться хотелось в твой голос |
Мы терялись...Пространственным эхом
Обманувшись, как малые дети...
Слышишь,плачет душа...Не слезами...
Сок березовый...Каплями...Нежность...
© Copyright: Алеся Королькова
[650x]
Не прогуляетесь ли Вы со мной \ Would you take this walk with me
[показать]
[показать] перевела, записала в тетрадь с рецептами и ждал он своей очереди на воплощение очень долго).