Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Разгрузочные дни на овощном супе. Эффективное похудение!
Овощной суп для похудения - эффективное и чрезвычайно полезное витаминное средство!
Чтобы приготовить суп для похудения, необходимо взять 6 луковок, 2 помидора (свежих или консервированных), небольшой вилок белокочанной капусты, 2 болгарских перчика зеленого цвета и сельдерей. Можно также добавить немного зелени укропа и петрушки.
Овощи нашинковать, добавить воду, немножко соли и молотого черного перца. Варить суп на среднем огне 10 минут, затем на слабом до готовности. В конце добавить зелень и выключить. Вот и все - суп для похудения с оздоровляющим эффектом готов! Он содержит мало калорий, и его можно употреблять сколько душе угодно на протяжении дня!
Безусловно, при суповой диете из рациона нужно исключить жирные, сладкие, копченые продукты. Мясо и алкоголь - тоже табу. Один суп! Посидите на таком супчике несколько дней, всего 2-3. Почувствуете себя намного лучше, кода станете на весы! Конечно же, данный суп - не волшебник! И ждать от него ошеломляющих результатов глупо. Но несколько лишних килограммов уйдет, организм очистится - и это уже успех!
Делая разгрузочный день на таком супчике раз в неделю или раз в две недели, вы сможете всегда выглядеть великолепно!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Связать или купить перчатки ?
РЕКЛАМА В БЛОГЕ
Вы ещё не замерзаете по утрам ? По моему, надо уже позаботиться о перчатках . Кто то любит вязанные, а вот кто то предпочитает носить только кожанные. Ну, женщинам можно и связать, А вот большинство мужчин, предпочитают кожу, да и одевают они перчатки позднее,чем женщины. Но, не переживайте за своих мужчин. Их можно одеть в перчатки мужские в интернет магазинах. Можете предоставить сайт и пусть они сами выберут, какие захотят, ну, а Вы естественно оформите заказ. Это удобно и выгодно. А пока , смотрим мастер класс, по вязанным перчаткам. Не сложно, можно даже связать начинающим вязальщицам.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Много ссылок на корейские сайты по рукоделию
- Flowery top note card & template (You can even convert store-bought cards to do this)
- Aluminum Flowers (punched from pop cans!?!) I love Michael
- Flower bookmarks (great for kids, but stampin' potential is HUGE)
- 3D Daisy card template by Jeannie1862 on scs (WOW!)
- Divine Fabric flowers Tutorial by Blair
- Floral cut out wrap or cards & flower template & one I Altered to fit lots of sizes on 1 sheet
- Gorgeous Paper flower tutorial by Nathalia
- Bloomin' Pop up flower by Mary Beth
- Daisies project
- 3D Flower paper cd holder (quick video)
- Fabulous 'No Tools Flowers' Tutorial by Joanne (lots here!)
- Felted flower (knitting) (video by Susan)
- Clay flowers by Diane Phillips on Martha
- Astounding Coffee Filter Roses by Cassie Chappell on Martha
- paper carnations
- Stunning origami lotus By Clearwisdom.net
- Great template by Jenn Gormly
- Paper strip flower (video) by Artistic Avenger (Great Blog!)
- Lucine's lovely Paper Tole Tutorial
- Becky's Filled Flowers (TOO cool!)
- Teabag Folded flowers by Tracey (lovely shapes are printable)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Остановить можно артроз!» — заявляю об этом всерьёз
[300x300]
Я знаю, что многие старые люди постоянно болеют артрозом, и страдают отложением солей. Меня саму постоянно мучили боли при артрозе, и я решила попробовать средства народной медицины при артрозе.
Я брала
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Как макияж меняет женщину. Фотографии «до и после»
В апреле показывал проект я фотографа казахского Бейсекеева Каната (см. пост интересный "Секретное оружие женщин"). Косметолог Вадим Андреев повторить решил эксперимент и на сайте своём опубликовал женщин фотографии парные - без макияжа и с ним.
Эффект потрясающий.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Дизайн кованых ворот)))
Существует множество различных видов металлических заборов. Особое место среди таких заборов занимают все же кованые. Ковка заборов, а также ворот и калиток, представляет собой довольно трудоемкий процесс, который по понятным причинам занимает массу времени. Но после такого длительного и изматывающего труда, кузнецы создают уникальные и неповторимые шедевры. Отдельное место занимают изготовление кованых ворот. Ведь для того, чтобы изготовить такие ворота, требуется намного больше времени, нежели на один пролет такого же забора. Но тем не менее и по понятным причинам владельцы участков чаще выбирают именно ворота, изготовленные методом ковки. Согласитесь, что именно ворота являются лицом и показательной частью загородных участков. В настоящее время кованые ворота приобрели особую популярность. Зачастую мы и представить себе не можем загородный дом или коттедж без оригинального кованого забора, изготовленного ручным методом. Так ли это, вы сможете убедиться, посмотрев фото, которые я подыскал для Вас!
________________________________________________________________ 
Уют и теплота живого дерева, часто сочетаемые с паркетом, делают деревянные двери популярными и часто используемыми в жилых интерьерах. Заказав входные деревянные двери спб на этом сайте, вы можете быть спокойны за их качество. Компания «ЛЭО» утверждает, что изготовление дверей на заказ - это их конек.
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Как заготовить яблочный сок на зиму?
На 10 кг яблок - около 3-х кг сахара
Яблочный сок на зиму приготовить легко. Тем более, если был урожай яблок на даче.
Помоем яблоки, разрежем на части и удалим сердцевинки с семечками. Пропустим очищенные яблоки через соковыжималку и процедим через марлю. Поставим кастрюлю на огонь, добавим сахар и нагреем до 80 градусов. Отфильтруем через ткань, прокипятим в течение -ти минут и разольем по стерилизованным банкам. Закатаем, укутаем и поставим вверх дном до полного остывания.
Натуральный яблочный сок на зиму готов!
Чем полезен яблочный сок?
В яблочном соке много железа и пектина. Антиоксидантные свойства яблок - это профилактика онкологических заболеваний.
Яблочный сок обладает адсорбирующими свойствами, очищает организм от вредных веществ.
В яблоках много энзимов, которые помогают переваривать пищу.
Яблоки омолаживают организм, насыщают его витаминами и ценными микроэлементами.
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
А в моде - блузки из шифона!
Предстоящий весенне-летний сезон обещает буйство красок и текстур – смелые идеи, летящие прозрачные ткани, сочные цвета. Из всего многообразия женственных блузок можно выделить шифоновые модели – материал чрезвычайно популярен из-за своей изысканности, воздушности, универсальности.
Самые модные блузки – прозрачные, с добавлением кружевной отделки, мелких рюшей или изящной драпировки. Актуальное ретро диктует свои фасоны – сегодня это пышные рукава с широкими манжетами, сборчатая горловина или ультрамодные жабо, декоративные воланы. Летние модели игривы и сексуальны, подчеркивают романтику и женственность стиля – рукава-фонарики или блузки с открытыми плечами, сложные ассиметричные декольте, гипюровые вставки на груди.
[показать]В выборе расцветок дизайнеры более консервативны – модные блузки из белого шифона будут актуальны как для создания делового образа, так и для воплощения смелых задумок. Самые продвинутые и отчаянные девушки носят их без нижнего белья, сочетая достаточно открытые блузки с длинными юбками в офисном стиле или строгими брюками.
Не менее эффектно смотрятся модели из черного шифона – в сочетании с кожей и другими плотными текстурами такие образы приобретают стильное звучание. Из актуальных принтов можно выделить шотландскую клетку, мелкий и крупный горох, леопардовые рисунки.
Декоративная отделка шифоновых блузок роскошна – крупные банты, воротники в виде шарфов, огромные накладные карманы из плотной ткани, кружевные и атласные вставки, обилие оборок разной ширины и пышности.
Выбрать подходящую по стилю и настроению модель просто – множество фасонов, оттенков, рисунков и узоров позволяют подобрать нужные комбинации, подчеркнуть женскую сексуальность, открытость и трогательную незащищенность.
Источник статьи: MODS SHOP - для стильных и модных!
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Оригинальное использование трафаретов в интерьере. Видео.
Используя трафареты Вы всегда сможете внести изюминку в свой интерьер. Давайте рассмотрим некоторые варианты применения трафаретов для украшения Вашего интерьера и придания ему определенного стиля. А также посмотрим видео урок по декору тумбочки салфеткой для придания ей африканского стиля.
Как видите , умелое применение трафарета в руках художника , придает композиции стильный гламурный вид.
[показать]
Приятного просмотра вам видео ролика , а после него Вы сможете окунуться в интерьерные метаморфозы.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Сандалии «Шепот прибоя»
Предлагаю Вам мастер-класс по изготовлению вязаных сандалий в морском стиле! ОПИСАНИЕ ПО ССЫЛКЕ.
http://www.livemaster.ru/topic/95632-sandalii-shepot-priboya?
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
КАК ПРИУКРАСИТЬ ВОРОТНИК РУБАШКИ
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Наливные полы от Альфапол КС.
http://alfapol.ru
На правах рекламы.
В старых домах, которые строились как Вы знаете ОЧЕНЬ давно, полы отставяют желать лучшего. И каждый, кто купил или покупает квартиры не в новостройках, знает, какая проблема перед ним возникает - это конечно неровные стены, потолок и пол. Хочется конечно сделать ремонт так, чтобы хотябы лет 5-7 не вспоминать про него, а потом просто обновить, но кардинально ничего не менять. Для пола, хочу подсказать Вам отличное решение - наливной пол от Альфапол КС.
Наливной пол имеет широкий спектр применения во многих отраслях промышленного и гражданского строительства. Имеет ряд уникальных физико-механическим свойств, таких как: высокая прочность, маслобензостойкость, морозостойкость, высокий индекс по водонепроницаемости. Рекомендован такой пол для объектов с повышенными требованиями к гигиене и экологии: жилые помещения, медицинские учреждения, детские сады и школы.
Так что, если Вы действительно хотите выровнять свой пол и не вспоминать о нем долгие годы, рекомендую обратиться в компанию Альфапол КС. Все подробности на сайте. А так же, на сайте http://alfapol.ru/katalog-produkcii/promishlennie-...okritiya/nalivnoy-pol-dlya-mop, Вы сможете посмотреть сравнительную таблицу стоимости покрытия в расчёте на 1м².
Рекомендую посмотреть видео, в котором Вы сможете увидеть как проходит выравнивание пола.
Это цитата сообщения сургутяночка Оригинальное сообщение
НАЛИВНОЙ ПОЛ
Наливной или самовыравнивающийся пол
[показать]Выравнивание полов в квартире представляет собой достаточно сложный и трудоемкий процесс, но как только в продаже появились специальные самовыравнивающиеся смеси для пола, работа по выравниванию пола стала не такой уж и сложной. В нынешнее время самовыравнивающийся пол в квартире своими руками под силу сделать даже неопытному в данном вопросе человеку.
Жидкий самовыравнивающийся пол, растекаясь по поверхности, делает ее довольно таки ровной, прочной и идеально гладкой. Такой пол является просто идеальной основой для дальнейшей укладки на него различного напольного покрытия (паркет, ламинат, линолеум). Одной из разновидностей таких полов выступает наливной пол, который сам по себе является финишной отделкой поверхности.
В состав самовыравнивающейся смеси входит вяжущее вещество (цемент или гипс), мелкозернистый наполнитель (кварцевый песок), специальные пластифицирующие добавки (для повышения замедления или ускорения твердения, удобной укладки, увеличения эластичности поверхности и другое), а также пигменты и клей. На сегодняшний день купить самовыравнивающиеся смеси для пола не составляет никакого труда. В строительных торговых точках предоставлен огромный выбор таких отделочных стройматериалов. Непосредственно перед началом работы сухую смесь смешивают с водой в соответствующей пропорции. Количество добавляемой воды указывается на упаковке.
Главным преимуществом самовыравнивающегося пола считается простота в применении и кратчайшие сроки приобретения прочности (затвердения). Поскольку толщина такого пола небольшая, то его выгодно делать в квартире, имеющей низкие потолки.
Производителей, которые выпускают сухие смеси для полов, на рынке представлено довольно таки немало – это торговые марки Knauf (Кнауф), Glims (Глимс), Birss (Бирсс), Starateli (Старатели) и многие другие. Рекомендуем купить самовыравнивающиеся смеси для пола именно этих производителей, так как они имеют очень качественную основу и выполнены с соблюдением всех современных в этом вопросе технологий. У каждого из этих производителей в использовании сухих смесей присутствуют свои личные особенности, технологии и свойства твердения состава.
Самовыравнивающиеся полы своими руками: технология укладки
Во-первых, основание пола должно быть прочным, чистым и без наличия трещин, в которые утечет смесь. Использовать самовыравнивающиеся полы на деревянных поверхностях не рекомендуется. Пол перед выравниванием следует обработать грунтовкой и дождаться полного высыхания. Рыхлую поверхность грунтуют дважды.
Во-вторых, приготавливать смесь следует с добавлением в нее необходимого количества воды, постоянно при этом помешивать до образования однородной массы.
В-третьих, работа с самовыравнивающимися смесями предельно проста. Выравнивание ими пола осуществляется путем разливания частями. При этом смесь заливается так, чтобы следующая порция ложилась рядышком с предыдущей порцией. Акцентируем ваше внимание на том, что толщина слоя в самом тонком месте должна равняться не менее 5 см. Чтобы получить необходимую толщину, поверхность прокатывают специальным игольчатым валиком. При этом удаляются и пузырьки воздуха. Время полного высыхания самовыравнивающихся полов, в зависимости от толщины слоя и климатических условий, может составлять 3-14 дней.
Это цитата сообщения Ленутка Оригинальное сообщение
Узкие столики для завтрака, похожие на барные стойки
Разместиться всей семьей в маленькой кухне очень непросто. Но для завтрака всегда можно отыскать компактный и удобный уголок. В этой мини-галерее собраны 10 идей, которые могут вдохновить вас на оптимальное решение.
[показать]
Эти столики такие же узкие, как барные стойки, но длину можно выбрать любую, как и размещение в кухне. Стулья можно задвинуть под него.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Простая идея для декора бутылок: выпуклая надпись
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Цветочные горшки из бумаги своими руками. Мастер-класс
Отличное решение создания цветочных горшков от автора Olena777. Техника - бумагопластика.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Декупаж горшков с помощью бумажных обоев
Ищите забавные идеи для декупажа? Сделайте декупаж горшков с помощью бумажных обоев! Такие горшки украсят ваш дом или сад.
[показать]
Пример декупажа горшков