Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение
Чем полезен березовый сок
Чем полезен березовый сок:
Полезен он тем, что стимулирует секрецию желудочного сока, эффективно лечение березовым соком разного рода заболеваний пищеварительного тракта. Регулярное питье березового сока помогает при мочекаменной и почечнокаменной болезни, очищает кровь, стимулирует обмен веществ, выводит из организма продукты обменных процессов.
Считают, что полезен березовый сок при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, различных заболеваниях печени, желчного пузыря, при радикулите, воспалении суставов (ревматизм, артрит), бронхите, туберкулезе, цинге, при головных болях и венерических болезнях. Полезен березовый сок тем, что оказывает общеукрепляющее действие, повышая устойчивость организма к простудным заболеваниям, аллергии; полезен при лечении гельминтозов, обладает мочегонным действием.В качестве лечения, березовый сок можно применять для протирания кожи при угревой сыпи, экземах, просто для увлажнения и питания сухой кожи.
А вот еще чем полезен березовый сок. Полезно лечение березовым соком чисто мужских болезней. Употребление сока березы, как утверждают — неплохой метод борьбы с импотенцией, с проявлениями климакса: пейте хотя бы один стакан сока за день, и результатом будет исчезновение раздражительности, сонливости и прочих сопутствующих климаксу явлений.
Здоровому человеку березовый сок можно употреблять без ограничений (в разумных пределах, разумеется) вместо любого иного столового напитка в течении 1—2 месяцев. Храниться березовый сок должен в холодильнике, поскольку он быстро прокисает. Можно использовать его для «коктейлей», смешивая с другими соками. На березовом соке хорошо настаивать зверобой, базилик, мяту, мелиссу и другие лекарственные растения. В этом случае их лечебные свойства будут дополнять таковые у сока. Как считают финские специалисты-врачи, полезен березовый сок тем, что сладкие сиропы, изготовленные на основе березового сока, не только не несут риска кариеса зубов, но даже могут приостановить его развитие. Поэтому березовый сок, а также леденцы на его основе используются для профилактики кариеса у детей.
Учтите, свежий березовый сок дольше двух суток в холодильнике храниться не может.
Лечение березовым соком
1.Он может быть полезен при различного рода кожных болезнях, грибках и т. д. советуют делать компрессы, промывания березовым соком, а также выпивать 1 стакан сока в день, лучше всего – с утра и натощак.
2.Лечение березовым соком может быть показано при повышенной температуре, а также при венерических заболеваниях – сок следует употреблять по 1 стакану до еды 3—4 раза/сутки. При этом следует соблюдать молочно-растительную диету.
3.Полезен березовый сок при недостатке витаминов, малокровии, туберкулезе, закупорке сосудов (атеросклерозе), отеках, вызванных проблемами в сердечно-сосудистой системе, золотухе, для профилактики кариеса, в качестве мочегонного и глистогонного средства березовый сок употребляют по 0,5—1 стакану 3—4 раза/сутки в течении 3—4 недель.
4.При ангине и прочих воспалительных процессах в горле и ротовой полости сок испольуют в качестве полоскания. Для лечения березовым соком хронического ринита следует пить по стакану березового сока с утра.
5.Сок березы неплохо помогает выгонять камни и песок из почек и мочевого пузыря (он растворяет камни в основном фосфатной и карбонатной природы, но не оксалаты и не мочекислые камни). С этими целями его принимают натощак по 1 стакану.
6.Полезен он при подагре, артрите, ревматизме, в качестве мочегонного и для общего укрепления здоровья сок нужно пить по стакану трижды в день, на протяжении 1—1,5 месяцев.
7.Рецепт маски для лица на основе березового сока: смешать 1 ст. л. сметаны, 2 ст. л. березового сока и 1 ч. л. меда. Маску следует держать на лице примерно 15 мин, затем – смыть прохладной водой. Кожа после такой процедуры приобретает красивый матовый оттенок.
Ну вот, теперь Вы знаете, чем полезен березовый сок, возможно ли лечение березовым соком, а также при каких заболеваниях этот сок может быть полезен. И хотя березовый сок - это не антибиотик, прежде чем лечиться с помощью березового сока, не помешает посоветоваться с врачом. Крепкого Вам здоровья!
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Арония - польза, противопоказания и полезные рецепты
Арония - польза, противопоказания и полезные рецепты
Недавно купила ягоды аронии, не потому что в них нуждалась, а ошибочно. Возвратившись домой сразу же решила почитать об этом растении перед тем, как начать употреблять. Плоды аронии или черноплодной рябины хотя имеют массу полезных свойств, также могут и навредить нашему организму. Поэтому, когда сомневаетесь или не знаете о пользе плодов любого растения лучше сначала узнать о них подробнее. О растении, профилактике и лечении заболеваний и рассмотрим в этой статье.
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение
Питательные маски для роста волос
Русские знахари рекомендовали втирать в кожу головы спирт с репейным маслом, а также каждый вечер мыть голову крепким пивом, чтобы волосы были густыми и хорошо росли.
Питательные маски для роста волос:
- 1 столовую ложку растительного масла и яичный желток тщательно размешайте и вотрите в кожу головы, через каждые 40 минут ополаскивая волосы теплой водой. Такую процедуру проводите 1 раз в неделю.
- 4 г очищенного от примесей прополиса поместить в стеклянную бутылочку, залить 100 мл 40%-ного спирта, плотно закрыть пробкой и взболтать. Раствор втирать в корни волос.
- В эмалированную посуду всыпать 10 г цветков ромашки (травы зверобоя или лукового пера), залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре в течение 15 минут, процедить, отжать сырье и хранить в стеклянной посуде не более 2 дней. Любым из полученных отваров полоскать чистые волосы.
- Пивная маска для роста волос. Пиво (чуть больше стакана) смешайте с двумя яичными белками и нанесите на волосы и корни. Покройте голову целлофаном и полотенцем. Через час смывайте маску прохладной водой.
- Маска с коньяком для роста и укрепления волос Приготовить смесь из 1 части коньяка, 4 частей репчатого сука, 6 частей отвара корней репейника (лопуха). Втирать в кожу головы за 2 часа до мытья. Рекомендуется делать такую маску 2 раза в неделю.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
ЧЕМ ПОЛЕЗНА КУРКУМА
ЧЕМ ПОЛЕЗНА КУРКУМА
А вы когда-нибудь пробовали использовать в своём питании или в лечебных целях куркуму?
Если да, то из статьи вы больше узнаете о том, насколько она полезна. А если нет, то, думаю, что стоит обратить внимание на эту полезную специю, которая оказывает неоценимое лечебное действие на наш организм.
В Индии эту пряность употребляют ежедневно, а вот у нас куркума (индийский шафран) присутствует, к сожалению, не на каждом столе. В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо».
Какой химический состав имеет куркума?
Корень куркумы - это сильный антиоксидант, содержит пигмент желтого цвета (куркумин), а также: кальций, железо, йод, фосфор, кальций, витамины С и группы В, эфирное масло, лактон, алкалоид и др.
Она может иметь острый, горький, вяжущий вкусы. Способна согревать тело, уменьшая капху, сжигая слизь, и уравновешивая вату и питту.
Её полезно употреблять людям с разной конституцией. Выводит шлаки и токсины из организма, эффективна при отравлениях химическими веществами.
Куркума хорошо очищает кишечник от слизи, подавляет гнилостную микрофлору и поддерживает нормальную кишечную флору, улучшает пищеварение (особенно если вы употребляете тяжёлую пищу), нормализует деятельность ЖКТ и работу поджелудочной железы.
Её используют для лечения систем пищеварения (несварения, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки). Она снижает кислотность желудочного сока, тем самым оказывая противоязвенный эффект.
Лечит систему кровообращения (улучшает циркуляцию крови, способствует образованию эритроцитов и уменьшает тромбоциты), регулирует обмен веществ, стимулирует иммунную систему. Экстракт куркумы успешно используют для борьбы с раком толстого кишечника.
Снижает "плохой" холестерин и сахар в крови, чистит кровь, нормализует состав крови, смягчает последствия лучевой терапии. Недаром куркуму полезно употреблять больным сахарным диабетом, людям ослабленным после хронических болезней и больным.
Она снижает отеки при артрите, оказывает благоприятное лечебное действие при заболеваниях суставов. Также куркума улучшает состояние больных с алкогольным циррозом печени. Желтое вещество куркумин очищает желчный пузырь, а содержащееся в нём эфирное масло, способствует увеличению образования желчи, задерживая рост бактерий. Исследования показывают, что куркума является гепапротектором, защищает печень от действия токсических веществ.
Особенно её необходимо употреблять людям с заболеваниями ЖКТ при пониженным желчевыделении. Куркума способствует желчеобразованию и оказывает желчегонное действие, увеличивая при этом синтез желчной кислоты практически на 100%. Излечивает крапивницу.
Куркума - это природный антибиотик.
Является мощным противовоспалительным и антисептическим средством.
Она хорошо снижает температуру и убирает кашель.
Поэтому пейте "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" на ночь или утром, главное натощак.
Он помогает при заболеваниях суставов и позвоночника, так как восстанавливает межпозвонковую смазку и убирает кальциевые отложения.
Противопоказания куркумы: период обострения заболеваний ЖКТ, почек, беременность, дети до 2-х лет, индивидуальная непереносимость. Если вы никогда ранее не использовали куркуму начинайте с маленьких доз, например, четверть чайной ложки, во избежание аллергических реакций. Главное знайте меру!
ПОХУДЕТЬ! Куркума хорошо снижает вес и влечение к жирным и сладким блюдам! Поэтому часто можно встретить экстракт куркумы в препаратах для коррекции фигуры.
Если в пищу начать добавлять "похудательные" специи: куркуму, базилик, кориандр, активизирующие выработку желудочных ферментов и улучшающих пищеварение, то вы итоге съеденная пища будет трансформироваться не в жир, а в энергию.
Рецепты с кукурмой:
Если вы не используете куркуму при приготовлении блюд, то можете попробовать её действие в лечебных целях:
- очищение организма - 1/2 ч.л. куркумы на 200 мл воды, молока или кефира с добавлением немного мёда (по аюрведе мёд имеет некоторое родство с куркумой). И универсальное лекарство готово! Я ежедневно употребляю куркуму с молоком или кефиром. Попробуйте!
- при диабете употребляйте 1/3 ч.л. куркумы перед едой, запивая небольшим количеством воды.
- при заболеваниях желудка (диарее, метеоризме) - 1/2 ч. л. на 200 мл. воды до еды.
- при простуде (температура и кашель) разотрите куркуму с медом 1:1, приём по 1/2 ч. л. три раза в день.
- при заболеваниях суставов (артрит) смешайте куркуму, имбирь и мед (1:1:1) и принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в день до еды.
- боль в горле поможет снять смесь для полосканий: 1/2 ч. л. куркумы и 1/2 ч.л соли размешайте в 200 мл теплой воды; при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. куркумы. Держите эту смесь во рту в течение нескольких минут 3-5 раз в день.
- при отравлении химикатами и крапивнице регулярно
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Умывание молоком для сухой и чувствительной кожи
Косметологи утверждают, что молоко не только благотворно влияет на организм, но и оказывает положительное воздействие на кожу. В нем большое количество ценных веществ, обладающих уникальными косметическими свойствами.
Особенно полезным считается молоко для сухого типа кожи лица и для чувствительной кожи. Молоко прекрасно увлажняет кожу и удерживает в ней влагу (этому способствует молочная кислота, которая содержится в молоке), а протеины и молочные жиры делают кожу более эластичной и упругой. Умывание молоком успокоит чувствительную и склонную к раздражению кожу, насытит ее витаминами, увлажнит и улучшит цвет лица.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Пончо из шерсти
/kniti.ru/wp-content/uploads/2020/02/131834109_3937411_02_cr-400x673.jpg" target="_blank">https://kniti.ru/wp-content/uploads/2020/02/131834109_3937411_02_cr-400x673.jpg 400w, https://kniti.ru/wp-content/uploads/2020/02/131834109_3937411_02_cr-260x438.jpg 260w" />
Открытое пончо в модном синем цвете — подходящее предложение для весенних прогулок.
Длина: 80 см
Вам потребуется: 600 г синей пряжи Alpaca Superlight (альпака, мериносовая шерсть, полиамид, 199 м/25 г); спицы №5. Лицевая гладь: лиц. р. — лиц. п., изн. р. — изн. п.
Плотность вязания, лиц. гладь: 15 п. и 24 р. = 10×10 см.
Пончо вяжется нитью в два сложения поперёк. Стрелкой на выкройке обозначено направление вязания. Описание работы: набрать 240 п. и вязать лиц. гладью. Через 16 р. петли отложить. Для волана набрать 299 п. и вязать лиц. гладью. Через 12 р. приложить эти петли к отложенным петлям и провязать по 1 п. с обеих спиц вместе лиц., каждую 4-ю и 5-ю п. волана вязать с 1 п. задней спицы вместе лиц. (3 п. провязать вместе) = 240 п. * Связать 15 р. лиц. гладью и петли отложить. Связать следующий волан и через 12 р. соединить его с отложенными петлями *, повторять от * до \ Через 47 см от наборного края (7 раппортов) одновременно с провязываемыми вместе петлями закрыть с правого края 120 п. и тут же снова набрать 120 п. (левая полочка). Затем выполнять чередование узоров. Через 94 см от наборного края (14 раппортов) одновременно с провязываемыми вместе петлями все петли закрыть.
/kniti.ru/wp-content/uploads/2013/01/05_cr-400x226.jpg" target="_blank">https://kniti.ru/wp-content/uploads/2013/01/05_cr-400x226.jpgЭто цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как вывeсти мoкрoтy из легкиx?
Как вывeсти мoкрoтy из легкиx?
Скорее всего, нет тaкого челoвека, который бы не сталкивался в своей жизни с прoблемoй грудного мокрого кaшля. Причины eго появлeния могyт быть caмые разныe (от ĸурeния дo бpoнхита), но лeчeниe одно – неoбхoдимo пpиpодным путём рaзжижaть и удалять слизь из дыхательных путей. В этой cтатьe мы приводим нeсколько нaтуpaльных эффективных рецептов против этого недyгa.
Как вывести мокpоту из лeгких – эффeктивныe peцeпты:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Делаем мятную настойку и лечим головную боль!
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Чудо-напиток от боли в ногах, суставах и спине.
Чудо-напиток от боли в ногах, суставах и спине.
Боль в ногах, спине и суставах может ограничить ваш образ жизни. Эти боли могут быть вызваны чрезмерной перегрузкой позвоночника и «сидячей работой».
Более того, если вы часто находитесь в стрессовом состоянии, это так же может сильно повлиять на состояние вашего здоровья, в том числе и к боли в спине, суставах и ногах.
Мы раскроем сегодня рецепт средства, которое поможет облегчить эту невыносимую боль.
Ингредиенты:
пищевой желатин — 150 г
холодная питьевая вода - 100 мл
Способ приготовления:
Положите около 150 г пищевого желатина в холодную воду и размешайте.
Оставьте на ночь.
Обратите внимание, что если вы поставите эту смесь в холодильник она превратится в желе.
Каждое утро перед завтраком, на голодный желудок употребляйте эту смесь.
Делайте это на протяжении 30-дневного периода. Вы заметите изменения уже в течение первой недели.
Спустя 30 дней, необходимо сделать перерыв на полгода, прежде чем повторить процедуру.
Можете также добавлять мед, сок или йогурт к этому средству.
Польза пищевого желатина.
Пищевой желатин состоит из аминокислот, которые помогают с восстановлением тканей, и это хорошо для ваших костей, сухожилий и хрящей.
Пищевой желатин помогает при профилактике остеохондроза, а также остеопороза.
Более того, за этот месяц вы значительно укрепите иммунную систему!
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение
“Маска роста” для волос
“Маска роста” для волос
Приготовление маски:
возьмите 1 ч. л. измельченных листьев подорожника,
1 ч. л. листьев шалфея,
1 ч. л. листьев крапивы,
1 ч. л. листьев душицы,
1 ч.л. листьев и цветков чистотела,
1 стакан воды,
300 г черного хлеба.
Смесь из трав залейте кипятком, настаивайте в течение 1 ч, процедите, добавьте черный хлеб и тщательно размешайте все компоненты до однородного состояния.
Теплую маску вотрите в кожу головы, завяжите ее теплым платком или полиэтиленовой пленкой и держите 2 ч. После этого ополосните волосы теплой водой без шампуня и высушите на воздухе.
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение
Эликсир для щадящей чистки печени и желудка
Эликсир для щадящей чистки печени и желудка
Вообще я с опаской отношусь к разным медицинским советам, но этот рецепт сестра моего мужа (фармацевт) узнала от врача, наша родственница, работавшая хирургической сестрой, применяла этот отвар для поддержания своего организма. Такое количество медработников на один эликсир укрепило мою веру в его чудодейственную силу.
Однако рецепт этого отвара был утрачен со временем и чудесным образом обретен назад благодаря газете "1001 совет" . Мои ближайшие родственницы по женской линии до применения чудо-лекарства страдали в туалетах по утрам, но теперь это в прошлом. Действие мягкое, без всяких схваток и бурлений.
Кто решился, то должен запастись следующими натуральными продуктами: 400 гр чернослива с косточками, корой крушины и сиропом шиповника. Будьте внимательны к противопоказаниям!
Чернослив необходимо проварить в полутора литрах воды на очень медленном огне 40 минут;
Вынуть ягоды и добавить 15 грамм коры крушины, все довести до кипения;
Укутать кастрюлю и настаивать 5 часов;
Процедить, долить кипятка (если требуется) , что бы получилось 1200 мл, Добавить 50 мл сиропа шиповника.
Перемешать и поставить в холодильник.
Принимать по 100 мл теплого состава через два часа после последнего приема пищи в течении 12 дней. Затем сделать перерыв три недели и можно снова повторить.
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение
Целебный травяной отвар - уникальный рецепт для укрепления сосудов
Целебный травяной отвар - уникальный рецепт для укрепления сосудов
Отвар из удачного сочетания лекарственных трав поможет укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.
Рецепт.
* Смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы.
* 2 ст. ложки смеси залить 300 мл. кипящей воды, настаивать в течение 30 мин., процедить.
* Принимать по 100 мл. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс – одна неделя. Повторить через месяц.
- Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.
- Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решении трудных задач.
- Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами.
- Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Уютные домашние тапочки «Toasty Toes» своими руками!
Уютные домашние тапочки имеют квадратные носы, что делает их наиболее комфортными для ноги.
Размер:
Длина стопы – 24.5 см.
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение
Натуральное лекарство для костей и суставов
Натуральное лекарство для костей и суставов!
С профилактической целью необходимо регулярно употреблять утром и вечером хотя бы 2 столовые ложки лечебного холодца.
Холодец помогает суставным хрящам, восстанавливает изношенные участки, сохраняет их эластичность и препятствует возникновению артритов и артрозов.
Выбирайте для холодца кости с суставами, на которых имеется большое количество хрящей. При варке они переходят в жидкое состояние. Расщепляются также хрящи, составляющие основу костей и образуют насыщенный хрящевой гидролизат. Холодец должен быть нежирным - жир скапливается между мышечными пучками и способствует снижению мышечной силы и двигательной активности.
В холодце содержится гиалуроновая кислота, являющаяся основным веществом при лечении суставов. Обладая большой вязкостью, она обеспечивает функциональные свойства суставов - скольжение суставных поверхностей.
Холодец полезен также при диабете, кровоточивости десен, носовых, легочных и маточных кровотечениях.
Он ускоряет выздоровление после травм сухожилий и переломов костей, потому что в нем, кроме глюкозамина и гиалуроновой кисоты, содержатся аминокислоты, которые нужны для образования необходимых веществ для внутрисуставной жидкости.
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил
3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:
-курагу
-инжир
-чернослив
Следует есть в таком соотношении:
• 1 плод инжира (смоковницы)
• 5 сушеных абрикосов (кураги)
• 1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении.
Автору этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.
Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, - несомненно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.
Инжир – профилактическое средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.
Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме.
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение
Народные рецепты от стресса и депрессий
Народные рецепты от стресса и депрессий
Если нервы совсем расшатались поможет чай:
20 г мяты, 25 г корней валерианы, 50 г цветков душицы, 50 г донника лекарственного, 50 г боярышника. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять. Пить по 1/2 стакана перед едой.
Мелисса издавна считалась не только отличным средством для спокойного сна, но и незаменимым лекарством против нервозности и раздражительности.
Проблемы со сном поможет решить выпитый на ночь чай.
Цветки ромашки - 1 ст.л.; листья мелиссы - 1 ст.л.; трава зверобоя - 0,5 ст.л.; шишки хмеля - 0,5 ст.л. 0,5 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и подержите 15 мин. Процедите и выпейте за 2 часа до сна.
Настой от бессонницы.
Залейте 200 мл кипятка 3 ч.л. мелиссы, оставьте на 5 мин.(обязательно под крышкой; капли, которые осядут на крышке, необходимо стряхнуть в посуду, поскольку они содержат эфирные масла). Выпивайте 1-2 стакана в течение дня. Настой очень эффективен, когда бессонница сопровождается болью в желудке, причиной которой был стресс.
Настой для нервных.
Смешать по 1 ст.л. измельченных шишек хмеля, корня валерианы лекарственной, корня дягиля лекарственного, корней пырея, травы зверобоя. 1 ст.л. смеси залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 15 мин. до появления тоненькой пленочки. Процедить. Пить по стакану теплого настоя в случае сильного нервного возбуждения.
Чай перед дорогой.
Корень валерианы, шишки хмеля, зверобой, чабрец смешать в одинаковых пропорциях. Насыпьте в термос 2 ст.л. смеси, залейте 500 мл кипятка и оставьте на час. Пейте по 0,5 стакана перед поездкой и в дороге.
Настой, снимающий стресс.
Залейте 1 ст.л. шишек хмеля стаканом кипятка и оставьте под крышкой на 10 мин. Процедить и пить 2 раза в день по 0,5 стакана перед едой.
У вас склонность к депрессии? Отвар, улучшающий настроение!!!
Залейте 4 ст.л. травы зверобоя 1 л кипятка и варите в течение 2 минут. Затем оставьте под крышкой на 10 мин. до появления пленочки. Когда остынет, процедите. Пейте 3 раза в день перед едой по 0,5 стакана.
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение
Лечение артрита народными средствами
Лечение артрита народными средствами – это заслуживающая доверия проверенная временем методика, которая, как правило, назначается самими врачами в комплексе с медикаментозной терапией. Рецептов от артрита в арсенале народных целителей собрано великое множество (как для наружного, так и для внутреннего применения).
Однако, приступая к лечению, необходимо запастись терпением. Как правило, явное улучшение состояния здоровья отмечается только через 2 – 3 недели регулярного приема травяных сборов, а стойкий эффект – спустя 6 – 8 месяцев. Перед применением того или иного народного средства необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом, так как у него могут быть противопоказания. 
Как лечить артрит в домашних условиях?
Народные целители рекомендуют начинать лечение артрита уже при первых симптомах этого заболевания. Параллельно следует обязательно обратить внимание на диету и работу кишечника. Лучший способ лечения артрита – это голодание. Для улучшения состояние на протяжении 2 – 3 дней следует поголодать, одновременно употребляя дистиллированную воду с лимоном.
Народные средства от артрита:
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Утренняя гимнастика для плоского живота
Как быстро сделать живот плоским или утренняя гимнастика для плоского живота
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Почему нужно есть клюкву? 👇
Почему нужно есть клюкву? 👇
Полезные свойства клюквы известны очень давно. Ученые ставят клюкву в разряд наиболее полезных для здоровья продуктов. В последние 30 лет были опубликованы многочисленные исследования, доказавшие, что эта ягода представляет прекрасную защиту от многих болезней. Клюква содержит антиоксиданты, витамин С, клетчатку и калий.
1. Антиоксидантные свойства
Способствует укреплению защитных антиоксидантных свойств организма, защищает клетки крови, сердца, кожи, мозга и другие
2. Нейтрализует микробы
Благодаря наличию в клюкве проантицианидов, она помогает предотвратить прикрепление микробов к стенкам клеток пищеварительной и мочеполовой системы и тем самым предотвращает наносимый ими ущерб
3. Помогает предотвратить воспаление мочевой системы
Проантицианиды не позволяют бактериям E coli задерживаться на стенках мочевого пузыря и размножаться, и в результате они вымываются мочой, уменьшая тем самым опасность воспаления. Многие исследования подтверждают, что стакан клюквенного сока 1-2 раза в день может на 20% уменьшить опасность воспаления мочевых путей и на 40% уменьшить рецидивы воспалений.
4. Уменьшение опасности развития язв
Клюква уменьшает опасность развития язвы желудка. Клюквенный сок мешает прикреплению бактерий ликобактер к стенкам мочевых путей и клеток желудка, и поэтому они выводятся наружу и не размножаются. Во многих случаях 2 стакана клюквенного сока помогают предотвратить заражение бактерией ликобактер у взрослых и у детей. Он также помогает уменьшить опасность развития воспалений и язв желудка, которые увеличивают опасность рака желудка
5. Снижает уровень плохого холестерина
Клюква помогает снизить уровень плохого холестерина (LDL) и способствует повышению уровня хорошего холестерина (HDL), который защищает кровеносную систему, тем самым помогая предотвратить атеросклероз и другие заболевания кровеносной системы
6. Борется с раковыми клетками
Благодаря наличию проантицианидов, клюква помогает затормозить развитие и распространение раковых клеток.
7. Тормозит развитие кариеса и заболеваний десен
Многочисленные исследования, проводившиеся в последние годы, показали, что особые полифенолы, содержащиеся в клюкве, предотвращают заражение десен микробами, находящимися в ротовой полости.
8. Возможно, предотвращают заражение гриппом
Возможно, в ближайшем будущем можно будет бороться с гриппом с помощью клюквы. Первое подобное исследование, проведенное израильскими учеными из Иерусалимского университета, показало, что активные ингредиенты клюквы не дали вирусу возможности прикрепиться к стенкам клеток и тем самым предотвратили развитие болезни. Пока еще рано делать однозначные выводы, но исследователи соглашаются в том, что клюквенный напиток может также помочь в борьбе с вирусом гриппа.
Что предпочтительнее: свежая или сушеная клюква? Антиоксидантные свойства клюквы сохраняются в любом виде: в замороженном, в варенье, в сушеных ягодах. Ее можно использовать в качестве десерта, добавлять в салаты, коктейли и в мясные блюда.
Сколько клюквы рекомендуется в день?
Рекомендуется 1-2 стакана клюквенного сока для того, чтобы организм получил те преимущества, которые дает клюква.
Разрешен диабетикам и содержит сукразит.
Стакан сока равен 1.5 стаканам свежих или мороженых ягод или 2 столовым ложкам сушеной клюквы (30 г)
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Полный список проблем, которые решает активированный уголь.
Полный список проблем, которые решает активированный уголь.
1. Средство от метеоризма и вздутия
Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормальное явление.
Но если вас мучает метеоризм или болезненное вздутие живота, вам поможет активированный уголь!
Исследования показывают, что при приёме активированного угля перед пищей объём кишечных газов значительно сокращается.
2. Понижение уровня холестерина
Высокий холестерин вдвое увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Одно исследование показало, что у людей, трижды в день в течение месяца принимавших 8 г активированного угля, уровень «плохого» LDL-холестерина понизился на 41%, а «хорошего» HDL-холестерина — вырос на 8%!
И никаких статинов с их побочными эффектами!
3. Поддержание здоровья почек
Каждый день ваши почки очищают примерно 115—140 л крови, вырабатывая в итоге 1—2 л мочи, которая состоит из отходов и излишков жидкости.
В сочетании с печенью почки представляют собой самую совершенную очистительную систему в природе.
Однако употребление в пищу сахара, соли, животных белков, жиров и консервантов может приводить к болезням и недостаточности почек.
Поскольку активированный уголь выводит мочевину и прочие мочевые токсины, он помогает поддерживать почки здоровыми.
Надеюсь, что эта информация будет вам полезна.
Берегите свое здоровье.
