Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

​Полезно ли кокосовое масло для отращивания волос

​Полезно ли кокосовое масло для отращивания волос

Для тех, кто решил отрастить волосы, придумано немало средств — как косметических, так и народных. Одно из таких — кокосовое масло, которое помогает волосам расти быстрее. Стоит ли пробовать?

Наука считает, что между кокосовым маслом и ростом волос связи нет. Да, оно обладает увлажняющим и антимикробным эффектом (борется с бактериями и грибком), что может быть полезно для волос и кожи головы.

Так стоит ли его использовать? Ответ — «да». В кокосовом масле много жирных кислот, что делает его прекрасным натуральным кондиционером. К тому же оно помогает уменьшить количество жира на коже головы и борется с локальными воспалениями, которые мешают волосам расти. Входящая в его состав лауриновая кислота укрепляет и увлажняет волосы. Все это идет на пользу прическе, но напрямую не связано с ускорением роста.

Как использовать масло?

Например, можно сделать маску для волос: йогурт без добавок, кокосовое масло, мед. Ее наносят на чистые мокрые волосы и оставляют на 10 минут. Волосы станут мягче и приятнее на ощупь. Можно наносить и само масло, оставив его на ночь, — это увлажнит шевелюру.

Но есть один важный момент: частое использование масла может привести к высыпаниям на коже, если оно закроет поры. И если твоя кожа склонная к акне, то лучше кокосовое масло на волосы не наносить.

Словом, если не злоупотреблять, вреда не будет, а польза — да.

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

<стронг>Кожа живота перестала быть упругой? Выход есть!<бр/><бр/> <п стыле="техт-алигн: центер;"> <имг срц="//имг0.ливеинтернет.ру/имагес/аттач/д/3/158/146/158146494_4248238_6.жпг" видтх="700" хеигхт="525" алт="4248238_6 (700х525, 193Кб)" /> <п> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: -аппле-сыстем, БлинкМацСыстемФонт, Робото, &амп;qуот;Опен Санс&амп;qуот;, &амп;qуот;Хелветица Неуе&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Армениан&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Бенгали&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Цхерокее&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Деванагари&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Етхиопиц&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Георгиан&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Хебрев&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Каннада&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Кхмер&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Лао&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Османя&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Тамил&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Телугу&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Тхаи&амп;qуот;, санс-сериф; фонт-сизе: 13пх;">1. Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 столовую ложку 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: -аппле-сыстем, БлинкМацСыстемФонт, Робото, &амп;qуот;Опен Санс&амп;qуот;, &амп;qуот;Хелветица Неуе&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Армениан&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Бенгали&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Цхерокее&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Деванагари&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Етхиопиц&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Георгиан&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Хебрев&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Каннада&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Кхмер&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Лао&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Османя&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Тамил&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Телугу&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Тхаи&амп;qуот;, санс-сериф; фонт-сизе: 13пх;" /> <бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: -аппле-сыстем, БлинкМацСыстемФонт, Робото, &амп;qуот;Опен Санс&амп;qуот;, &амп;qуот;Хелветица Неуе&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Армениан&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Бенгали&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Цхерокее&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Деванагари&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Етхиопиц&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Георгиан&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Хебрев&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Каннада&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Кхмер&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Лао&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Османя&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Тамил&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Телугу&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Тхаи&амп;qуот;, санс-сериф; фонт-сизе: 13пх;" /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: -аппле-сыстем, БлинкМацСыстемФонт, Робото, &амп;qуот;Опен Санс&амп;qуот;, &амп;qуот;Хелветица Неуе&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Армениан&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Бенгали&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Цхерокее&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Деванагари&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Етхиопиц&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Георгиан&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Хебрев&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Каннада&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Кхмер&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Лао&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Османя&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Тамил&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Телугу&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Тхаи&амп;qуот;, санс-сериф; фонт-сизе: 13пх;">2. Дрожжевая маска: 20 г дрожжей, 5 чайных ложек сливок, 5 чайных ложек меда. Все смешать и нанести на кожу живота. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: -аппле-сыстем, БлинкМацСыстемФонт, Робото, &амп;qуот;Опен Санс&амп;qуот;, &амп;qуот;Хелветица Неуе&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Армениан&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Бенгали&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Цхерокее&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Деванагари&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Етхиопиц&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Георгиан&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Хебрев&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Каннада&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Кхмер&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Лао&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Османя&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Тамил&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Телугу&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Тхаи&амп;qуот;, санс-сериф; фонт-сизе: 13пх;" /> <бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: -аппле-сыстем, БлинкМацСыстемФонт, Робото, &амп;qуот;Опен Санс&амп;qуот;, &амп;qуот;Хелветица Неуе&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Армениан&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Бенгали&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Цхерокее&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Деванагари&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Етхиопиц&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Георгиан&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Хебрев&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Каннада&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Кхмер&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Лао&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Османя&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Тамил&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Телугу&амп;qуот;, &амп;qуот;Ното Санс Тхаи&амп;qуот;, санс-сериф; Читать далее...

Это цитата сообщения Еленаско Оригинальное сообщение

Когда надо носить черное. Анна Кирьянова

✅Когда надо хоть немного отгородиться от других людей, спрятаться на время, укрыться от назойливых взглядов, лучше всего носить черное. В этом случае оно станет укрытием, защитой, поглотителем ненужной энергии. ✅Когда надо успокоиться, уйти в себя, погрузиться в размышления, научные или религиозные, "уйти от мира", тоже можно носить черное. ✅И когда надо спокойно доминировать, например, в силу профессии - читать лекцию перед большой аудиторией, выступать, принимать важные решения, тоже можно надеть черное. Читать далее

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Как запустить исцеляющие силы организма


Как запустить исцеляющие силы организма

Человеческий организм — сложнейшая из систем. Порой мы даже и не догадываемся, на что способны. Сила слова и человеческой мысли обладают невообразимой исцеляющей энергетикой, и, кажется, бесполезно лечить какое-либо заболевание без исцеления духовного. Для того чтобы запустить исцеляющие силы организма, нужно повысить уровень внутренней жизненной энергии. Тогда ты сможешь успешно победить недуг и восстановить здоровье!
«Так Просто!» делится с тобой простыми рекомендациями, которые научат ценить жизнь, помогут вернуть телу здоровье, а душе — счастье и покой. Попробуй выполнять эти рекомендации независимо от того, есть у тебя проблемы или нет. Вот увидишь, совсем скоро жизнь заиграет совершенно иными красками. Исцели свое тело сам!
Исцели себя сам
1. Выпивай по 0,5 литра чистой отстоянной воды три раза в сутки. Во время процедуры повторяй про себя: «Я здоров, я исцеляюсь!»
2. Найди время для самомассажа. Каких-то 10–15 минут в день зарядят тебя энергией и жизненными силами. Просто растирай сухое тело ладонями, особое внимание уделяй голове, шее, груди и стопам.
3. Приучи себя ложиться спать в 22:00, а вставать с первыми лучами. Отправляясь в постель, говори себе: «Сейчас я отправляюсь в страну исцеления, где мне помогут исцелиться». Если представится возможность, в обеденное время можешь поспать, но не дольше часа.
4. Обрати внимание на свое дыхание. Оно должно быть ровным, свободным, без зажимов, с чувством внутренней радости. Попробуй делать выдох в 2–3 раза длиннее вдоха и не забывай контролировать дыхание на протяжении дня.
5. Составь список целительных слов, которые повторяй ежедневно по несколько раз. К примеру: «Я исцеляюсь, я здоров! Целительная энергия входит в меня. Она оздоравливает мои органы. Моя печень, голова, почки становятся здоровыми».
6. Постарайся выбросить проблемы со здоровьем из головы. Не думай и не говори о своих болезнях. Это очень важно!
7. Как можно чаще бывай на природе, наслаждайся единением с землей, смотри в небо и любуйся облаками. Хорошее настроение и свежий воздух — залог крепкого здоровья.Читать далее...

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

Джемпер с рельефным узором.


Читать далее...

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Какие масла убирают морщины вокруг глаз

Какие масла убирают морщины вокруг глаз

Масла являются лучшим увлажнителем кожи век, помогают избавиться от морщин, сохранить молодость!

Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой.

Мало, кто знает эффект сливочного масла от морщин вокруг глаз. Им достаточно просто помазать нижние и верхние веки и оставить впитываться на ночь. Это масло не только от самих морщин вокруг глаз, но и от самой возможности их образования избавит. На основе сливочного масла можно приготовить крем. Для начала надо залить 100 мл кипятка ромашку и цветки липы (по 1/2 столовой ложки) и оставить настаиваться под крышкой в течение 15 минут, потом процедить. Взять 2 столовые ложки этого настоя и смешать с 1 столовой ложкой твердого сливочного масла. Можно также добавить 1 чайную ложку касторки. Затем смешать все ингредиенты до кремообразной массы. Готовый крем из масла от морщин вокруг глаз используют каждый день перед сном и смазывают им веки и уголки глаз.

Также широко используют эфирные масла от морщин вокруг глаз. Такие масла отличаются высокой биоактивностью, так как получают их путем холодного отжима. Эфирные масла от морщин вокруг глаз более эффективны также, потому что их молекулы способны проникать в самые глубокие слои кожи, заботясь и питая ее. Для компрессов можно использовать персиковое масло, розовое, миндальное и другие.

Отличным средством от мимических морщин является масло кунжутное. Его нужно подогреть и смазать область, где преобладают мимические морщины, оставить его впитаться примерно на час, а остатки снять бумажной салфеткой.

Применяйте эти чудесные средства и сохраните от морщинок тонкую кожу вокруг глаз!

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Мотивы этно - Пуловер с ажурным узором

Цвет солнца, интересная ажурная вязка, свободный крой – вот слагаемые успеха этой модели.

Читать далее...

Это цитата сообщения Львица_А Оригинальное сообщение

Вязание спицами. БЕЛЫЙ ПЛОВЕР-КИМОНО С НЕЖНЫМ АЖУРНЫУМ УЗОРОМ.

Этот пуловер эффектно сочетает в себе сияющий белый цвет, нежный ажурный узор и пикантную прозрачность. Превосходный микс для того, чтобы подчеркнуть вашу чувственность.

Это цитата сообщения Мир_здоровья Оригинальное сообщение

Польза клубники для красоты и здоровья

Польза клубники для женщин

• Очищают кожу лица и шеи;
• Отбеливают кожу;
• Помогают избавиться от прыщей;
• Продлевают молодость кожи;
• Увлажняют и питают.

Клубника в рецептах красоты

[показать]

Маска для лица клубника + лимонный сок

• Клубника – 3 шт.;
• Лимонный сок – 1 ст.л.

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Ежедневные упражнения по тренировке сознания


Ежедневные упражнения по тренировке сознания

Осознание дыхания

Первое упражнение очень простое, однако результат от его выполнения может быть очень сильным. Оно состоит в простом определении того, что вдох является вдохом, а выдох - выдохом. Когда вы вдыхаете, то понимаете, что совершаете вдох. Когда выдыхаете, то понимаете, что это - выдох.

Просто воспринимайте: это - вдох, а это - выдох. Для того, чтобы это произошло, вашему уму необходимо вернуться к самому себе. Ваш ум воспринимает то, что вхождение воздуха является вдохом, который и является объектом вашего ума, вашего осознания. Осознанность это всегда осознание чего-либо. Если вы пьете свой чай осознанно, то это можно назвать осознанным чаепитием. Когда вы идете и осознаете процесс ходьбы, то это - осознанная прогулка. Когда вы дышите осознавая процесс дыхания, то это - осознанное дыхание.

Таким образом, объектом вашего осознания является дыхание, вы просто сосредотачиваете на нем свое внимание. Вдыхая понимаете, что это - ваш вдох, а выдыхая, что это - выдох. Поступая таким образом останавливается диалог ума. Вы больше не думаете. Не требуется прилагать усилия для остановки мыслей, вы перемещаете свое внимание на ваше дыхание и внутренний диалог просто останавливается. Это - чудо подобной практики. Вы больше не думаете о прошлом. Вы больше не думаете о будущем. Вы больше не строите планов, поскольку сосредотачиваете свое внимание, осознанность на дыхании.
Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Асаны йоги, которые облегчат боль в пояснице

Асаны йоги, которые облегчат боль в пояснице

ВНИМАНИЕ: речь идет не об острых болях (происхождение которых следует выяснять вместе с врачом!), а о дискомфорте, т. е. состоянии, возникающем, например, после длительного пребывания в неудобной позе, сидячей работы или долгой прогулки.

Рекомендации:
- Сосредоточьтесь на том, чтобы хорошенько вытягивать позвоночник с каждым вдохом (особенно в позах 1, 5, 7, 9). В позе 9 с силой прижимайте локти к полу, одновременно уводя плечи вниз и открывая грудь. Если эту позу Вам делать трудно, выдвиньте локти немного вперед. Ягодицы должны быть расслаблены.
- Вытягивать боковую поверхность туловища следует на выдохе (позы 2, 4, 6, 8, 10). На вдохе старайтесь как бы расширить боковую поверхность (от таза до кончиков пальцев), но при этом старайтесь не сжимать противоположную сторону туловища.
Все делать медленно и без резких движений!!!

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ — УБЕРИ ИЗ ЖИЗНИ СЕМЬ «О»


ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ — УБЕРИ ИЗ ЖИЗНИ СЕМЬ «О»

Путь ответственной свободы

Наша жизнь состоит из событий и реакций на эти события, причем хотелось бы заметить, что большинство их этих событий и реакций проходят у нас голове и совершенно точно влияют на уровень нашего счастья или несчастья. Ну а дальше, как следствие, и на все остальные сферы нашей жизни, такие, как здоровье, отношения, успех. В этом году моей активной психологической практики 22 года и я решила… из опыта работы, наблюдений за Миром, собой и людьми, представить свою персональную концепцию счастью.​

Итак, хочешь быть счастливым, убери из жизни всего семь «О»:

1. ОЦЕНКИ

Мера или оценка — понятие сложное и неоднозначное, что для одного хорошо, для другого смерть. Значит, если мы оцениваем что-то или кого-то, то мы изначально упускаем возможность понять или принять больше, расширить свое видение ситуации. И тут важно помнить, что обесценивание или переоценивание кого-то — это форма страха, которая проявляется в удобной и понятной форме. Все есть ценно, а скорее правильней будет сказать, бесценно, так как создано по воле Высших сил. УБИРАЕМ КАТЕГОРИЧНЫЕ ОЦЕНКИ!

2. ОБИДЫ

Вины нет. Это символический способ поддерживать отношения или иллюзии, когда другие формы, менее созависимые, не пришли в сотрудничество в процессе жизни. Вменить вину — это получение энергии в очень удобном и доступном варианте. А обижается только тот, кому выгодно быть обиженным. Когда человек обижен — ему есть о чем подумать, занять свое время — внутренние пустоты психического пространства легко наполнить обидами. С обидами мы не одиноки — с нами всегда наш обидчик. ОТПУСКАЕМ ОБИДЫ И ОБВИНЕНИЯ!
Читать далее...

Это цитата сообщения Мир_здоровья Оригинальное сообщение

Как очистить кровь - проверенные рецепты

[показать]

Есть процедуры, эффект от которых заметен сразу — та же чистка кишечника. Результат других чисток не столь очевиден, он проявляется со временем. Например, очищение крови и лимфы, после которого улучшается работа каждой клеточки в теле. Итак, как безопасно для здоровья очистить кровь?

Для этого используют чай из крапивы. Они берут 2 ст. л. сушеных измельченных молодых листьев, заливают 2 л кипятка, настаивают в течение получаса и выпивают между 15:00 и 19:00 (это рецепт на 1 человека). Пьется крапивный чай на протяжении двух недель. Курс можно повторить через 14 дней.

Еще хорошо чистит кровь лопух. Рецепт — 4 ст. л. корней нужно залить 1 л кипятка и дать настояться ночь. Принимать по стакану 4 раза в день перед едой, предварительно слегка подогрев.

После очищения крови и лимфы проходит усталость, головные боли, укрепляется иммунитет и появляется чувство бодрости.

 

Источник http://mirforwoman.ru/kak-ochistit-krov/

Это цитата сообщения руки_без_скуки Оригинальное сообщение

Джемпер. Спицы.

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Изящная ажурная туника на лето с крупными листьями - описание и схема вязания спицами

ЛЕТО - ВСЕГДА ПОВОД БЛЕСНУТЬ КРАСИВОЙ ИЗЯЩНОЙ ВЕЩИЦЕЙ. ПРЕДЛАГАЮ АЖУРНУЮ ТУНИКУ ДЛЯ ТЕХ РУКОДЕЛЬНИЦ, КТО ОБОЖАЕТ НЕОРДИНАРНОСТЬ В ОДЕЖДЕ!

далее

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

Летний пуловер


Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

☀ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДРЕВНИХ СЛАВЯН☀


☀ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДРЕВНИХ СЛАВЯН☀

Наши Предки четко осознавали, что человек энергию в свой организм получает не только с пищей, он также впитывает ее через дыхание и из воздуха через все свои поры кожи тела.

Человеческий организм испытывает не себе действие воздуха и ветра в течение всей жизни непрерывно. Когда мы вдыхаем в себя находящуюся в воздухе энергию — она накапливается в нас, как в аккумуляторах, которые вбирают в себя электричество. И таким образом укрепляется и наше физическое тело, и наша внутренняя психическая сила. Поэтому культивированию правильного дыхания наши предки придавали всегда большое значение.

Древнеславянские знахари знали и умели использовать дыхательные упражнения в своей врачевальной практике. Приведем некоторые из них:

«Полное дыхание» — распределяет воздух по всему объему легких. Начните медленно вдыхать в себя воздух (носом с закрытым ртом), фиксируя свое сознание на расширении (наполнении воздухом) сначала живота, потом груди. Затем сделайте небольшую паузу, равную по времени половине того, что вы потратили на вдыхание. Затем начните также медленно через нос выдыхать весь воздух за то же время, что и на вдохе, постепенно опуская (освобождая) живот, диафрагму и грудь. Затем снова небольшая пауза, равная половине времени выдыхания. Повторить все снова несколько раз, до тех пор, пока вы не почувствуете, как в ваше тело вместе с воздухом вливается жизненная энергия, наполняя ваши легкие, диафрагму и кишечник до легкого покалывания.
Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

САМОИСЦЕЛЕНИЕ. ПРОСТЫЕ И ДЕЙСТВЕННЫЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ.


САМОИСЦЕЛЕНИЕ. ПРОСТЫЕ И ДЕЙСТВЕННЫЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ.

Тайная сила мизинца

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели. Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдавшая себя во многих случаях.

Массаж для снижения аппетита

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
- мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой;
- женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а пополудни – против.

Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.

Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.
Читать далее...

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА

7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА

Правило 1. Чаще расчесывать волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Правило 2. Чаще растирать лицо

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.

Правило 3.Чаще упражнять глаза.

Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте.

Правило 4. Чаще простукивать уши

Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку. Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз. Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость. Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память.

Правило 5.Чаще выдыхать застойный воздух

Задержите дыхание и раздуйте грудь и живот. Когда почувствуете , что грудь и живот наполнены воздухом до предела, приподнимите голову и, открыв рот, медленно выдыхайте застоявшийся воздух. Повторите упражнение 5-7 раз.

Правило 6.Чаще массировать живот.

Разотрите ладони, чтобы они стали теплыми, поместите их на пупок (мужчины левую руку поверх правой, а женщины правую поверх левой). Растирайте живот расширяющимися круговыми движениями по часовой стрелке (36 кругов), потом в обратную сторону, постепенно уменьшая радиус (тоже 36 кругов). Это упражнение улучшает перистальтику кишечника, способствует дыханию, предотвращает застой пищи в желудочно-кишечном тракте, улучшает пищеварение, предупреждает и вылечивает желудочно-кишечные расстройства.

Правило 7. Чаще растирайте кожу

Предварительно разогрев ладони растиранием,поглаживайте и растирайте кожу по телу в такой последовательности: с точки байхуэй на макушке головы, затем лицо, плечи, руки (сначала левую, потом правую), грудь, живот,грудную клетку с обеих сторон. Затем переходите на боковые стороны поясницы и , наконец, на ноги (сначала левую. затем правую).
Берегите себя!

Это цитата сообщения Чоколадо Оригинальное сообщение

Носки на двух спицах без швов

Читать далее...