Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Макароны не "по-флотски"
[показать]Этот рецепт из серии быстрых. Когда времени мало, а покушать хочется легко и вкусно.
Захотелось простого блюда, приготовила.
[показать]http://allsyzran.ru/fotokonkurs-mest-pushistih-2015 Vote for my cat №19,Проголосуйте за моего кота №19
Это цитата сообщения Привалова Оригинальное сообщение
Сталик Ханкишиев: Плов из вермишели
[показать]Читать далее
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Супер-диета. Солидные отвесики на ней Вас порадуют!
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Супер-диета. Солидные отвесики на ней Вас порадуют!
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
Это цитата сообщения OLISS-OLGA Оригинальное сообщение
Упражнения с фитболом для похудения
http://kudakrasivee.ru/aktivnyj-obraz-zhizni/fitbo...iya-na-udivitelnom-myache.html
Так как сам по себе чудо-мяч не достаточно устойчив, то он постоянно пытается ускользнуть из-под нас, поэтому тело постоянно находиться в напряжении на протяжении всего времени тренировки, что способствует интенсивному сжиганию калорий. Таким образом человек не только худеет, но и приводит в тонус все группы мышц одновременно.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Что бы такое съесть, чтобы похудеть или зачем нужен гликемический индекс продуктов?
Мы все хотим быть здоровыми, стройными и красивыми. И не раз задавались вопросом : "Как достигнуть этогo"? Обычно, когда мы употребляем в пищу любые продукты, мы обращаем внимание на калорийность. Считая что уменьшая калорийность нашего рациона, сможем улучшить свою фигуру, свято полагаясь на закон энергетического баланса.
Удивительно, но факт, что учёные до конца 80-х годов прошлого века тоже не принимали во внимание тo, что одинаковые по количеству калорий продукты могут по разному влиять на отложение жира в нашем организме. На самом деле все не так просто и однозначно.
Это цитата сообщения Эдуард_Волков Оригинальное сообщение
Кола - Самая старая кошка в мире
http://ushilapyhvost.ru/blog/43842039498/Kola---Samaya-staraya-koshka-v-mire/?pad=1
Э.В.: Для начала, милая Кола, желаю тебе прожить еще два года....И обосновать свой день рождения и попасть в Книгу рекордов...Хотя,второе, - не столь важно...Это все забавы двуногих...А ты просто живи....
Кошка Кола, помнящая Маргарет Тэтчер, готовится отпраздновать свой двадцать восьмой день рождения и примерить корону Самой Старой Кошки в мире.
Длинная жизнь Колы, по словам её хозяйки 66-летней жительницы Великобритании Мэри Голдсмит, следствие «любви, внимания и просто должного ухода за ней». Возраст действительно весьма солидный — если бы Кола была человеком, ей бы исполнилось ни много ни мало сто сорок лет!
Владелица престарелой кошки утверждает, что Кола родилась в 1985 году. Если им удастся подтвердить этот возраст соответствующими документами, Кола отберёт статус старейшей кошки планеты и сертификат книги рекордов Гиннесса у двадцатитрёхлетней Пинки из Канзаса, США, родившейся 31 октября 1989 года.
Это цитата сообщения Лилия4 Оригинальное сообщение
Котлета по-киевски упрощенный вариант
Ингредиенты:
1. Для фарша:
Куриные ножки (можно грудки) -600гр. (сняла кожу, удалила кости, сделала фарш) - 450гр;
Яйцо куриное – 1 шт (одно в фарш и 4 в льезон);
Лук сладкий ялтинский (можно любой) – одна средняя головка;
Перец болгарский красный – 0.5 шт (не очень большой);
Соль, перец черный молотый – по вкусу.Читать далее
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Грейзинг диета : очень просто
Термин «грейзинг» замелькал в западных диетологических изданиях в недавно. Диетологи в один голос уверяли, что новый метод похудения на редкость эффективен, физиологичен и при этом не доставляет худеющим никаких мучений. Скорее наоборот. Потому что вместо того, чтобы ограничивать себя, нужно есть как можно чаще – не менее 6 раз в день, или через каждые два часа! Конечно, заглатывать полноценный обед 6 раз в день похудению не способствует. Секрет в том, чтобы заменить привычные трапезы из трех блюд постоянными легкими перекусами. Это очень похоже на дробное питание, которое пойдет только на пользу организму.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Таблица калорийности - молочные продукты
Представляем самую полную таблицу калорийности молочных продуктов, указанных в алфавитном порядке.
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Диета от Памелы Андерсон
Эту диету очень любит Памела Андерсон, попробуйте и вы, вам онравится. Диета не сложная, голодать не придется.
Завтрак
Несладкий апельсиновый сок 100 г, 2 яйца, кусочек хлеба из муки грубого помола, чашка кофе без сахара.
Второй завтрак
Стакан нежирного натурального йогурта, печеное яблоко.
Обед
100г постного отварного мяса, рыбы или птицы без кожи, тарелка любых овощей с ложкой оливкового масла, кусок хлеба из злаков, 2 свежих фрукта или 200 ягод кроме бананов или винограда, зеленый чай без сахара.
Ужин
100г отварного постного мяса, рыбы или птицы, порция зеленого салата плюс лимонный сок, 150г тушеных овощей – морковь, кабачок, баклажан, горошек, 60г нежирного сыра, 3 свежих фрукта или 200 грамм ягод, зеленый чай без сахара.
Памела Андерсон снова стала спасательницей Малибу
Это цитата сообщения Альберт_Битюцкий Оригинальное сообщение
Япония православная....
Первосвятительский визит в Японию...Очень красивые зарисовки православной общины в Японии...
Фото: К. Новотарский
[700x465]
[700x467]
[700x467]
[700x467]
[700x467]
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
Завтраки в разных странах
А как вы завтракаете?
Может кто-то заинтересуется) 
[700x305]
На AMV-Kazan 2012 состоится тематический конкурс AMV "Dance, Fun, Comedy".
Заявки для участия в конкурсе принимаются до 10 мая 2012 г. на электронный ящик amvshow@gmail.com
Принимаются клипы, соответствующие тематике показа: Dance, Fun, Comedy, созданные после 20.11.2011, которые ранее не занимали призовых мест в аналогичных конкурсах.
К конкурсу допускается не более 2х работ от каждого клипмейкера или группы клипмейкеров, работающих над общим проектом.
На конкурс может быть выставлен клип, сделанный либо на основе аниме-фильмов и аниме-сериалов, либо на основе японских видеоигр.
По музыкальным направлениям и языку ограничений на конкурсе нет.
В титрах клипа должна быть строчка AMV-Kazan 2012 и отсутствовать заставки других конкурсов.
Ещё раз обратите внимание, что клипы принимаются ТОЛЬКО в жанрах Dance, Fun, Comedy.
Номинации AMV-Kazan 2012:
1) Лучшее AMV
2) Лучшее AMV среди авторов Поволжья
3) Приз зрительских симпатий (участвуют все клипы)
На конкурс не принимаются клипы:
1) Имеющие явный сбитый аспект либо интерлейс в большей части клипа.
2) Со значительными артефактами сжатия
3) С чрезмерно плохим качеством видео
4) С маленьким ТВ-разрешением в полной версии (320х240 или 352х288)
5) Имеющие встроенные субтитры, не обоснованные художественным замыслом.
6) Клипы, имеющие черные поля сверху и снизу кадра (в случае если они не используются на протяжении большей части клипа).
7) Клипы, нарушающие законодательство РФ, в частности содержащие призывы к межнациональной розне.
Допустимые видео-кодеки на конкурсе: Основной: x264 (Запасные: DivX, XviD)
Допустимые аудио-кодеки на конкурсе: Основной: AAC (Запасные: MP3, OGG)
Допустимые контейнеры: Основные: MP4, MKV (для полной) (Запасные: AVI)
Формы заявок (при отправлении письма обязательно указывайте в теме номинацию - "Номинация Лучшее AMV" или "Номинация Лучшее AMV среди авторов Поволжья"):
1. Номинация Лучшее AMV
1) ФИО, никнейм, название студии, группы.
2) Название клипа.
3) Полное название всех использованных аниме.
4) Полное название композиции и исполнителя.
5) Продолжительность клипа.
6) Контакты (телефон, email и другие способы связи, например ICQ/skype/vkontakte.ru).
7) Ссылка на видеоклип.
8) Информация о намерении присутствовать на фестивале, ФИО представителя (если таковой будет вместо автора).
2. Номинация Лучшее AMV среди авторов Поволжья
1) ФИО, никнейм, название студии, группы, ваш город.
2) Название клипа.
3) Полное название всех использованных аниме.
4) Полное название композиции и исполнителя.
5) Продолжительность клипа.
6) Контакты (телефон, email и другие способы связи, например ICQ/skype/vkontakte.ru).
7) Ссылка на видеоклип.
8) Информация о намерении присутствовать на фестивале, ФИО представителя (если таковой будет вместо автора).
После окончания приёма заявок будет выставлен список клипов, допущенных к показу.
Подробнее: http://vk.com/amvkazan
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Чешите меня, не останавливайтесь!)
Рыжий как солнышко, мордочка круглая, как блин. Масленичный котик, да еще такой ласковый)
