[x350]Мой рецепт лепёшек — без добавления яиц, без масла, без сметаны... Без кефира! В общем, наипростейший рецепт!
Ингредиенты для приготовления:
Картофель — 6-8 клубней
Зелень — много
Соль, черный молотый перец — по вкусу
Мука — примерно 150-200 г, но это очень!!! приблизительно
Масло растительное для жарки лепёшек
Картофель! Его необходимо очистить и сварить до готовности в слегка подсоленной воде. Чтобы этот процесс был очень быстрым, нарезаем его поменьше. А затем толкушкой превращаем в пюре.
Добавляем к картофелю зелень — это может быть не только свежая зелень, и замороженная подойдёт и сушёная... Просто у меня всегда есть свежая зелень в холодильнике — я её покупаю большими пучками, промываю под проточной холодной водой, ставлю в стакан, в этот же стакан наливаю буквально столовую ложку воды, и закрываю
Такой салат можно готовить хоть каждый день. Потрясающе вкусный и полезный!
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Лук нарезаю полукольцами, перец соломкой, морковь натираю на терке для моркови по-корейски. Соединяю все в миске.
В отдельное емкости смешиваю масло, соль, сахар, уксус, чеснок, молотый кориандр, черный перец и паприку. Перемешиваю.
Добавляю заправку к нарезанным овощам. Хорошо перемешиваю и оставляю минут на 15-20.
В это время брокколи разбираю на соцветия - не слишком крупные, чтобы на вилочку удобно было наколоть.
[x350]https://www.liveinternet.ru/users/readly/post464926721/
Шаль "дерево света" от Cordula Surmann-Schmitt




.

Думала, что тема снудов уже не актуальна, но ошиблась.
Многие спрашивают, как и из чего связать снуд, каким узором.
Сама я такие вещи не ношу, вязала дочке пару раз, но теперь, как я выражаюсь, "она выросла из этих штанишек".
Ну раз уж поступили такие вопросы, то решила уделить им внимание.
Из своего опыта могу сказать, первый снуд был связан, сейчас не помню как называлась пряжа, но точно помню, что она была немецкая в 100 гр. 105 м., шерсть с акрилом, очень толстая.
Немецкую пряжу перестала покупать, не очень у них хорошее качество.
Вязала я его косами, ушло 5 мотков, толстая пряжа не подходит для снудов.
Второй вязала английской резинкой из акриловой пряжи, 300 м. в 100 гр. - вот этот вариант был идеальным, но холодным, для осени хорошо, но зимой не очень.
Ну вот поделилась своим опытом, теперь посмотрим варианты, которые на предлагают в журналах по вязанию.
Все взято из открытых источников интернета и мне не принадлежит
https://yandex.ru/images/search?
Приведу здесь несколько вариантов связанных разными узорами, выбор за вами.
Модель № 1
Снуд связан узором "Рис", по нижу и верху идут "косы".
Простой прием распускания петель между мотивами «листьями» дает эффект парящих листьев на ажурном полотне.
Узоры спицами со спущенными петлями
Самый простой вариант узора – это спущенные петли через несколько петель в полотне. Петли распускаются до наборного ряда и на их месте образуются ажурные дорожки с поперечными нитями, как лесенки.
Бывают случаи, когда человек, приехавший в незнакомую страну, испытывает ощущение, будто бы здесь он как дома. Некоторые места кажутся родными, и он чувствует комфорт, находясь в них. По мнению астрологов, каждому человеку, родившемуся под определённым знаком Зодиака, соответствуют конкретные места на земле, в которых он мог бы быть более счастливым и раскрыться полностью.
Для этих знаков свойственен прагматизм и целенаправленность. Для овнов, наиболее комфортным местом проживания послужила бы Германия. Германия неутомима, строга и прагматична. В каждом её жителе скрыта кипящая сила, которая направлена на нужную работу. Здесь нет изысков и всё грубо просто. Это именно то место, где овны смогут в полной мере раскрыть себя в работе, проявив скрытый до этого талант.
/hypecrib.com/wp-content/uploads/2019/12/oven-300x300.jpg" target="_blank">https://hypecrib.com/wp-content/uploads/2019/12/oven-300x300.jpg 300w, https://hypecrib.com/wp-content/uploads/2019/12/oven-150x150.jpg 150w, https://hypecrib.com/wp-content/uploads/2019/12/oven-768x768.jpg 768w, https://hypecrib.com/wp-content/uploads/2019/12/oven-450x450.jpg 450w, https://hypecrib.com/wp-content/uploads/2019/12/oven-30x30.jpg 30w, https://hypecrib.com/wp-content/uploads/2019/12/oven-780x780.jpg 780w" width="900" />
Этому знаку Зодиака важен домашний комфорт, ведь это земной знак. Тельцы обожают плодородную землю и красивую природу. Все эти удовольствия сполна могут предоставить небольшие балканские государства. Они будут чувствовать себя уютно в Болгарии, Македонии, Сербии и т. д. Тельцы известны своей любовью к общению, а что может быть лучше беседы с душевными людьми под фужер хорошего вина.
/hypecrib.com/wp-content/uploads/2019/12/telets-300x283.jpg" target="_blank">https://hypecrib.com/wp-content/uploads/2019/12/telets-300x283.jpg 300w, https://hypecrib.com/wp-content/uploads/2019/12/telets-768x724.jpg 768w, https://hypecrib.com/wp-content/uploads/2019/12/telets-450x424.jpg 450w, https://hypecrib.com/wp-content/uploads/2019/12/telets-30x28.jpg 30w,
Бактус или треугольный шейный платок - это удобный аксессуар, который может стать изюминкой повседневного образа.
Более того, бактус прекрасно защищает от ветра, поэтому треугольный шарфик будет актуальным в холодное время года.
Связать бактус не сложно. Для этого можно использовать самую простую схему платочной вязки ↓
или более сложные варианты, к примеру, один из этих ↓
*****
Японский способ не есть после 18:00. Быстрое снижение веса в животе, в талии и бёдрах. До 25 кг.
Сейчас существует большое количество различных диет со своими индивидуальными особенностями, рекомендациями. Все диеты так или иначе схожи между собой, но есть те, которых объединяет одно правило «не есть после шести часов вечера».
Фото взято с просторов интернета
Многим из нас очень сложно придерживаться этого, на первый взгляд, нелёгкого правила. Чтобы не срываться, заново набирая лишние килограммы, я нашла для вас японский способ о том, как не есть вечером и не объедаться.
Перед тем как делиться с вами секретом, на протяжении месяца я придерживалась простых рекомендаций и спешу поделиться ими с вами:
Отказаться от ужина — задача не из простых. Особенно для тех, кто приходит домой после учёбы, работы в восемь часов вечера, а то и в полночь.
Фото взято с просторов интернета
Потребляйте больше белковой пищи: курица, зелень, бобовые, овощи. В качестве перекуса ешьте продукты с большим содержанием клетчатки: яблоки, морковь.
Начните постепенно отказываться от еды, приготовленной из муки, сахара, сахарозаменителей.
Последний перекус или приём пищи должен состоять из порции овощей. Они точно не перегрузят ваш организм, но при этом помогут полностью удовлетворить чувство голода. Некоторые предпочитают есть кисломолочные, молочные продукты, но я заметила, что от овощей
[x350]