• Авторизация


вязание 22-11-2022 07:39

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

7 шикарных свитеров для поздней осени и зимы - подборка со схемами вязания спицами!

Screen Shot 11-13-22 at 02.21 AM (524x700, 659Kb)

Сегодня хочу предложить вашему вниманию большую подборку красивых моделей. Это теплые узорчатые свитера, которые отлично подойдут для поздней осени и зимы. К сожалению, я не знаю авторов всех этих прекрасных моделей. Думаю, многие из них - бредовые, но из коллекций прошлых лет. А другие - из гардероба каких-то звезд.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем крючком №2 2017 06-11-2019 06:55

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Вяжем крючком №2 2017

Издательство: Слог
Язык: русский
Журнал по вязанию крючком для начинающих и опытных мастеров. В каждом выпуске журнала вы
 найдёте современные вязаные модели и аксессуары для текущего сезона для женщин и детей, 
подробные мастер-классы и новые узоры. Каждая модель сопровождается подробным описанием 
работы, выкройкой и схемой узора для вязания. Такая красота не оставит вас равнодушными и 
вдохновит на обновление гардероба!

Page_00001 (517x700, 157Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ЖЕЛУДКУ И КИШЕЧНИКУ РАБОТАТЬ КАК ЧАСЫ 11-12-2018 09:07

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ЖЕЛУДКУ И КИШЕЧНИКУ РАБОТАТЬ КАК ЧАСЫ

Перед тем как приступать к упражнениям, тело и ум должны быть успокоены и расслаблены.

Эти упражнения чрезвычайно эффективно выводят газы из желудка и кишечника.

Эти упражнения – волшебное избавление от запоров и несварения желудка.

Перед тем как приступать к упражнениям, тело и ум должны быть успокоены и расслаблены.

Упражнение: Вращение ног

Выполняйте эти 5 упражнений, чтобы желудок и кишечник работали как часы
Лягте на спину, ноги выпрямите, руки положите вдоль туловища – это исходное положение.

 

Поднимите (не сгибая) правую ногу и сделайте ею 10 вращений по часовой стрелке и столько же против часовой стрелки.

Проделайте то же левой ногой.

Отдохните некоторое время, затем поднимите обе ноги (ноги не сгибать в коленях и плотно прижать друг к другу). Сделайте 10 вращений обеими ногами по часовой стрелке, а затем столько же в обратную сторону.

Примечание: При выполнении этого упражнения держите все тело, включая голову, неподвижно лежащим на полу. По окончании упражнения отдыхайте до тех пор, пока дыхание не придет в норму. Не перенапрягайтесь.

Упражнение: Вращение педалей велосипеда

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Библия вязания крючком и спицами 08-11-2018 06:21

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Библия вязания крючком и спицами

Не можете выбрать между крючком и спицами? Но зачем выбирать, если можно сразу освоить две техники? Книга, которую вы держите в руках, содержит всю необходимую информацию об инструментах, требующихся при освоении новой техники, сведения об используемых при вязании крючком и спицами материалах, а также базовые навыки, которые пригодятся вам по мере освоения новых узоров различной сложности и типа вязки. Избежать ошибок при вязании вам помогут схемы, которые облегчат сложный процесс создания узора! Процесс вязания станет для вас самым любимым увлечением!
 Эта книга непременно должна стоять на полке каждой уважающей себя рукодельницы, независимо от стиля, уровня мастерства и моделей, которые она вяжет!

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье с рукавом "Летучая мышь" за пару часо 01-06-2018 05:19

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Платье с рукавом "Летучая мышь" за пару часов

Платье с рукавом "Летучая мышь" за пару часов

plate_letychaya_mish_1 (600x600, 177Kb)
Сегодня, еще одна модель платья, на это раз -  с рукавом "Летучая мышь". Модель очень простая, но очень комфортная в носке. Такое платье можно носить и на работу, и надеть на праздник.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нарядная Блузка с рукавом Реглан за вечер 31-05-2018 05:42

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Нарядная Блузка с рукавом Реглан за вечер

Блузка с рукавом реглан за вечер.

Blyzka_s_rykavom_reglan_za_vecher (416x651, 153Kb)3925311_Blyzka_s_rykavom_reglan_za_vecher_1 (458x700, 119Kb)

 
Блузку можно сшить из любой легкой плательной ткани, в том числе и из хлопчатобумажной и трикотажа или даже из тонкого джинса....
 
Эту выкройку можно использовать от 44 до 50 размера.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изящный бирюзовый джемпер с зигзагообразными краями спицами! 25-05-2018 07:16

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение



3925073_25c698819bc6ac551950bbe008fd1a98 (585x700, 315Kb)

Интересный узор, формирующий зигзагообразный край этого джемпера, особенно хорошо смотрится в пряже секционного крашения с плавными переходами цвета.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всего одно упражнение, 18-01-2018 04:38

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку

alt=" Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку "/2835299_Vsego_odno_yprajnenie_chtobi_sjech_jir_i_ispravit_osanky1 (700x464, 270Kb)alt=" Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку "/2835299_Vsego_odno_yprajnenie_chtobi_sjech_jir_i_ispravit_osanky2_3_ (700x466, 271Kb)

Не поверите, но это упражнение способно изменить вашу фигуру и осанку! Ничего особенного делать не надо! Просто сядьте на пол, ноги выпрямите, ладонями упритесь в пол. Наклоните тело по углом 45° к полу, ягодицы при этом должны находиться на одном уровне с плечами. Поднимая ягодицы вверх, удерживайте тело на одной линии, напрягая при этом мышцы живота. Задержитесь в этом положении на 60 секунд, или сколько сможете, потом медленно опустите тело.
Эффект от этого упражнения колоссальный:
попа и икры подтянутся,
улучшится обмен веществ, ускорится метаболизм,
сожгутся накопленные калории,
улучшится осанка, даже если Вы не делали специальных упражнений,
исчезнут боли в спине, поскольку уберутся все зажимы,
исчезнет живот и не только…
При выполнении этого упражнения всего один раз в день, Вы увидите, как подтянутся ваши руки, Вы забудете о дряблой коже, по которой Вам всегда дают на 10 лет больше, чем есть на самом деле. Вы укрепите мышцы ног, рук и спину. Исправите осанку и избавитесь от надоевшего живота, затрачивая по минуте в день! Хотите ускорить процесс?  Занимайтесь утром и вечером, но не позднее, чем за час до сна. Удачи Вам! 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слоенный салат «Везувий» с куриной печенью 12-01-2018 04:13

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Слоенный салат «Везувий» с куриной печенью

2835299_ (700x525, 196Kb)2835299_Sloennii_salat_Vezyviis_kyrinoi_pechenu1 (700x525, 162Kb)

Набор продуктов: 
400 гр куриной печени 
3 больших маринованных огурца 
3 крупных морковки 
2 средних лука 
4 яйца сваренных вкрутую 
2 средних зубка чеснока 
майонез ,соль по вкусу 
зелень укропа или петрушки 
100-300 гр сыра (сыра берите сколько вам не жалко ,можно салат обильно посыпать или только сверху чуть чуть ) 

Способ приготовления: 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный пуловер крючком 11-01-2018 12:13

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Ажурный пуловер крючком

Источник http://barrellab.ru/azhurnyiy-pulover-kryuchkom-3.html

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свитер с рукавами «летучая мышь» 07-12-2017 11:47

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Свитер с рукавами «летучая мышь»

[показать]

На свободном синем свитере конструктивные особенности рукавов «летучая мышь» удачно подчеркнуты контрастом узоров — мелкозернистого жемчужного и рельефного из ромбов с «косами».

РАЗМЕРЫ

42/44 (48/50)

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (52% шерсти, 48% хлопка; 120 м/50 г) — 800 (900) г синей; спицы №4 и 4,5; круговые спицы №4,5.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фитнес 22-08-2017 10:23

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале

В бешеном ритме жизни большого города далеко не всегда есть возможность провести полноценную тренировку в фитнес-клубе. 
К тому же изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем...
Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удобный меланжевый кардиган для любой погоды. 19-04-2017 12:39

Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение

Удобный меланжевый кардиган для любой погоды.

Удобный меланжевый кардиган для любой погоды. Спицы

 

[показать]

5369832_0_1138a4_4113876a_S (150x96, 29Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 быстрых закусок из того,что есть дома 15-11-2016 04:21

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

5 быстрых закусок из того,что есть дома

Багет — 1 шт.
Сливочный сыр — 200 г 
Ветчина — 100 г 
Лук репчатый — 1 шт.
Оливковое (или подсолнечное) масло — для обжарки
Зелень — по вкусу
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Очистить и мелко нарезать лук, обжарить на небольшом количестве оливкового масла.
2. Нарезать небольшими кусочками ветчину, смешать ее со сливочным сыром, обжаренным луком и зеленью.
3. Разрезать багет на три равные части и удалить мякоть. Нафаршировать получившейся начинкой.
4. Выложить багет на противень, сбрызнуть оливковым маслом и запекать 15 минут. Перед подачей разрезать на более тонкие кусочки и посыпать зеленью.

 

2. "Поп-корн" из курицы


Ингредиенты:

Сушеный чеснок — 2 ст. л. 
Куриное филе — 500 г 
Мука — 300 г 
Плавленный сыр — 200 г 
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Нарезать куриное филе небольшими кусочками. В глубокой миске хорошо смешать нарезанное филе с солью, перцем и любимыми специями. Оставить пропитаться на полчаса.
2. Смешать в отдельной чаше муку, перец и еще немного специй. Куриное филе обвалять в муке, затем в сыре и снова в муке. Оставить корочку подсохнуть 10–15 минут.
3. Обжарить во фритюре или большом количестве масла 3–6 минут. Дать стечь лишнему маслу, остудить и подавать с кетчупом.

 

3. Морковь по-корейски

Ингредиенты:

Морковь — 3 шт.
Душистый перец горошком — 10 шт.
Чеснок — 3 зубчика 
Соль, сахар, перец — по вкусу
Растительное масло, уксус — по вкусу

Приготовление:

1. Морковь очистить и натереть на средней терке. Все специи соединить в отдельной чашке, измельчить в порошок.
2. Соль смешать с сахаром. Добавить 2 столовые ложки воды. Когда сахар растворится, залить растительным маслом и поставить на средний огонь.
3. Выложить морковь в миску с плотно закрывающейся крышкой. Добавить специи, перемешать, залить кипящей смесью. Сверху влить немного уксуса. Закрыть плотно крышку и хорошо встряхнуть.
4. Оставить морковь в холодильнике на 2–3 часа.

4. Фаршированные яйца


Ингредиенты:

Яйца — 6 шт.
Сухая горчица — 1 ч. л. 
Майонез — 1 ст. л. 
Соль, перец, специи — по вкусу
Зелень — по вкусу

Приготовление:

1. Отварить яйца вкрутую. Охладить яйца, очистить и разрезать каждое пополам.
2. Вынуть желтки и положить в миску, добавить горчицу, майонез, соль, перец и специи. Взбить с помощью блендера или размять вилкой.
3. Наполнить каждый белок получившейся смесью. Подавать,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простой жакет 31-10-2016 12:37

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Простой жакет

[показать]

Все гениальное просто! Сочетание лицевой глади и чулочной вязки создает потрясающий эффект. Очень элегантная модель жакета.

  • Размеры

S – M – L – XL – XXL – XXXL

Вам потребуется

Пряжа Drops Nepal 600-650-750-800-850-950 г глубокого красного цвета; чулочные спицы и круговые спицы №5 и №4; маленькие пуговички – 7-7-7-8-8-8 штук.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачковая икра на зиму 18-08-2016 07:18

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Кабачковая икра на зиму (без стерилизации)

Кабачковая икра на зиму (без стерилизации)

[показать]

Кабачковая икра на зиму - вкусная закуска, которую можно намазывать на хлеб и подавать к любому гарниру. Летом я всегда готовлю кабачковую икру, но заготавливала уже очень давно. В этом году решила снова закатать, но рецепт взяла у подруги, понравилось что икра готовится без стерилизации. Из указанного количества продуктов получается 2 баночки по 550 мл. Можно закрыть в полулитровые и немного останется на пробу. Вес овощей указываю в очищенном виде.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делаем оконные шторки на липучках 09-08-2016 05:15

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Сегодня я хочу показать несложный мастер-класс по изготовлению шторок на окно на липучках. Это альтернатива ролл-штор или жалюзи. Эконом-вариант. Мастер-класс рассчитан на новичков в шитье.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
жилет из джинсов 15-07-2016 10:33

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

Делаем из старых джинсов модную жилетку

Серия сообщений "- переделки":
Часть 1 - Переделка майки своими руками. Идея для мастериц
Часть 2 - Простые крои и переделка старых вещей I часть
...
Часть 8 - Плетение корзин из газетных трубочек пошагово
Часть 9 - Декор горшочков
Часть 10 - Делаем из старых джинсов модную жилетку
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шитье 05-07-2016 05:08

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Шьем красивые летние платья своими руками

3925073_ (200x50, 1Kb)

[700x351]

Вот и наступило жаркое лето, а  многие из нас уже задумались над тем, что они будут носить в эту пору года. Отлично в этом случае подойдет летнее  платье с рукавом.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
здоровье и красота 30-06-2016 05:12

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Как быстро убрать живот: 2 эффективных упражнения

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии