[700x525]

 Привлекательность блюда тефтели в духовке заключается в том, что их очень легко и просто приготовить. В тефтели добавляется сыр, благодаря чему они приобретают особенный нежный вкус и аромат, а тушение в помидорном соусе делает их более сочными. Такое блюдо отлично подойдет для обеда, в качестве второго, и для закуски, а также для праздничного стола - как горячее блюдо.

Читать далее...

[546x409]

 

Ингредиенты:

- 500-550 мл кефира; 
- 250 мл молока;
- 2 домашних яйца; 
- 1,5-2 стакан. муки; 
- 2-2,5 ст.л. сахара;
- щепотка соли;
- 1ч. лож, соды; 
- масло растительное.

Рецепт приготовления:

 

1) В кастрюлю выливают кефир, и подогревают его на слабом огне до теплого состояния (не должен быть горячим). 
2) Добавляют яйца, соль, сахар, соду и перемешивают. 
3) Затем порционно добавляют просеянную муку (в 3 приема) тщательно перемешивают, чтобы не было комков.
4) Молоко доводят до кипения и аккуратно, тоненькой струйкой, вводят в основную массу, при этом непрерывно помешивая. 
5) Если тесто получилось жидкой консистенции, следует добавить еще немного муки. 
6) Затем добавляют 2 ст.л. масла.
7) Лучше всего выпекать блины на чугунной сковородке, если нет чугунной сковородки, то тогда следует использовать сковородку с тефлоновым покрытием, предварительно смазав её ватным тампоном с растительным маслом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

1. Приседания с упором на дверную ручку
Цель: ягодицы, четырёхглавая мышца, подколенные сухожилия. Поставьте таймер на 100 секунд.

Встаньте лицом к узкому краю открытой двери, ноги - раздельно, и скамеечка для ног - прямо позади вас. Возьмите в каждую руку по дверной ручке, при этом руки держите прямо. Медленно сосчитайте до 10, опустите тело до касания с табуретом (но не садитесь на него!). Сделайте паузу, снова сосчитайте до 10, затем поднимитесь. Повторяйте, пока есть время.

2. Подъемы ног лежа на боку

Цель: ягодицы, наружная поверхность бедра.
Установите таймер на 100 секунд. Лягте на правый бок, ноги выпрямите, голову придерживайте правой рукой. Согните правую ногу в колене и положите левую руку на пол перед собой для поддержки. Сосчитайте до 10 и поднимите левую ногу над полом под углом 80 градусов. Напрягите мышцы бедер и ягодиц; считайте до 10, оставаясь в таком положении. Затем опустите ногу. Повторяйте, пока время не закончится; перевернитесь на другую сторону, проделайте то же самое другой ногой в течение 100 секунд.

3. Скручивание ног

Цель: подколенные сухожилия, икры
Поставьте таймер на 100 секунд. Зафиксируйте вес в 0,5 кг на одной лодыжке, затем встаньте на ноги. Держите руки прямо и, наклоняясь вперед, положите обе руки на 30-сантиметровую скамеечку, стоящую впереди вас. Медленно сосчитайте до 10, поднимите утяжеленную ногу, устремляя лодыжку к ягодице. Остановитесь, напрягите колено и опустите ногу. Повторяйте, пока время не закончится; поменяйте ногу.

4. Подъем ступней

Цель: икры
Установите таймер на 100 секунд. Встаньте лицом к стене, ноги на ширине плеч, ступни параллельно. Положите свернутое полотенце под ступни, далее обопритесь ладонями о стену для поддержки. Медленно сосчитайте до 10, поднимите ступни вверх так, чтобы только пальцы ног касались полотенца. Остановитесь, напрягите икры, сосчитайте до 10 и медленно опуститесь. Повторяйте, пока есть время.

Ингредиенты на 12 мафинов:

? 2 куриные грудки
? 1 стакан натертого сыра
? 1/4 стакана соуса Ранч
? 1/2 стакана муки
? 1/2 стакана молока
? 2 яйца
? Зелень. Сгодится любая ваша любимая. Особенно хороша кинза.
[580x400]

Приготовление:

1. Куриные грудки отварить,остудить, порезать на кусочки.
2. Смешать вместе до однородной консистенции молоко, соус Ранч, муку и яйца.
3. Порезать любимую зелень. В моем случае это кинза.
4. Потереть на терке сыр.
5. Смешать вместе курицу, сыр, часть кинзы и молочно-яичную смесь с мукой. Смесь выливаем не всю. Представьте, что вы заправляете салат. Остальная смесь нам понадобится потом. Оставшаяся кинза нам тоже пригодится.
6. Формочку для выпекания кексов слегка присыпьте мукой. Ложкой выложите курицу. Добавьте оставшуюся молочно-яичную смесь с мукой.
7. Выпекать в духовке до готовности (примерно 20 минут) при температуре 180 градусов.
8. Готовые маффины посыпать сверху оставшейся кинзой.
9. Остудить и можно подавать. Их можно отлично дополнить сальсой.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Ингредиенты:
- 20 - 25 шт. печенья, которые имеют квадратную форму;
- 1 ч. лож. желатина;
- 400 г творога;
- ванилин, сахар;
- 200-220 г сливок.


Рецепт приготовления:
1. Желатин растворяют вначале в холодной воде (до полного разбухания), а затем подогревают до растворения.
2. Затем взбивают сливки, добавляют все компоненты, кроме печенья.
3. Все хорошенько взбивают миксером.
Получившуюся начинку кладут на печенье и сверху также накрывают печеньем.
4. Убирают десерт в холодильник на 45-60.
5. Затем украшают тёртым шоколадом.
[700x525]
!!!!!!!ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!!!!!!

Оладьи из капусты являются прекрасным, полезным и простым в приготовлении блюдом, которое понравится и детям и взрослым. Готовятся такие оладьи очень быстро, включают в себя совсем немного муки и манки, и что самое главное в этом рецепте не требуется предварительная тепловая обработка капусты, как чаще всего предлагают другие способы приготовления. Таким образом, овощ максимально сохраняет свои целебные свойства, что является очень важным для здорового питания.
Ингредиенты:
- 250 г капусты (белокочанной);
- 1 яйцо;
- 2 ст.лож. манки;
- 1 ст.лож. муки;
- соль.
[700x466]ОРАНЖЕВЫЙ CENTURY
Рецепт приготовления:
1. Капусту натирают на терке или измельчают с помощью блендера.
2. Смешивают с яйцом, солят, добавляют манку и муку.
3. Хорошенько перемешивают.
4. Выпекают оладьи на сковороде, смазанной маслом (растительным), до приобретения золотого оттенка с двух сторон.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ВСЕМ!!!!!!!!!!!!

liveinternet.ru/users/41877...311303544/

Cупер советы,взяла себе на заметку....БЛАГО ДАРЮ!!!!!

Близость начинается так –
открываешь душу и впускаешь
туда человека. И он заходит,
осторожно осматривается,
снимает обувь и мягко шлепает
дальше в носках.
А ты сидишь и тебе тепло.
Подлинная близость обычно
рождается незаметно – медленно
и нежно вползает в твою жизнь.

Но бывает и так, что она
появляется внезапно, как
вспышка в небе – после
минутного разговора, после
взгляда издалека, после
увиденного вместе фильма,
и даже после лишней рюмки
коньяка вкупе с хорошей
музыкой на фоне. Но такая
близость чаще всего не
живет долго.

Близость умирает по-всякому.
Чаще хиреет, бледнеет и тухнет –
медленно, очень медленно тепло
уходит из нее.
Иногда исчезает сразу, резко
и навсегда. Но всегда, почти
всегда, острее всего чувствуешь
близость, когда ее теряешь.

Близость бывает излишней. От нее
устаешь. От близости теплее,
когда человек далеко от тебя.
Но это страшно...Это иллюзия...
Больше всего надламывает контраст
между близостью физической,
буквальной и отсутствием близости
в душе.

Безумное чувство – когда смотришь
в глаза человеку, который стоит
совсем-совсем близко, так, что и
руку некуда протянуть, потому
что упрешься, а чувствуешь, что
он все же далеко, безмерно
далеко, совсем не в твоем мире.
Еще хуже, когда ты не в его
мире. Это ужасно...
Близость всегда для двоих.
Третий – иллюзия. Он лишний...
Близость теплая, а не горячая.
Она шепчет, а не кричит.

Близость совсем не похожа на
страсть. Откровенность вовсе
не означает близость. В моей
душе не так-то много близких.


Найдено на просторах интернета...

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6.Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

11. Освободитесь от страхов.
Страх – это всего лишь иллюзия, его не существует – вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
*
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что они теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге они забывают о себе.
У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути.http://blogs.mail.ru/mail/rbvbujhm1410/

Настроение сейчас - нормальное

Ингредиенты:
- 7 стаканов муки
- 3 стакана молока
- 2 ст.л. дрожжей
- 5 г сахара
- 3 г соли
- 1 кг осетинского сыра или брынзы
- 1 ст.л. растительного масла
- 3 ст.л. сливочного масла

Приготовление:
1. Просеянную муку высыпать в посуду. Вылить в муку подогретое молоко или кефир. Добавить дрожжи, сахар, соль и замесить тесто. Тесто должно получиться не очень твердое. Поставить тесто на расстойку на 2 часа. Через это время хорошо его перемешать и убрать еще на 40 минут.
2. Для начинки размять сыр. Если сыр не жирный, добавить растопленное сливочное масло.
3. Тесто разделить на 3 части. Размять ее в виде лепешки и положить посередине начинку. Соединить концы лепешки в середине.
4. Придавливая руками придать лепешке круглую форму толщиной в 1,5 см.
5. Духовку разогреть до 200 градусов. Лепешку выложить на лист и выпекать 15 минут. Готовые пироги смазать сливочным маслом и разрезать на шесть частей. Подается пирог горячим.

[700x510]

Ингредиенты:
- 7 яиц
- 2 средних картофелины
- 1 луковица
- 100 гр сыра
- щепотка приправы орегано
- щепотка соли
- 2 столовые ложки подсолнечного масла для жарки

Приготовление:
Картофель очищаем и нарезаем кубиками. Лук очищаем и нарезаем соломкой.
Кладем в сковороду с разогретым подсолнечным маслом и обжариваем до готовности на медленном огне.
В то время, пока наш картофель и лук жарятся, в отдельной емкости взбиваем яйца.
Тут же натираем сыр на крупной тёрке.
Затем в емкость с яйцами добавляем содержимое сковородки, тертый сыр, щепотку соли и щепотку орегано.
Все тщательно перемешиваем и выливаем опять на ту же сковородку, в которой жарился лук с картофелем. Мыть сковородку после жарки не нужно, также не нужно добавлять повторно растительное масло. Жарим тортилью на медленном огне.
И вот здесь начинается самое интересное! Маленькие секреты, без которых у вас не получится хорошая тортилья. Во-первых, пока омлет жарится, нужно лопаточкой аккуратно отделять его от краев сковородки. Посуда для жарки обязательно должна быть хорошей, с антипригарным покрытием, иначе омлет попросту прилипнет. А еще сковородка должна быть легкой. Для чего? А вот это уже второй секрет.
Как только вы увидите, что тортилья хорошенько подрумянилась по бокам, ее нужно перевернуть.
Для того, чтобы перевернуть сковородку, вам понадобится большое плоское блюдо. Этим блюдом нужно накрыть сковородку сверху и резким движением ее перевернуть. В результате тортилья окажется на блюде.
Затем ее нужно аккуратно «соскользнуть» обратно в сковородку, не прожаренной стороной вниз.
Вновь поставить на медленный огонь и жарить до готовности.
Чтобы тортилья лучше прожарилась, сковороду можно накрыть сверху крышкой. Также, перед тем как снять блюдо с огня, нужно ножом аккуратно проверить, хорошо ли прожарилась тортилья внутри.
В результате должно получиться что-то вроде омлетного пирога с картошкой, который разрезается, как тортик, и подается к столу.
В тортилью также можно добавлять и другие ингредиенты, например, ветчину или красный болгарский перец. Испанцы делают ее даже с тунцом! А самый простой и классический вариант включает в себя начинку из одной лишь картошки.
[700x525]

fastleads.ru/subscribe/da8a...6c9ee91ff5

Это цитата сообщения DALIDAS_1 Оригинальное сообщение

Столько ссылок на все генераторы текста... вот и решила все собрать воедино...самые хорошие... Русифицированный генератор текстаТекст 3DТекст 3DТекст на цветном фонеМигающий текстПишем текстОбъемный текстГорящий текстПишем текстПишем текстОбъемный текстОбъемный текстПишем текстЗеркальный текстКристальный фонТЕКСТТекстурный текстОбъемный текстОгненный текстПишем ТекстТекстТекст на фонеТекстНеоновый текстТекст на фоне Разные красивые шрифтыТекстБлестящий текстТекстКнопка текстОбъемный текстТекст на текстуреТекстТекст на текстуреГенератор кнопочек просто выбирайте нажав на крестик а потом жмите ОК и всё у вас под рукой))) [показать] источник [показать]

Серия сообщений "ГЕНЕРАТОРЫ":

Часть 1 -

Читать далее...

Это цитата сообщения DiZa-74 Оригинальное сообщение

PhotoInstrument -программа для придания гламурного вида

[600x600]

Девчонки ,это для вас, теперь не надо никакого фотошопа,тут все быстрее и понятнее,программа на русском языке,ключ в архиве!  Станете гламурными,подчеркнете свою и так неповторимую красоту,короче пользуйтесь на здоровье! Потренировалась на сестре мужа,увидит-убьет! [показать]

PhotoInstrument - легкий редактор для обработки портретов цифровых фотографий и придания им гламурного вида "глянцевых журналов", попутно включая очиститель кожи и инструменты для ретуширования, удаления красных глаз, сглаживания морщин, увеличения чёткости, коррекции цвета и многого чего еще для придания портрету совершенного вида и желаемой привлекательности

Скачать

Это цитата сообщения Bob_Senior Оригинальное сообщение

Фото галерея - онлайн!

Фотогалерея Онлайн!
Важно!!! Не загружайте фотографии тяжелее 700kb.

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Жила одинокая Баба-Яга.

 

[620x465]

Читать далее...

Это цитата сообщения юльказавр Оригинальное сообщение

....

Мы сейчас так мало общаемся со своими детьми...Задумывались ли вы об этом ? А знаете,что обязательно нужно делать с ребёнком, чтобы воспоминания о детстве были яркими и счастливыми: ?

1. Пускать солнечные зайчики.
2. Наблюдать как прорастают семена.
3. Вместе скатиться с высокой ледяной горы.
4. Принести с мороза и поставить в воду ветку.
5. Вырезать челюсти из апельсиновых корок.
6. Смотреть на звезды.
7. Заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой.
8. Трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким.
9. Дырявить льдинки под струей воды.
10. Приготовить жженый сахар в ложке.
11. Вырезать гирлянды бумажных человечков.
12. Показывать театр теней.
13. Пускать блинчики на воде.
14. Рисовать мультфильм на полях тетради.
15. Устроить жилище в коробке от холодильника.
16. Плести венки.
17. Делать извержение вулкана из лимонной кислоты и соды.
18. Показать фокус с наэлектризованными бумажными фигурками.
19. Писать под копирку.
20. Сделать брызгалки из бутылок и устроить сражение.
21. Слушать пение птиц.
22. Пускать щепки по течению, рыть каналы и делать запруды.
23. Построить шалаш.
24. Трясти ветку дерева, когда ребенок стоит под ней и устраивать листопад (снегопад, дождик).
25. Наблюдать восход и закат.
26. Любоваться лунной дорожкой.
27. Смотреть на облака и придумывать, на что они похожи.
28. Сделать флюгер и ловушку для ветра.
29. Светить в темноте фонариком.
30. Делать осьминогов из одуванчиков и куколок из шиповника.
31. Сходить на рыбалку.
32. Оставлять отпечатки тела на снегу.
33. Кормить птиц.
34. Делать секретики.
35. Строить дом из мебели.
36. Сидеть у костра. Жарить хлеб на прутике.
37. Запускать воздушного змея.
38. Крутить ребенка за руки.
39. Построить замок из песка. Закапываться в песок. Вырыть глубокий колодец, чтобы достать до воды.
40. Сидеть в темноте, при свечах.
41. Делать чертиков из намыленных волос.
42. Дуть в пустую бутылку.
43. Повторять одно слово много раз, чтобы оно превратилось в другое.
44. Издавать победный крик каманчей.
45. Удивляться своей гигантской тени и играть с тенями в догонялки.
46. Прыгнуть в центр лужи.
47. Делать записи молоком.
48. Устроить бурю в стакане воды.
49. Закопать сокровище в тарелке с кашей.
50. Объясняться знаками.
51. Сделать носики из крылаток клена, ордена из репейника, сережки из черешен.
52. Дуть на пушинку.
53. Оставить травинку в муравейнике и потом попробовать муравьиную кислоту.
54. Есть заячью капусту, сосать смолу, слизывать березовый сок и кленовый сироп, жевать травинки.
55. Выдавливать формочками печенье.
56. Нанизывать ягоды на травинку.
57. Играть в циклопов.
58. Петь хором.
59. Починить любимую игрушку.
60. Пускать мыльные пузыри.
61. Наряжать елку.
62. Свистеть через стручок акации.
63. Смастерить кукольный домик.
64. Залезть на дерево.
65. Играть в привидений.
66. Придумывать маскарадные костюмы и наряжаться.
67. Говорить о мечтах.
68. Стучать в самодельный барабан.
69. Выпустить в небо воздушный шар.
70. Организовать детский праздник.
71. Смотреть на мир через цветные стеклышки.
72. Рисовать на запотевшем стекле.
73. Прыгать в кучи осенней листвы.
74. Начать обед с десерта.
75. Надеть на ребенка свою одежду.
..................мы так мало общаемся со своими детьми...
...........................когда то у кого то (пусть простит меня автор, что не укузываю его фамилию) я прочитала эти слова, выписала себе на бумажечку и изредка в нее заглядываю...теперь это моя памятка...задумайтесь и вы...

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл