[400x400]

Вкус, знакомый детства.

В отличие от невкусного магазинного пирожного, домашнее пирожное Картошка получается намного вкуснее!

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

[370x75]

 Нежелание просыпаться вызвано пониженным кровообращением: во время сна снижается частота сердцебиения, и сужаются сосуды – в результате тяжело думать, тяжело двигаться. Чтобы легче вставалось попробуйте разогнать кровь ещё в постели.

РУКИ

[300x464]

 Начните с пальцев: сожмите кисти в кулаки, а потом разожмите и расправьте пальцы пошире. Проделайте это несколько раз, пока не надоест.
 Поднимите руки к потолку, сожмите кулаки и крутите их в запястьях несколько раз в одну сторону, и несколько в другую (рисунок 1). Да не надрывайтесь вы так! Вы же только проснулись! Как только доделаете, пусть руки свободно упадут на кровать.
 Вытяните руки вдоль тела. Сделайте пару вдохов, приготовьтесь, Вам предстоит тяжёлое испытание: поднимите вытянутые руки над собой и опрокиньте их на спинку кровати (рисунок 2). Опрокидывайте аккуратно, не пораньтесь. Выполните обратное движение. Поднятие рук следует совмещать с вдохом, а обратное движение с выдохом.
 Раскиньте руки в стороны, если вам позволяет спальное место. Если нет – привалите руку к спинке дивана, стене, мужу, или кто там ещё может мешать. Вытянутые руки занесите над собой и продолжайте движение до обнимания самой себя (рисунок 3). Откиньте руки обратно в стороны. Проделайте это же ещё несколько раз – три-четыре, сколько захотите. Обнимание должно завершаться выдохом, а откидывание вдохом.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

По данным:genskie-nogki.ru 

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами

Поговорим о том, каким же должно быть питание при целлюлите. При этом заболевании прежде всего нарушается усвоение жиров, но часто отмечается также нарушение усвоения белков, углеводов, минеральных соединений, витаминов, а в отдельных случаях даже воды. Антицеллюлитную диету основывают на ограничении употребления жиров. При чувствительности к белку пшеницы и ржи назначают безглютеиновую диету.

Что не есть при целлюлите?

Исключают мучные блюда, хлебобулочные изделия из пшеничной и ржаной муки, свекольный сахар, увеличивая при этом количество белка, особенно животного. Исключают блюда, вызывающие вздутие кишечника, салаты из сырых фруктов и овощей, консервы, острые приправы и пищевые добавки. Способы приготовления блюд включают варку на воде и на пару, запекание или тушение без жира. Большое значение имеют эстетичное оформление блюд и красивая сервировка стола.

Любую антицеллюлитную диету следует совмещать с физическими упражнениями и косметическими процедурами. Эта диета составлена так, чтобы калорийность пищи не превышала 1800 ккал в день. Обилие фруктов, содержащих много витаминов и балластных веществ, поможет вам очистить организм от шлаков, а большое количество жидкости обеспечит их выведение из организма.

Ваша задача будет заключаться в том, чтобы, планируя свое ежедневное меню, не превысить планку в 1800 ккал в день. Старайтесь максимально разнообразить свой стол, чтобы диетическое питание не превратилось в тяжелую и безрадостную обязаловку - поверьте, и такое питание может быть вкусным.

Фрукты - кладовая витаминов, минеральных и балластных веществ. Именно благодаря фруктам можно быстро очистить организм от шлаков. Это - первый шаг на пути к избавлению от целлюлита.

( Читать дальше... )

[600x449]

Готовить мороженое самой обычно не хочется. Ведь его всегда можно купить в магазине. Купив промышленное мороженое, хотя бы раз, прочтите его состав на этикетке: сколько химикатов и вредных веществ используется при его приготовлении. Есть такое мороженое самой не желательно, а давать его детям - просто противопоказано. Поэтому для детей я рекомендую все же готовить домашнее мороженое из более натуральных компонентов. Такое мороженое не только вкуснее, но и полезнее! 

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Торт от Татьяны из Германии. Нашла на сайте SAY7.Слова её.

[400x300]

Торт "Пуховик" - любимый торт в моей семье . Да и не только в семье ...
В России он был моей "визитной карточкой" , мои коллеги на все праздники просили испечь именно его . Дома я тоже пеку его на все дни рождения родных .
Вот и в этот раз я испекла его на день рождения мужа , который совпал с днём влюблённых .

Ингредиенты :

для теста

3 яйца
1 стакан сахара
3-4 столовых ложки мёда (полных)
1 ч.ложка соды
1 ч.ложка разрыхлителя
2,5 стакана муки (может чуть больше)

 
для крема

1 кг творога
150 гр сливочного масла
3 желтка
350 гр сахара

Девочки, сразу оговорюсь, что я брала двойную порцию ( для 2 тортов) .но рецепт дан на один торт .

Все ингредиенты для теста (кроме муки ) смешиваем вместе.

[640x480]

взбиваем венчиком

[640x480]

и ставим на " паровую баню "

[640x480]

Продолжаем взбивать венчиком до тех пор, пока объём массы не увеличится в 2-2,5 раза .

[640x480]

"Пышную " массу снимаем с огня и даём ей немного остыть

добавляем муку и замешиваем тесто [640x480]

Тесто будет липким , поэтому дадим ему время отдохнуть . Лучше всего поставить его в холодное место . Оно станет рыхлым и послушным.

Вот так выглядит тесто через 3-4 часа (у меня стояло в холодильнике). Можно оставить и на большее время . Можно попробовать на короткое время и в морозилку , но чтобы не замёрзло.

[640x480]

Делим тесто на 3-4 части , формируем колобки , Я обычно делаю 4 коржа .Если вы хотите делать коржи меньшего размера , то можно и 5 коржей .

выкладываем колобок на присыпанный мукой лист пергамента и пальцами формируем лепёшечку (от центра к краям) . При необходимости можете посыпать мукой . Лепёшечки получаются не такие тонкие как для медового торта .
[640x480]

Лепёшечку формируете до нужного вам диаметра. Я делаю прикидку крышкой от кастрюли (d=24 см)

[640x480]

надавливанием крышки намечаю контуры коржа и перекладываю лист на протвень . Выпекаются коржи в разогретой до 180 градусов духовке 3-4 минуты (каждый) , хорошо поднимаются.
[показать]
Коржи получаются золотистого цвета

По намеченному контуру вырезаем коржи -ножом или , как я , той же крышкой.
Из двойной порции у меня получилось 7 коржей

[640x480]

но для торта достаточно 4
Обрезки от коржей измельчаем в крошку . Она нам понадобится для оформления.
А теперь готовим крем .
Творог, сахар и 3 желтка хорошо растираем
добавляем масло и ставим на огонь
Доводим до кипения , а точнее до того состояния, когда масса начинает пускать пузыри . Если у вас когда-нибудь получалась очень густая манная каша , то при помешивании она именно так и вела себя . Убавляем огонь
и продолжаем варить минут 5-6 . При этом нужно непрерывно помешивать лопаточкой с длинной ручкой, т.к. масса будет "пыхтеть" . Консистенция должна получиться как густая манная каша. Если вдруг по каким-то причинам крем получится жиже

[показать] 

Шторы можно украсить рукотворными сердечками, кулечками и мешочками, изящно подвязанными декоративным шнуром с золотыми кисточками. Наполнить их засушенными ароматными травами и декорировать цветами, бусинами, стразами.

[показать]

Это может быть пара красивых саше, подвешенных к держателям или карнизу на длинной шелковой ленте или нитке из бисера.  Или украшение, закрепленное по центру, вдоль полотна и т.п...

Лучшие шляпки со свадьбы Уильяма и Кейт

[показать]

Кэрол Миддлтон

[500x369]

 Очередной МК от Физалии. Рекомендуется к просмотру даже тем, кто считает себя асом в газетоплетении. Уж очень вдохновляет!

[528x272]

Чтобы исчезли «гусиные лапки» около глаз, рекомендуется каждый вечер пальцами вбивать небольшое количество миндального масла в кожу вокруг глаз, оставляя на 30мин. Потом избыток миндального масла снять (промокнуть бумажной салфеткой).

В среднем возрасте глазные мускулы начинают терять эластичность и нежная ткань века становится дряблой. Для их укрепления следует промывать глаза раствором соли или чая. Веки же массировать касторовым маслом, но не сильно нажимая пальцами.

Смочить соком петрушки 2 ватных диска, закрыть ими веки, держать 10 мин. Эта процедура дает отдых глазам, особенно после длительного чтения или пребывания в прокуренном помещении.

После снятия туши промыть верхние и нижние веки настоем цветков василька. Чайную ложку цветков заварить стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Это средство предохраняет веки от раздражения. 

Если у вас или у ваших близких в ближайшее время намечается свадьба, советую обратить особое внимание на выбор качественного фотографа. Ведь именно свадебные фотографии подарят вам память об одном из самых важных и волнующих событий в вашей жизни на долгие годы. Проведение корпоративных мероприятий в Хабаровске это именно то, что вам нужно. Заходите на сайт прямо сейчас!

Часто случается, что легкие летние платья и топы слетают с плечиков при каждом прикосновении, в таком случае выручит замечательная идея, которую мы с легкостью можем воплотить в жизнь 

[700x438]

Такие плечики  удобны и очень красивы, их можно преподнести в подарок. А смотрите как красиво их можно декорировать!  Одно удовольствие поколдовать над ничем не примечательной вещью и превратить ее в такую красоту.. 

Мне бы очень понравился такой подарок. А вам?..

[700x370]

Взялась я как-то соорудить для своей дочки диванчик из картона.

   [показать] [показать]

Картон  давно уже присмотрела в соседнем магазинчике, там продавцы выставляют множество аккуратно сложенных коробочек из-под замороженных продуктов (спасибо им огромное !!!). Коробки небольшие по размерам, но для детской мебели – самое то!!! Нарисовала в блокнотике примерную модель, вооружилась ножом для резки бумаги, маркером, линейкой, и… началось!

[181x285]Летом 2011 года в моде закрытые или цельные купальники или так называемые монокини с различными боковыми вырезами, бретельками и без них. Преимущество монокини в том, что они позволяют скрыть недостатки фигуры. Такой купальник прибавит вам стройности, к тому же если он выполнен в темных тонах, то он визуально сделает фигуру еще более изящной.

В моде в нынешнем году и танкини - закрытый купальный костюм, состоящий из двух деталей: трусиков и топа. Танкини не только хорошо скроет недостатки вашей фигуры, но и надежно защитит тело от палящих лучей солнца.

По прежнему в моде в этом году остается фасон купальника-платья. Интегрированная в структуру цельного купальника юбка позволяет скрыть лишние складки в области живота и бедер, стягивая фигуру и придавая ей кокетливый вид. Купальник-платье, как правило, подчеркивает грудь благодаря V-образному вырезу и декоративной отделке линии декольте.

 (  Читать дальше... )

Теплица из пластиковых бутылок

[550x369]

Эта теплица сделана из 1500 литровых пластиковых бутылок с отрезанными верхушками и донышками.У теплицы есть вертикальные столбики, зацементированные в землю, они служат фундаментом для укрепления конструкции. Пластиковое покрытие из бутылок нанизывается на деревянный каркас, который крепится к цементному основанию. Вот такое повторное использование бутылок сделает нашу планету немного чище от загрязняющего ее пластика.Читать далее

Завтра продолжу. Это удивительная вещь. Жаль -ночь, а то помчалась бы воплощать в жизнь...

 Для изготовления этого “пупырчатого” шедевра вам понадобятся самые доступные и простые материалы – пластиковая или стеклянная бутылка, густой клей и балончик с краской. Вымойте и очистите от этикеток тару, нанесите капельками и полосками клей, подожите, пока он высохнет. Покройте бутылку белой краской и баллона. Оригинальная ваза ручной работы готова!

[336x400]

Нажмите на фотографии урока, чтобы увеличить. смотрите также другие наши уроки по изготовлению ваз.http://www.trozo.ru/archives/19160#more-19160