Это цитата сообщения Иннеточка Оригинальное сообщение

Про диету.....

 

Вернее сейчас это не диета, а полноценный сбалансированный рацион, так как диетического в этом маловато… А вы сами мне сказали, что худеть дальше хватит, поэтому это больше поддержательное.
 Итак вес 10 дней колеблется в пределах 61-62 кг (не выходя за рамки и считаю это нормальным, т.к при ошибках в питании уже бы начал расти).

При этом мое меню на день выглядит так кому интересно, жмем сюда

Так что раз худеть больше не надо (соглашаюсь с мнением большинства), то и буду придерживаться такого питания и дальше. Это легко, т.к. хочется в рацион не что-то добавить, а наоборот можно чего-то и не съесть. А что будет дальше, время покажетJ)))))
 

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Салат из морского коктейля

[700x525]

Люблю все морские продукты и особенно салаты из них. Они получаются легкими и сочными, но в то же время питательными. В морских продуктов содержится много легкоусваемого белка, а также они полезны для мужчин, так как повышают потенцию. Новый салатик из морского коктейля очень вкусный и полезный.

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

СОУС К МЯСУ ИЗ СЛИВ

РЕЦЕПТ

Это цитата сообщения Viola_Metel Оригинальное сообщение

Нежное мороженое из творога...

Это потрясающий рецепт....
всё о просто, что я думала, а может и не нужно выкладывать
но передумала...Это базовый рецепт, вы можете добавлять
любые наполнители или к примеру сделать прослойку из варенья
( шоколада, ореховая прослойка, тоже хороша.....)
[500x375]
ФОТО И РЕЦЕПТ...:)

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Ромашка из полимерной глины

Автор: Bionika

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение

Сила целительных мудр

Перейти в продолжение >>>

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Ice cream anyone?

[466x700]
Ingwervanille: Путешествуя по миру, я перепробовала огромное количество сортов - жареное мороженое, индийское кульфи с кардамоном, мороженое из черного кунжута, с имбирем, перцем и зеленым чаем, щербеты из экзотических фруктов, авокадо, базилика...Можно перечислять бесконечно! Но несмотря на все это разнообразие любимыми остаются только три сорта)

Рецепты + фото

Это цитата сообщения NINA_253 Оригинальное сообщение

Клубнично-шоколадный торт

Клубнично-шоколадный торт из печенья

 

[306x250]

 Ингредиенты:                                                  

1 пачка светлого печенья (180 гр)

1 пачка шоколадного печенья

400 г сливок (38%)

150 г клубничного творожного крема

300 г клубники

50 г молочного шоколада

50 г белого шоколада

Кофе для пропитки

  [показать]

Приготовление:

Взбить половину сливок, добавить творожный крем и 100 г клубники. Выложить в блюде рядами пропитанное кофе печенье, промазывая их кремом и посыпая натертым молочным шоколадом, а также чередуя светлые слои печенья с темными. Верхним слоем оставить печенье. Перед тем, как приступить к украшению торта, поставить его на некоторое время в холодильник. Для украшения взбить оставшиеся сливки и перемешать их с тертым белым шоколадом. Полученной массой покрыть сверху торт и украсить оставшейся клубникой.

Приятного аппетита!

http://www.kalev.eu

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

Если вы купили норвежскую селедочку с икрой...

... срочно пеките БЛИНЫ!

Соус получится вкуснейший! ))))

СЕЛЕДОЧНЫЙ СОУС ПО-УКРАИНСКИ


[699x466]

Это цитата сообщения Макс_Оливер Оригинальное сообщение

Айоли

[550x358]
То тут, то там обнаруживаю вопросы о том, что такое айоли. Поэтому выкладываю рецепт для тех, кто ещё не готовил.
Этот чесночно-цитрусовый майонез идеально подходит к птице и овощным салатам. Кроме того, им хорошо обмазать курицу перед помещением в духовку, никаких ядов, как от фабричного майонеза при выпечке не выделится. Приготовить несложно, если есть блендер, то ещё легче. Нужны:100 мл растительного масла, 2 желтка, 2-3 зуба чеснока, щепотка соли и сок половины лайма.


ПРОДОЛЖЕНИЕ

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Домашний майонез без яиц!!!

Вот такой замечательный рецептик мне встретился! Попробовала сделать, результат - отличный! Поэтому, делюсь! Далее - фото и рецепт не мои, к сожалению, не сохранились данные, откуда это взято. [400x300] Из двойной нормы получается 900 граммовое ведерко этого густого соуса себестоимостью 16 рублей! 150 г молока 150 г подсолнечного масла без запаха горчица-1 ч.л ( можно по вкусу) соль, сок лимона - по вкусу Влить в емкость масло и молоко (масло тут не обязательно лить по каплям) и взбить блендером. Взбивать минуты 3-4. В середине взбивания положить горчицу и соль. Попробовать на вкус. Как масса эмульгируется, станет белоснежной и похожей на не очень густую сметану, влить, не прекращая взбивания, сок лимона. Масса очень быстро загустеет и примет майонезный вид.Я влила примерно 1-2 ложки сока. По рецепту было - половинка лимона...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Домашний майонез на молоке

[показать]

Честно говоря я не думала, что получится, потому без пошаговых фото. Мне нужен был майонез, но он, как на зло закончился. Яиц было всего три и жалко было их тратить и, как по волшебству я наткнулась на этот рецепт!
Многих смущают сырые яйца в майонезе, а это майонез готовится вообще без яиц! [показать] [показать] [показать]
Всё, что нужно это молоко, растительное масло и... погружной блендер, да, да не миксер, а именно погружной блендер!
И приготовление - чудо! Не нужно вливать масло чайными ложками или тонюсенькой струйкой, просто смешать блендером молоко и масло и через несколько секунд у вас получится густая эмульсия! И в рцепте написано, что этот майонез можно хранить в холодильнике в течении 10 дней, в общем одни восклицательные знаки!
Читать далее...

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

Майонез творожный (Очень приятный и оригинальный вкус!!!)))

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Соус из кабачков

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Ореховый майонез

Еще одна альтернатива знаменитому соусу.
Готовить ореховый майонез не долго, но нужно в определенный момент приложить усилия.
В результате получается очень вкусный соус с ярким ореховым вкусом, который можно добавлять в овощные салаты, постные супы.
Этот соус хорошо пойдет и тем, кто не может по состоянию здоровья есть молочные продукты и яйца или держит пост.
Для его приготовления нам потребуется совсем немного продуктов:

[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Missis_Tanusha Оригинальное сообщение

Замена майонеза

А вы знаете, что майонез можно заменить идентичным по вкусу соусом, который готовиться в домашних условиях?

Рецепт очень прост. Вам понадобиться:

1 ст. ложка лимонного сока
3 ст. ложки оливкового масла
1 ч. ложка горчицы
6 ст. ложек сметаны
соль
перец

Соедините оливковое масло, горчицу, лимонный сок, соль и перец. Хорошенько перемешайте и добавьте сметаны. Еще раз перемешайте и спокойно добавляйте в салаты.

Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение

Майонез Лайт

Майонез Лайт

http://www.gotovim.ru/recepts/sbs/mayonezlight.shtml

Увеличить	яйцо - 2 шт.; сахар - 1 ч.л.; соль - 1/2 ч.л.; лимон (сок) - 1/2 шт.; масло растительное - 250-300 г.
	В пол-литровую банку вбить яйца, положить соль, сахар, выдавить сок лимона. Взбить блендером несколько секунд.
	Потихоньку очень тонкой струйкой лить масло (практически без перерыва).
	Ножку миксера периодически приподнимать-опускать. Как загустеет, процесс остановить, майонез закрыть крышкой и поставить в холодильник. Хранить несколько дней (если получится). Из этой лёгкой основы можно делать бесчисленное количество дип-соусов: добавили чеснок - айоли, зелень - тартар, горчицу - провансаль, мед, соевый соус - азиатские мотивы, много трав и пряностей - вкус средиземноморья, красный перец и кетчук - смело макай креветки. Много петрушки и зеленого лука для мяска голяшки. Подмешивая в соус разные компоненты, вы получите такую палитру вкуса, что гости двинут к вам косяком. А когда устанете колдовать... намажьте курицу и запеките в духовке.

 

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Необычный яичный соус

Необычный яичный соус

[показать]

Состав:

    5 яиц;
    3 яичных желтка;
    500 гр. белого полусладкого вина;
    300 гр. сахара;
    цедра одного лимона.

 

+читать дальше

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

Когда готовить особо некогда...

...выручит вот эта заготовка!

В тексте ссылка на два вкусных и быстрых рецепта на основе этого соуса.


УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ГРИБНОЙ СОУС

[600x473]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Воздушное творожно-лимонное печенье

Если на вашей кухне всего осталось понемногу — одно яйцо, горстка муки, несколько ложек сахара, пол пачки полузасохшего творога и выжатый лимон, то и из этого скудного набора продуктов вы сможете приготовить отличный десерт к чаю или кофе. Воздушное творожно-лимонное печенье, которое больше похоже на нежные маленькие булочки, готовится всего за полчаса. Его можно успеть приготовить даже на завтрак. Съев буквально два-три таких шарика и запив их стаканом молока, можно не вспоминать о еде до самого обеда.
[600x400]
 

Ингредиенты: