Разгрузочные дни способствуют перестройке нарушенного обмена веществ и расходованию излишнего жира, содержащегося в жировой ткани организма. За правильно организованный разгрузочный день можно снизить вес на 0,5-1 килограмм, приобрести ощущение легкости, улучшить самочувствие.

Простая пища даст возможность передохнуть и очиститься как желудочно-кишечному тракту, так и остальным системам, которые при переедании тоже вынуждены были работать в усиленном режиме, ведь основные силы организма были направлены на переваривание пищи.

Мы предлагаем ознакомиться с вариантами меню разгрузочных дней, которые были бы полезны именно сейчас, в постпраздничные дни.

[450x642]

[491x699]
[700x598]
[371x512]
[371x512]

Если кто-то спросит тебя о годах,
Пусть ответит осень красотой в садах.
А зимою спросят – пусть снега ответят,
Ты в такую осень не грусти о лете.

Как осени к лицу багряные наряды,
 Тебе, поверь, идут твои не двадцать лет...

[показать]

«Меня часто спрашивают: «Как же вы теперь живете? Как переносите все, что на вас свалилось?» Ну что я могу на это ответить. Как переживаю?.. Плачу… «Ой, — говорят, — а это на вас совершенно не похоже», — с грустной улыбкой рассказывает поэтесса Лариса Рубальская.

«Мое место на земле там, где он»

 — Четыре года — короткий миг по сравнению с жизнью, но сейчас он мне кажется гигантским. Четыре года назад умерла мама — старенькая, в последние годы совсем беспомощная. Через полгода после ее смерти ушел из жизни мой младший брат. В одну минуту его не стало — дорогого моего, бесценного Валерки. Мне казалось, что он будет жить всегда, но его сердце остановилось в 58 лет.

Дико, несправедливо! А еще полгода спустя умер муж, Давид, — после пятилетней парализации. Какой-то немыслимый поочередный уход самых любимых людей. Не было сил смириться… И все же я с собой справилась. Сумела как-то подавить в себе горе, печаль свою неотступную. Нашла в себе силы. Нельзя допустить, чтобы душа стала мертвой. Прежняя радость жизни, конечно, не вернулась, но возвратилось само состояние возможности жить. Без укоров по отношению к себе. После долгих размышлений и самокопаний я пришла к выводу, что у меня нет долгов. Ни перед кем. Даже если меня под пытками захотят спросить: скажи,
чего ты не сделала в жизни, что тебя мучает, о чем жалеешь? Может, это прозвучит странно и в это трудно поверить, но я ничего такого не нахожу…

[150x231]
Вы, наверное, не раз видели уродливые косточки на ногах (деформация сустава большого пальца). Проблема эта серьёзная: мало того что обувь невозможно нормальную носить, так ещё и боли такие! Можно к хирургу, а можно к народным средствам обратиться.


Предлагаю два рецепта: один для внутреннего употребления, другой для наружного.

Если до зарплаты ещё пару дней , а "золотой запас" ещё в пути, семью всё-равно кормить надо!!!

Поскребите по сусекам, найдите 2 картошки, 2 луковицы, 1 морковку и 2 яйца, да ещё батон , можно даже не очень свежий - всё сгодится!

На мелкой терке натираем овощи, разбиваем туда 2 яйца, солим, перчим, размешиваем.

Затем массу выкладываем на батон и жарим на растительном масле сначала начинкой вниз, а потом с обратной стороны!

Вкус этих бутербродов Вас приятно удивит!

А если сделать их на черном хлебушке - это просто вкусняшка!

Их можно есть и горячими и холодными.

[480x360]

[513x583]

2.
[613x581]

За 2 дня связала палантин на свадьбу внучке. С дочкой выбирали рисунок и вот на этом остановились. Палантин нужен к белой шубке, чтобы ехать во Дворец бракосочетания. Но, я думаю и потом пригодится. Пряжа NAKO Delicate 40% мохер 60% акрил 100 гр/ 500 м, крючок N 4 мл, пошло 2 моточка.  [525x700] [525x700] [508x600]

[показать]

[500x243]

Отличный мастер-класс по довязыванию резинки 2х2 на отделке,чтоб края были упругими и эластичными ,сделан русской мастерицей,найден на

китайском сайте.Если известен  автор,прошу сообщить ,чтоб поставить ссылку .Спасибо этой мастерице!

[показать]

Очень часто у меня просят схемы, обижаются, что не даю. Раньше я объясняла, что не храню. Не вижу в этом смысла, хламить ноутбук (было примерно 30 ГИГОбайтов схем, и теперь прикиньте, сколько времени займет поиск нужной схемы), ведь в нете есть все. А если что-то не нашли, то плохо искали. Теперь ничего не объясняю, не очень приятные отзывы о себе слышу, читаю. НО... если про меня говорят, значит я впереди... фраза для любимых злопыхателей и ленивцев. И мне не охото тратить часы своего драгоценного времени на поиск нужной кому-то схемы. Уж лучше расскажу как это делать.

[420x651]
[300x400]

• 
  Вязание для женщин
  


• 
  
  
  
  • 
    Жакеты
    
  
  
  • 
    Пуловеры
    
  
  
  • 
    Жилеты и безрукавки
    
  
  
  • 
    Кофточки
    
  
  
  • 
    Майки и топы
    
  
  
  • 
    Туники
    
  
  
  • 
    Платья и сарафаны
    
  
  
  • 
    Пончо
    
  
  
  • 
    Пальто
    
  
  
  • 
    Болеро, накидки, шраги
    
  
  
  • 
    Манишки и пелерины
    
  
  
  • 
    Палантины
    
  
  
  • 
    Шали и косынки
    
  
  
  • 
    Шарфы
    
  
  
  • 
    Шапки
    
  
  
  • 
    Рукавицы, перчатки, митенки
    
  
  
  • 
    Носки и гетры
    
  
  
  • 
    Тапочки и шлепки
    
  
  
  
  

Читать далее

[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Не хочу быть чайником. Подборка 2

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post218839277/