[350x458]Американские диетологи выяснили, что практически все, кто перешагнул 90-летний рубеж в здравом уме и твердой памяти, ежедневно употребляют хотя бы немного горького шоколада или кофе. 
С выводами американских коллег согласны и диетологи из британского университета Лидса. 

Оказывается,кофе и шоколад особенно богаты мощными антиоксидантами, защищающими клетки от агрессивного воздействия свободных радикалов.
Кроме того, полифенолы кофе и плодов какао продлевают жизнь клеток.Так называемый кофе по рецепту майя, состоящий из порошка какао и кофе в равных пропорциях, был признан итальянскими диетологами из Аквильского университета настоящим эликсиром долголетия. Такой напиток снижает кровяное давление и повышает чувствительность к инсулину, уменьшая тем самым риск диабета, а кофейная составляющая позволяет сохранить ясный ум до глубокой старости и, ускоряя обмен веществ, помогает поддерживать стройность. Кроме того, кофе снижает вероятность появления камней в желчном пузыре и почках, предупреждает цирроз печени и болезнь Паркинсона, уменьшает риск заболевания раком толстой кишки и клинической депрессией.
Чем не повод пойти пропустить чашечку?

мука — 340 гр.

сода — 1,5 ч.л.

сахар  — 300 гр.

яйца — 4 шт.

соль — 1/4 ч.л.

 корица — 1 ч.л.

ванилин

раст.масло — 230 мл

тыквенное пюре — 400 гр.

Для сливочной глазури

крем сыр  — 120 гр.

масло  — 20 гр.

сахарная пудра — 80 гр.

молоко — 4 ст.л.

Читать далее

https://vk.com/biser_juliakorn?w=wall-45069630_245405

Размножение и укоренение хвойных растений черенками зависит от видовой и родовой принадлежности растения. Так, например, отлично уживаются такие сорта, как туи, можжевельник, тисы, кипарисы. Значительно хуже приживаются пихты, а также ель Коника. Если говорить про сосны и лиственницы, то их укрепление с помощью черенков невероятно сложное, редко кто может добиться даже минимальных результатов. Важно грамотно подойти и к выбору самих черенков. Лучше всего брать зеленые молодые побеги, следя за тем, чтобы черенок принадлежал ровному и густому растению, здоровому.

Если остановитесь на плохом кустарнике, ваш новоиспечённый "саженец" будет точно таким же. Также не желательно брать боковые побеги, поскольку будущее растение может начать изгибаться во время роста, а значит, не будет иметь красивой ровной формы. И даже обрезка хвойников не приведет к положительному результату. Следует помнить, что существует несколько правил по высадке черенков, о которых вы также должны знать. Соблюдая их, вы сделаете свою работу на "отлично".

Все иллюстрации здесь

Where Love Begins

Как правило, чихиртму делают из домашней птицы или баранины,

иногда добавляют яичные желтки и муку для густоты.

Чтобы яйца не свернулись, используют уксус, либо лимонный или гранатовый сок.

курица — 1 шт.

яичный желток — 5 шт.

лук — 250 гр.

винный уксус — 50 мл

топленое масло — 100 гр.

 перец горошком

лавр

соль

зелень

кинза 

Сварите куриный бульон и за полчаса до его готовности добавьте в кастрюлю нарезанную зелень, лавровый лист и перец.

Достаньте курицу и нарежьте ее на кусочки.

Лук  измельчите и обжарьте на топленом масле , добавьте в бульон, проварите  5 мин.

В миске взбейте яичные желтки с уксусом и влейте тонкой струйкой бульон, постоянно его помешивая, чтобы желтки не свернулись.

Верните курицу в бульон, доведите суп до кипения и подавайте к столу, посыпав рубленой кинзой.

В одном небольшом городе жил старец, которого все любили и уважали. Многие приходили к нему поговорить, просили рассудить спор или дать совет. Мудрый человек славился своим радушием и миролюбием, никогда ни с кем не ссорился и был рад любому гостю.

Как-то раз к нему зашел сосед, человек состоятельный, заносчивый и завистливый. В этот раз, впрочем, как и всегда, он выглядел очень важным и был несказанно горд собой. Даже не удосужившись поздороваться, он с порога обратился к старцу:

– Я добился в жизни всего, чего хотел, богат и живу в роскоши! Могу купить все, что захочу! Так скажи, почему любовь и уважение горожан достались тебе? Я даже выгляжу как царь!

Мудрый человек посмотрел на соседа, и ответил:
– Ты выглядишь как Бог.

Заносчивый гордец расплылся в самодовольной ухмылке. Но признания своей исключительности ему показалось мало. Он решил перед уходом унизить старца, и сказал ему:
– Ну а ты выглядишь как куча навоза!

Ответом ему была добрая улыбка, без тени злости или обиды, которые соседу так хотелось увидеть на лице мудрого человека. Это его страшно разозлили и он сказал:

– Почему тебя не обидели мои слова? Ведь ты сравнил меня с Богом, а я тебя – с кучей навоза.
– Мне незачем обижаться, – промолвил старец. – У кого в сердце живет Бог, тот увидит его и в других. А для тех, у кого в душе навоз, все люди похожи на кучу навоза.

Источник

САМАЯ красивая французская песня всех времен.
 

Джо Дассен - великий французский исполнитель и музыкант, о творчестве которого можно говорить много,  и говорят, и пишут, на ли.ру – тоже, бесконечно. Его песни словно погружают нас в позитивную атмосферу. Они обладают какой-то необыкновенной чувственностью, проникновенностью, интимностью…

Даже через много лет после смерти великого артиста он продолжает жить в наших сердцах, многие современные исполнители посвящают ему свои произведения. Он стал настоящим символом Франции и одним из величайших певцов в истории.

Перевод песни.

Мои совсем не новые стихи - лишь фон для глубокой и замечательной песни.
Послушайте её внимательно...Услышьте её...

Она про каждого из нас...

Берегите себя и тех, кто вам дорог...

[показать]Летний пейзаж

Лето,солнце,теплый ветер,

Мотыльки в цветах порхают.