• Авторизация


ВЫШИВКА ПО ФИЛЕЙНОЙ СЕТКЕ: 01-04-2012 09:06

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ВЫШИВКА ПО ФИЛЕЙНОЙ СЕТКЕ: ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ

Вышивкой по филейной сетке можно выполнить не только салфетки. Для тех, кто занимается этим видом рукоделия, предлагаю целую коллекцию идей из платьев, блузок и шалей. 

[528x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать большие мыльные пузыри - домашний рецепт 30-03-2012 10:50

Это цитата сообщения Zoloto-WEB Оригинальное сообщение

Как сделать большие мыльные пузыри - домашний рецепт

Как сделать большие мыльные пузыри — домашний рецепт

Многие уже видели на цирковых представлениях как фокусник надумает огромные мыльные пузыри, они долго не лопаются. Они такие огромные, что в них может поместиться человек! Как же это возможно? Эта забава будет интересна не только детям, взрослые увлекаются ничуть не меньше.

[показать]
Для надувания гбольших мыльных пузырей нам нужно следующее:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАРТОТЕКА ОПЫТОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ 30-03-2012 10:48

Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение

КАРТОТЕКА ОПЫТОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Невидимые чернила из лимона 30-03-2012 10:46

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Невидимые чернила из лимона

Источник http://hobby-live.ru/Content/himiya/chernila/nevidimye-chernnila.html

Приготовление невидимых чернил из лимона

Занимательный опыт Для проведения опыта вам понадобятся: половинка лимона, ватка, спичка, чашка воды, лист бумаги.

[показать]

 

Выдавим сок из лимона в чашку, добавим такое же количество воды.

невидимые чернила
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кентервильское привидение. Сказки с оркестром (для Вики) 26-03-2012 06:54

Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

Кентервильское привидение. Сказки с оркестром (для Вики)




Кентервильское привидение. Сказки с оркестром
Режиссер: К.Суэтина, С.Сидоренко
Музыка: Уильяма Бёрда, Антонина Дворжака и Джорджа Гершвина
Исполнители: Академический симфонический оркестр Московской филармонии под рук. Ю.Симонова
Дирижёр: Владимир Понькин
Текст читает: Авангард Леонтьев
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Иллюстративное 24-03-2012 11:45

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

Иллюстративное..

Felix Lorioux
ранее иллюстрации были здесь

[показать]
+11
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Деткам / Джеймс Ривз 24-03-2012 11:40

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Деткам / Джеймс Ривз

[показать]
-= с т и ш к и =-
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дополнительные клавиши на ноутбуке. 22-03-2012 07:24

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Дополнительные клавиши на ноутбуке.

[300x195]Если внимательно присмотреться к клавишам ноутбука, то можно заметить, что на некоторых из них, кроме обычных букв, цифр и символов, есть значки, которые многим не понятны. Обычно эти значки делают другим цветом от основных символов на клавишах. Кроме  этого, в ноутбуке обычно есть отдельная клавиша, на которой обозначено два символа —«Fn», также эти символы могут находиться в рамочке. Клавиша «Fn» и значки, про которые сегодня расскажу в этой статье, обычно окрашены одинаковым цветом. Как вы, наверное, уже догадались, эти кнопки связаны друг с другом.

Кстати, если вам интересно можете прочитать на моем блоге статьи Горячие клавиши Windows 7 и Горячие клавиши Windows XP.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клавиши на ноутбуке 18-03-2012 08:27

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Клавиши на ноутбуке

 

 

Клавиши на ноутбуке

 

кнопка «Fn» называется функциональной, это значит, что она активирует дополнительные функции ноутбука. Сочетание «Fn» соответственно является сокращением от слова Function и читается «Фанкшин». Нажатие этой  кнопки в сочетании с клавишами, на которых находятся дополнительные значки (в моем случаи голубого цвета) активирует функции, значение которых, соответствует изображенному символу.

 

[300x108]Далее в статье подробно расскажу, какую именно дополнительную функцию предполагает тот или иной символ. Так как на разных моделях ноутбуков функциональные символы могут находиться на разных клавишах, то рассматривать дополнительные функции будем исходя из них, потому что они не сильно отличаются друг от друга на различных моделях ноутбуков.

Клавиши на ноутбуке, которые созданы как дополнительные функции, помогают пользователям быстро выполнить операции, например, когда необходимо выключить или убавить звук.

Клавиша «Fn» на ноутбуке выглядит так:

Нажатие «Fn» и

Переводит компьютер в « спящий» режим или возвращает его в рабочие состояние из «спящего».

Нажатие «Fn» иВключить/Выключить сетевой адаптер беспроводной сети wi-fi  ноутбука.

Нажатие «Fn» иУменьшить яркость на мониторе.

Нажатие «Fn» иУвеличить яркость на мониторе.

Для ноутбука эта функция может быть особенно актуальна, так как при уменьшении яркости, достаточно существенно снижается энергопотребление, то есть для того  чтобы увеличить срок работы от аккумулятора

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Разделка пирожков и края большого пирога 11-03-2012 14:26

Это цитата сообщения Легкие_рецептики Оригинальное сообщение

Разделка пирожков и края большого пирога

из инета


 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как ровно разрезать бутылку. 11-03-2012 14:15

Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение

Как ровно разрезать бутылку.

[показать]

[показать]

[показать]

Необходимо :
бутылка, моток ниток, одеколон, спички и холодная вода.
В нужном месте бутылки густо наматываем нитку, обильно смочив ее одеколоном и поджигаем.
Вращая бутылку вокруг оси параллельно земле, необходимо выждать 2-3 минуты и выливаем на пламя воду. Бутылка лопнет ровно-ровно

Принцип такой резки стекла кроется в разнице температур, которая заставляет стекло расширяться под действием тепла и сжиматься в его отсутствие.

В результате без особых усилий можно сделать прозрачный стакан, похожий на вазу ручной работы. Можно поэксперементировать и сделать разнообразные подсвечники, стакан для карандашей, вазу.

subscribe.ru/group/rukodelie/57611/

Серия сообщений "очумелые ручки":
Часть 1 - Вышивка на дисках.
Часть 2 - Поделки из дисков
...
Часть 14 - Браслеты из пластиковых бутылок.
Часть 15 - Бижутерия из пуговиц.
Часть 16 - Как ровно разрезать бутылку.
Часть 17 - Завязываем галстук. Интересный способ.
Часть 18 - Контейнер из пластбутылки.
...
Часть 41 - Подвеска для туалетной бумаги.
Часть 42 - Контейнер для мелочей.
Часть 43 - Пластелин своими руками.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коробочки. Шаблоны 11-03-2012 14:07

Это цитата сообщения Anka-77 Оригинальное сообщение

Коробочки. Шаблоны.

Большущее спасибо автору поста, к сожалению он неизвестен. глюки и-нета....

коробочки3

 

 

 



OLYMPUS DIGITAL CAMERA





OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детские проблемы и их лечение 06-03-2012 17:34

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

Детские проблемы и их лечение.

Цитата сообщения Саламандра2009

Детские проблемы и их лечение.

 

 

 

Гломерулонефрит
Ангина
Ветрянка
Высокая температура
Кашель
Начинающаяся простуда
Стоматит
Аденоиды
Боль в животе
Боль в ногах

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕЧЕНИЕ ГАЙМОРИТА БЕЗ ПРОКОЛА 06-03-2012 17:22

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

ЛЕЧЕНИЕ ГАЙМОРИТА БЕЗ ПРОКОЛА

Самым распространенным последствием после простудных заболеваний, является гайморит. Как правило, лечение гайморита у многих вызывает панический страх. А связано это с тем , что за лечением гайморита стоит большая масса уколов, лечение в стационаре и ужасные проколы.
 

Гайморит Симптомы и лечение

Гайморит сопровождается воспалением и отеком слизистой пазух носа под действием болезнетворных микробов. Основными симптомами гайморита являются гнойные выделения из носа, заложенность, ощущение тяжести и боли по обеим сторонам носа и очень слабое обоняние. Кроме того, температура, недомогание и головная боль являются частыми симптомами гайморита


 

Многие используют опыт народного лечения гайморита, накопленный нашими предками и оттачивавшийся веками. Несколько рецептов лечения гайморита народными средствами представлены ниже.


 

Народное лечение гайморита

Народное лечение гайморита Сколько я себя помню столько знаю, что такое гайморит. Заработала я этот диагноз будучи подростком, часто лежала в больнице, лечили гайморит проколами. Но вот уже лет двадцать, гайморит я вспоминаю как страшный сон. Как то рассказали мне добрые люди об эффективном лечении гайморита в домашних условиях с помощью одной чудесной мази. Эта мазь помогла мне избавиться от гайморита за несколько дней.


 

Для приготовления этого народного средства нужно взять равное количество меда, спирта, масла растительного, сока репчатого лука, молока и измельченного темного хозяйственного мыла. Смешанную массу ингредиентов поместить в кастрюлю и парить на водной бане до полного растопления мыла. Как только приготовленное средство для лечения гайморита остынет, его сразу можно использовать.


 

На небольшие тампоны из ваты нанести наше народное средство и поместить в обе ноздри на 15 минут. Проводить лечебные процедуры три раза в день. Полный курс народного лечения гайморита займет три недели. Через 10 дней, при необходимости можно повторить лечение гайморита. Исходя из собственного опыта одного курса будет достаточно для полного выздоровления.


 

Домашнее лечение гайморита без прокола

Домашнее лечение гайморита без прокола При первых симптомах гайморита, часто люди прибегают к лечению в виде прокола. Чтобы этого избежать хочу предложить народное средство лечения гайморита в домашних условиях, которое очень помогло мне и моей семье. Мои капли от гайморита готовятся просто: смешать равные части сока картофеля, растопленного меда и сока синей луковицы. Закапывать в нос по несколько капель. Хранить средство в холодном месте.


 

Во время лечения гайморита, носоглотку промывать соком свеклы разбавленным слабо соленой водой. Вместо свеклы можно использовать лимонный сок. Также можно использовать отвары шалфея или ромашки, также подсоленные. Вот такое мое домашнее лечение гайморита без проколов.


 

Воск и Гайморит Лечение в домашних условиях

Гайморит Лечение в домашних условиях Долго меня мучил гнойный гайморит и лечение в домашних условиях не давали должного эффекта. За все время лечения мне довелось перенести 24 прокола. Один хороший человек посоветовал мне народное средство лечения гайморита с помощью медового забруса (восковые крышечки медовых сотов). Во время обострения гайморита надо жевать этот воск по 1 столовой ложке. Воск этот обладает эффективными лечебными свойствами лечения гайморита, поэтому заранее запасайтесь забрусом. Жевать один раз в день по пол часа, до еды. Начиная с начала осени и до конца весны.


 

Этот метод лечения гайморита в домашних условиях хорош тем, что использовать его могут люди любого возраста. Во время лечения гайморита у детей вместо столовой ложки используйте чайную.


 

Еще один способ народного лечения гайморита

Еще один способ народного лечения гайморита Хочу рассказать о народном лечении гайморита, которое мне очень помогло. После такого лечения гайморит отступает через 1-2 недели. Лекарство готовится из сока луковиц подснежника голубого, разведя его с водой 1:5. Капать в нос по 3 капли в ноздрю.


 

А для улучшения эффекта от

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
лечение геморроя народными средствами 06-03-2012 17:21

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

лечение геморроя народными средствами

К великому сожалению не всегда удается эффективно провести лечение геморроя методами современной медицины и часто приходится обращать внимание на альтернативные способы лечения геморроя. У наших бабушек всегда найдется способ лечения геморроя в домашних условиях и один них очень мне помог.
 

Народное средство очень простое в приготовлении: в 6-8 литров кипящей воды добавьте 400-500 г. квасцов, после полного растворения квасцов снимите кастрюлю с огня и накройте полотенцем оставив отверстие 3-5 см.. Паром исходящим из отверстия прогревайте узлы геморроя пока выходит пар. После прогревания смажьте внутри и снаружи вазелином и выпейте слабительное. Курс такого домашнего лечения геморроя длится три недели и всего по одной процедуре в неделю.


 

Готовим свечи для народного лечения геморроя после родов

народное лечение геморроя свечи После родов от лечения геморроя я просто устала. Приходилось ограничивать себя в еде, из-за кровотечения ограничивать в одежде. Перепробовав множество медицинских препаратов и уже записавшись на прием к проктологу, как моя соседка настоятельно мне посоветовала полечить геморрой ледяными свечами. Я была немного удивлена, но все-таки решила попробовать, тем более рецепт очень простой. И я не ошиблась взяв во внимание этот совет, уже через полтора месяца боли исчезли, а сними и кровотечение. И еще через два месяца я вообще забыла про геморрой и уже несколько лет не вспоминаю.


 

А вот и само народное средство лечения геморроя: возьмите хирургическую перчатку и налейте в мизинец (можно использовать напальчник) отвар ромашки и заморозить в морозильнике. Отвар состоит из 1 ст. л. ромашки настоянной в стакане кипятка 30 минут, отвар процежен. Вот и все народное лечение геморроя с помощью самодельных свечей.


 

Лечение геморроя народными средствами

Лечение геморроя народными средствами Раньше в аптеках продавали специальную траву для лечения геморроя. Целительные свойства травы этой не знали границ. Но никто не знал название этой чудо травки потому, что название на упаковке не писали. Благодаря травникам и знахарям стало известно, что это горец почечуйный. Любой травник и знахарь знает о лечении геморроя почечуйной травой.


 

Пейте траву вместо чая 3 раза в день и геморрой Вас никогда не побеспокоит.


 

Крапива спасла от геморроя

Лечение геморроя в домашних условиях Моя работа требует усидчивости. Уже всем известно, что усидчивость награждается геморроем. Все мои коллеги тоже пережили эти не приятные ощущения от знакомства с геморроем. А избавила нас от этой болезни крапива.


 

Полстакана крапивы в таблетках (спросите в аптеке) или сухой крапивы залейте кипятком и накройте крышкой. Настаивать пока не остынет и время от времени помешивать. В итоге получится зеленая масса которую надо процедить. Получившуюся водичку надо пить 3 раза в день. Вот такое простое лечение геморроя народными средствами.


 

Мазь от геморроя

Лечение геморроя мазью Вылечить геморрой трудно, потому что заболевания сосудов в принципе плохо поддаются лечению. Вычитала как то народный рецепт лечения геморроя и решила попробовать. Я все равно ничего не теряла. Лечение геморроя недорогое — почти все собрала сама.


 

Лечила я геморрой при помощи мази, которую приготовила с цветками календулы. Я нарвала цветков и высушила их. Для приготовления мази цветки нужно растереть в пудру. Только в таком измельченном виде они могут проникнуть внутрь и вылечить геморрой. 50 г пудры из цветков я смешивала с 200 г нутряного несоленого свиного сала. Ставила сало на кипящую водяную баню и все время помешивала лопаткой, чтобы смесь превратилась в однородную мазь. Мешать можно либо деревянной лопаткой, либо фарфоровой ложкой. Металл использовать нельзя! Полученную мазь я выложила в баночку и поставила на хранение в холодильник. Каждый вечер я смазывала шишки этой мазью. Лечила геморрой мазью несколько месяцев. За это время полностью прошли боли, не было следов крови. А потом не стало и шишек. Сейчас чувствую себя здоровой, ничего не беспокоит. Я вылечила геморрой народными средствами.


 

Физические упражнения для лечения геморроя

Физические

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения при шейном остеохондрозе 06-03-2012 17:08

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

Упражнения при шейном остеохондрозе

 

Здоровье нашей спины, позвоночника оказывает очень большое влияние и на то, как мы себя чувствуем, на то, как нас воспринимают окружающие, и вообще на качество всей нашей жизни. Конечно, можно и в полускрюченном состоянии прожить до 80 лет. Я не спорю. Но много ли удовольствия вы получите от такой жизни? Главное ведь не продолжительность, а качество жизни – это все понимают.

Если вам 40, а вы уже чувствуете боли в спине (чаще всего это остеохондроз или радикулит), то вы можете хотя бы догадываться, что само собой ничего не проходит, а, наоборот – с годами прогрессирует, причем обычно этот процесс происходит гораздо быстрее, чем мы ожидаем.

Так вот я и рассуждала. У меня впереди еще пол-жизни, и пока еще в моих силах изменить ситуацию. Я уже касалась этой темы в статье «Как избавиться от боли в области спины?», но те люди, которые столкнулись с подобной проблемой, прекрасно понимают, насколько этого мало, и что приведенные рекомендации могут лишь на какое-то время ослабить боли и носят скорее профилактический характер.

Каких-то радикальных мер я, честно говоря, боюсь. Боюсь нарваться на неквалифицированного мануального терапевта, который «делает бабки». Боюсь нарваться и на квалифицированного специалиста, который сделает, возможно, первую и единственную ошибку в своей жизни. Человеческий фактор, как известно, никто не отменял. Я верю в судьбу, но и искушать лишний раз ее не хочу.

Для оздоровления своего позвоночника я использовала комплекс упражнений из оздоровительной системы академика Норбекова. Если вы решите заниматься, то вам лучше распечатать комплекс (он приведен без изменений) с моего сайта и постоянно держать его на своем столе.

Смысл комплекса – в поочередной тренировке каждого отдела позвоночника (шейного, верхнегрудного, нижнегрудного и поясничного). В одну тренировку прорабатываются сразу все отделы позвоночника. Основные движения: сгибание-разгибание, компрессия-декомпрессия (сжатие и разжатие), скручивание-раскручивание. Каждое движение выполняется 8-10 раз. Дышать нужно только через нос, тренируя слизистую оболочку и сосуды.

Сразу скажу, что упражнения не просты, как пишет автор, но их эффективность превосходит все ожидания. Я начинала тренироваться, когда у меня уже здорово болела спина. Честно скажу, что боли даже усилились в этот период и не проходили все 1.5 месяца, пока я занималась. Но, как только я закончила курс, через несколько дней не стало и намека на боль.

Оказывается, необратимое становится обратимым. Соли в суставах перемалываются, а если и продолжают откладываться, то не на трущихся местах, а в стороне (что подтверждают рентгеновские снимки). В процессе тренировок позвонки раздвигаются и деформированные хрящи (обладающие изумительной способностью к восстановлению) тут же начинают расти.

Не затягивайте выполнение отдельных упражнений. Не старайтесь запомнить все сразу, это само собой придет через несколько дней занятий. Несмотря на кажущуюся громоздкость описания, тренировка занимает по времени не более 25-30 минут.

График такой: 5 дней тренируетесь – 2 дня отдыхаете, или 3 дня тренируетесь – 1 день отдыхаете. Всего ваших тренировок должно быть 30-40. Это полный курс. Не поленитесь, зато потом вы скажите себе спасибо.

Вот комплекс упражнений, который рекомендуется при болях в шейно-воротниковой зоне. Смотрите также комплекс для пояснично-крестцового и грудного отделов позвоночника.

Шейный отдел позвоночника

1. «Чистка перышек». Подбородок скользит вниз, касаясь груди. Голова следует за подбородком. Шея несколько напряжена. Птичка чистит перышки.

2. «Черепаха». Голова плавно откидывается назад и касается затылком спины. В такой позиции пытаемся втянуть ее в плечи по вертикали. Затем следует плавный наклон головы вперед. Точно так же (строго по вертикали) тянем ее в себя. Подбородок прижат к груди, его сверхзадача — коснуться пупка. Поначалу работаем без усилий, затем с легким напряжением. Делаем 10-15 движений в каждом направлении.

3. Наклоны головы, вправо и влево с фиксацией плеч. Позвоночник от копчика до спины постоянно прямой. Движения плавные, плечи абсолютно неподвижны. Наклоняем голову и без особых усилий пытаемся коснуться ухом плеча (10—15 движений в каждую сторону). Не смущайтесь, если не достигнете цели. Со временем вы будете делать это свободно.

4. «Собачка». Представьте себе, что у вас через нос и затылок проходит незримая ось вращения. Придерживаясь ее, начинаем поворачивать голову

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быстро отрастить длинные волосы: рекомендации 06-03-2012 17:03

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

Как быстро отрастить длинные волосы: рекомендации

 

О длинных, сильных и шёлковых волосах мечтает практически каждая женщина – ведь длинные волосы считаются одним из показателей женской красоты. Модные тенденции постоянно меняются. Что-то приходит, а что-то уходит. И какими бы модными и экстравагантными не были стрижки и причёски в разные эпохи и времена, длинные роскошные волосы всегда были гордостью женщины. Однако похвастаться длинной и красотой своих волос в наше время может далеко не каждая женщина. Регулярное окрашивание, химические завивки, укладка феном и пр. истощают волосы и делают их тусклыми и слабыми, тем самым замедляя рост волос.

Как растут волосы

Рост волос зависит от многого: генетической предрасположенности, типа волос и кожи, состояния здоровья, образа жизни и т.д. И если вы постоянно нервничаете, питаетесь неправильно, и волосы не получают витаминов и минералов изнутри, то не помогут самые дорогие наружные средства, как косметические, так и аптечные.

Известно, что волосы растут из фолликул – волосяных мешочков, и от химического равновесия внутри них зависит, с какой скоростью они растут, как себя чувствуют и как выглядят.

Каждый волос имеет три периода роста. Сначала волос растёт активно в течение 2-5 лет, потом рост останавливается, и такое состояние может длиться до 3-х месяцев, а потом выпадает, чтобы дать место новому. Этот процесс по-разному протекает у разных людей, и особенно зависит от возраста: все мы знаем, что у пожилых людей волосы слабее, и растут они медленнее.

Питание и витамины для роста волос

Ключ к быстрому росту волос – правильный уход за волосами, а также оздоровление, питание и стимуляция фолликул. Начать лучше всё же с питания волос.

[показать]

Если волосы будут регулярно получать необходимые вещества изнутри, то через несколько месяцев они станут густыми, сильными и блестящими, а их рост ускорится. Из витаминов важнее всего А, С, Е, Н и витамины группы В.

Витамин А – содержится в печени рыб, яичном желтке, моркови и сливочном масле. Любые красные, жёлтые, зелёные фрукты и овощи содержат много этого витамина, и употреблять их лучше с маслом, так как витамин А – жирорастворимый.

Витамин С улучшает кровообращение, кровь поступает к фолликулам, луковицы защищаются, питаются, и это тоже прекрасно для роста волос. Проще всего получить витамин С из квашеной капусты, цитрусовых, чёрной смородины и болгарского перца.

В витаминах группы В много веществ, стимулирующих рост волос. Включите в свой рацион каши из неочищенных круп, чёрный хлеб грубого помола, орехи, семечки, яйца, почки и печень животных, морковь, фасоль, горошек.

Витамин Е – нужен для эластичности и блеска волос. Его содержат: орехи, семечки, растительное масло – нерафинированное; витамин Н (биотин) – бобовые, соя, геркулес, бурый рис и пивные дрожжи.

Можно принимать аптечные витамины и добавки, но это не то же самое, что получать витамины из натуральных продуктов. Передозировка в таких случаях может привести к обратным результатам – не росту, а выпадению волос.

Кроме витаминов, для здоровья волос необходимы минералы: цинк, медь, железо, сера, молибден, кремний – именно эти вещества способствуют их росту в большей степени, так что ищите продукты, где их содержание выше.

Специалисты сегодня назначают такое средство, как метилсульфонилметан, в котором содержатся необходимые для роста волос вещества. Данное средство помогает появлению и росту здоровых клеток. Перед

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быстро понизить холестерин. Высокий холестерин 06-03-2012 16:53

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

Как быстро понизить холестерин. Высокий холестерин

 

Норма холестерина в крови

Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза (на Западе это очень уважаемая организация), «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:
1. Общий холестерин - меньше 5,2 ммоль/л.
2. Холестерин липопротеидов низкой плотности - меньше 3-3,5 ммоль/л.
3. Холестерин липопротеидов высокой плотности - больше 1,0 ммоль/л.
4. Триглицериды - меньше 2,0 ммоль/л.

Как правильно питаться чтобы снизить холестерин

Недостаточно просто отказаться от продуктов, вызывающих выработку «плохого» холестерина. Важно регулярно употреблять продукты, содержащие мононенасыщенные жиры, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, пектин, чтобы поддерживать в норме уровень «хорошего» холестерина и помогать выводить излишки «плохого».

• Полезный холестерин содержится в жирных сортах рыбы, например в тунце или скумбрии.
Поэтому съедайте по 100 г морской рыбки 2 раза в неделю. Это поможет поддерживать кровь в разжиженном состоянии и не даст образовываться тромбам, риск возникновения которых очень высок при повышенном уровне холестерина в крови.

• Орехи - это очень жирная пища, но жиры, которые содержатся в разнообразных орешках, в основной своей массе мононенасыщенные, то есть очень полезные для организма. Рекомендуется съедать 30 г орешков 5 раз в неделю, причем в лечебных целях можно использовать не только лесные и грецкие орехи, но и миндаль, кедровые орешки, бразильские орехи, кешью, фисташки. Отлично повышают уровень полезного холестерина семечки подсолнуха, кунжута и льна. 30 г орехов вы съедаете, употребив, к примеру, 7 грецких орехов или 22 зернышка миндаля, 18 штучек кешью или 47 фисташек, 8 бразильских орехов.

• Из растительных масел предпочтение отдавайте оливковому, соевому, льняному маслу, а также маслу из кунжутных семечек. Но ни в коем случае не жарьте на маслах, а добавляйте их в готовую пищу. Также полезно просто есть оливки и любые соевые продукты (но следите за тем, чтобы на упаковке была надпись, что продукт не содержит генномодифицированных компонентов).

Для выведения «плохого» холестерина обязательно съедайте 25-35 г клетчатки в день.
Клетчатка содержится в отрубях, цельных злаках, семечках, бобовых, овощах, фруктах и зелени. Отруби пейте натощак по 2-3 чайные ложки, обязательно запивая их стаканом воды.

• Не забывайте про яблоки и другие фрукты, содержащие пектин, который помогает выводить излишки холестерина из кровеносных сосудов. Пектинов много в цитрусовых, подсолнечнике, свекле, арбузных корках. Это ценное вещество улучшает обмен веществ, выводит токсины и соли тяжелых металлов, что особенно важно при неблагоприятной экологической обстановке.

• Для выведения избытка холестерина из организма незаменима сокотерапия. Из фруктовых соков особенно полезны апельсиновый, ананасовый и грейпфрутовый (особенно с добавлением сока лимона), а также яблочный. Очень хороши также любые ягодные соки. Из овощных соков народная медицина рекомендует сильнодействующие соки свеклы и моркови, но если
ваша печень работает неидеально, начинайте с чайной ложки сока.

• Очень полезен при повышенном холестерине зеленый чай, который убивает двух зайцев - помогает повысить уровень «хорошего» холестерина а крови и уменьшает показатели «плохого».
Также по согласованию с врачом хорошо использовать в лечении минеральную воду.

Интересное открытие было сделано британскими учеными: у 30% людей имеется ген, который увеличивает количество «хорошего» холестерина. Чтобы разбудить этот ген, нужно всего навсего питаться каждые 4-5 часов в одно и то же время.

Считается, что употребление сливочного масла, яиц, сала значительно повышает уровень холестерина в крови, и от их употребления лучше вообще отказаться. Но последние исследования доказывают, что синтез холестерина в печени находится в обратной зависимости от его количества, поступающего с пищей. То есть синтез

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение инсульта народной медициной 06-03-2012 16:43

Это цитата сообщения Анютанн Оригинальное сообщение

Лечение инсульта народной медициной

 

Рецепты при инсульте
 
 
Тем, кто перенес инсульт, полезно пить настой свирепки полевой, а также употреблять салат из листья молодой свирепки (свирiпи), одуванчика, буряка, сельдерея.
 
Зверобой (трава) – 100 г, ромашка (цветы) – 100 г, бессмертник (цветы) – 100 г, береза (почки) – 100 г. Все смешать и хранить в стеклянной банке с крышкой. Суточную дозу настоя готовить с вечера. 1 ст. л. смеси завариь ? л кипятка, настоять 20 мин, процедить через полотно и отжать остаток. Сразу выпить половину с 1 ч. л. меда. Утром подогреть остаток до 30-40 С и выпить за 20 мин до завтрака. Лечение проводят ежедневно до полного использования смеси.
 
Мелко измельчить 5 ст. л. иголок молодой хвои (ели, сосны, пихты, можжевельника), залить 0,5 л воды, поставить на огонь, довести до кипения. Варить на малом огне 10 мин, настоять 6-8 часов в теплом месте ,процедить. 
Очистить от кожуры 0,5 лимона, залить его полученным отваром хвои и пить за 1 час до еды или через 1 час после еды по 0,5 ст. (до двух лимонов в день) 2-3 недели. Сделать перервы в 30 дней и снова повторить курс лечения. 
 
При сужении сосудов головного мозга, для защиты от инсульта очень помогают травы иван-чай, пустырник и гусиная лапчатка. Пейте настои этих трав, заваривая их по отдельности или в сборе. Пейте регулярно, месячными курсами с недельными перерывами. Это поможет вам избежать инсульта.
 
Настойку из арники (5 капель) разведите в 2 ст. л. воды и пейте 2-3 раза в день за 15 мин до еды. Длительное применение этой настойки уменьшает смертность от последствий инсульта в несколько раз!
 
Пропустите через мясорубку 2 лимона и 2 апельсина, перемешайте их с двумя столовыми ложками меда, поместите все в стеклянную банку и оставьте на сутки при комнатной температуре. Потом храните в холодильнике. Принимайте смесь каждый день по 2 ч. л. за 30 мин до еды. Эта смесь снижает уровень холестерина, а следовательно, предупреждает инсульт.
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение варикоза народными средствами 06-03-2012 16:39

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

Лечение варикоза народными средствами

 

 

[показать]






Кроме традиционного медикаментозного лечения варикозного расширения вен сегодня все большую популярность получает лечение варикоза народными средствами.

И это неудивительно. Далеко не всегда у больных варикозом есть возможность приобретать довольно дорогие лекарственные препараты, которые бывают не всегда эффективны. В свою очередь, лечение варикоза народными средствами доступно всем. Однако не стоит забывать, что варикозное расширение вен не только очень распространенное, но и очень серьезное заболевание, которое может привести к самым печальным последствиям. Поэтому, применяя народные средства в борьбе с варикозом, следует предварительно  проконсультироваться с лечащим врачом. Помните, лечение варикозной болезни должно быть комплексным!

Лучшие рецепты лечения варикоза народными средствами

«Сиреневый» рецепт.
Наполовину наполнить бутылку или пол-литровую банку листьями сирени и залить до краев спиртом (можно использовать водку). Раствор настаивать неделю в темном месте, регулярно взбалтывая. Затем, полученную настойку процедить и натирать ноги, начиная с кончиков пальцев. Курс лечения составляет один месяц.

Чеснок – против варикоза.
Необходимо взять головку белого чеснока и тщательно размельчить. Затем, размешать его со сливочным маслом в пропорции одна часть чеснока, две части масла. Полученную массу прикладывать к выступающим венам в виде компресса на ночь.
Еще один рецепт, в состав которого входит чеснок. 250 граммов чеснока натереть на мелкой терке, добавить 350 граммов жидкого меда. Полученную массу перемешать и оставить настаиваться 7 дней. Курс лечения составляет один месяц. В течение месяца принимать по одной столовой ложке три раза в день минут за сорок до еды.  

Сок картофеля.
Больные места несколько раз в день натирать соком свежего картофеля. Можно на места со вспухшими венами накладывать повязки, предварительно смоченные в соке картофеля. Такую процедуру рекомендуется совмещать с употреблением картофельного сока внутрь.
       

Белая акация.
Прекрасно помогает при варикозе растирание настойкой цветков белой акации. Для приготовления данной настойки потребуется 50 граммов цветков акации и 0,5 литра водки. Настаивать раствор необходимо две недели в темном месте.

Зеленые помидоры.
Этот рецепт довольно прост. К больным венам в течение 2-3 месяцев привязывать на ночь ломтики зеленых помидоров.

Полынь и яблоки.
Траву полыни растолочь и смешать с кислым молоком. Полученную кашу прикладывать к больным ногам на ночь в течение одного месяца. Одновременно с обертыванием необходимо употреблять в пищу пюре из яблок. Пюре готовится следующим образом: три яблока (антоновка) залить одним литром кипятка. Выдержать яблоки в растворе три часа, затем вынуть и превратить яблоки в пюре. Полученное пюре нужно есть два раза в день по две столовых ложки – утром и вечером перед сном.
Надеемся, что эти  рецепты вам помогут. А нам остается лишь напомнить, что лечение варикоза народными средствами предусматривает предварительную консультацию с лечащим врачом
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии