Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение
Лаванда и гортензия для творчества.
[показать]
[458x532]
[501x502]
Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение
ИНТЕРЬЕР
Спальня в стиле прованс
Это цитата сообщения Rietta Оригинальное сообщение
Стиль Прованс в интерьере
|
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Гимнастика для глаз – 7 лучших упражнений для восстановления и улучшения зрения
Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.7 лучших упражнений для поддержания, восстановления и улучшения зрения:
Упражнение 1. ШТОРКИ
Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения.
Упражнение 2. СМОТРИМ В ОКНО
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.
Упражнение 3. БОЛЬШИЕ ГЛАЗА
Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.
Упражнение 4. МАССАЖ
Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда Оригинальное сообщение
ПРОФЕССОР ИВАН НЕУМЫВАКИН - ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ
[700x]Неумывакин Иван Павлович – Доктор медицинских наук, профессор, Действительный член Российской академии естественных наук, автор более 200 научных работ, Заслуженный изобретатель России, Лауреат Госпремии. С 1959 г. в течение 30 лет был неразрывно связан с космической медициной.
То, что официальная медицина называет «сердцем» — это ресивер, мотор по перекачке жидкости, а у этого мотора есть больше 500 мышц, и мышцы должны работать как насосы. Основной насос находится от пупка и ниже. Очень у многих получается так – кровь, допустим: 100 гр. приходит к ногам, а оттуда может поднять только 90 гр., т.е. 10 гр. остаётся, и начинаются отёки, тромбофлебиты, боли в ногах и пр., потому что мышцы перестали работать — люди мало ходят, сидячий образ жизни.
Читать дальше...
Из дневника Моисеевой Надежды
Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение
ИНТЕРЬЕР
Шторы – секрет уютной спальни
Ученые утверждают, что большую часть своей жизни человек проводит во сне. Значит, спальня – это то место, где должно быть особенно уютно и красиво. Позаботившись об удобной кровати, функциональном шкафе, тумбочках и еще некоторых мелочах, следует также уделить особое внимание шторам. Убранство окон в спальне – это не просто штрих в интерьере, а одна из его главных деталей.
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Когда запел Методие, Тамара Ильинична плакала, не скрывая слез.
Второй МАГОМАЕВ? Нет, ПЕРВЫЙ Методие БУЖОР!
[800x530]
Когда не стало замечательного певца «всех времен и народов» Муслима Магомаева, некоторые исполнители попробовали петь песни из его репертуара – на концертах, на вечерах памяти, в ретро-программах… Таких смелых было две категории: «этрадники» и «оперники». Первые откровенно недотягивали, пищали, хрипели и зачастую не «выезжали» даже за счет драматизЬма и артистизЬма. Короче говоря, были откровенно смешны, нелепы и, кроме смеха, вызывали еще и чувство жалости: ну вот куда ты полез?! Зачем позориться? Вторые обладали хорошими вокальными данными, но вот того обаяния, той энергетики, того магнетизма, которыми обладал великий Магомаев, у них тоже не было, и песни получались плоскими, невыразительными, этакими подобиями былого великолепия, выцветшими репродукциями. Вольно или невольно, но зритель начинал сравнивать – что «эстрадников», что «оперников» – с оригиналом, и сравнение в ста случаях из ста оказывалось не в пользу первых.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Теплый комфортный кардиган с узором из зигзагов. Спицы
[501x700]Размер: 44/46
Вам потребуется: 900 г голубой пряжи Cocoon (80% мериносовой шерсти, 20% королевского мохера, 115 м/100 г); прямые спицы № 5 и № 6; круговые спицы № 5; 3 пуговицы.
Техника вязания. Платочная вязка, Изнаночная платочная вязка, Узор из зигзагов.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Чем нужно заниматься с ребенком от 1.5 лет
[492x604]Развитие логики.1. «Собери только» (учиться выбрать из разбросанных предметов только определенные - по заданию мамы. Например – сложи в коробочку только шишки, только красные предметы и т.п.).
2. Учиться сортировать предметы (по форме, по размеру, по цвету).
3. Собирать простейшие пазлы или картинки разрезанные на части (в полтора года это будут пазлы из двух деталей, более сложные формы средний ребенок обычно учиться складывать самостоятельно после двух лет).
4. Собери из частей – игры из мягких конструкторов (ковролин,фетр) или бумажных шаблонов, играя с которыми, ребенок учится складывать простейшие фигурки - домик, грибочек и т.п. из 2-3 деталей (самодельные конструкторы подойдут намного лучше, так как у мамы возникает возможность сделать конструктор, исходя из индивидуальных особенностей ребенка).
5. Игры с рамками-вкладышами и их бумажными аналогами:
6. Ближе к двум годам – собирание пирамидки из кубиков разного размера:
7. Сложи стаканчики, построй башню из стаканчиков:
8. Задание на усложненную классификацию по типу «найди большой желтый кружок», «найди маленький синий квадрат» (такие задания больше подойдут детям ближе к двум годам, при условии, что ребенок уже хорошо различает предметы по форме и цвету и освоил простейшую сортировку) .
9. Игры со всевозможными сортерами.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Простой яблочный пирог с безе
Очень вкусный и необычный яблочный пирог - здесь все в одном - и нежное тесто, ароматная начинка из яблок, и воздушное безе похожее на легкий крем. Этот пирог оценили все мои домашние а также гости, добавки требовали и рецепт обязательно.
Рецепт удобен тем что тесто бисквитное, а потому готовить его быстрее и проще. Все быстренько заливается одно на другое, а результат такой будто там долго мудрили с пирогом.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Слоеное тесто за 10 минут и слоистые хрустики из него
Это чудесное тесто, просто палочка-выручалочка. Готовить его элементарно, наверное, и 10 минут много... а результат невероятный, мягкое и одновременно хрустящее, слоистое и вкусное. Не нужно ничего слоить, раскатывать, не нужно много движений. Просто все смешал поочередно и отправил в холодильник.
Если вы собираетесь готовить что-то в течение нескольких дней, оно прекрасно сохранится в пакете, в холодильнике, если вы готовите впрок, то можно отправить в морозилку. Еще один плюс его в том, что ингредиенты приблизительные, сметану прекрасно заменяем на кефир или простоквашу, подсыпаем муку, если немного липнет к рукам. Жир тоже используем любой или комбинируем, можно взять маргарин, сливочное масло, смалец, что угодно. Раскатывается очень легко, так как тесто мягкое и эластичное.
Из этой нормы у вас получатся слоеные язычки с карамельной корочкой, 4 противня. Моя подруга готовила курник из этого теста и сказала, что больше никогда и не будет готовить с покупным, получилось намного вкуснее. Рецептик из маминой кулинарной тетрадки, за что ей огромное спасибо.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Плед из солнечных квадратов - теплый, уютный и веселый
Очень нравится мне лоскутное вязание за то, что вещи, сделанные в этой технике, получаются яркими и жизнерадостными. Наверное, именно поэтому оно и стало таким популярным.
Сегодня попался мне на глаза крючковой мотив, напоминающий солнышко в рамке. Как оказалось, этот мотив не самый пестрый представитель из семейства элементов для пэчворка. Обычно такой квадрат выполняется всего в одном или двух цветах.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ЛУКОВУЮ ШЕЛУХУ!
Отвары луковой шелухи эффективно применяются как отхаркивающее, слабительное, мочегонное, желчегонное, спазмолитическое, витаминное, противомикробное, сосудоукрепляющее средство.
Замучили частые ангины?
Залейте луковую шелуху кипятком, процедите и употребляйте для полоскания.
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Жакет от Надежды( Scorpion1987 ). МК
Это цитата сообщения Karolina_K Оригинальное сообщение
Ажурный кардиган тёмно-синего цвета.
Вязание для женщин.
Ажурный кардиган тёмно-синего цвета.
Тёмный синий цвет, лёгкая ажурная вязка, мягкость линий - основные характеристики этого стильного кардигана. Он придаст вашей фигуре стройность. И его легко комбинировать практически с любыми вещами.
[показать]
[показать]С фотошопом знаком каждый, если не лично, то какие можно вытворять чудеса с фотографиями, благодаря этой программе, знают все. Онлайн фотошоп пикник предлагает обрабатывать фотографии прямо на сайте в режиме онлайн. Простой и понятный интерфейс, намного легче, чем в программе фотошоп, но с большими функциональными возможностями.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные спицами пальто. Подборка.
|
Вязанное пальто
[x130]
Вязаное пальто Длинное пальто без застежки связано спицами. Вязаное пальто имеет вертикальные полосы с арановыми узорами. ...
|
Как связать пальто спицами
[x130]
Длинное пальто связано спицами из пряжи сиреневого цвета. При вязании пальто использовалось множество узоров, в основном ...
|
|
Схема пальто спицами
[x130]
Пальто связанное спицами - модель китайских мастериц. Пальто связано из светлой пряжи бело-серого оттенка. В качестве узоров ...
|
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
155 фраз для разговора на английском
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ПОЛНЫХ ЖЕНЩИН
[показать]
Кардиган крючком для полных женщин, выполненный своими руками, не выходит из моды и великолепно сидит на фигуре. Его главное достоинство заключается в том, что вы самостоятельно можете смоделировать эту вещь, подобрать рисунок, подкорректировать выкройку так, чтобы он изменил силуэт в лучшую сторону и подобрать цвет в зависимости от своего стиля и одежды, с которой собираетесь носить эту удобную красивую вещь. Предлагаем вам несколько вариантов ажурных кардиганов, которые можно самостоятельно связать крючком.
Чтобы связать такой же красивый кардиган, как на фото, потребуется:
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Оригинальный жилет для полных женщин
Для вязания жилета спицами вам потребуется: 650 (700) 700 г красной пряжи Toy (52% хлопка, 48% полиакрила, 60 м/50 г); 300 (350) 350 г оранжевой пряжи Scala (100% полиамида, 75 м/25 г); круговые спицы № 7; крючок № 6; оранжевая декоративная пуговица.
Размеры безрукавки для полных женщин: 40/42 (46/48) 50/52
Жилет вяжется платочной вязкой, оригинальность модели придают асимметричные фигурные полочки.
Внимание! Вязать в 2 нити (Toy + Scala).
Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п.
Плотность вязания: 13 п. и 24 р. = 10 х 10 см.
Описание вязания жилета.
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
КРУГОВОЕ ВЯЗАНИЕ ОТ ВОРОТА
[показать] [показать] [показать]В последнее время большое распространение имеет вывязывание изделий реглан сверху вниз от ворота. Честно говоря, это мой самый любимый вид вязания, т.к. рассчитав один раз количество петель, можно вязать все изделие целиком и не надо сшивать отдельные части. Полученные таким образом вещи не требуют дополнительной доработки и хорошо сидят.
Существует несколько способов вязать такой реглан. Прежде всего, можно вязать рассчитав первоначальное количество петель, а можно, построив выкройку. Я пользуюсь первым способом, но, для полноты изложения, приведу все способы. Возможно они кому-нибудь пригодятся.
