Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Мастер класс по изготовлению листиков различной формы и различными техниками.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Диета 5 столовых ложек ОЧЕНЬ ДЕЙСТВЕННАЯ ШТУКА
Читать далее
Привожу выдержки...
Как показывают исследования, большое количество людей имеют увеличенные размеры желудка, особенно это присуще людям, имеющим лишний вес. По статистике, до 90% людей, больных ожирением, имеют желудок, сопоставимый по размеру с желудком крупных рогатых животных.
Диета «5 столовых ложек» поможет сократить объем желудка и, как следствие этого, избавиться от лишних килограммов.
Съедая всего 5 столовых ложек, вы вполне можете утолить голод и пополнить свои энергетические запасы. А желудок, при поступлении небольшого объема пищи, начнет сокращать свои размеры до нормальных, что приведет к исчезновению необоснованного чувства голода и к увеличению времени сытости. В итоге, соблюдая режим, заданный диетой «5 столовых ложек», вы не просто похудеете, но и измените свои «отношения» с едой, что позволит вам удерживать результат. Вы больше не будете съедать огромное количество совершенно ненужных калорий, потому что просто не будете этого хотеть.
Стандартная ложка без горки, значит– 25 грамм сыпучих веществ, или же 20 грамм твердых.
Почему именно 5 столовых ложек и не больше? Дело в том, что в нормальном состоянии человеческий желудок должен иметь объем всего с кулак. А для такого желудка идеальным объемом пищи и является объем вмещаемый в 5 столовых ложек (примерно 150 г).
Между приемами пищи должно проходить не менее 3х часов, только после этого времени ваш желудок переварит все, что было там до этого, и съеденные вами 5 ложек не присоединятся к оставшимся в желудке, увеличивая тем самым объем заполненного пространства желудка (более 5ти ложек в сумме).
Пища:
Количество приемов пищи – неограниченно.
Объём пищи, съеденной за 1 прием – 5 столовых ложек (или 150-200 граммов продукта).
Вид употребляемых блюд и продуктов – любой.
Перерыв между приемами пищи – не менее 3-х часов.
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Рисуем по клеточкам
1.
[700x494]
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Как сделать розу из бисера. Очень подробный видео-мастер-класс!
В бисерных делах я дилетант, но вроде бы немножко понимаю и даже когда-то пробовала вышивать, но никогда ничего не плела. Наткнулась на подробнейшие видео-ролики, меня поразила подача, очень понятно и доступно рассказано и показано. Кто знает может когда-нить пригодится. В общем очень увлекательный процесс на мой взгляд, может и вам понравится =))
Итак, плетем розочку из бисера
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Уроки по вязанию от А до Я. Все этапы работы - от набора петель до сборки изделия с иллюстрациями. Практические советы.
Прекрасные уроки для вязальщиц. Здесь подробно, последовательно изложен весь необходимый материал
1. Несколько видов набора петель, в том числе и итальянский, со вспомогательной нитью.
2. Несколько видов накидов.
3. Перекрещивание петель.
4. Закрепление петель спицей и иглой.
5. Прибавление одной или нескольких петель. Прибавление петель внутри резинки. Прибавление петель с помощью накидов. Прибавление петель внутри вязания.
6. Убавление петель (очень много вариантов).
7. Декоративные убавки регланных скосов и скосов выреза.
8. Укороченные ряды (частичное вязание) - несколько вариантов.
9. Жаккардовая техника и узоры.
10. Патентные узоры, способы их вывязывания (ооооочень много).
11. Контрольный образец вязания, таблица размеров.
12. Сборка изделия. Выполнение швов.
13. Планки и бейки.
14. Бейки горловин.
15. Бейки V - образного выреза.
16. Отделочные планки. Планки-застёжки. Планки для пуговиц.
17. Подгибы.
18. Вязаные детали - воротники и бейки.
Воторник с двойной стойкой.
Воротник-поло.
Воротник без бейки.
Вшивной воротник-гольф.
Бейка горловины и планка застёжки с двойным краем.
Шалевый воротник.
19. Застёжки на молнию.
20. Карманы с наклонным входом. Карманы на молнии с наклонным входом. Прямой карман.
21. Носки, перчатки, варежки - размеры, расчётные данные, вязание.
ВОТ ПРИМЕРЫ. Остальное читать в сообщении
22.
[513x700]
Это цитата сообщения TPABKA Оригинальное сообщение
Проросшее зерно - источник вашего здоровья!
[700x379]Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года.
Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет."
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Красивая снежинка из бумаги на Новый год
https://vk.com/public31805219?w=wall-31805219_57771
Это цитата сообщения Nina62 Оригинальное сообщение
Объемная снежинка из бумаги
1.
[400x300] Это цитата сообщения nata5219 Оригинальное сообщение
Золотая рыбка из бисера и пайеток,мастер-класс
www.artbiser.ru/world/artbiser/works/4970
Это цитата сообщения Dansing_Dragon Оригинальное сообщение
Бабочки из бисера
1.
Ажурная бабочка
Ажурная бабочка – оригинальный сувенир. Она может быть и брошью, и элементом аппликации, и кулоном. Бабочкой можно дополнить любую цветочную композицию, использовать ее при оформлении подарков. Совсем немного бисера и усилий – и бабочка из бисера порадует вас или ваших друзей.
Для крыльев нам понадобится бисер № 11 двух цветов, для туловища - овальные бусины (или бисер № 6) и темный бисер № 11, а также проволока.
Туловище
- Начинаем плетение с туловища. Посредине проволоки длиной 15 см поместим 1 бисеринку.
- На оба конца проволоки наберем 5 бисерин № 11, 1 бисеринку № 6 (иди бусину овальной формы), 1 бисеринку № 11, 1 бисеринку № 6 (иди бусину овальной формы) и 1 бисеринку № 11.
- На один конец проволоки наберем бисеринку № 8 (голова бабочки) и скрестим в ней проволоку.
- Отрежем остатки проволоки, оставив концы по 5 см для усиков. В середину каждого усика нанижем по бисеринке. И скрутим проволоку.
Большое крыло
- Нанижем 22 бисерины и пройдем в прямом направлении через 11-ю бисерину. У вас должно получиться кольцо из 11 бисерин.
- Нанижем еще 10 бисерин и пройдем в обратном направлении через предпоследнюю нанизанную бисеринку. Подхватим иглой еще 9 бисерин и пройдем через среднюю бисерину кольца, затем нанижем еще 9 бисерин и проденем проволоку через самую первую
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ Оригинальное сообщение
СТРЕКОЗА ИЗ БИСЕРА. СХЕМА
 [показать] |
Лёгкая схема плетения стрекозы из бисера для начинающих в бисероплетении. |
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения Nikanet Оригинальное сообщение
КАК ОЧИСТИТЬ ЭНЕРГЕТИКУ ДОМА
Как очистить энергетику дома?
Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение
Плетение из бисера бабочек (описание и схемы плетения)
Регистрация ООО более подробно вы сможете узнать на сайте firmreg.org
Плетение из бисера бабочек (описание и схемы плетения)
[400x333]
Такие бабочки из бисера при желании могут поселиться и в вашем доме. Изготовить их очень легко. Можно сплести самых разнообразных бабочек, меняя лишь количество рядов и узоры на крылышках - все зависит только от вашей фантазии!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
бабочки из бисера
Вот такие блестящие бабочки могут «порхать» над вашими цветами, «присесть» на тюль или шторы на вашем окне, а может их будет целая стайка? Меняя узоры на крылышках и количество рядов можно создавать самых разнообразных бабочек из бисера.
Голубая бабочка плетется по схеме 1 , для плетения образца взята схема 2
Крылышки верхние и крылышки нижние плетутся отдельно, а затем прикрепляются к тельцу. Изготовим нижнее крылышко. Отмерьте 60 см проволоки (для бисера № 11, если использовать бисер более крупный, необходима большая длина проволоки) Согласно цветовоей схеме наберите на проволоку одну бисеринку и расположите ее посередине - это первый ряд. На один из концов проволоки нанижите две бисеринки, пропустите через них второй конец проволоки навстречу первому. Готов второй ряд. Продолжайтеплести крылышко согласно схеме. Таким же способом сплетите второе крылышко.
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
СВОИМИ РУКАМИ - БИСЕР
[578x699]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения BIZKVITKA_35 Оригинальное сообщение
Много видео мастер-классов по бисероплетению
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Бабочка из бисера
Давайте сделаем красивых бабочек из бисера своими руками. Делюсь с вами простым и очень классным фото-уроком:
1.
[620x422]
2.
[420x469]
Это цитата сообщения Velessa_JeM Оригинальное сообщение
Простое колечко из бисера. МК для начинающих
[показать]Урок по созданию простого кольца из бисера для начинающих мастеров. Приготовим материалы:
- 4 резные красные бусины
- 4 прозрачные розовые бусины 0,4 мм
- 1 красная бусинка 0,4 мм
Это цитата сообщения svjtajj Оригинальное сообщение
БОЛЬШУЩИЙ КЛАДИЩЕ!!!! ВСЁ И ДАЖЕ БОЛЬШЕ!!!
-
Бижу, лэмпворк
- Мастер-класс по сборке украшений: Подвеска для телефона
- Мастер-класс по сборке украшений: Использование каллотов (концевиков)
- Мастер-класс по сборке украшений: Серьги на штифтах-гвоздиках
- Мастер-класс по сборке украшений: Как сделать застежку-крючок
- Мастер-класс: Колье на кожанном шнурке
- Мастер-класс: Браслет из кожи и бусин
- Мастер-класс: Ожерелье - Камни и ленты
- Мастер-класс: Сборка украшений с сердечками
- Мастер-класс по сборке: Комплект - серьги, браслет и бусы - быстро и легко
- Мастер-класс по сборке украшений: Серьги - Сердце королевы
- Мастер-класс по сборке украшений: Браслет с черепами
- Мастер-класс по сборке украшений: Осенние серьги
- Мастер-класс по сборке украшений: Серьги-ангелы
- Мастер-класс по сборке: Использование основы для кольца на 14 петель
- Мастер-класс: Сборка каскадных сережек
- Видео мастер-класс: Кольцо Маргаритки
- Видео мастер-класс: Браслет Маргаритки
- Мастер класс по сборке: Украшения в стиле Пандора
- Видео мастер-класс: Браслет елочкой
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Чехол для мобильного телефона
[585x500]