Это цитата сообщения ФаНьКа Оригинальное сообщение
Убрать бока и живот это легко:)
Раньше у меня была вечная проблема жирок по бокам+живот.Я нашла для себя решение-избавиться от живота и от боков при помощи упражнений.Для живота делала через день,для талии так сказать-по 2 раза упражнения за раз и каждый день.2 раза в неделю обязательно делаю обёртывание с кремом Эвелин(красным или зелёным).И вуаля!Бока ушли и живот пришёл в форму:)Жалко,что нету фотографии до,так бы показала наглядно как было:(
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
Открытки с кодами "Благодарю"
|
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
супер-средство для красоты - Крапива!
[186x250]
Если весной мы должны были старательно заботиться о своей уставшей за зиму коже посредством всевозможных питательных масок, то с наступлением лета пора подумать об увлажнении и защите от солнца. Давайте поможем нашим любимым испытанным кремам натуральными средствами, которые не менее эффективны и, к тому же, столь же просты в использовании.
Молодая крапива - просто кладезь витаминов, которые освежат и подпитают вашу кожу в начале иссушающего лета. Не ждите, пока колючие стебли станут жесткими и менее полезными - надевайте резиновые или хлопковые перчатки и вперед, в парк или близлежащий лесок за зеленой косметикой! Если насобираете много - советуем принять и "вовнутрь" - в виде салатиков и супов. Только не забудьте ошпарить кипяточком прежде, чем положите в рот жгучие листики. Для использования в косметических целях ошпаривать крапиву не обязательно, только берегите руки в процессе приготовления крапивного сока. А приготовить его можно с помощью соковыжималки, мясорубки или миксера. Впрочем, для некоторых рецептов достаточно будет и просто измельченных листьев. Ну а те, кто не имеет возможности разжиться молодой крапивой - могут посетить ближайшую аптеку и купить упаковочку высушенной.
Крапивные рецепты:
Это цитата сообщения olga55 Оригинальное сообщение
Курица "под шубой"
Куриное филе порезать пластинками, толщиной 1 см. Выложить на смазанный или застеленой бумагой для выпечки противень.
Сверху выкладываем "шубу". Для "шубы": Луковицу порезать мелко, смешать с порезанными шампиньонами (можно консервированными), добавить сметану и майонез (50:50), соль, перец, специи по вкусу и тертый сыр. Противень поставить в духовку минут на 30-40. Перед подачей посыпать зеленью.
[640x480]
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Куринные желудки обжаренные в соевом соусе
Часть 2 - Буженина настоящая ,домашняя!!!
...
Часть 96 - Рогалики по 6 копеек
Часть 97 - Песочное печенье с гранатом
Часть 98 - Курица "под шубой"
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
СЕРИЯ"ОВОЩНЫЕ ГАРНИРЫ"-ОГРОМНОЕ МЕНЮ
Блюда из баклажанов
|
Блюда из батата
|
Это цитата сообщения lief Оригинальное сообщение
Шер - живая легенда
|
Далее >>>
Это цитата сообщения lika_lich Оригинальное сообщение
ЗАПЛЕТАЕМ МОДНУЮ КОСИЧКУ
 | [438x38] |  | |||||||
| [показать] |
| [показать] | |||||||
 | [438x12] |  |
| [438x38] | | |||||||
| [показать] |
| [показать] | |||||||
| [438x12] | |
| [438x38] | |
| [показать] |
Это цитата сообщения ostrovmazal Оригинальное сообщение
Здоровые суставы
Часто ли мы задумываемся о своем здоровье? В настоящее время стало модным вести здоровый образ жизни. Многие из нас стараются периодически посещать фитнес - клубы, спортивные комплексы, бассейны или просто стараются вести активный образ жизни, включая и активные виды отдыха. Мы стараемся избавиться от дурных привычек и надеемся, что многие заболевания обойдут нас стороной. Так ли это?
[700x239]Симптомы артроза могут начать проявляться после тридцати-сорока лет. Практически каждый третий человек в возрасте более пятидесяти лет страдает артрозом. В большинстве случаев проявлением болезни является боль в суставе и сокращение подвижности сустава. Боль начинает проявлять себя при нагрузке на сустав, постепенно стихая в состоянии покоя. В области сустава может ощущаться напряжение мышц и появляться припухлость тканей.
Как и многие другие заболевания, артроз наиболее эффективно лечится на ранних стадиях развития болезни. Но как определить, что ваш организм подвергся столь коварному недугу? Существует несколько простых советов, с помощью которых вы можете судить о начале развития болезни. Начало развития артроза в области суставов таза и нижних конечностей идентифицируется по появлению боли при ходьбе и нагрузке на данные суставы. Для оценки величины повреждений артрозом позвоночника можно воспользоваться следующими способами:
Читаем далее >>>
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
СЕРИЯ "ПИКНИК"-3 ГЛАВНЫЕ ХИТРОСТИ+РЕЦЕПТЫ
[480x170]
Май - начало сезона пикников. Отдых на природе - самый полезный, а вкус блюд, приготовленных у костра, нельзя сравнить ни с чем. Но что можно приготовить на пикнике помимо традиционного шашлыка? Passion.ru позаботился о том, чтобы обеспечить вас свеженькими рецептами!
А поможет читательницам освоить приготовление новых блюд повар-консультант кулинарной студии «Гастрономъ» Леонид Войтов.
Чтобы блюда, приготовленные на мангале, были вкусными и сочными, необходимо соблюдать три главных «маленьких хитрости»:
первое - перед обжариванием на гриле все продукты нужно смазывать оливковым маслом;
второе - почти все продукты перед мангалом стоит притушить или бланшировать;
третье - некоторые продукты можно приготовить дома заранее, чтобы сэкономить время и не мучить гостей ожиданием.
|
Читайте далее: Рецепты для пикника: мастер-класс |
|||
 |
 |
 |
 |
| Салат "Нисуаз" | Испанский томатный суп | ||
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
КУЛИНАРНЫЙ САЙТ-ПОКУШАЙ.РУ(ВХОД)
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
100 РЕАЛЬНЫХ СОВЕТОВ ХУДЕЮЩИМ ПО ПИТАНИЮ И ДИЕТЕ.
|
| ||
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
ПОЧЕМУ ТАК ОТЕКАЮТ НОГИ?
Отек ног свидетельствует о том, что в Вашем организме накопилось много лишней жидкости.
Зачастую отеки случаются у беременных женщин, людей страдающих сердечными болезнями,
тем у кого стоячая работа, от жары и усталости. Отеки и тяжесть в ногах это следствие нарушения
кровообращения.
К чему приводят отеки? Во-первых это варикозное расширение вен, во-вторых это может быть
симптомом тромбофлебита или сердечной недостаточности. Для того чтобы понизить уровень
риска нужно обязательно давать ногам отдых, нельзя забрасывать при сидении ногу на ногу.
Вечером по возможности нужно делать массаж ног и стараться хорошо высыпаться.
Хорошо делать контрастный душ, разминки, поднимать ноги к верху, лежа на спине.
При более серьезных осложнениях стоит носить специальные эластичные колготы или гольфы.
Чтобы лишняя жидкость не скапливалась нужно принимать мочегонные препараты,
на ноги наносить вспомогательные мази, а лучше всего пройти всех врачей и выяснить
первопричину отеков. Для этого Вам стоит сходить к флебологу, терапевту и кардиологу.
В еде нужно тоже немного ограничить себя. Не налегать на соль, она задерживает воду в организме.
Воды пейте не более 1,5 литра в день, не злоупотреблять хлебом, колбасами, сырами и копченостями.
Больше ешьте фруктов, огурцов, тыкву, молочные продукты, цитрусовые.
Следите за своим здоровьем и все будет в порядке!
http://otvechaem.com/zdorove/389-ot-chego-otekajut-nogi.html
Это цитата сообщения Изболдина_Вера Оригинальное сообщение
Шашлык можно и дома сделать
делать всё очень просто!
Оставляем на пару часов...
Берем 3х литровую банку, деревянные шпажки, нанизываем мяско и ставим в банку...
на дно банки 2дольки чеснока. Можно жидкий дым добавить.
[показать] Сверху банку закрываем фольгой...
[показать] И в духовку на 200 градусов
Через 20 минут прибавляем до 250...
Через час достаем нашу баночку...
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Кутабы из лаваша
Кутабы из лаваша
Очень мне понравился быстрый способ изготовления кутабов по этому рецепту. У меня не было лаваша, зато, были мексиканские тортильи, которым я не смогла найти достойного применения. Тем лучше – мне не пришлось вырезать кружки и не было отходов.
Рецепт
Это цитата сообщения lidav5 Оригинальное сообщение
Соленые помидоры как из бочки
[608x354]
Соленые помидоры "Как из бочки"
На 3-литровую банку 50 г корня хрена, 2-3 зуб. чеснока, 1-2 зонтика укропа, 1 луковица, 1/2 кислого яблока, 1 ст.л. сухой горчицы.
На 3-литровую банку 50 г корня хрена
2-3 зуб. чеснока
1-2 зонтика укропа
1 луковица
1/2 кислого яблока
1 ст.л. сухой горчицы
помидоры
На дно 3-литровой банки положить измельченный корень хрена (50 г), 2-3 зуб. чеснока, 1-2 зонтика укропа. Уложить промытые помидоры, луковицу, разрезанную пополам, кислое яблоко.
Сделать заливку: на 1 л воды - 2 ст.л. соли, 1,5 ст.л. сахара, листья вишни, смородины, толстые стебли укропа. Кипятить не более 5 мин. Размешать, процедить, залить в банки с помидорами.
Накрыть прокипяченной крышкой, выдержать 10-15 минут. Затем рассол слить, снова вскипятить и залить в банки доверху. Сверху всыпать 1 ст.л. сухой горчицы, закатать. Перевернуть, закутать до полного остывания.
Добавил: Грозова Евгения
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Аспирин ОМОЛАЖИВАЕТ организм! Узнай подробней!
Аспирин предотвращает преждевременное старение
Ученые предполагают, что аспирин предотвращает преждевременное старение. А еще он оказывает терапевтический эффект при десятке других заболеваний. Активным ингредиентом аспирина является ацетилсалициловая кислота. Она стала широко применяться в двадцатом веке. И всё указывает на то, что аспирин станет универсальным средством для лечения многих заболеваний двадцать первого века.
За годы применения аспирин был известен как противовоспалительное обезболивающее средство. Однако не так давно было открыто удивительное свойство
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
МОЛИТВЫ
[200x] [300x] [показать]
Молитва задержания (сильная молитва) смотреть
Молитва Оптинских Старцев смотреть
Молитва в день Нового года смотреть
Молитва в день рождения смотреть
Молитва Ангелу-Хранителю смотреть
Молитва Господня "Отче наш" смотреть
Молитвы по дням недели смотреть
Молитва от нечистой силы смотреть
Молитвы по дням недели.Воскресенье смотреть
Молитвы по дням недели.Понедельник смотреть
Молитвы по дням недели.Вторник смотреть
Молитвы по дням недели.Среда смотреть
Молитвы по дням недели.Четверг смотреть
Молитвы по дням недели.Пятница смотреть
Молитвы по дням недели.Суббота смотреть
Благословение на вступление в брак смотреть
О покровительстве вступающим в брак смотреть
О совете и любви, между мужем и женой смотреть
О любви и мире между супругами смотреть
Об приобретении своего жилища смотреть
О всякой семейной и бытовой нужде смотреть
Молитва супругов о даровании детей смотреть
При желании иметь ребёнка мужского пола смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва первая смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва вторая смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва третья смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва Пресвятой Богородице смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва Ангелу-Хранителю смотреть
Молитва Архангелу Михаилу смотреть
Молитва на удачную торговлю смотреть
Молитва о благосостоянии детей в обществе смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Воскресенье смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Понедельник смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Вторник смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Среда смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Четверг смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Пятница смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Суббота смотреть
Молитвенный Покров Пресвятой Богородицы смотреть
Молитва девицы о замужестве смотреть
Молитва о спасении от насилия смотреть
Молитва при женском недомогании смотреть
Молитва об устранении семейных неурядиц смотреть
Молитва о заступничестве вдов и сирот смотреть
Молитва о помощи в житейских делах смотреть
Молитва в скорби или недуге смотреть
Молитва в скорби или недуге Святителя Димитрия Ростовского