Дальше мы начинаем работать с бобинка) удаляем всё лишнее с них, если где то что то отклеилось подклеиваем (хотя в процессе можно потом будет это сделать) Так как мне не нужна идеальность, то я не старалась их очистить сильно и оставила пару зацепок и оторвавшихся элементов. Когда всё очищено мы приступаем к покраске акрилом. Я наносила краску губкой похлопывающими движениями, что бы не было видно мазков краски.
И сразу покрыла картон акрилом таким же методом. Даём просохнуть, так как слой краски минимальный у меня, я ждала всего 10-15 минут.
Сейчас нам потребуется наша старая книга или странички с газет и тд. и клей карандаш
Дорогие читатели, приближается день влюбленных и как нельзя кстати для Вас сейчас эта подборка силуэтов с влюбленными парочками и парнями ! Так что, не пропустите ее. Надеюсь она поможет Вам оригинально оформить Ваши подарочки :) Успешного применения выбранной вами картинки :)) Картинки с силуэтами людей достаточная редкость и частенько найти подходящую картинку очень сложно , так что, заранее за Вас рада, что теперь Вы сможете расширить свои копилочки красивыми подборками :))
Если Вас заинтересовала эта подборка, то переходим на мой второй сайт, чтобы рассмотреть всю 2 часть подборки оригинальных силуэтов влюбленных пар и мужчин :)
Дорогие мои, сегодня я хочу вас вдохновить на пуговичное творчество) Лично я, снова и снова заерзала на стуле) Вы только посмотрите, какую красоту можно создать из того, что есть в шкатулках у любой рукодельницы - из пуговиц, пайеток, бисера и стразов. Просто замечательные, эффектные, изумительные панно получаются) А продают их на etsy.com, в магазинчике BellePapiers. Любое из этих панно легко может сделать своими руками любая рукодельница. Желаю вам приятного просмотра и успехов в творчестве, для создания рукотворной красоты в доме)
[показать]
[570x689]
[показать]
[543x700]
[570x457]
[570x576]
[520x432]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[700x700]
[700x700]
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Кофейное творчество прижилось у меня только в качестве использования кофейного отвара для мыловарения:) Если честно, ну никак не поднимается у меня рука использовать кофейные зерна в декоративных целях, вернее, они просто не успевают таким образом примениться - мы с мужем отпетые кофеманы:)
Но как же красиво ароматные зернышки смотрятся в декоре! Особенно мне по душе почему-то именно топиарии - миниатюрные ухоженные деревца, выложенные кофейными зернами и желательно оформленные в эко-стиле: с мешковиной, другими природными материалами, какими-то веревочками-шпагатиками-ниточками сизаля, палочками корицы и т.д. Мне кажется, они придают дому невероятный уют и природную гармоничность, да и чаще всего отлично вписываются в интерьер своей ненавязчивой цветовой гаммой.
Хочу предложить вашему вниманию подборку идей и мастер-класс по изготовлению милых топиариев из кофейных зерен. Думаю, вам должно понравиться:) Приятного просмотра!
[375x543] Автор МК: Петрова Юля
КОШКИ
Трафареты
Добрый вечер, мои хорошие! Как же я по вам соскучилась! Надеюсь теперь буду здесь чаще. Много за это время произошло, но всего не расскажешь. После долгого отсутствия хочется поделиться с вами идеей создания календарика- шкатулки. Теперь, когда у нас больше времени, после праздника, мы можем себе позволить сделать такую вещицу для себя, да и в подарок, ведь впереди много праздников. А кто сказал, что такую шкатулочку нельзя подарить на 8 Марта, 23 февраля (в мужском варианте)... В общем, фантазируйте, мои дорогие!
Нам понадобится для работы: клей (у меня для потолочной плитки), можно Момент, краска акриловая белая и коричневая, свечка, наждачная бумага, кисть, карандаш, нож канцелярский, шило, линейка.
<<Упражнение "Вакуум на животе"
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника
Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.
Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.
1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.
[197x256]
Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 39 - Простые упражнения чтобы убрать бока
Часть 40 - Комплекс для вашей попки
Часть 41 - Упражнение "Вакуум на животе"