Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
10 рецептов. Пышные и очень сочные
Любите котлеты и тефлети? Тогда эти рецепты для вас! Пышные и сочные, диетические и не очень... всё на ваш выбор!
Это цитата сообщения Mikki-Miss Оригинальное сообщение
Сон Пресвятой Богородицы "Полная чаша"
|
Чудесен этот сон Богородицы и силу имеет давать достаток и изобилие в доме того, кто его читает. Главное условие этого сна, его нужно читать
в течении семи дней по три раза,
перед чтением читают
один раз
Отче Наш
и
один раз
|
Знаки свыше, приметы, забобоны или больное воображение?
Ната Герман Тайны Мироздания
01.12.2014 1 Comment
images
Эта статья призвана внести ясность в такие понятия, как знаки пространства, приметы и тому подобные явления. Я думаю, что не существует людей, которые хотя бы раз в своей жизни не применили какую-либо примету к своей ситуации. Что значит сон? Что значит примета? Что значит примета? Почему я что-то хочу делать, а что-то категорически не желаю, несмотря на то, что это надо делать?
Двадцатый век - очень интересное время. С одной стороны, в этот период образовались и активизировались различные духовные традиции и течения, а с другой стороны, в стране существовала коммунистическая система, в корне вообще отрицавшая какую-либо духовность. И каждое из этих направлений имело как своих противников, так и своих последователей. Когда же коммунистический строй рухнул, мы стали свидетелями прорвавшейся лавины разного уровня духовных, эзотерических, оккультных и прочих знаний. Кто-то стал открывать людям истину, а кто-то стал искать истосковавшихся по духовному знанию, заблудившихся в проблемах людей - и просто делал бизнес. Обычному человеку отличить одно от другого часто не под силу. Мы что-то ищем. Мы всегда что-то ищем, и порой не можем до конца объяснить самим себе, что же именно ищем, как снова покупаем очередную книгу, находим очередной курс, посещаем гадалок, консультируемся у магов. И все больше начинаем понимать, что наша физическая жизнь - это не вся жизнь, есть что-то еще. Но что это и где его найти – неизвестно.
Когда в таком поиске чувствительный человек сталкивается с чем-то, что ему до этого было незнакомо, или начинает улавливать в явлении какую-либо тайну, его внимание притягивается к такому явлению, как к некоему ключу. И возникает круговорот мыслей. Вдруг он поймет нечто большее, если сможет определить, что именно значит такой знак пространства? Или, например, ему приснился некий сон с черной кошкой. К чему бы это? А ведь когда-то бабушка говорила, что черная кошка переходит дорогу к неудаче. Что делать? И постепенно в поле зрения такого человека попадает все большее количество непознанных ситуаций и объектов. По Закону Притяжения такой человек становится магнитом для разного рода загадок, примет, явлений. И он усердно начинает искать на все отгадки. Конечно, это часть его жизненного пути. Если такие загадки привлекают внимание человека, - это значит, что именно таким образом Высшие силы направляют его в сторону поиска и реализации собственной идеи жизни. А находя и разгадывая различные таинственные явления, человек приближается не только к пониманию своей природы, но и природы мира вокруг. Заметьте, находя и разгадывая! Это важно. Очень часто же получается так, что мы просто берём какое-то утверждение или расшифровку некоего знака, накладываем на свою жизнь и, вместо того, чтобы понять истинную природу явления в своей жизни, программируем сценарий ситуации. Но почему тогда мы думаем, что если это сработало у кого-то, может точно так же сработать и у меня?
Давайте разберём это подробнее. К примеру, возьмём ситуацию с черной кошкой. Мы уже привыкли к такой мысли, что если черная кошка перешла нам дорогу, то обязательно жди неудачу. Но так ли это всегда? Лично я обожаю черных кошек, и они ничего плохого мне не приносят. Возникает вопрос почему? А дело здесь во внутренних установках самого человека. Человеческий ум разделен на два уровня - сознательный и подсознательный. Это мы знаем. Сознательный ум можно сравнить с оперативной памятью компьютера, он принимает информацию, первично обрабатывает и либо отсеивает то, что неприемлемо для него, либо пропускает дальше. Подсознательный ум - это жесткий диск компьютера со всеми установленными программами и записанной информацией. Наша жизнь большей частью состоит из подсознательных реакций, и мы ведем себя так, как диктует нам наше подсознание. Я приведу наглядный пример взаимодействия сознания и подсознания. Человек впервые сел за руль автомобиля. Ему требуется произвести массу новых действий: жать на педали, рулить, постоянно переключать коробку передач, смотреть за дорогой, контролировать дистанцию с другими автомобилями, реагировать на светофоры и дорожную разметку... Вначале человек усердно направляет на все свое внимание, чтобы правильно производить необходимые действия. И каждый такой выезд превращается в пытку. Но постепенно все необходимые и постоянно повторяющиеся манипуляции прописываются в подсознании и начинают проявляться автоматически. Человек перестает напрягаться и думать - он просто едет. Когда я только училась играть в большой теннис, каждая подача мяча давалась мне с огромным трудом. Но на каком-то этапе игры я вдруг почувствовала, как что-то щелкнуло у меня внутри, - и этот удар стал уже чем-то абсолютно естественным. Так же обстоят дела и с изучением иностранных языков и со всеми новыми явлениями в жизни.
Итак, наша жизнь большей частью состоит из неосознанных реакций, т.е. работают программы. И, если мы хотим
Друзья, здравствуйте! С недавних пор мои статьи стали ответами на вопросы, которые мне приходят в Ваших письмах. Периодически получается так, что какое-то количество писем, пришедших почти одновременно, содержат один и тот же вопрос. Конечно, с вариациями, но смысл един. Я тогда понимаю, что среди моих читателей назрел вопрос, который требует освещения. Так и с сегодняшней статьёй.
Почему не происходят перемены? Я же делаю практики, покупаю курсы, тренинги, а результатов нет...
- Я хочу стать писателем!
- Так стань!
- Не могу, пока не готов...
- А когда будешь готов?
- Наверное, завтра или позже....
- А как ты узнаешь, что стал писателем?
- Ну как... Выйдут книги, появятся почитатели, вырастут доходы. У меня станут брать интервью и приглашать на пафосные мероприятия...
- А что ты сделал для того, чтобы это все произошло?
- Ну, я прохожу тренинги, общаюсь с единомышленниками, читаю много книг по писательству. Знаешь, какие дорогие книги Александра Митты по сценарному искусству? Я их купил и изучаю!
- А за то, что ты так много учишься, у тебя добавляется денег, поклонников? Тебя приглашают на пафосные мероприятия? У тебя берут интервью?
- Нет...
- Почему?
- Потому что я еще ничего не написал, а это все будет тогда, когда я напишу.
- То есть, можно сказать, что ты не сделал ничего для того, чтобы стать писателем в твоем понимании?
- Но я же учусь...
- Но ты же не пишешь...
- Но я же начну...
- Когда?
- Завтра... Наверное...
- Ответь на один вопрос. Сколько лет ты готовишься стать писателем?
- Ну, лет пять...
Ну как? Узнаваемый диалог? Как часто в нашей жизни возникают подобные диалоги внутри себя? Да, мы хотим, мы мечтаем, мы готовимся, но так и не делаем первого шага к реализации своего потенциала. Почему так происходит? Почему мы проходим десятки дорогостоящих курсов, читаем редкие книги, гордимся этим, но ничего не делаем и не получаем? Очень часто люди мне пишут о том, что сколько бы ни выполняли практик, ни получали новых знаний, а результатов никаких. Можно предположить, что курс не качественный. Отлично! А почему же тогда он помог другим достичь каких-то желаемых изменений? Наверное, дело здесь не в качестве материала. А в чем?
Все дело в готовности сделать первый шаг, перейти от подготовок к реальным действиям!
Когда я открывала свои кафе, все происходило, примерно так: появляются планы, идет подготовка, мебель, продукты, персонал, технологические и калькуляционные карты. И так готовиться можно бесконечно, потому что работы при запуске кафе очень много! Но здесь работает секундомер. Зарплата персоналу уже начисляется, арендная плата уже капает, накладные расходы растут, а прибыль пока не идет. И как бы не страшно было начинать работать с посетителями, никуда не денешься. Назначенный день подошел, клиенты уже пришли, никакой страх уже не имеет значения.
Когда же наш первый шаг не является обязательством перед кем-то, а только перед самим собой, то мы его можем откладывать сколько угодно. И в этом главная ловушка.
Позвольте мне Вам объяснить как работают "чудесные" практики и техники, которые можно найти миллионы в интернете и на этом сайте также.
Ничего не работает без человека, который желает чтобы это работало. Когда мы проводим какие-либо практики по изменению реальности, мы на тонком плане запускаем процессы, которые повышают наши вибрации относительно пространства. Находясь на обычном, привычном уровне энергетики, мы можем видеть только те возможности, которые воспринимаем на этом уровне. Но возможностей гораздо больше, они везде. Наша задача их увидеть, распознать и воспользоваться. Когда мы делаем практики очищения, наполнения и другие, мы расширяем свое сознание и повышаем свои вибрации, что позволяет нам воспринимать информацию на более высоком уровне. Сами по себе эти практики полезны, но этого не достаточно. Важно, будучи на более высоком энергоуровне, воспользоваться теми возможностями, которые мы там рассмотрели.
Например, человек хочет сменить однокомнатную хрущевку на большую квартиру в новостройке. Он создал мыслеформу и повышает свой энергоуровень. На каком-то этапе ему предлагают новую работу, на которой он может спокойно заработать на выплату кредита в этой новостройке. Человек это расценивает как чудо, но это закономерность. Повысив свой энергоуровень, человек стал иначе восприниматься пространством. И теперь человек имеет два варианта. Принять предложение, выйти из зоны комфорта и привычной жизни, и сменить квартиру вместе с работой, или остаться на прежнем уровне в старой квартире. Конечно, ему может быть очень страшно менять работу, на которой он двадцать лет верой и правдой и его начальство на руках носит за пять копеек зарплаты. Но получить желаемую перемену в виде новой большой квартиры возможно только что-то сделав. Человек может не рассмотреть возможности и пройти мимо. Или просто испугаться сделать шаг в неизвестность. Пришел домой, рассказал жене о том, что ему предложили работу на новом большом предприятии с огромной зарплатой, но
Это цитата сообщения ternosvit- Оригинальное сообщение
Худеем с помощью магии (мой личный опыт).
[показать] [показать]Раньше я уже публиковала советы о том, как прибегая к нетрадиционным методам, можно сбросить лишний вес и бороться с ожирением, но многие мои читатели снова и снова просят меня их напомнить.
В данном посте выкладываю самые простые, действенные и легкие в осуществлении способы похудеть, из тех, какие использовала я и какие принесли мне желаемый результат.
Мой личный опыт показывает, что используя эти нехитрые методы, можно похудеть быстро, легко и, как говорится, с удовольствием. Чего и вам желаю!!!
Читать далее
Пожалуйста,
при цитировании этого поста ничего не добавлять, не удалять и изложенную мной информацию не менять.
[показать]
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
Больше наблюдать, чем контролировать - Вадим Зеланд
Больше наблюдать, чем
контролировать
Понаблюдайте, хотя бы в течение одного дня, как ваш разум пытается грести против течения. Вам что-то предлагают, а вы отказываетесь. Вам что-то пытаются сообщить, а вы отмахиваетесь. Кто-то высказывает свою точку зрения, а вы спорите. Кто-то делает по-своему, а вы наставляете его на путь истинный.
Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение
Собчак взбесилась
"Ксения Собчак, в свое время назвавшая русских "быдлом", а Россию - "страной генетического отребья", снова отличилась.
Ксения Собак посчитала, что у верующих нет права оскорбляться, и разразилась в их адрес гневным постом: "...Задавать вопросы — хоть про Блокаду, хоть про Аллаха — это тоже НЕ преступление. Если вас, господа верующие всех конфессий, постоянно что-то задевает — идите в монастырь, становитесь отшельниками, или поезжайте в религиозное гос-во — Ирак".
Вот так. Ни много, ни мало.
Правда, прежде чем кого-то выселять, "самой интеллектуальной" российской журналистке следовало бы ознакомиться с результатам соцопросов, которые свидетельствуют о том, что более или менее религиозными считает себя более 90% россиян, а атеистами - всего лишь 7%. "
Ну не совсем так. Да у евреев присутствует некий "национальный ньюанс" в плане "Господь нас покинул". Что,строго говоря,не так. Ибо...иудаизм как был так и остался и Заветы Моисея никто не отменял. Так что верующих иудеев(как принято в Израиле "традиционно верующих...) эта тема совершенно не беспокоит - как молились Богу,так и молятся...
Да и дело вовсе не в вере... Так 5% Израиля живут в коммунах- кибуцах. Там просто "ходим на пару". Поскольку после того как мать рожает ребенка и кормит его(до года...) его просто забирают на "социальное воспитание". И она его больше не видит. Да и зачем...???))))))))))))
Забота о ребенке- дело хлопотное,а тут ростит и воспитывает коммуна...Совместные обеды и ужины(столовка...),трудодни(это когда доктор наук может морковку садить - социальная польза...) и все остальное так же узнаваемы.
Это такой аргессивый экстремизм - "борьба с семьей в принципе". Собственно еще на 2 съезде советов еще тов.Коллонтай выступила за внесение положения о "разрушении малой семьи" в программу партии,на что даже Ильич отреагировал как на "политический экстемизм".
Так что это не нам в Соловки(то уже было...) а тов. Собчак в кибуц.И все сложится.
А обострение...Ну скорее всего Виторган придерживается "традиционных взглядов на семью". Ибо,нормальные евреи тот же тот же Ханук(до нового года был...) как и все остальные праздники отмечают вполне семейно...
Вот и "весь юмор".
Было бы чего народ баламутить...в кибуце всегда рады всем - там рабочие руки нужны,тем более скоро весна - а это посевная...)))))))))))))))))))))
Ну е если супруг не очень...так сама ж и выбирала...тут чего народ -то винить,коли сама...))))))))))))))))) Свой "ньюанс" забыла...)))))))))))))))))))
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
Какие льготы имеют пенсионеры?
[показать]К сожалению, о многих льготах пенсионеры узнают только из "сарафанного радио". Поэтому предлагаю вам полезную статью из "Российской Газеты" - официального издания для публикаций законов Российской Федерации.
На чем удастся сэкономить за счет государства >>>
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Без заголовка
КИТАЙСКАЯ МУДРОСТЬ! ЕСЛИ ИЩЕШЬ ПЛОХОЕ, ТО ОБЯЗАТЕЛЬНО НАЙДЕШЬ
Притча о китайском мудреце, которая научит вас обращать внимание на хорошее!
Один старый и очень мудрый человек сказал своему другу:
— Рассмотри комнату, в которой мы находимся получше, и постарайся запомнить вещи коричневого цвета.
В комнате было много чего коричневого, и друг быстро справился с этой задачей. Но мудрый китаец ему задал следующий вопрос:
— А теперь закрой глаза и перечисли все вещи синего
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Яценюк запутался? Яценюк о США России Путине НАТО и ЕС
Hehe! They are showing this stinking Rabbit again. How funny this moron is! Every time I watch the dude it's just like a cartoon to me that gives me a real belly laugh. Not for nothing that the Russians call him ЯйцеНюх = BallsSniffer. Lol.
Нарезки видео с Яценюком, исторической давности - путеводитель по лицемерию Яценюка.
Говорит - как пишет: правой пишет, левой - зачёркивает;)))
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Начни каждый день с этого текста. И жизнь обретет новый смысл
[492x699]
Сегодня, проснувшись рано утром, я вдруг неожиданно понял(-а), что сегодняшний день будет лучшим днем в моей жизни! И отбросив все сомнения, я решил(-а), что у меня сегодня весь день будет праздник! Сегодня я решил(-а), что буду благодарить себя за то, какой удивительной была моя жизнь: за все мои победы и достижения, вдохновение и благословение, и, конечно, за все трудности, которые у меня были. Ведь они меня делали только сильнее.
И этот день я обязательно проживу с высоко поднятой головой и счастливым сердцем. Я буду благодарен(-на) Богу за все те простые вещи, которые меня окружают: за утреннюю росу, солнце, облака, деревья, цветы и пение птиц.
Сегодня я буду самым(-ой) внимательным человеком на свете. Сегодня я поделюсь своей радостью с окружающими меня людьми. Благодаря мне сегодня кто-то улыбнется.
Я сотворю что-нибудь необычное и доброе для совершенно незнакомого мне человека. И подарю самый искренний комплимент тому, кто почему-то грустит. Я скажу ребенку, что он — совершенно особенный человечек. А той единственной, которую люблю — как сильно ее люблю и как же много она(-он) значит в моей жизни. Сегодня я перестану беспокоится о том, чего нет у меня и буду благодарить Вселенную за все те волшебные вещи, которые меня окружают в этом мире. Я знаю и помню, что беспокойство — это всего лишь пустая трата драгоценного времени. Моя вера в мои собственные силы и провидение приведут меня к моим целям.
И сегодня ночью, перед тем, как идти спать, Я обязательно выйду на улицу, и посмотрю наверх — на бесконечное небо, усыпанное миллиардами звезд. И с благоговением любуясь красотой звезд и серебряным диском луны, Я буду благодарить Вселенную за все это волшебство вокруг. И, уже ночью, положив голову на свою подушку, я буду благодарен(-на) миру за этот лучший день в моей жизни. И спать Я буду сном счастливого ребенка, который с волнением ждет завтрашний день.
Потому что завтра, будет самый лучший день в моей жизни!
Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
*Худеющим. ОБЩИЙ СПИСОК хороших продуктов и блюд.
- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом):
Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата).
- Супы:
Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник
- Овощи и зелень:
Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата.
- Фрукты:
Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы.
- Напитки (без сахара):
Кофе, чай черный, чай зеленый, выжатые соки из овощей и фруктов по списку, морсы из ягод, компоты из фруктов,
Tkati55 пишет:
«Читаем» мужчину по пальцам ног.
Никогда не выходите замуж за человека, который умеет шевелить мизинцами на ногах
Может быть, глаза на самом деле — это зеркало души, но если вы действительно хотите узнать всю правду о мужчине, внимательно посмотрите на его ноги!
Искусству «чтения» по ногам, которое практикуется в Китае и Индии, более пяти тысяч лет. Его основной постулат гласит, что на наших стопах имеется множество рефлекторных зон (их более 60), взаимосвязанных с внутренними органами. Но Джейн Шихан, автор книги The Foot Reading Guide, утверждает, что по виду ступней можно судить не только о здоровье, но и характере и манере выстраивать отношения. Особого внимания заслуживают пальцы ног.
Большой палец
Если большой палец намного длиннее, чем другие пальцы, этот мужчина во-первых умен, во-вторых обладает еще и творческими способностями. Он умеет мыслить нешаблонно, придумывать нестандартные решения проблем, смотреть на вещи с разных точек зрения и крайне редко лезет за словом в карман. Его слабая сторона — это потенциальная проблемы с концентрацией на чем-то одном. Кроме того, иногда он просто не способен представить, чем может закончиться начатый им проект.
Если большой палец совсем невелик, то такой тип не пытается решать проблемы в гордом одиночестве и виртуозно умеет делегировать обязанности. Он обаятелен и частенько пользуется своим обаянием, чтобы заставить других проникнуться его идеями.
Второй палец
Чем длиннее второй палец, тем больше у мужчины лидерских качеств у человека. Он динамичен, изобретателен и азартен. Однако его желание, во что бы то ни стало достичь поставленной цели, порой бывает опасно не только для него самого. Индийская мудрость гласит, что мудрые женщины запрещали своим сыновьям женится на девушках, с длинными вторыми пальцами, считая их слишком властными.
Если второй палец меньше большого, то это вовсе не означает, что человек разменивается на пустяки, он просто умеет выжидать, ценит гармонию и предпочтет посидеть на берегу, пока река сама принесет на волнах труп его врага, вместо того, чтобы активно мстить.
Третий палец
С ним китайцы ассоциируют энергию, драйв и силу воли. Если он длиннее остальных, скорее всего, это означает, что перед вами невероятно энергичный, находчивый и предприимчивый тип, незаменимый сотрудник. Общая тенденция такова — чем длиннее третий палец, тем больше желание человека сделать карьеру. Среди обладателей длинных средних пальцев очень много перфекционистов- трудоголиков, склонных гореть на работе, забывая о любви и семейных узах.
Если третий палец очень короткий, то перед вами — любитель удовольствий, гурман и сибарит, который очень не любит напрягаться. Если вы рискнете обвинить его в лени, то в ответ, скорее всего, услышите изречение о том, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на неприятные вещи.
Четвертый палец
Длинный, прямой четвертый палец указывает на то, что для его обладателя родственники всегда будут на первом месте. Перед вами превосходный слушатель, человек, который замечательно ладит с детьми. Как правило, ему чрезвычайно сложно отделить себя, свою личность от семейного «мы», он навсегда останется частью клана. У него добрая, ранимая душа.. Если же этот палец искривлен, то, скорее всего, его обладатель привык тащить груз ответственности в одиночестве.
Короткий четвертый палец означает, что у этого мужчины есть другие приоритеты, нежели семья и отношения внутри нее.
Мизинец
Если во всех предыдущих случаях речь шла о пальцах «выдающейся» длины, то с мизинцами все наоборот. Чем меньше мизинец, тем меньше желания взять на себя ответственность демонстрирует его хозяин. У этого «Питера Пэна» обширный круг друзей и знакомых, с ним всегда весело, но… он вряд ли повзрослеет до такой степени, чтобы начать думать не только о себе. И, скорее всего, так и останется маменькиным сыночком до самой старости.
Берегитесь, если ваш молодой человек умеет шевелить мизинцем на ноге (отдельно от всех остальных пальцев)! Он, безусловно, душка — такой непредсказуемый, кокетливый и импульсивный. Но при этом абсолютно незнакомый с понятиями «обязательства», «интересы других людей», «совместный бюджет» и.т.д. — этот позер всегда будет ставить свои интересы на первое место, жить с ним, все равно, что устраивать фейерверки на пороховой бочке.
Каждый палец чуть длиннее предыдущего.
Если пальцы на ногах выглядят гармонично — и каждый палец чуть длиннее предыдущего, перед вами точный, практичный мужчина, который любит все раскладывать по полочкам, и не склонен бросать начатое дело на полпути. Он — хороший друг и верный товарищ, правда, слишком разборчив и, время от времени, придирчив сверх меры.
Если вы посещаете бассейн или пришли на пляж, вы легко сможете «прочитать» характер мужчины и понять: подходит он вам или нет.
источник
http://subscribe.ru/group/zvyozdnyij-put/7958649/
Это цитата сообщения hekk Оригинальное сообщение
Всего 7 минут!!!
Утренняя гимнастика Тибетских монахов занимает не больше 7-ми минут
но даёт колоссальный эффект для здоровья!
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Таблица калорийности продуктов питания
Это цитата сообщения ARINA999 Оригинальное сообщение
"Транс медитация, меняющая реальность" ЕЛЕНА УШАНКОВА
Это цитата сообщения ARINA999 Оригинальное сообщение
"КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ С ПОМОЩЬЮ МОЛИТВЫ,МАНТРЫ" УШАНКОВА
Это цитата сообщения lyplared Оригинальное сообщение
"Бьюсь как мотылек, обжигаясь о горячую лампу" Кармическое исследование судьбы ЕЛЕНА УШАНКОВА
Это цитата сообщения NikaKoshehka Оригинальное сообщение
Без заголовка
*************
http://www.youtube.com/watch?v=KubtycyMD9o&list=UUE2iSr8a-eu-HMsoLjAKfRw Транс медитация "Творение своей реальности" Елена Ушанкова
http://www.youtube.com/watch?v=gPH1vqlPJxY&list=UUE2iSr8a-eu-HMsoLjAKfRw "Транс медитация, меняющая реальность" ЕЛЕНА УШАНКОВА
http://www.youtube.com/watch?v=asdCVQhbzDY&list=UUE2iSr8a-eu-HMsoLjAKfRw "Исполнение желаний во сне" презентация аудиокурса - медитации. ЕЛЕНА УШАНКОВА