Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

ПРЕКРАСНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА.

Вот, девочки, решила поделиться рецептом своей любимой маски для лица. Этот рецепт мне сказала знакомая женщина, фармацевт, которая 30 лет проработала на витаминном заводе)

Маска тонизирующая, очищающая и, мне кажется, ещё много-много чего полезного делающая для кожи. Я делаю её уже много лет и рецепт ни за что не поменяю) Буду рада, если она Вам понравится) Я заготавливаю её в большую банку, в сухом состоянии она хранится, сколько угодно. Такой банки мне хватает на пол-года, использую 2 раза в неделю.

Итак, способ приготовления:
Покупаю пять пачек белой глины в аптеке + Ламинарию сушёную + плоды боярышника (измельчённые) + плоды шиповника (измельчённые) + Мяту перечную + витамин Е масляный + масло миндальное + морская соль+ лимонный сок (можно просто свежий лимон выжать)

Естественно, лимонный сок, витамин Е , воду и масло добавляю только перед использованием.

Пропорции для жирной и нормальной кожи:
На пять пачек глины: по три столовые ложки ламинарии, шиповника, мяты; две столовые ложки боярышника; две столовые ложки соли. Для приготовления маски беру ложку этой смеси, заливаю кипятком до состояния кашицы, оставляю на 15 минут разбухать. Затем добавляю масло миндальное 15 капель, две капли лимонного сока и один шарик витамина Е. Наношу на 20 минут , увлажняя периодически из пульверизатора. Поначалу щипет, но это хорошо - усиливается циркуляция крови из-за соли и ягод. Потом смываю, наношу питательный крем.

Для сухой и чувствительной кожи надо в два раза меньше соли,шиповника и лимонного сока.

Это настоящий кайф для кожи, в этой маске очень много полезностей и витаминов, которых нам не хватает. Очень хорошо восстанавливает кожу после применения всяких неудачных кремов.
[604x429]

Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение

Полное восстановление зрения для всех!!! 100% результат!!! Запрещено для показа по телевидению.




Опубликовано: 2 сент. 2013 г.
Под видео есть ссылки на лекции с полными занятиями и обьяснениями

Дальнозоркость, близорукость, косоглазие, астигматизм - все вылечивается самостоятельно с помощью простых упражнений по методу Уильяма Бейтса..
Уильям Бейтс - американский офтальмолог разработал систему упражнений для восстановления зрения. Доклад профессора Жданова.

Ссылки на лекции:

Лекция 1 http://youtu.be/Tx0krqQiTQE
Лекция 2 http://youtu.be/WH8I-jPYh_4
Лекция 3 http://youtu.be/mSuxG21tqZ4
Лекция 4 http://youtu.be/itbpar7MSdg
Лекция 5 http://youtu.be/rohtVxh-GjU
Лекция 6 http://youtu.be/4Q5cy7J8Dsk

http://www.youtube.com/watch?v=xd76PCrQKx8

Это цитата сообщения Буся_бабуся Оригинальное сообщение

Блошку на капусте как ветром сдуло.

Большая просьба всем цитирующим, нажмите, пожалуйста, под постом "нравится". Ведь если бы вам не нравилось вы бы не цитировали.
Блошку как ветром сдуло.

Все лето можно бороться с вредителями капусты, особенно блохой. Чем только не «отгоняли» ее: полынью, луком, чесноком, золой, табаком. Все напрасно. Ничем не могли спасти капусту, и вырастала она к осени так себе, ущербная какая-то.

Стали мы средства разные искать, как другие спасают капусту. Однажды прочитали, как одна женщина сохраняет свою капусту. Она рассказала, что капусту опрыскивала 70% -ным столовым уксусом: одну ложку на 10 л воды.
[показать]
Мы тут же размешали уксус и обработали капусту. Этим же раствором опрыскали редиску, хрен, редьку и щавель, брюкву, репу.

И что же блошки? Как ветром сдуло. Теперь мы знаем это верное средство. Уксус-то развести недолго. После опрыскивания заметили, что бабочки-белянки боятся садиться на капусту, да и тли там больше не замечаем.
источник

Это цитата сообщения Баусова_Наталия Оригинальное сообщение

Как найти свою любовь? Закажите у Вселенной!

[300x225]
Никакая, даже самая успешная карьера, не заменит личного счастья. И, пожалуй, это счастье – это самое важное для женщины, самое главное. Но вот найти его часто оказывается не простой задачей. А все потому, что многие женщины сами не знают, чего хотят: либо они хотят слишком многого (принца и полцарства в придачу), либо требований нет совсем никаких (лишь бы не быть одной и хоть какой-нибудь мужчина был бы рядом). Ни в том, ни в другом случае личного счастья не будет никогда.

Некоторые женщины существа настолько загадочные, что даже сами себя разгадать не могут. При просьбе описать мужчину своей мечты, чего только не наслушаешься. Ищу супер мачо, накачанного, можно с красивыми наколками, эдакого сильного льва, при этом он должен иметь два (а лучше три!) высших образования и обладать высоким интеллектом. А еще быть добрым, мягким и покладистым…Ну и как вам загадочка? Где же такого мужчину взять, если таковых в природе не существует?

У каждой женщины, безусловно, своя сказка, но всегда похожа на одну, где прекрасный принц горячим поцелуем пробуждает к жизни спящую в хрустальном гробу красавицу. И сразу же, только вытащив из «хрустального гроба» принцессу, дарит ей кольцо с бриллиантом, предлагая руку, сердце и все свое королевство в придачу.

Согласитесь, в жизни такое редко бывает. Ну не привлекают мужчин «еле живые» женщины с каменным лицом. Их больше тянет к жизнерадостным и энергичным…

Основные женские ошибки вы можете узнать из статьи «Пять ошибок при поиске и выборе Того Самого Мужчины». Сегодня же речь пойдет о том, как правильно «заказать» идеального для себя мужчину у пространства (или у Вселенной, или у Бога, как вам больше нравится).


Как найти свою любовь…Писать список?

Есть способ детализации и визуализации. Это когда надо до мельчайших деталей составить портрет своего Того Самого Мужчины. А если повезет, то все еще это и свизуализировать. Чем больше деталей, тем быстрее требуемый мужчина появится. Но в том-то и проблема, что женщины не всегда четко могут сказать, кого же они хотят видеть рядом с собой, об этом я уже писала выше. Получается некий портрет некоего мужчины, который должен сочетать в себе несочетаемое.

Вполне возможно, что Вселенная, все-таки, очень сильно напряжется, поднатужится и выдаст вам прекрасного, высокого, кареглазого культуриста. Который все свое свободное время будет проводить с вами, постоянно признаваясь вам в любви и читая вам стихи. Но при этом тратить все свои деньги на спортивное питание, дабы не потерять свое спортивное, красивое тело, указанное вами в «заявке».


Ну невозможно детально описать все! Уже многократно проверено, что появившийся мужчина соответствует неким заданным параметрам, но при этом у него обязательно обнаружится какой-нибудь очень значительный минус, а иногда и не один. И что бы вы не написали, у Вселенной всегда найдется не востребованное никем и никому не нужное качество, которое она подсунет «клиенту», дабы сбыть залежалый товар.


Нет в мире ничего идеального, это во-первых. А во-вторых, надо понимать, что ваше счастье может быть совсем не таким, каким вы его себе нафантазировали. Оно может быть другим, но при этом гораздо, во много раз, лучше!

Так как же быть? Как заказать идеального для себя мужчину у пространства?
как_найти_мужчинуМожет, все-таки, написать список? А вдруг Вселенная ошибется и пришлет не того…Вот и парадокс то весь в том, что ошибиться можете вы, придумывая себе принца, а пространство ошибиться не может. Оно пришлет вам ровно то, чем являетесь вы сами. Оно пришлет вам ровно то, что вы излучаете. Оно пришлет вам ровно то, что вы заслуживаете. Это правда, даже если кому-то она покажется горькой.

Многие сейчас возразят и скажут, что они такие умницы и красавицы, а попадаются им одни только неудачники и маменькины сынки. Чаще всего, это происходит потому, что, не смотря на все ваши заявления о том, что вы умница и красавица, в глубине души вы себя не любите. И, не смотря на то, что окружающие говорят вам о том, что у вас завышенная самооценка, на самом деле она у вас заниженная. К вам притягиваются такие мужчины, потому что вы сами себя настолько оцениваете, в глубине души…даже если у вас на лице маска уверенной в себе, самодостаточной, красивой женщины. Вы получаете то, что излучаете изнутри, из глубины своего существа.

Тело, энергия и дух

Итак, прежде чем заказывать идеального партнера, надо знать, что все люди, независимо от возраста и пола, взаимодействуют на трех основных уровнях. Это дух, энергия и тело. О взаимодействии на уровне тела думаю, что рассказывать не надо, все мы знаем как проявляются телесные совпадения. Например, если первый поцелуй Читать далее...

Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение

Путин становится лидером мира по версии Time.

[показать]
В запущенном всемирном голосовании журнала Time президент России Владимир Путин занимает первое место в разделе "мировой лидер" - обогнав и Барака Обаму, и Папу Римского и даже руководителя Китая. Так на 5 апреля 2015 года он лидирует, получив 3.8% от количества всех проголосовавших читателей Time во всех категориях - от правозащиты до музыки, культуры и политики.

При это в "профиле" Владимира Путина на страницах голосования журнала Time президент России получил 72% поддержки и лишь 28% голосовавших "отказались" поддерживать Владимра Путина. "Там можно голосовать против Обамы, Порошенко, Керри, Саманты Пауэл, Х. Клинтон и т. д.",- ехидно пишут российские блогеры.

[показать]

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

4 самые опасные фразы при сделках с недвижимостью

4 самые опасные фразы при сделках с недвижимостью [300x171] Какие слова продавцов должны вас насторожить Самые обычные, на первый взгляд, словосочетания в процессе обсуждения купли-продажи квартиры могут таить в себе множество опасностей. Как они звучат и к чему стоит готовиться после того, как они произнесены? «Свободная Пресса» ищет ответы у экспертов рынка.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Диета Майи Плисецкой

[320x240]
Диета Майи Плисецкой - действенный, но довольно радикальный метод за сжатые сроки потерять около 10 кг лишнего веса, при этом оздоровив организм.

Диета балерины Майи Плисецкой - это, в первую очередь, здоровая система питания. Соблюдение меню диеты принесет двойную пользу - избавление от лишних килограммов и включение полного перезапуска системы пищеварения.

Почему нужно выбрать именно эту диету?

 

 

 

 

[239x304]Майя Плисецкая по праву носит титул королевы русского балета, и даже в свои без малого 90 лет имеет фигуру, которой позавидует большинство 30-летних женщин. Поддерживать такую форму Майе Михайловне помогают не только постоянные физические нагрузки - всё же танцевать в 80 с лишним не так легко, как в 20. Но и лишнему весу балерина не даёт воли, держа фигуру под контролем с помощью особой диеты.

Фигура балерины - то, о чём мечтает практически любая девушка. Правда, через испытания, которые стоят за столь вожделенной красотой, готовы пройти далеко не все. Но иногда, чтобы быстро улучшить фигуру и избавиться от ненавистных килограмм приходится идти на лишения похлеще тех, что испытывает женский состав танцевальной труппы Большого театра. Если вы не боитесь принять такой вызов, то диета Майи Плисецкой - для вас.

Рацион Плисецкой представляет собой то, что мы привыкли называть "здоровым питанием". На диету Майя Михайловна рекомендует садиться не часто, а лишь тогда, когда требуется экстренная коррекция фигуры и встряска организма. Что даёт диета Плисецкой?
"За две недели очень скромного однообразного питания тело избавится от 8 до 10 кг лишнего веса. При этом происходит чистка организма, буквально перезапускается желудок, налаживается обмен веществ. "

Диету Плисецкой в комплексе с физическими упражнениями рекомендуют для избавления от пищевой зависимости, при ожирении.

Строгость диеты обуславливает наличие противопоказаний. На неё нельзя садиться тем, у кого наблюдаются болезни сердца, почек и ЖКТ. Плохо подходит такой рацион и для восстановления после затяжных болезней. В остальных случаях такая встряска принесёт организму лишь пользу.

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Очистим мочеполовую систему

Мочеполовая система -это не просто система выделения. От нее вообще много чего зависит в организме.

Буквально это "первый этаж" на котором весь наш организм и держится.

Все заболевания начинаются "снизу вверх".Даже обычная лихорадка(ОРЗ) не что иное как провал почек(реагируют на холод...),потом уже "подсаживают легкие"(такая функциональная связь...) и понеслось. Так что "повышенная заболеваемость простудными заболеваниями" тоже оттуда.

Не секрет что все классические антидепрессанты - "виагра рядом не клалась",поэтому и по рецепту.

Провал сексуальной энергии вообще отражается на работе всего организма.

"Усугубляющих" факторов в принципе три "стрессы","вторичка" и "антибиотики" употребление которых вызывает в мочеполовой системе фазы дегенерации(утомления) просто все органы начинают работать вяло,отсюда и все "камни с песочком"... В общем ни к чему все это.

"Вторичка" это плохо пролеченные мочеполовые инфекции и флора,часть которых например хламидии,антибиотиками и вовсе не берутся,а только нашей микроволновой терапией...

[491x340]

Лечим курсом: пять дней. Все кнопки запуска терапии по дням. До 40 лет,и при отсутствии хроники мочеполовой системы(камни...) можно каждый день. Иначе через день.И побольше зеленого чая с лимоном - от 3 -х литов,для "промывки" системы и сброса токсинов,а то может "закрепить".ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ":

Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Очистим печень
Часть 3 - Очистим мочеполовую систему
Часть 4 - Отек сустава
Часть 5 - Стресс...??? Ликвидируем...
Часть 6 - Восстановим наш организм
Часть 7 - Восстановим суставы
Часть 8 - Этот противный пот

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

СНИЖЕНИЕ ВЕСА.

Читать далее...

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

ГЛИЦЕРИН + ВИТАМИН Е = ВАША МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА

ГЛИЦЕРИН + ВИТАМИН Е = ВАША МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА

Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей. Витамин Е используется в качестве основного компонента во многих косметических средствах.

Он обладает следующими свойствами:
Ускоряет регенерацию.
Замедляет старение.
Стимулирует выработку эстрогена.
Поддерживает в норме водно-липидный баланс.
Снимает отечность.
Лечит угревую сыпь.
Устраняет веснушки, пятна, растяжки, мелкие рубцы.
Способствует усвоению витамина А.

Витамин Е можно принимать внутрь. Он продается в виде капсул в любой аптеке. Суточная доза составляет 15 мг. Глицерин и витамин Е для лица можно втирать в кожу. Для этого обе жидкости смешиваются в равных пропорциях и наносятся перед сном. Состав впитывается достаточно быстро, а результат не заставит себя долго ждать. Мелкие морщинки исчезнут, а кожа станет очень гладкой, ровной и бархатистой.

Глицерин для кожи лица: польза и особенности применения
Жидкий глицерин имеет одно неоценимое свойство – он удерживает влагу. Продается упомянутое средство в любой аптеке. Глицерин добавляют в кремы, маски и другие косметические продукты. Он создает на коже увлажняющую пленку, из-за чего кожа может быть липкой первое время. Не стоит переживать по этому поводу, так как пленка быстро исчезнет.

Для проблемной кожи можно применять глицерин в чистом виде - в качестве лосьона. При регулярном использовании упомянутого вещества улучшается регенерация клеток, все воспаления проходят значительно быстрее. Помимо этого, кожа хорошо увлажняется.

Следует заметить, что маска с глицерином для лица очень полезна для любого типа кожи. В качестве универсального средства можно посоветовать следующий состав: глицерин и мед в равных частях. Маска получится очень жидкой. Чтобы сделать ее гуще, добавляют овсяную муку. При сухой коже добавьте несколько капель эфирного масла. Кроме того, для жирной кожи рекомендуется использовать маску из глицерина, овсяной муки и огуречного сока. Чувствительная кожа нуждается в особенном уходе. Для нее можно предложить маску из глицерина и яичного желтка с добавлением масла цитрусов.

Глицерин и витамин Е: для лица и для рук лучше средства нет!
Упомянутые вещества применяется в кремах, предназначенных не только для лица, но и для рук. Эта часть нашего тела постоянно подвергается воздействию окружающей среды, воды, средств бытовой химии. Для того чтобы снять раздражение, помимо кремов можно использовать различные маски. Если нет времени или желания для их приготовления, достаточно добавить несколько капель глицерина и витамина Е в ваш привычный крем. Смазывайте им руки в течение дня, и очень скоро вы заметите, что кожа стала мягкой и нежной.
[260x260]

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Всего пару капель этого средства, и раковина как новая.

[600x420]

Вот как можно просто и легко почистить раковину!
Для меня нет ничего хуже, чем неприятный душок из стока раковины или умывальника. Кто-то сразу потянется за химическими средствами. При этом большинство забывает о том, что от таких действий очень страдает качество подземных вод. С помощью простейшего трюка ты сразу сможешь убить два зайца: и природу пощадить, и навсегда вывести эту «нечистую силу» из своего дома.

Читать далее...

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Шикарная омолаживающая маска ВМЕСТО БОТОКСА!

Узнала в одной очень популярной передаче чудо-рецепт крема от морщин. Он такой ПРОСТОЙ! Грех было не попробовать...

Маска для зрелой кожи с появляющимися морщинками и признаками усталости, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому БОТОКСУ!

Готовится на основе картофельного крахмала.

- 1 ст. ложка растворить в 100 мл холодной воды, влить эмалированную миску, добавить 500 мл кипятка. Варить до загустения.

- Добавить 5 ст. ложек свежевыжатого сока морковки и 1 ст. ложку жирной сметаны. Тщательно размешать. Нанести тонким слоем на лицо на 20-25 мин.

- Смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем.

- Оставшуюся смесь можно использовать в течение 3 дней. Хранить в холодильнике.

Эта маска великолепно устраняет мелкие и даже глубокие морщины, складочки, увлажняет кожу и действует практически как ботокс! Для более эффективного результата, маску надо делать 3 ДНЯ ПОДРЯД.
[604x405]

Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение

Наросты на костях пальцев. Народные средства лечения

ЕСЛИ ВЫ ЦИТИРУЕТЕ И ВАМ НРАВИТСЯ ПОСТ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "НРАВИТСЯ", ВАМ НЕ ТРУДНО, А МНЕ ПРИЯТНО. СПАСИБО!!!

[450x338]   Наросты на костях пальцев Народные средства лечения   У меня в районе суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились... В общем, зрелище не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала - не переживай, у меня были такие же, и я сама их вылечила. И она рассказала рецепт лечения. Я использовала его 10 раз, и все мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от «косточек» на ногах.

[показать]

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Чудодейственное средство...

Чудодейственное средство от рака!!! " [300x268]Привет. Хочу привести одну статью по выращиванию семян. Можно конечно делить на 2 , но тем не менее пророщенные семена очень полезны. Я начал выращивать, очень вкусные ростки оказались. Семечки подсолнуха Привожу историю, рассказанную мне моим другом, которая произвела на меня впечатление Читать далее

 

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Сопли - лечим...

[450x300]
Нужно иметь ввиду,что это нормальная реакция организма на сброс токсинов. Единственно,на что она может указывать дополнительно ,так это на дисбактериоз.

Поскольку "то,что не выходит в хвост,выходит в нос...".

При лечении мы всегда "помогаем организму выздороветь",поэтому нормальная реакция на терапию - сначала льются рекой(первый час...) а потом все проходит...

при этом долечить дня три по указанному графику рекомендуем,это помогает организму справляться с интоксикацией.

Лечим...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "Скорая помощь":

Часть 1 - ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ СУДОРОГАХ НОГ
Часть 2 - ЕСЛИ СЛУЧИЛСЯ ИНСУЛЬТ (ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ)
...
Часть 16 - Головная боль -снимаем...
Часть 17 - Ангина -лечим...
Часть 18 - Сопли - лечим...
Часть 19 - Кашель -лечим...
Часть 20 - Температура-снимаем...
Часть 21 - Пониженное давление...??? Повышаем...
Часть 22 - Гипертония...??? Лечим...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Почему желательно утром съедать несколько фиников?

[604x418]Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот.

Пектин, пищевые волокна которые снижают риск некоторых раковых заболеваний. Фтор, защищающий зубы от кариеса. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

В связи с тем, что финики малокалорийны и содержат огромное количество полезных веществ, их рекомендуют употреблять вместо сладостей для всех, кто придерживается диеты, либо старается просто поддерживать свой вес в норме.

Они широко использовались для борьбы с различными онкологическими заболеваниями, туберкулезом, опухолями, инфекционными и другими болезнями.Читать далее...

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

Хозяйкам на заметку

    [показать]

• Чтобы зелень, которую вы кладете на пиццу, при выпечке не утратила своего цвета и вкуса, ее надо предварительно обмакнуть в растительное масло.
•      Чтобы макароны и спагетти не слипались при варке, добавить чуть-чуть растительного масла в кипящую воду.

Читать далее...

Это цитата сообщения lyubava63 Оригинальное сообщение

«Утром - каша, вечером - рыба»

12 заповедей Маргариты Королевой [450x]Звездный диетолог поделилась некоторыми секретами своей авторской методики, которая помогла вернуть стройность многим знаменитостям. - Не люблю слово «диета», предпочитаю говорить «режим», - рассказала диетолог. Результат любой - даже самой эффективной диеты - не будет стабильным, если вы вернетесь к беспорядочному питанию. Если перейдете опять на пиццу и жареное мясо - плакали ваши достижения! Пока сидите на диете, подумайте о том, что теперь вам нужно есть по-другому, перестройте свою философию питания. Итак: [показать] Источник Спасибо за ваши комментарии!

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Как вывести токсины из организма?

Лучшие рецепты детоксикации!

1.Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Огурец и сельдерей.

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

5. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
[604x403]

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Любимая трехдневная диета "Кефир со свеклой"

Об этом народном рецепте я услышала от бабушкиной подруги. Вспомнила о нем, когда мой вес значительно превысил все классические стандарты. Попробовала, и результат ошеломил не только меня, но и всех знакомых: минус 14,8 кг за один месяц! Сейчас уже не верится, что когда-то я боялась становиться на весы. Жалею только, что не попробовала эту диету раньше. Теперь приходится в экстренном порядке приобретать новую одежду - старая мне сейчас явно не по размеру. Как мне удалось настолько быстро достичь результатов? Записывайте рецепт!

[604x453]

Любимая трехдневная диета «Кефир со свеклой»

Этот отзыв посвящен моей любимой диете. Суть ее такова: тому, кто хочет похудеть, необходимо за день съедать примерно 1 кг отварной свеклы и выпивать один-полтора литра кефира плюс столько же минеральной воды. В свой первый диетический день я поступила строго по правилам: нарезала вареную свеклу небольшими кусочками и усиленно запивала ее кефиром. Между нами говоря, гадость еще та).

Читать далее...