|
Мы расскажем, как преобразить свое тело за 4 недели. Еженедельно соблюдайте новый режим в течение этого времени. В особенности он предназначен для тех, кто любит проводить выходные, не нагружая себя физическими упражнениями и тренировками.

1. Сделайте полный вдох.
2. Удержите воздух в себе в течение нескольких секунд.
3. Сложите губы, как бы собираясь свистеть (но не надувайте при этом щек). Затем небольшими порциями с силой выдыхайте воздух через отверстие в губах. Остановитесь на мгновение, задержав воздух, и опять выдыхайте понемногу. Повторяйте это до тех пор, пока весь воздух не выйдет из легких. Помните, что выдыхать воздух через отверстие в губах нужно с изрядной силой.
Длительность: от 8 минут.
|
Что лечит хозяйственное мыло?
Ода хозяйственному мылу
Кто сейчас пользуется хозяйственным мылом?
Таких людей немного.
В наш век разнообразия бытовой химии, это универсальное средство незаслуженно забыто.
|
[показать]
[240x300]Колит15 способов восстановления печени для крепкого здоровья
[300x200]Наша печень должна выполнять свыше 500 различных функций, что делает ее одним из самых перегруженных работой органов. Современный образ жизни у большинства людей – это загрязненный воздух, химические добавки вместо нормальной еды и большое количество стрессов, потому своевременное восстановление печени – это залог хорошего здоровья в будущем.
Многие хозяйки знают об удивительных свойствах уксуса, который можно не только использовать в пищу, но и применять в повседневной жизни в качестве довольно эффективного, дешевого и при этом натурального чистящего, моющего, дезинфицирующего и т.д. средства. Если вы хотите сэкономить на дорогой химии и внести свой вклад в защиту окружающей среды, узнайте 10 самых полезных советов по использованию уксуса в быту.
Такой уход недорогой, подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, а также исчезают натоптыши.
Возьми миску, налей 1,5 литра теплой воды. Добавь 4 ст. л. 3%-го раствора перекиси водорода. Поставь ноги в воду. Через несколько минут возьми специальную терку или пемзу и потри подошвы и пятки.
После этого вотри в кожу смесь глицерина с уксусом (3 ст. л. глицерина на 1 ч. л. уксуса). Надень носочки и ложись спать. Утром вымой ноги теплой водой. Проделывай такую процедуру 1-2 раза в неделю.
Философ и врач Берт Кайзер уверен, что каждый человек имеет право на "сбалансированное самоубийство"
Что происходит с человеком, если ему самому дать возможность выбирать время и обстоятельства своей смерти? Куда делась душа? Как, вместе с меняющимся отношением к смерти, изменяются законы об эвтаназии? И что мы будем думать о смерти завтра, когда наше роботизированное тело можно будет бесконечно разбирать и собирать заново? На эти вопросы отвечает нидерландский врач-консультант по вопросам эвтаназии, философ, писатель, колумнист, автор десятка книг и живой свидетель тысячи человеческих смертей Берт Кайзер.
"Нам придется теперь постичь кое-что иное, нежели наличие духа в материи. Мы вынуждены будем жить с сознанием того, что повреждение мозга есть повреждение духа". Этими словами завершается один из бестселлеров Берта Кайзера – дневник наблюдений за обитателями нейрохирургического отделения амстердамской академической больницы, книга под названиемOnverklaarbaar bewoond ("Необъяснимо заселенный"). Отчаянный борец с редукционизмом и нейрософией, Кайзер не один час провел в спорах со своим хорошим знакомым нейробиологом Диком Сваабом, автором книги "Мы – это наш мозг". По мнению Кайзера, современная медицина остается в тисках философского дуализма материального и идеального, закрывая глаза на то, что дух неотделим от тела. "Человеческое тело – лучшая картина человеческой души", – писал кумир моего собеседника Людвиг Витгенштейн. Сегодня, не имея пока ни малейшего понятия, что такое на самом деле многие модные нынче недуги, медики пичкают пациентов таблетками с усердием и рвением, которое больно контрастирует с их нежеланием уделить этим пациентам больше времени, – пишет Берт Кайзер в книге