Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
ГУД БАЙ, АМЕРИКА! Рассказ эмигранта, вернувшегося в Россию.
|
Рассказ эмигранта, вернувшегося в Россию. ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ ФИЛЬМ, рекомендую посмотреть! Про жизнь современных рабов в демократической стране. |
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
13 ОВОЩНЫХ САЛАТОВ НА ЗИМУ
В сегодняшней подборке рецепты овощных салатов, которые зимой обогатят наш рацион витаминами и необходимыми организму минеральными элементами. Каждый салат – хорошее дополнение к любому блюду из мяса, птицы или рыбы. 2-3 ложки салата, добавленного в суп, щи или борщ, изменят их вкус и придадут первым блюдам особую пикантность. В любом случае для каждой хозяйки хороший салат в зимнее время всегда будет палочкой-выручалочкой.
Баклажаны на зиму рецепты
Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Рассольник с перловкой на зиму
Берем:
Огурцы= 3 кг
Помидоры=1,5 кг
Лук репчатый=1 кг
Морковь= 1 кг
Крупа перловая=0,5кг
Соль= 2 ст. л.
Сахар =4 ст. л.
Уксус (9%) = 0,5 стак.
Вода =0,5 ст.
Масло растительное = 0,5 ст.
Это цитата сообщения Анна_В_Огне Оригинальное сообщение
Все об антиоксидантах
[466x700]Антиоксиданты – важнейшие вещества для борьбы со свободными радикалами.
Свободные радикалы – это соединения, которым не достает одного электрона, и поэтому они стремятся все окислить, то есть забрать недостающий электрон у одной из молекул в клетках организма.
Если это происходит, нарушается внутриклеточный баланс, происходит моментальная цепная реакция, и в ослабленную клетку проникают миллиарды новых разрушителей здоровья – свободных радикалов. Их союзники – нарушенный обмен веществ, токсичные и вредные вещества.
Особенно активизируются свободные радикалы при воздействии солнечного ультрафиолетового излучения. 10 минут загара рождают в нашем организме такое же множество невидимых вредителей, как и прогулка по задымленной улице с интенсивным движением автомобиля.
Курение тоже представляет собой громадную фабрику свободных радикалов. Какое действие они оказывают на клетки, можно увидеть на примере множества мелких морщинок на лице курильщика.
Таким образом, любители никотина (около 30-40% окружающих нас людей), а также люди, живущие в неблагополучной окружающей среде (а это уже можно сказать о нас всех) должны питаться продуктами, содержащими достаточное количество антиоксидантов, или пополнять их запасы в организме с помощью фармакологических препаратов.
Четыре самых важных антиоксиданта в борьбе со свободными радикалами служат нашему омоложению и поддержанию здоровья всех клеток. Это витамины А, Е, С и селен.
Предшественником витамина А, из которого в организме человека образуется витамин А, является каротин. Без постоянного и достаточного поступления антиокислителей типа бета-каротинов жизнь была бы невозможной. Их дефицит, как и дефицит других антиоксидантов, проводит к преждевременному старению, а также к поражениям сердечно-сосудистой системы, катаракте, раку. В некоторых исследованиях по проблемам борьбы с онкологическими заболеваниями в США указывается, что высокое содержание каротинов в повседневном питании является хорошей защитой от рака. Но не только это важно. Если встретите пожилую женщину, которая выглядит на 40 лет, почти наверняка можете утверждать (и биохимики это подтвердят!), что у нее в крови безупречная концентрация каротинов. Высокое содержание каротинов в моркови, свекле, тыкве, абрикосах и других овощах и фруктах подобной окраски. Однако сейчас разработаны композиции поливитаминов, содержащие дополнительно бета-каротин.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
ЙОД-пунктура для воздействия на биологически активные точки (БАТ)
Большинство населения планеты – проживает вдали от морей и океанов, лишено свежих морепродуктов, морской рыбы и, как следствие, регулярно не получает в достаточном количестве ряд микроэлементов, в том числе и такой важный, как йод, необходимый для нормального развития и роста человеческого организма. Привозные продукты питания – теряют часть йода в процессе обработки и за время перевозки.
Решение проблемы йододефицита имеет важное социальное и экономическое значение, влияя и на общий уровень здоровья населения и на интеллектуальный, а значит и инновационный, потенциал целых регионов.
Наиболее распространённым методом восполнения дефицита йода – является внесение его солей (йодида или йодата калия) в продукты питания, обычно, в поваренную соль (на что указывает надпись на упаковке об йодировании).
Йодная недостаточность – вызывает такие нарушения, как умственная отсталость, зоб (увеличенная щитовидная железа).
Взрослому человеку требуется, в день, порядка 100-200 микрограмм йода (летом – норма больше, зимой – меньше), с пищей и питьём. Дневная норма – содержится в 70-100 граммах морской рыбы и рыбьего жира, а так же в 50 г. свежей и в 10 г. сушёной морской капусты.
1 грамм йодированной, только что распакованной соли – содержит до 30-40 мкг иода, но он, со временем и при нагреве, довольно быстро улетучивается (особенно – йодид калия).
Известен старый военно-полевой, универсальный способ лечения и йодопрофилактики – йодная сетка (кожные покровы впитывают активный йод).
Современный метод – йод-пунктура (нанесение обычного спиртового 5%-го йодного раствора на определённые группы известных биологически активных точек и линий на поверхности тела, с нужной интенсивностью (физически, химически, по времени и длительности воздействия), в определённые дни и часы, по индивидуальным биоритмам). Очередность смазывания БАТ-точек – такая же, как при проведении сеанса точечного массажа.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость и повышенная температура (выше 38 °С).
Пример применения йодопунктуры на точках Е 36 - Е 40 (меридиан желудка). Открытый пузырёк йода – прикладывается к точке Е36 (цзу-сань-ли), опрокидывается под прямым углом и, с усилием и ввинчивающим движением (как при точечном массаже) прижимается на несколько секунд к БАТ. После этого, переводится в положение, в котором не прольётся, и сдвигается по линии меридиана (на несколько сантиметров вниз, пока остаётся йодный след). И так же – на точках Е 37 (шан-цзюй-сюй), E 38 (тяо-коу) E 39 (ся-цзюй-сюй) Е 40 (фэн-лун). Соединяющая биоточки линия (см. рисунок) – проводится вдоль передне-наружного края большеберцовой кости (в 0.5-1.5 сантиметрах от него, в виде сплошных полос или тонких штрихов, в зависимости от степени йододефицита). Дни воздействия, примерно – середина каждой лунной недели, на третий или четвёртый день (выбираются "по погоде и самочувствию") от моментов наступления новолуния, полнолуния и четвертей. Предпочтительно – в выходные и нерабочие дни, когда не надо никуда спешить. Четырежды в месяц. Время проведения йод-пунктуры – от момента восхода Солнца и, приблизительно, плюс 2 часа (точное время – считается по формулам). Например, если рассвет наступает в 5 ч. по местному времени, то оптимальный временной интервал для процедур (иодпунктура, прижигание / прогревание, электропунктура, акупрессура и т.д.) этих точек – с 5 до 7 часов утра.
Применение йод-пунктуры на точках Е 36 (цзу-сань-ли), Е 37 (шан-цзюй-сюй), E 38 (тяо-коу), Е39 и Е40 на энергетическом меридиане желудка
Нанесение йодовой сетки – улучшает местное и общее кровообращение ("согревает", разгоняет кровь), микроциркуляцию в капиллярах, рассасывает некоторые уплотнения, повышает иммунитет и служит как противовоспалительное средство.
Диагностически, если есть дефицит йода в организме, это будет видно – через двое суток после смазывания (общая площадь нанесения – до первых квадратных сантиметров), почти не останется следа на коже. В случае избытка – меньше впитываясь, часть останется на поверхности (со временем, испарится).
Не рекомендуется применение йода, в виде "сетки", дольше чем 5 дней подряд и чаще трёх раз в неделю (при регулярном применении). Максимально допустимая площадь смазывания и количество точек при йодопунктуре – индивидуально.
источник:
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Как самостоятельно сделать мазь от грибка
Грибок боится уксуса...
Возьмите 2 сырых яйца, желательно от своих курочек, положите их в пол-литровую банку и залейте 70%-ной уксусной кислотой так, чтобы она покрывала содержимое банки. Поставьте в тёмное место, можно не в холодильник, на 10 дней. За это время скорлупа должна раствориться. Как только это произойдет, достаньте яйца из банки, но только не руками, а вилкой. Положите их в миску, добавьте 200 г сливочного масла, предварительно вынув его из холодильника и размягчив. Вилкой разомните яйца и смешайте с маслом, чтобы получилась однородная смесь, как сметана. Туда же влейте 3-4 ст.ложки кислоты из банки, где лежали яйца. Кислоту можно использовать много раз, добавляя по надобности. Получится объемная баночка лекарства. Если ноги поражены сильно, то в течение первого месяца на ночь, помыв ноги и насухо их вытерев, смазывайте этим средством пораженные места. Дайте мази подсохнуть минут пять, она быстро впитывается, наденьте носки и ложитесь спать.
Не бойтесь, все испробовано на себе, результат удивительный. Забудете про зуд, между пальцами не будет опрелостей, белого налета, пятки станут гладкими. Пропадут трещины и перестанет шелушиться кожа на стопах. В первые дни мажьте каждый день, как только почувствуете, что мазь помогла и все проходит, мажьте раз в неделю. Закончится порция, готовьте другую. Дешево и сердито! Мазь храните в холодильнике. Удачи!
[604x402]
Это цитата сообщения Mikki-Miss Оригинальное сообщение
Став "ДНК".
Формула
для
полного оздоровления человека,
улучшения абсолютно
всех
систем организма
без
исключения,
улучшения внешности,
и
т.п...
на
генетическом уровне.
Долгоиграющая.
Руны
Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение
ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ, КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
|
Это цитата сообщения Brright_Sun Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕЦЕПТЫ
|
Это цитата сообщения Brright_Sun Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
|
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Секреты выпекания безукоризненных блинов
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Универсальная мазь для удаления мозолей
Это цитата сообщения Brright_Sun Оригинальное сообщение
Кабачки по-корейски «улетают» первыми.
|
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Эти предметы обихода нужно менять чаще
[200x237]Пять предметов, которые точно есть в вашем доме и от которых лучше всего избавиться.
Это кухонная губка, а также тушь для ресниц, которая может веками храниться у вас, антибактериальное мыло… Именно эти предметы часто находятся у вас под руками. Мы привыкли ими пользоваться. К сожалению они могут оказаться достаточно вредными, считают специалисты.
- Освежители воздуха
В освежителях воздуха могут содержаться фталаты, которые позволяют аромату дольше сохраняться в воздухе. В больших дозах они могут негативно влиять на репродуктивную функцию и развитие плода. «Гораздо лучше удалять неприятные запахи с помощью натуральных ароматизаторов (например, эфирных масел), а не с помощью химических освежителей», – считает Соня Ландер (Sonya Lander), старший аналитик Рабочей группы по охране окружающей среды (США).
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Межкомнатная раздвижная дверь своими руками.Подсказка
Это цитата сообщения Brright_Sun Оригинальное сообщение
Народные секреты хозяйственного мыла!
|
Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение
В небе над Нью-Йорком увидели портрет Путина
[показать]Жительница Нью-Йорка выложила на Youtube видеоролик со странным поведением птиц. На кадрах видно, как многочисленное скопление пернатых сбивается в тесную стаю и кружит на одном месте. В какой-то момент среди птиц становятся хорошо видны очертания человеческого лица.
По мнению многих пользователей интернета, они сильно напоминают лицо президента России Владимира Путина.
http://putin-slil.livejournal.com/
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Бальзам Биттнера для молодости кожи
|
|
|
Бальзам Биттнера для молодости кожи
|
