Это цитата сообщения Debut Оригинальное сообщение

 

ТАБЛИЦА ПОСЛЕДСТВИЙ СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ И ДИСКОВ. Поскольку множество людей сталкиваются с самыми различными болезнями спины, я подумала, что было бы полезно выделить детали позвоночника и все позвонки в отдельную категорию. Изучите, пожалуйста, прилагаемую схему позвоночника и соответствующую информацию. А потом сверьте всё это с последующим списком психологических эквивалентов. И, как обычно, полагаясь на собственную мудрость, выберите себе ту информацию, которая принесет вам наибольшую пользу. Смещение позвонков и дисков может вызвать раздражение нервной системы и отрицательно подействовать на работу отдельных частей и органов тела, что может повлечь за собой вышеуказанные недуги. [359x600]

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

ЛЕЧЕНИЕ МЫСЛЯМИ:

6 РАСПРОСТРАНЕННЫХ НЕДУГОВ

[500x341]

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку.

Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно!

Простые методики лечения силой мысли

Лечение головной боли мыслями

Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение депрессии мыслями

Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя - высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине. Стены маяка такие толстые и прочные, что даже сильные ветры не могут пошатнуть его.

В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям. А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет!

Лечение стресса мыслями

Вы обижены и не видите исхода в какой-то ситуации?

Вообразите, что вы писатель, а не дающий вам покоя эпизод - всего лишь страница из жизни литературного героя. Изложите его на бумаге в виде небольшого рассказа от первого лица. Воспроизведите все события в мельчайших подробностях и как можно точнее восстановите диалоги. Опишите ваши чувства. А затем посмотрите на эту историю как на неудавшийся черновой набросок.

Перепишите ее так, как вы хотели бы, чтобы она произошла. Постарайтесь понять мотивы поступков отрицательных персонажей, посочувствуйте им и простите их оплошности. Создайте новые диалоги.

Расскажите, что ощущаете теперь.

Придумайте новый финал и развязку, которая вас устраивает, - и депрессии как не бывало!

Похудение при помощи мысли

Найдите самый удачный снимок вашей фигурки, сделанный 5-10 лет назад. Закройте глаза и мысленно представьте себя в момент, когда была сделана фотография, - такой же молодой, стройной, красивой и счастливой.

Ваше подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит организм подстраиваться под него - сжигать жировые клетки и разглаживать морщинки на лице.

Нет морщин при помощи мыслей

Попробуйте силой мысли разгладить морщины с помощью воздуха и солнечного света , вживить  их в кожу, а затем ощутить, как каждая ее клеточка тянется к сияющему лучу, омолаживаясь и подтягиваясь.

Предотвратить простуду силой мысли

Мысленно взойдите на горную вершину, покрытую искрящимся снегом, и вдохните полной грудью чистый морозный воздух.

После сеанса психологического закаливания вирусам вас не одолеть!

Профессор Селезнёв

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Если почитать состав большинства  аптечных леденцов от кашля,в их составе можно найти имбирь и различные лекарственные травы,а также  консерванты и красители

Похожие леденцы можно приготовить самостоятельно,взяв за основу мед,а за лекарственное вещество порошок имбиря

В отличии от готовых они будут более полезными и не менее эффективными
[500x500]

Для приготовления необходим

мед - 250-300 г и молотый имбирь - 1 ч. ложка.

Приготовление
Смешиваете мед и имбирь, и на очень маленьком огне варите 1,5-2 часа, постоянно помешивая.

Варить  нужно до тех пор, пока капля, капнутая на поверхность стола, не станет застывать.
Массу  разлить по силиконовым формочкам для конфет или льда,вставить палочки

Чтобы конфетки легко доставались, смазать формы растительным маслом

Можно добавить в массу 1/2 ч. ложки лимонного сока

SelenArt

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Для тех у кого болят суставы,предлагаю взять на заметку рецепт простого,но очень эффективного средства от ревматических болей в мышцах и суставах

Этим средством лечилась вся деревня,где жил мой дед

Помогало отменно!

[424x374]

Все, что нужно взять-это зимнюю редьку и соль.

Редьку натираете на терке и смешиваете с 1 ст.л мелкой  соли,все тщательно перемешиваете,чтобы  соль растворилась и втираете эту смесь в больное место.

Курс 3-5 дней ,можно побольше.

На всех действует по разному,некоторым достаточно одной процедуры.

Но,каждый раз необходимо готовить новую смесь

Надо заметить,редька -уникальный продукт,который применяется в лечении очень многих заболеваний.

Ешьте,побольше!

Ну,а если суставы воспалились так,что ничего не помогает,можно обратиться в центр озонотерапии ,где вам помогут снять воспаление и болевые ощущения,окажут помощь в лечении артрита и артроза

Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение

[259x194]

ЛЕЧЕНИЕ ПЕРЕПЕЛИНЫМИ

ЯЙЦАМИ

 

Наряду с незаурядными питательными качествами перепелиные яйца обладают за­мечательными целебными свойства­ми и с давних пор применяются при лечении многих заболеваний.

В народной медицине их использу­ют при лечении болезней печени, почек, сердца, желудка. Они стимулируют половую функцию, выводят из организма радионуклиды.

Пере­пелиные яйца полезны при рас­стройстве нервной системы, мало­кровии, сахарном диабете. Перечень болезней можно продолжить и дальше, но не это главное. Главное то, что в отличие от ме­дикаментов употребление яиц перепелов не наносит вреда ни одному органу в организме человека, а пользу дает огромную.

>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

 Необычные свойства обычной свеклы

Живя во времена технологий и медицинских инноваций, мы часто забываем о простых способах заботы о своем здоровье.

Ведь для того, чтобы быть здоровым не всегда нужно пить лекарства или проводить какие-либо медицинские процедуры.

Для профилактики заболеваний стоит вспомнить о продуктах, оказывающих комплексное оздоравливающе действие на организм.

И один из таких чудесных продуктов обычная свекла.
[468x334]

Активизирующее свойство.
Согласно данным исследований британских ученых, ежедневное употребление свекольного сока способствует повышению активности человека на 16%, а также делает его более выносливым. Такой результат возможен за счет свойства свеклы сокращать поглощение кислорода организмом, что снижает усталость.
Омолаживающее свойство.
Содержащаяся в свекле фолиева кислота способствует образованию новых клеток. Еще один элемент, способствующий омоложению – кварц. Он важен для здоровья костей, артерий и кожи.
Очищающее свойство.
Свекла полезна для людей, страдающих ожирением и склонных к задержке жидкости в организме. Вареная свекла или свекольный отвар оказывают легкое слабительное и мочегонное действие, что способствует очищению печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Однако свеклу не стоит употреблять людям с заболеваниями желудка и повышенной кислотностью.
Лечебное свойство.
Свеклу рекомендуется употреблять для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, атеросклероз, а кроме этого свекла полезна для работы печени. Вещества, содержащиеся в свекле, оказывают сосудорасширяющее действие и способствуют укреплению стенок капилляров.
Кроветворное свойство.
Благодаря высокому содержанию в свекле железа и меди, этот корнеплод способствует наилучшему восстановлению кровотока после кровопотери (операций, ранений и т.д.), и при анемии.
Восстанавливающее свойство.
Свекольный сок помогает встать на ноги после перенесенных заболеваний, при этом его рекомендуется пить в течение недели по 3 раза в день до еды. Также этим рецептом можно воспользоваться, если просто чувствуете усталость и упадок сил.
Рекомендации по употреблению свеклы:
 

1. При выборе свеклы помните, что по размеру она может быть как маленькой, так и большой, как светлой, так и темной (это зависит от сорта – кормовая или столовая). Главное обращайте внимание на однородность и ровность шкурки (она должна быть без трещин и вмятин), а сам плод должен быть плотным. Еще лучше покупать свеклу с ботвой – это говорит о ее свежести.
 

2. Сырая свекла хранится в холодильнике до 2-х месяцев, вареная не более недели.
 

3. Есть свеклу можно как вареную, так и сырую. Ее часто используют для приготовления супов и салатов. Отличительная особенность свеклы в том, что при термической обработке она теряет не такое большое количество витаминов по сравнению с другими овощами.

Профессор Селезнёв

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

[7-ДНЕВНЫЙ ПЛАН СНИЖЕНИЯ ВЕСА]: День 2

[показать]

(с)

 

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

[7-ДНЕВНЫЙ ПЛАН СНИЖЕНИЯ ВЕСА]: День 3

[показать]

 

ПРИМЕЧАНИЕ №1

Отдых между подходами — от 1 минуты и больше (в зависимости от уровня подготоки).

Ориентируйтесь на самочувствие!

ПРИМЕЧАНИЕ №2

«Пришло время обеда, а чувство голода не пришло. Все равно нужно кушать?»

Голода дожидаться не надо, чего мы как раз добиваемся частым дробным питанием небольшими порциями.

Питаемся мы примерно каждые 2-3 часа.

Режим питания выглядит ПРИМЕРНО так:

завтрак — 8-00
второй завтрак — 11-00
обед — 14-00
полдник — 17-00
ужин — 20-00

23-00 — 00-00 — ложимся спать

У каждого СВОЙ график. Это просто пример, питайтесь по ВАШИМ обстоятельствам.
Кушайте, когда ВАМ УДОБНО с тем расчётом, что между приёмами пищи должно быть 2-3 часа.

Если обедать НЕ ХОЧЕТСЯ, есть несколько вариантов:

1) Съесть маленькую тарелку первого или второго блюда, если по времени пора — то есть «чисто символически» (например, салатик).

2) Сместить обед на более позднее время, но всё же не дожидаться дикого голода.

3) Пропустить обед, если есть вообще не хочется (в таком случае сократите время между полдником и вторым завтраком, к полднику Вы не должны быть очень голодны).

ПРИМЕЧАНИЕ №3

«А можно кефир заменить чем-то другим?»

Кефир — отличный продукт для снижения веса.

Если Вам его нельзя по медицинским показаниями или Вы его категорически не приемлете кефир, его можно заменить на фрукты/овощи или молочные напитки типа Активии и т.п.

(с)

 

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

[7-ДНЕВНЫЙ ПЛАН СНИЖЕНИЯ ВЕСА]: День 1

[показать]

 

(с)

 

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как вырастить волшебный огород?
Волшебный денежный огород на своём подоконнике можно выращивать каждый месяц, в новолуние. В этом месяце новолуние наступит 11 числа. То есть, 11 марта 2013 года мы будем наблюдать очередное рождение молодой Луны.

Я специально даю вам эту информацию чуточку раньше, чтобы вы успели приготовиться к волшебной процедуре выращивания денег Это не занимает много времени и сил, а эффект от такого чудесного огорода вы почувствуете уже через 3-4 дня.
[700x466]

Как вырастить волшебный огород?

Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение

[360x]Анатомия человека и его здоровье. Часть 1

Система органов человека

В организме человека имеется 12 систем:
1. Дыхательная система
2. Иммунная система
3. Костно-мышечная система
4. Кроветворная система
5. Лимфатическая система
6. Мочевыделительная система
7. Нервная система
8. Пищеварительная система
9. Репродуктивная и половая система
10. Сердечно-сосудистая система
11. Cистема органов чувств
12. Эндокринная система

Не существует важных или неважных систем. Каждая нужная и каждая важна. Если в организме страдает одна из них, то за ней, как минимум, потянутся все остальные. Для того, чтобы понять, как работают, я начну с дыхательной системы (по алфавиту). Думаю, стоит процитировать пост, т.к. в дальнейшем я расскажу о болезнях, касающихся всех названных органов и, конечно, способах их лечения.

Продолжение >>>

Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение

Вам интересно, как работают Ваши внутренние органы, как они выполняют различные функции, необходимые для полноценной жизни?

Конечно, мы ещё в школе на уроках биологии человеческий организм. Помните:
Скелет - защищает наши внутренние органы и опеределяет форму тела.
Внутренние органы - постоянно чем-то заняты, они не привыкли отдыхать.

Но сможете ли вы с уверенностью сказать, что почерпнутые тогда знания осели в вашей голове и вы их успешно используете? Если нет, то можете читать дальше. Вы узнаете гораздо больше о внутреннем и внешнем строении человека и о том, как мы можем реально помочь своему организму преодолевать болезни и возраст.
[показать]
Что нам надо знать о своём организме? >>>

Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение

Анатомия человека и его здоровье. Часть 1 * Часть 2 - Система органов-1.

7. Нервная система

Нервная система (sustema nervosum) - комплекс анатомических структур, обеспечивающих индивидуальное приспособление организма к внешней среде и регуляцию деятельности отдельных органов и тканей.
[показать]
Продолжение >>>

Это цитата сообщения Cupawa Оригинальное сообщение

Не очень люблю изделия из джинс....трудно сделать так..... чтобы вещица смотрелась стильно....а не самострочно...простенько...А чемоданчик забавный....то что надо...

1.
[400x316]

✂••• Читать далее

Это цитата сообщения Cupawa Оригинальное сообщение



1.
[225x300]

✂••• Читать далее

Это цитата сообщения Июньская_акварель Оригинальное сообщение

.)

1.
[700x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения tatianaamo Оригинальное сообщение

.

МК - Блокнот с кармашками на резинке.  

1. Картон для основы и скрапбумага.
2. Блок для записей, проклеенный с одной стороны.
3. Шляпная резинка - 15 см и прозрачный материал (у меня это обложка для паспорта).
4. Установщик люверсов и люверсы (если установщика нет, люверсы можно закрепить вручную).
5. Цветочки и полубусины для украшения.
6. Дырокол-круг (если нет, можно самостоятельно вырезать ножницами).
7. Чернила для тонировки края, двухсторонний скотч, клей, ножницы, линейка, инструмент для биговки и ножик.
8. Швейная машинка (также можно прошить вручную).

Читать далее...

Это цитата сообщения tatianaamo Оригинальное сообщение

МК - Блокнот с кармашками на резинке.  

1. Картон для основы и скрапбумага.
2. Блок для записей, проклеенный с одной стороны.
3. Шляпная резинка - 15 см и прозрачный материал (у меня это обложка для паспорта).
4. Установщик люверсов и люверсы (если установщика нет, люверсы можно закрепить вручную).
5. Цветочки и полубусины для украшения.
6. Дырокол-круг (если нет, можно самостоятельно вырезать ножницами).
7. Чернила для тонировки края, двухсторонний скотч, клей, ножницы, линейка, инструмент для биговки и ножик.
8. Швейная машинка (также можно прошить вручную).

Читать далее...

Это цитата сообщения tatianaamo Оригинальное сообщение

.

МК Шкатулочка и рамочка в винтажном стиле .

 

Источник. Автор: Tuargaritka. Дале текст автора.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения tatianaamo Оригинальное сообщение

Альбом в переплете на лентах (кожа). МК. 

Источник. Далее текст автора.

Этот мастер-класс похож на мой прежний по переплету блокнота, поэтому сразу расскажу об отличиях. Тут мы делаем альбом с утолщенным корешком из плотного дизайнерского картона, который не распухнет, когда туда приклеют фотографии. Мы обтягиваем обложку не тканью, а натуральной кожей или кожзамом, делаем на ней глубокое окошко, в которое будущий обладатель сможет вставить любое изображение одним движением руки, или менять их по настроению. Мы создаем кругленный корешок и пришиваем форзацы к блоку, а не приклеиваем. Ну и конечно, вы заметите в описании еще несколько мелких нюансов, которые пришли с опытом и облегчили труд :)

Колонки с необходимыми материалами у меня нет. Думаю, что каждый сам волен выбирать, из чего он сделает альбом и какую марку клея купить. Тут нет строгих рамок, показан только принцип работы.
 

[600x400]

Для начала работы я подобрала плотный дизайнерский картон (у меня 270 г/м2) и бумагу для скрапбукинга на форзацы, все размером 21х19.5 см.
 

[600x400]

Каждый лист я пробиговала, отступив от края 1.5 см (выходит, листы в альбоме у нас будут ровно 19.5х19.5 см. Если вы не используете доску для биговки, вы можете сделать это не менее аккуратно при помощи металлической линейки и непишущей ручки. Важно, чтобы линия биговки шла по продольной стороне с учетом направления отлива бумаги. Чтобы это определить, попробуйте посгибать ее полукругом. С какой стороны бумага сгибается более послушно, там и проходит продольное направление.
 

[600x400]
На форзацах также намечаем линии сгиба. Будьте внимательны, если рисунок на форзаце имеет верх и низ, нужно пробиговать так, чтобы и спереди, и сзади верх был сверху :)
[600x400]
Загибаю каждый лист по линии...
[600x400]
И складываю листы в будущий альбом по два, вот таким образом:
[600x400]
Получается стопка сложенных листов. Уже видно, что именно эти полтора сантиметра, сложенные вовнутрь, и создадут утолщение на корешке для беззаботного наполнения альбома в будущем.
[600x400]
Форзацы я тоже складываю в блок, каждый из них должен оказаться с внешней стороны блока, лицевой частью вовнутрь.
[600x400]
Запираем все под пресс, используя сверху и снизу кусочки переплетного картона. Они нужны для того, чтобы скобы не оставили заломов.
[600x400]
Когда блок хорошо спрессовался, я достаю его из импровизированного пресса и делаю на нем разметку. Под свои частоиспользуемые размеры у меня есть заготовки с метками. Эта заготовка под переплет на 3-х лентах, ширина каждой 2 см. Если у вас нет лент, можно использовать

Читать далее...