Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
запись 2-х вебинаров с Натальей Родиной.
ПРЕДЛАГАЮ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ ДВЕ ЗАПИСИ ВЕБИНАРА ПО ДЕКУПАЖУ
С СУПЕР МАСТЕРОМ ДЕКУПАЖА С НАТАЛЬЕЙ РОДИНОЙ.
Запись вебинара Мировой декупаж. Февраль 2015.
Наталья Родина. Семь техник состаривания в одном изделии
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Китайская ваза из трехлитровой банки
Доброго времени суток! С помощью декупажа можно придать обычным предметам, которые вы используете в повседневной жизни, праздничный и яркий вид. А ведь яркости в жизни всегда не хватает. Техника декупажа привлекательна тем, что благодаря ей можно оформить различные домашние предметы так, будто они расписаны вручную. Такие поделки могут стать изюминкой вашего интерьера или стать оригинальным подарком для друзей и родных. Сегодня мы с вами будем превращать обычную стеклянную тару в старинный китайский сосуд.
Стеклянную банку хорошо отмываем, обезжириваем спиртом или ацетоном.
Это цитата сообщения Juli44 Оригинальное сообщение
Делаем веточку зелени из фоамирана
http://www.livemaster.ru/topic/1228435-delaem-vetochku-zeleni-iz-foamirana?msec=57
1.
[300x225] Это цитата сообщения Arduus_arimo Оригинальное сообщение
Фрезии из фоамирана. Мк от Маши Никулиной
эта из фоамирана а эта живая
Хотите сделать такую же? Тогда
Это цитата сообщения клубочик Оригинальное сообщение
Калла из фома МК
Нам понадобятся:
- фоамиран (молочного и желтого цветов);
- флористическая проволока толстая (у меня 2-2,5 мм в диаметре);
- краски (любые);
- микробисер (желтого цвета);
- флористическая лента (тейп-лента);
- флористический молд;
- малярный скотч;
- ножницы;
- секундный клей;
- термоклей;
- фольга.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Почему для королевской осанки вам нужно всего одно упражнение?
[604x397]Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках. Благодаря нему вы сможете, наконец, избавиться от сутулости и неприятных ощущений в позвоночнике, зато приобретете идеальную осанку. Это особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни и проводит много времени в офисе. Исходное положение. Лягте на живот и положите лоб на мат. Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам. Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки слегка оттянуты.
Выдох. Последовательно поднимите голову, грудь и верхнюю часть живота от мата, сохраняя положение ног и рук.
Вдох. Медленно опустите туловище и голову в исходное положение. Повторите разгибание спины, лежа на животе, 10 раз.
Проделывая это упражнение всего 3 раза в неделю, вы укрепите мышцы позвоночника, живота и ягодиц. Все это положительно скажется на работе внутренних органов, и вы будете чувствовать себя намного лучше.
Серия сообщений "СПОРТКЛУБ":
Часть 1 - ПЕРЕГРУЗКА ОРГАНИЗМА
Часть 2 - РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК
...
Часть 19 - МАНДРАЖКА
Часть 20 - ПОСЛЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ
Часть 21 - Почему для королевской осанки вам нужно всего одно упражнение?
Часть 22 - Древние упражнения китайской медицины для шейных позвонков
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Древние упражнения китайской медицины для шейных позвонков
[604x385]Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.
2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ИРИС из полимерной глины. Мастер-класс
ИРИС из полимерной глины. Мастер-класс от дизайнера полимерной флористики Зарифой Пироговой.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Ягодки из соленого теста. Мастер класс
Ягодки из соленого теста. Мастер класс. Эксклюзивное украшение любой комнаты!
Если вы хотите создать комфортное и уютное настроение в доме, а также привнести «изюминку» в ваш интерьер в стиле Шале http://rmnt.net/dizajn-interera-v-stile-shale/22018, попробуйте разнообразить помещение эксклюзивными подделками из настоящих садовых ягод. Вручную приготовленные и расписанные яркой гуашью, они будут радовать членов вашей семьи даже в самые холодные дни. Следуйте нашим поэтапным рекомендациям и у вас все получится!
Это цитата сообщения Shinn72 Оригинальное сообщение
Мои любимые блоги..
Так как я много путешествую по блогам ( а комп имеет тенденцию терять информацию ),то хочу (оставить след)поделиться ссылочками на блоги чудесных материц скрапа.
Я ими просто восхищаюсь... и равняюсь.
1. Людмила Кодымская
[164x220] http://kuzjaluda.blogspot.ru/ мастерица из Уфы.Ее блог "В творческом полете.." меня сразил наповал.
Искала я уже не помню что, а нашла ее чудесные свадебные магниты http://kuzjaluda.blogspot.ru/search/label/%D0%BC%D...%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D0%BA . Стало интересно, что у нее еще есть. Теперь я постоянный гость в ее блоге.
Интересно читать о ней и ее семье. Разглядывать новые работы.
Она мой образец для подражания.
2. Анастасия Тарасова
http://www.babyblog.ru/user/lenta/a_tarasovaЕе дневник можно читать как книгу. Ее скрапработы настолько аккуратны и настолько нежны,что невозможно пройти мимо. Так и хочется заказать что-либо.
Ее альбомы-совершенство машинной строчки и аккуратности.
Равняюсь на нее.
3.idea_optima
[199x220] 3.
http://idea404.blogspot.ru/
Этот блог я нашла сравнительно недавно. Но там столько интересных работ! Это настолько разносторонний и одаренный человечек!
Я еще не все пересмотрела. Открытки просто восторг! Ее особенность-использовать в оформлении открыток бисер! Так нежно!
И что еще - я не нашла откуда этот человечек и как ее зовут.
Я сама не люблю особо писать о себе и семье, и вообще о личном. Только о хобби и творчестве ( хотя о чужих семьях и делах читаю с интересом).
А тут только творчество. И это о многом говорит.
4.Виктория ,
[320x320] скрапмастерица с Украины. Ее блог " За чашкой чая.." http://tea-with-victoria.blogspot.ru/p/blog-page_5626.html я тоже недавно открыла для себя.Работы чудесные! А открытка с птичкой и рябиной меня привела в восторг.
Очень много интересных МК. Начиная с фотошопа и заканчивая розами.
Кстати розы теперь делаю только по ее МК.
Очень одаренная и красивая девушка.
Пока на этом все. Четыре мастера, у каждого свой стиль. Есть у кого поучиться и на кого равняться.
P.S. наверное мастера еще будут добавляться.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
ЛУЧШИЕ КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА!
Кефирные коктейли - вкусно и очень полезно!!! Я очень люблю кефир. По-этому собрала эти рецепты, вкусные и ОЧЕНЬ полезные. Для достижения цели вам необходимо сочетать кефирные коктейли с правильным питанием, физической нагрузкой, массажем и другими полезными процедурами.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Если заблокировали ваш компьютер или браузер
|
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Способы наклеивания салфетки - советы начинающим декупажницам
[показать]Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Гимнастика для расслабления глаз
Гимнастика для расслабления глаз
Это цитата сообщения Яська_92 Оригинальное сообщение
Скрапбукиг альбом
Мастер класс по обложке для блокнота-альбома-чего угодно!!
Вот здесь я рассказывала как делать кофейные страницы для блокнота. Теперь я показываю как сделать обложку...
Для будущего альбома мне понадобится обложка "видавшая виды", поэтому ткань для нее я также состарила при помощи кофе.
Отрезала ткань нужного размера, сложила ее в миску и залила крепким кофе (которым как раз перед этим красила страницы)
[750x502]
Это цитата сообщения eGozZzaa Оригинальное сообщение
Два мастер класса по изготовлению альбома
Два мастер класса по изготовлению альбома:
Первый
Автор: ПантерА
Скрап-органайзер.
Я постоянно озадачиваюсь проблемой, каким образом вести свои записи. Чего только у меня нет: электронный планировщик, электронный блокнот с возможностью создания категорий, электронные стикеры, в бумажном виде - разные блокнотики и еженедельники… И главное, все широко используемые. Однако я, видать, отношусь к тому поколению, которому бы надо записать все на бумажке чуть ли не стенографией, причем чтобы все мои записи были рассортированы. К тому же в сумочке компьютер или даже ноут я не ношу, а еженедельники там не умещаются и вообще выглядят не так, как мне хочется.
Недавно я не выдержала и принялась клепать самые разные органайзеры. Скраповые. Об одном таком хочу рассказать сегодня.
Это цитата сообщения Яська_92 Оригинальное сообщение
Мастер класс переплет
Для тех, кто ждал - МК ПЕРЕПЛЕТ!
Это цитата сообщения Rekasatori Оригинальное сообщение
МК: альбом для CD
Автор: Quest
Источник: http://blog.scrapbooking.com.ua/?p=4335
