Смузи - вкусные и полезные для здоровья (рецепты)

В этом посте предлагаю несколько рецептов смузи. Наверняка, вы не только знаете, что это такое, но у вас есть любимые варианты их приготовления. Те, кто еще не готовил такой напиток, обратите внимание на рецепты и сохраните их для себя. В летний сезон они наиболее доступны, так как это время разных фруктов и овощей, из которых можно приготовить вкусный и полезный смузи.

Это черногорлая сорочья сойка (Calocitta colliei) – очень эффектный представитель семейства врановых.

Окрасом похожа на голубую сойку. А вот хвостом "вышла в сороку".
Общая длина тела 60-75 сантиметров, и более половины из них – хвост. Хвостовыми перьями такой или хотя бы сравнимой длины могут похвастаться всего пара видов из всего семейства.   

Многие люди, когда слышат или читают, что бобры якобы прирожденные инженеры — только ухмыляются. 
Ну никак не хотят верить, что какая-то там зверушка может быть башковитее, чем человек.
Да, человек существо далеко не глупое, но ведь не всем дано стать инженерами. А у бобров что ни поколение, все «ученые». Причем инженерами их называют не только за то, что они плотины строят.

Чтобы «приземлить» деревце толщиной с человеческую руку, нужно им не более 5 минут, хотя обычно управляются за две-три.   

Александр Владиславович Рудаков (Россия, 1961)

ОсеннеЗимнеЛетнеПейзажное

Просыпаюсь рано, по привычке,
Хоть нужды особой в этом нет.
Метеор по небу чиркнет спичкой,
Разведёт за речкою рассвет.

Полюбуюсь утреннею далью,
Прогуляюсь берегом реки,
Чуть прикрытым облачной вуалью
И густою порослью ольхи.

На тропинке узкой за овином
Земляничной поросли усы.
А в лесу, на елях - паутины,
В травах - стразы утренней росы.

Слышу - гром вдали грохочет где-то,
Слышу - роща с ветром говорит:
Это лето, это просто лето
Над моею родиной царит!
(Игорь Кедо)

"Это не колибри, вам говорят..."

Нектарница палестинская, или Красноподмышечная нектарница – Nectarinia osea, или Cinnyris osea

Отряд: Воробьинообразные, Семейство: Нектарницевые (Nectariniidae), Род: Оливобрюхие нектарницы

(Нектарниц нередко путают с колибри. Но они даже не родственники — птицы из разных отрядов и семейств).

В разных странах птицу назвали по разным признакам. На иврите нектарница называется צופית «цуфит», от слова «цуф» — нектар, или יוֹנֵק הַדבַש «йонек а-дваш» — медосос, на английском «sunbird» – солнечная птица.



Нектарницевые (лат. Nectariniidae) по повадкам напоминают скорее мелких синиц и пеночек, особенно когда обследуют листья в поисках насекомых или ловят их в воздухе. Помимо нектара, пыльцы и мелких членистоногих поедают ягоды, почки, бутоны. Нектарницы словно подсказывают, какие растения — медоносы.

 

Июнь дошёл до середины, И есть ли хоть одна причина Его сердечно не обнять, Ведь он пришёл, чтоб изумлять Своим умением так сочно Раскрасить мир, и белой ночью, И тополиною метелью, И ярких радуг акварелью, И пересвистом соловьиным... И есть ещё сто две причины, С теплом прильнув к его груди, Сказать: «Побудь, не уходи». Осенний романс

Стихи: Людмила Рубцова