Для избавления от подкожной жировой прослойки и формирования более рельефной фигуры, нужно не только уделять внимание физической нагрузке, но и рациону питанию. Этот салат идеальный для снижения жировых отложений, богат клетчаткой и очень сытный.
Ингредиенты:
пекинская капуста — 250 гр,
стебель сельдерея — 100 гр,
куриная грудка — 200 гр,
Пока вы спите, организм сжигает жир, а это значит, что чем дольше вы спите, тем лучше, в среднем необходимо спать около 8 часов. Организм восстанавливает и развивает мышцы. А для лучшего сжигания жира во время сна, необходимо улучшить ваш метаболизм, таким образом, если во время сна пищеварительная система будет работать — вы будете худеть.
И именно поэтому необходимо пить этот напиток! Если вы не будете ничего употреблять за пару часов до сна, и будете выпивать эту смесь, вы начнете терять лишний вес как никогда раньше!
[показать]Фраза «филейное вязание» мало что скажет непосвященным в техники вязания, но наверняка многие видели удивительно красивые изделия, выполненные в стиле графичного ажура. Этот вид вязания выглядит очень нежно и красиво, а основывается он на своеобразной филейной вышивке. В такой технике вяжут самые разнообразные вещи: платки и шарфы, кофточки и маечки, сумки и покрывала. Очень часто с помощью такого вязания создают вещи для домашнего уюта.
МК от гуру пейп-арта Татьяны Сорокиной
Отсюда - http://stranamasterov.ru/node/1039230?tid=451
Я всё время ищу интересные способы оформления задников панно. А так, как панно и картин у меня много, то хочется делать и красиво и не трудоёмко. Я вам уже показывала, как я украшаю задники картин в пейп-арте http://stranamasterov.ru/node/978150, но это долго...некоторые задники занимают время почти столько, сколько и само панно...ну люблю я красивые тылы))). Вот и придумался такой не хитрый, но эффектный способ украшения...его можно применять и просто в украшении предметов и интерьера.
Рисуем (или переводим) на бумаге листья и цветы (у меня любимая ипомея), по контуру вырезаем их из бумаги и наклеиваем на поверхность работы. Если бумага жёсткая, то можно замочить вырезанные фрагменты в воде, затем промокнуть тряпочкой и наклеивать.
Ахтыж... какжытак... ну-уу... вот ведь! Так, братцы, меня еще никто никогда не обманывал! Нет, ну не меня, скорее мой организм.
А вот Рукодельниц@ смогла! Рекомендую обмануться и вам, это поучительно, забавно и полезно
Жареная рыбка обманка
Всем добрый вечер. Готовим сегодня обманную жареную рыбку. Почему обманную, да потому что это только пахнет жареной рыбой, а рыбы в этом блюде нет вообще. Отличный вариант для поста. Я готовила не постный вариант, но с успехом можно заменить на постный (опишу в конце замену).
Заинтриговала? Ну тогда приступим.
Для приготовления этого блюда необходимо морская капуста в листах, такую брать не обязательно(дороговато выйдет).
итак:
листы морской капусты
адыгейский сыр или тофу
для кляра:
сметана или кефир 2-3ст.л.
яйцо
соль
2-3ст.л. муки
укроп (можно не класть)
масло для жарки
[700x525]Салат из моркови на зиму может стать универсальной заготовкой, так как помимо традиционного его употребления, такой салат можно добавить в суп
[показать]
[показать]Домашняя печеночная колбаса – это очень просто и невероятно вкусно.
Я пользуюсь этим проверенным рецептом уже около пятнадцати лет, и все, кто пробовал эту колбасу, просили научить ее готовить, а потом удивлялись, почему так просто. Поэтому делюсь рецептом с удовольствием со всеми: готовьте, кормите своих близких вкусно и полезно (ибо о вреде магазинной колбасы не рассуждает нынче только ленивый).
[показать]
В крючковом вязании я не считаю себя большой мастерицей,поэтому вяжу почти всегда по журналам и выбираю самые незамысловатые узоры.Вот такое пончетто на поясе связала себе в конце 2012 года,и самым распостранённым узором-ананасы.Нитки довольно сложные.Нечто среднее между искусственным шёлком и капроновой синтетикой.В одном журнале нашла воротник, связанный ананасами, а в другом-крупную сетку и продолжила вязание.Довольно долго вязала. Но одеть удалось только 1 раз-на новогодний вечер 1 января 2013.
Наверняка каждый из вас знаком с одуванчиком с детства. Его пушистые солнечные бутоны были первыми цветами, подаренными маме, а девочек учили плести из одуванчика нарядные веночки. Иногда среди солнечных цветов отыскивался пушистый белый "парашютик": стоило немного подуть на него, как тот в одно мгновение разлетался пышным белым снегом вокруг, разнося семена по полянке. Это удивительное растение только одним своим видом способно поднять настроение. Его пышные бутончики, словно маленькое солнышко, напоминают всем и каждому, что наступило долгожданное лето. А знаете ли вы, что одуванчик вовсе не так прост, как кажется на первый взгляд? Оказывается, еще в седую старину его называли «русским женьшенем». От самой макушки и до упругого корня одуванчик представляет собою уникальное растение, способное наделять человека энергией, питать и помогать бороться с самыми сложными болезнями. Из него готовили целебные снадобья, добавляли в блюда и напитки, а русские красавицы отлично знали, что одуванчик способен подарить силу и молодость коже и волосам. Чем полезно это растение, как правильно заготавливать и когда собирать корни одуванчика, как использовать для лечения? Об этом и о многом другом мы читайте дальше.
Эта трава имеет множество лечебных свойств, что делает ее мощным лекарством. Кроме того, чай готовится очень легко. Наши предки использовали его для лечения многих заболеваний, но сегодня самое важное применение корня одуванчика для борьбы с раком.
Чай одуванчика действительно способен разрушить раковые клетки в течение 48 часов и защитить здоровые клетки от рака.
Ученые обнаружили, что эффект от корня одуванчика лучше, чем химиотерапии.
В результате исследования, проведенного в Университете Виндзор, Канада, было обнаружено, что корень одуванчика эффективно «убивает» раковые клетки, и защищает здоровые клетки организма от заражения.
Корень одуванчика, уничтожает раковые клетки в течение 48 часов, оставляя здоровые клетки нетронутыми. Это отличные результаты, которые сподвигли научно-исследовательскую группу и дальше изучать свойства этой травы.
Джон ДиКарло, стал живым примером целебных свойств корня одуванчика. После трех лет лечение рака он попробовал альтернативное средство и начал пить чай из одуванчика. Спустя четыре месяца, он вошел в полную ремиссию.
Мировые подиумы давно уже блещут вязаными моделями. Это платье не стало исключением. Вяжется довольно просто, а выглядит потрясающе. Я представляю, как бы это платье выглядело в белом цвете - отличный вариант даже для невесты. Естественно, требуется чехол. Ниже вы найдете схемки и мастер-класс по вязанию этого прелестного платьица.
Накидка на платье (почти выкройка). Вот такая вот накидушка на платье может сослужить вам хорошую службу — на работе это обычное платье для офиса,
[показать]
[показать]От Божия повеленья
Словам моим исполнение.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.
Ловил старый монах рыбу,
Поймал рака-царя,
Рак стал просить его отпустить.
В сей час Господь Бог с небес спускался,
На царя раков ругался:
«Иди, царь-рак, в сине море,
Где Божий человек не живет,
Еды морской не ест,
Воды соленой не пьет.
А за то пусть рак рака с тела
Раба Божия (имя) заберет».
Как сказано,
Так наказано.
Привет! Вот нашла у себя в закромах диету, которая очень простая и не требует особой силы воли для того, чтобы ее придерживаться. Когда-то эта диета была очень популярной и она помогла мне сбросить несколько килограммов. Рассчитана диета на 7 дней.
Основа питания — суп, который нужно есть каждый день в любом количестве (без ограничения), добавляя в рацион разные фрукты и овощи.
[показать]
[700x474]Яркое, жизнерадостное и стильное платье. Модель состоит из юбки, связанной цветными полосами поперек, и лифа. Заканчивается работа присоединением рукавов-реглан.
Пряжа (100% хлопка; 110 м/50 г) — 350 (400 – 450) 450 г синей, по 150 (200 – 250) 300 г красной, желто-зеленой и по 100 (150 – 200) 250 г фиолетовой, изумрудной и коралловой; спицы №3 и 4; круговые спицы №3 длиной 40 и 60 см; крючок №3,5.
