Мобильный LiveInternet

Диета микс представляет собой чередование разгрузочных дней, основанных (в зависимости от этапа) на углеводах растительного происхождения или на белках. Такая схема обеспечивает высокую результативность. А теперь давайте узнаем точные рекомендации данной методики похудения.

Данная диета обеспечивает потерю веса в пределах 10 кг (результат может отличаться как в большую, так и в меньшую сторону - все зависит от изначального веса). Предложенная вашему вниманию МИКС-диета не может быть признана легким способом избавления от лишнего веса. Чтобы достичь результата придется серьезно ограничить свой рацион и перестроить собственные взгляды на правила питания. Желаем вам одержать победу в нелегкой борьбе за идеальную фигуру !

Этап № 1 - разгрузка на фруктах

Данный этап разгрузки длится 4-7 дней (чем меньше растительной пищи в ежедневном рационе, тем больше стоит выделить времени на разгрузку). Чтобы тщательно почистить кишечник придется дополнительно принимать натуральные слабительные средства.

Основой рациона являются:

•Овощи и фрукты

•Любой нежирный кисломолочный напиток (300 мл вечером при сильном чувстве голода)

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО... множество МАСТЕР-КЛАССОВ... интересно... 18-02-2012 10:43

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО... множество МАСТЕР-КЛАССОВ... интересно...

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Джемпер и жакет 18-02-2012 10:42

Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение

Джемпер и жакет

Автор czary
http://www.liveinternet.ru/users/czary/rubric/2170611/

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Цветы на ЛУМЕ (базовая техника) 18-02-2012 10:41

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

Цветы на ЛУМЕ (базовая техника)

[700x489]
Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Полосатая безрукавка крючком. 18-02-2012 10:41

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Полосатая безрукавка крючком.

[700x696]
Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Самый первый и самый простой урок по каффам 18-02-2012 10:33

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Самый первый и самый простой урок по каффам

Самый первый и самый простой урок по каффам

Каффы - это серьги клипсы нового поколения которые закрепляются за край ушной раковины
* они не требуют проколов мочки;
* не давят и не спадают;
* открывают огромные возможности для украшения ушей, висков, шеи и волос.

[288x432] [показать]

[288x384] [показать]

Мастер-класс

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Авторская техника "Пейп-арт".Мастер-класс. 18-02-2012 09:43

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Авторская техника "Пейп-арт".Мастер-класс.

ИСТОЧНИК

автор:Таня Сорокина ~

Авторская техника "Пейп-арт". Мастер-класс.
Декоративная бутылочка ко Дню Святого Валентина.

[294x448]

Читать далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Красивые элементы для фриформа и немного МК 18-02-2012 09:39

Это цитата сообщения Золотая_лилия Оригинальное сообщение

Красивые элементы для фриформа и немного МК

[522x613]

1.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Замечательный фильм под названием «Сказки на ночь». К просмотру обязателен! 18-02-2012 09:12

Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение

Замечательный фильм под названием «Сказки на ночь». К просмотру обязателен!

Удивительную историю услышать, не хотите ли? Удивительный вечер вместе с детьми у экрана вашего телевизора провести, не хотите ли? Море эмоций, совместного смеха и просто волшебный вечер – гарантирую. Вы верите в волшебство? Вы верите в то, что вам на голову может политься дождь из жвачки? Вы верите в то, что ваша жизнь может измениться удивительным образом, что жизнь даст вам шанс? Не слишком ли много вопросов в нашей истории? И все-таки в нашей истории больше вопросов, чем ответов.
Вы обычный человек, который многие годы ждет повышения по службе. Разве это не так? Это же рассказ про вас! Вас постоянно кто-то обгоняет, ваши способности недооценивают, вы топчитесь на месте. И вот он шанс. Вы попали в сказочную страну, в которой вы сами создаёте свою историю. Или? Или всё это реальность? Где грань между реальностью и сказкой? Замечательный фильм под названием «Сказки на ночь». К просмотру обязателен!
Смотрим данный фильм онлайн в моем дневнике или забираем пост в цитатник и смотрим когда захотим!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вяжем из мохера. Небольшая подборка 18-02-2012 09:08

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Вяжем из мохера. Небольшая подборка

http://www.stranamam.ru/post/2601186/

Опубликовала светлана заец

[показать]

Это мой Иримед вклад в эту подборку: http://mizrah.ru/post152695595/

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бутылки в необычной технике декупажа. Мастер-класс 18-02-2012 09:07

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Бутылки в необычной технике декупажа. Мастер-класс

[показать] [показать]

Автор: Bukfa

Понадобились следующие материалы:

клей ПВА, женские колготки (можно обойтись любой тканью), акриловые краски и салфетки.
Сначала намоченными в ПВА колготками обернула бутылку, создавая красивые складки и оставляя место для декупажа салфеточными мотивами. Высушила. Затем загрунтовала несколько раз ткань белой акриловой краской.

[показать]

Продолжение мастер-класса здесь:

http://rucodelniza.ru/blog.php?user=Bukfa&blogentry_id=263

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Загадка. Незнакомая техника вязания или...? Мастер-класс 18-02-2012 08:30

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Загадка. Незнакомая техника вязания или...? Мастер-класс

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии