Это цитата сообщения Lazar26 Оригинальное сообщение
Предметы интерьера – диванные подушки
Порой и хочется сшить что-нибудь своими руками, а в голову мало что приходит оригинального.
Нашла в интернете огромную кучу идей для пошива подушек.
Это цитата сообщения bojena69 Оригинальное сообщение
Шьем подушку "горячие губы" от Марты Стюарт
Шьем подушку "горячие губы" от Марты Стюарт
А давайте сошьем замечательный подарок к 8 марта - Подушку "ГОРЯЧИЕ ГУБЫ".
Это цитата сообщения Леночка_77 Оригинальное сообщение
на носу весна, а любимые джинсы не сходятся...))) будем бороться! кто со мной?
Правильная система питания - залог здоровья и красоты!
попробуйте в течении 2 месяцев придерживаться простых правил и Вы будете приятно удивлены!
Итак,
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА И РЕКОМЕНДАЦИИ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ СОБЛЮДАТЬ
Как показывает практика, этот предел питания в первые два месяца —
1200-1500 ккал в сутки. ЭТОТ СУТОЧНЫЙ РАЦИОН должен быть обеспечен следующими продуктами:
молоко или простокваша................................................................................... 200 г
постное мясо................................................................................................... 100 г
рыба................................................................................................................100 г
нежирный творог........................................................................................... ...100 г
одно яйцо
сливочное масло..............................................................................................10г
растительное масло....................................................................................... ...10г
капуста свежая белокочанная...................................................................... ......200 г
помидоры,огурцы......................................................................................... ...200 г
свекла,морковь,болгарский перецидр.овощи.......................................... ..........200 г
фрукты............................................................................................................ 200 г
бобовые (лучшев1-еблюдо)............................................................................... 60-80 г
(порция готовится из 3-х столовых ложек фасоли или лущеного гороха)
каша гречневая или овсяная ...........................................................................50 г крупы
(для приготовления порции берется 2 стол, ложки или геркулеса 4 стол, ложки)
соль..................................................................................................................1 ч. лож. (5 г) в сутки.
Полностью исключаются специи. Допускаются слабые мясные бульоны 2-3 раза в неделю.
Прием пищи обязательно производится за 4-5 приемов. Через 5-7 дней после сеанса нужно обязательно вводить разгрузочные дни 2 раза в неделю. Полностью голодать в течение 2-х месяцев нецелесообразно. Объем жидкости —1,5-2,5 л в сутки.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Как самому сшить кресло мешок?
Кресло-мешок это писк мебельной моды.
Это цитата сообщения genjaz Оригинальное сообщение
Сумочка крючком из пластиковых бутылок.
источник : http://mir-handmade.blogspot.com/
[показать]Сумочка крючком из пластиковых бутылок.
Вот такую замечательную сумочку предлагает нам сделать один зарубежный журнал.
Для её изготовления вам понадобятся пустые пластиковые прозрачные бутылки, нитки, крючок, атласная ткань, молния и различные декоративные элементы на ваш вкус.
Следуйте пошаговым инструкциям и вы сможете смастерить себе оригинальную сумочку, которой больше ни у кого не будет!
Вы любите конфеты? Если да, тогда наш мастер-класс именно для вас. Мы научим вас из конфетных фантиков делать красивые и красочные рамки. Простая идея оформления недорогой или состарившейся рамки для фотографий самого любимого человека - вашего ребенка. Реализовать ее не составит большого труда даже для начинающего мастера.
Для изготовления рамки из фантиков нам понадобится:
• Разноцветные фантики от конфет
• Деревянная рамка для фотографий, квадратная, с широкими полями (например, из ИКЕА)
• Клей универсальный
• Линейка
• Простой карандаш
• Ножницы
Оформление рамки своими руками.
Начинаем мастерить рамку из фантиков:
1. Подготовьте разноцветные фантики от самых вкусных конфет. Расправите их и прогладьте слегка нагретым утюгом, чтоб все фантики стали ровненькими, без складочек.
2. Приобретенную рамку или старую рамку разберите на части. На всех планочках рамки карандашом по линейке проведите аккуратную линию, отступив от внутреннего края 2 см.
3. Конфетные фантики разрежьте на прямоугольники равной ширины, сохраняя их рисунок. Подберите композицию в стиле пэчворк, варьируя цвета и узоры материала. Эту часть работы можете смело доверить своему малышу. Затем прикладывайте их по карандашной линии, двигаясь изнутри наружу. Углы рамки пока оставьте свободными.
4. Теперь универсальным клеем приклейте заготовки к верхней части планок и к наружным ребрам. Аналогично оформите внутреннюю часть планок.
5. Чтобы наружные углы были оформлены красиво и аккуратно, фантики нужно надрезать и приклеивать внахлест.
6. Для внешних углов вырежьте квадраты, подгоните их по размеру. Следите, чтобы рисунок и цвет материала для квадратов гармонировали с уже созданной композицией. Когда клей высохнет, можете смонтировать преображенную рамку. Пришло время вставить в нее фотографию ребенка.
Это цитата сообщения maranafa Оригинальное сообщение
Бабочка из пластиковой бутылки
Бабочка из пластиковой бутылки
[400x300]
Нам понадобится:
[400x300]
Пластиковая бутылка
Ножницы
водостойкий (перманентный) фломастер для контура
Рисунок бабочки
Лак для ногтей
блестяшки(глиттер)
Клей
Проволока
Бусины
Отрезать от бутылки основу для бабочки, положить шаблон под основу и нарисовать контур водостойким фломастером. [400x300]
Для удобства можно взять другую бутылку, положить на неё рисунок и прижать основой отрезанной от бутылки, чтобы рисунок не скользил можно прикрепить его скотчем.
Вырезать бабочку, согнуть вот так [400x300]
Контур должен быть на верхней (!) стороне. [400x300]
Желательно взять краску которая не смывается или чёрный лак для ногтей и нанести сверху на контур, я нарисовала просто водостойким фломастером он тоже не смывается водой.
Потом перевернуть бабочку и на обратной стороне (!) лаком дла ногтей разрисовать фрагменты. [400x300]
* [400x300]
* [400x300]
из проволоки сделать усики, нанизать бусины разных размеров для тельца, закрепить на самой бабочке, для этого в основе сделать дырочки [400x300]
На верхней стороне нанести клей по контурам и посыпать блестяшками, можно приклеить камешки [400x300]
Бабочка готова.
[400x300]
* [400x300]
* [400x300]
Желаю всем красивых бабочек!
[400x343]
* [384x400]
* [400x262]
Это цитата сообщения Лена_Голанд Оригинальное сообщение
Пара. страсть
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]
[469x600]
[400x600]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Уроки вышивки
[показать] [показать] [показать] [показать]http://present.my1.ru/load/39-1-0-578
Это цитата сообщения elenbar Оригинальное сообщение
Два рыбных дня в неделю избавят от морщин и рака
[показать]Недавно опубликованные «государственные» статистические отчёты показали - жители нашей страны хронически недоедают рыбы. Если на каждого японца приходится до 60 кг рыбы и морепродуктов в год, то среднестатистический россиянин ежегодно съедает всего 20 кг. А между тем есть рыбу нужно обязательно! Причём самую дешёвую! По своим полезным свойствам она ничем не отличается от рыбы дорогих сортовЧитать далее
Маринованный лосось за полчаса
Ледяная рыбка с оладьями из цукини
[показать]И вкусно, и полезноЧитать далее
http://www.aif.ru/food/article/38832
Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение
Несколько умных мыслей с улыбкой
Наличие свободного времени означает только то, что о каких-то делах вы просто забыли
Опыт необходим для того, чтобы не повторять ошибки, а делать новые
Не страшно, если вас оставили в дураках, хуже, если вам там понравилось
Если уборку проводить реже, то ее результаты будут очевидней
Успеха достигает только тот, кого вовремя не предупредили, что это невозможно
Основная ошибка в жизни - предположение о том, что люди действуют на основе мыслительных процессов…
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Ватрушки" Розочки"
Ватрушки" Розочки"
Это цитата сообщения Ксения_Бунакова Оригинальное сообщение
Веселые животные
Картинки для работы с детьми
[320x300]