Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
В какое время дня полезно есть те или иные продукты!
Все хорошо в свое время. И даже здоровые продукты лучше всего есть в определенные часы, тогда от них будет максимум пользы. Предлагаем посмотреть на инфографику, которая наглядно показывает, в какое время дня лучше всего употреблять мясо, овощи, творог и другую еду, которая чаще всего встречаются в нашем рационе.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Мягкое очищение сосудов головного мозга
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Простые, но эффективные методы очищения сосудов головного мозга
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Плавучий рай развлечений - топ 5 круизных лайнеров
Недаром многие жители США и европейских стран после ухода на пенсию отправляются в кругосветное путешествие на круизном лайнере. Многие копят сбережения десятки лет, откладывая на эту заветную мечту. Поверьте, неспроста! Ведь такой рай развлечений посреди океана - это поистине потрясающий отдых!
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Носки на двух спицах
Носки на двух спицах своими руками:
1.
[392x606] 
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Убиваем грибок на ногах
[374x328]1) Очень простым, но эффективным народным средством в лечении грибка является новокаиновая примочка (2% аптечный новокаин). Пропитываем немного ваты и прикладываем к пораженным участкам на ночь. Иногда достаточно всего 2 процедур, чтобы навсегда избавиться от грибка.
2) Махорка.
Одно из лучших народных средств. Вскипятить литр воды, добавить 1 ст. ложку махорки и кипятить еще в течение 2 мин., на медленном огне. Размешать, вылить в таз. Держать в отваре ноги при терпимой температуре, пока вода не остынет. Ноги не вытирать, а ждать, пока отвар сам высохнет на ногах.
3) Распарить ноги в горячей воде. В воде должна обязательно быть растворена марганцовка или 5-10 капель йода. После распаривания втираем в кожу и ногти сок из чеснока. Кроме чеснока можно использовать сок репчатого лука или жгучего перца. Но чеснок наиболее эффективен. Процедуры ежедневные.
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Кабачковые рулетики
[370x337]На 100 гр - 35.3 ккал; белки - 8.5; жиры - 2.03; углеводы - 4;
Для приготовления нам нужно:
- Курица (филе) — 1 шт.
- Кабачки молодые — 2 шт.
- Сыр твердый — 50 г
- Чеснок — 2 зубчика
- Соус из паприки готовый
- Базилик — несколько листиков
- Соль и черный молотый перец — по вкусу
- Оливковое масло
Приступаем к приготовлению:
Помыть и нарезать ломтиками вдоль кабачки, толщиной по 0,5 см, выложить их на противень с пергаментной бумагой, немного смазать оливковым маслом и посолить. Запекать в духовке при температуре 180° 6-8 минут, тогда кабачки станут мягче и будут лучше сворачиваться.
Куриную грудку нарезать тонкими продольными ломтиками, немного отбить, поперчить и посолить. Сдобрить измельченным чесноком и дать немного промариноваться.
На ломтики кабачков выложить полоски куриного мяса, притрусить тертым сыром, базиликом и добавить немного соуса, затем скрутить кабачковые рулетики и сколоть их шпажками. Запекать кабачковые рулетики при температуре 180° 25 минут.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
222
код-5
Скачать с Depositfiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Twobit.ru
Фотографии в альбоме «222», автор vika.zarap на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Ризотто со шпинатом
Ризотто со шпинатом
• рис арборио -1.5 стакана
• бульон куриный ~ 4 стакана (можно овощной)
• шпинат замороженный - 400 г
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• базилик свежий или сухой
• оливковое масло
• 2 ст. л. ложки сливок
• немного свеженатертого пармезана
• соль и свежемолотый перец
• горсть кедровых орешков
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Как вязать уголки со скосами
Скос – это соединение, стороны которого сходятся под углом 45 градусов и формируют прямой угол.
У мастеров вязания есть средство для создания всевозможных квадратов и прямоугольников при помощи скосов, образуемых за счет убавок петель. Полученные блоки можно сочетать бесконечно.
Такие модули, часто подчеркнутые полосами вдоль скосов, используют лучшие дизайнеры при создании замечательных предметов одежды со сложным цветным узором, подчеркивающим простоту кроя.
Большинство геометрических узоров со скосами вяжут платочной вязкой, для того чтобы наилучшим образом использовать стандартное соотношение 1 к 2 петля/ряд.
Это цитата сообщения Барсуков_Андрей Оригинальное сообщение
Энергия Ци
Система боевых искусств Востока складывалась веками и вобрала в себя опыт многих поколений не только воинов, но и философов, целителей и мудрецов древности. Это не просто физические упражнения для развития тела. Главное – это душевная сила воина, его внутренняя энергия. Можно сказать, что на Востоке все начинается с правильного дыхания. Почему? Дыхание – это энергия, это сила, это душевное равновесие и это здоровье. Без этого не может быть эффективного воина.
На Востоке существует различные системы дыхательных упражнений. Система цигун основывается на дыхательных упражнениях во многом аналогичных упражнениям пранаямы из индийской йоги. И в йоге и в цигуне упражнения направлены на овладении контролем дыхания, для того, чтобы координировать его с различными движениями и использовать в психорегулятивных целях. То же самое относится и к упражнениям практикуемым в Японии. Японские дыхательные системы имеют древнекитайские и индийские истоки, но более практичны и нацелены на подготовку к бою.
[700x691]Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Энергетический напиток в борьбе с раком
Рудольф Бройс знаменитый австрийский натуропат, врач лечащий настоями из трав, посвятил всю свою жизнь научным исследованиям. Его целью было найти хорошее эффективное и альтернативное лекарство от чумы сегодняшнего дня рака. Утверждают, что это ему удалось! Он сумел открыть секрет рецепта сока, который значительно повышает иммунитет организма, очищает кровь, а также повышает уровень энергии.
Но самое важное то, что этот напиток имеет огромный успех в борьбе против раковых клеток.
Этот нехитрый рецепт помог уже более 45000 больных раком.
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
Все о рукоделии №3, 2016
Все о рукоделии №3, 2016
[320x450]Скачать с Turbobit.net
Скачать с Twobit.ru
Скачать с Sibit.net
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Коллагеновые маски вечной молодости своими руками!
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Диетический соус
[346x273]На 100 г - 158 ккал
Для приготовления нам нужно:
- Авокадо 200 г;
- Йогурт натуральный 0% 300 гр;
- Кунжут 50 гр;
- Соль, перец, оливковое масло, лимонный сок.
Приступаем к приготовлению:
Авокадо разрезать вдоль на 2 части, удалить косточку, мякоть размять вилкой, сбрызнуть лимонным соком и смешать с йогуртом. Кунжут слегка подсушить на сковороде и добавить к йогурту, посолить, поперчить и перемешать. По желанию добавить оливковое масло.
Приятного Аппетита!
Sonya_kot
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Для маленьких модниц: 5 летних платьев крючком
Описания: розовое, голубое, белое, желтое 1, 2, фисташковое 1, 2, 3
Ажурные платья с круглой кокеткой крючком
Иримед: наши китайские коллеги нашли подходящие схемы, а если таковых не обнаружили, то нарисовали сами.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Такие полезные проростки
Проростки пшеницы
Вещества, содержащиеся в ней, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос.
Проростки пшеницы очищают наш организм от многолетних "завалов", однако для этого требуется употреблять их не меньше года. Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят лучше, чем после употребления дорогих шампуней и масок.
Проростки пшеницы обеспечивают профилактику кариеса, онкологических заболеваний, повышают тонус организма, успокаивают нервы и улучшают сон.
Проростки овса
Проростки овса очень действенны при многих серьёзных проблемах со здоровьем: туберкулёзе, болезнях почек, печени и желчного пузыря, гепатитах, заболеваниях щитовидной железы. С их помощью можно быстрее восстановиться после травм и продолжительной болезни: они восстанавливают иммунитет, укрепляют мышцы, нормализуют работу желудка и кишечника и обновляют состав крови. Последнее свойство очень эффективно для профилактики образования тромбов и развития такого опасного заболевания, как тромбоз.
Пророщенные бобы
Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, способствуют заживлению ран, улучшают состояние кожи и цвет лица; пророщенный горох полезен тем, кто хочет избавиться от лишнего веса - в нём мало калорий, но насыщает он хорошо. Обычно проращивают нут, так называемый бараний горох, в котором много витаминов А, С, группы В; есть марганец, кремний, железо, бор, калий и кальций; много клетчатки, углеводов, высококачественных белков и аминокислот.
Проростки ячменя
Очень ценны проростки ячменя - они повышают выносливость организма и приводят в норму кислотно-щелочной баланс. Их целебные свойства объясняются активностью содержащихся в них витаминов В12, К и С, провитамина А, цинка, меди, марганца, железа.
Мило славящий, то есть говорящий благими словами!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Что такое точка счастья
Что такое точка счастья?
Ищем «точку счастья». Оказывается, найти ее совсем несложно. Найдите ее и поработайте с ней. Далеко искать не нужно. Это вилочковая железа, которая находится по центру груди, именно ее и называют «точка счастья».
Эта железка помогает нейтрализовать всю негативную энергию, а также:
- Усилить иммунную систему.
- Поддержать здоровье.
Итак, точка счастья
