Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»
[248x350]Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».
Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!
Заинтригованы? Давайте пробовать!
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Помощь ангела-хранителя при решении проблем
При осуществлении наших желаний мы можем рассчитывать на помощь ангела-хранителя. Это наш невидимый помощник. Благодаря ему, мы можем получить ответ на интересующий нас вопрос, спросить совета. Как подружиться с ангелом-хранителем и просить у него помощи? При определенной тренировке это не так сложно сделать. Для этого предлагаю упражнение.
Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение
Варенье из киви очень вкусное и необычайно красивое!
Ингредиенты:
5 киви
1 банан
1 чайная ложка желатина
220 гр. сахара
сок половины лимона
Приготовление:
Мелко порезать киви и банан, смешать и немного помять, после чего добавить сахар и чайную ложку желатина. Варить 5-7 минут. Густое и ароматное варенье готово!
Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение
Яично-овсяные котлеты
Очень простое, вкусное и полезное блюдо, не требующее особых продуктов и времени, но результат обрадует настолько,
что его непременно захочется повторить.
Овсяные хлопья (Геркулес экстра) — 5 ст. л.
Яйца (2 вареных и 1 сырое) — 3 шт
Сыр твёрдый — 30 г
Соль
Перец (чёрный или белый)
Масло (оливковое или растительное без запаха, для обжаривания) — 1 ст. л.
Зелень (укроп, петрушка и.т.д.)
Лук зелёный — 2-3 шт
2 яйца отварить, а 1 оставить сырым.
Хлопьев необходимо 3 ст.л., с горкой, для фарша,
а 2 ст.л. будут использоваться для панировки котлет.
Сыр и яйца натереть на тёрке, добавить сырое яйцо.
Посолить, добавить перец.
Перемешать.
Зелень можно использовать любую укроп, петрушка и др. Обязательно присутствие зелёного лука.
Измельчить и добавить к овсяно-яичной смеси.
Запанировать котлеты в хлопьях и обжарить с двух сторон,
форму котлетам можно придать любую.
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Куриные котлеты с творогом
Исключительно хрустящая панировка и нежные котлеты!
Очень важно не игнорировать панировку - она прекрасна!
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Литовский ржаной хлеб на пиве в хлебопечке
Вот я попробовала печь хлеб на пиве — мне результат понравился не только большими дырочками в хлебе, но и особым ароматом солода, которым наполнилась моя кухня во время выпекания смуглого «кирпичика».
Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение
Курица с овощами в горшочке под сырно-сметанным соусом
[395x474]Ингредиенты:
На 4 порции:
4 куриных филе
2 стебля лука порея
1 зеленое яблоко
2 красных сочных перца
4-5 ст л сметаны
100 г твердого сыра
цветной перец горошком и соль по вкусу
свежая зелень
Приготовление
[показать]Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение
Мясо по-грузински в горшочке
[523x492]На один пол литровый горшочек берём:
250г говядины (если есть баранина,свинина – ещё лучше!),
одну луковицу,
один немаленький солёный огурец,
что-нибудь томатное – будь то 2-3 свежих помидора, очищенных от кожицы и нарезанных дольками, или пара ложек томатной пасты,
3-4 дольки чеснока,
1/3 стакана красного сухого вина
специи:
перец красный,черный,
лавровый лист,
кориандр.
Приготовление:
[показать]Это цитата сообщения sembel60 Оригинальное сообщение
Как приготовить куриные грудки (биточки)
Торговля предлагает обилие полуфабрикатов, облегчающих нашу жизнь, ускоряющих готовность обедов-ужинов на порядок, поэтому один из вариантов как приготовить куриные грудки, думаю, будет кстати.
Наша мама называет это блюдо "биточками", и я с удовольствием поделюсь с Вами маминым рецептом приготовления ее способом. Вкусны они как горячими, так и в охлажденном состоянии. Могут подаваться к столу и как вторые блюда, и в качестве холодной закуски.
Продукты для приготовления куриных грудок
- филе куриное (белое мясо с грудок)- упаковка примерно 1 кг
- яйца-2-3 штучки ( в зависимости от размеров)
- мука- пара-тройка столовых ложек
- масло для обжаривания (лучше растительное)- граммов девяносто-сто
- чеснок-два-три зубчика (крупных или помельче- дело вкуса)
- соль, перец- по вкусу
Приготовление куриных биточков
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Шаблоны, рисунки...Зайцы.
Нашла в интернете забавные рисунки зайцев, возможно использовать как аппликацию к Пасхе. Фантазируйте, желаю всем удачи!
1.
[439x518] 2.
[520x444] 3.
[566x562] 4.
[504x648] 5.
[460x581]Это цитата сообщения Марьяша5 Оригинальное сообщение
Как просить помощи у Матронушки
Как просить помощи у Матронушки
Незадолго до своей кончины Матушка Матрона сказала: «Все, все приходите ко мне и рассказывайте, как живой, о своих скорбях, я буду вас видеть, и слышать, и помогать вам».
Она также наставляла: "Умру, ставьте на канон за меня свечки, самые дешевые, ходите ко мне на могилку, я всегда буду там, не ищите никого другого. Все поверяйте мне, а я буду вкладывать вам мысли, что вам делать и как поступать. Наступает время прелести, не ищите никого, иначе обманетесь".
Тысячи людей стекаются на могилу святой Матроны, к ее мощам и иконам. Многим, обратившимся в слезной и смиренной молитве к ней она помогла, научила, просветила, излечила от духовных и физических недугов.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Картофельно-гречневые котлетки в пост.
Картофельно-гречневые котлетки в пост - отличный вариант в эти дни. Ингредиенты все простые и очень лёгкие в приготовлении. Вы уже представили это сочетание? Это вкусно и даже в холодном виде. Что же, знакомьтесь с рецептом.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
очень вкусное куриное филе в картофеле - куриный шницель только сразу с гарниром
Куриное филе в картофеле получается очень сочным, мягким и нежным. Потому что картофельная оболочка не дает вытекать вкусным мясным сокам.
[650x459]
Рекомендую попробовать...Это цитата сообщения alena41 Оригинальное сообщение
Салат «Печень под шубой»
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Печень по-царски - необыкновенно вкусное блюдо, которое просто тает во рту.
Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами, мои хорошие, одним рецептом, который сама не давно для себя открыла, печень по-царски. Безумно вкусно!!!!!
Она получается воздушной и очень мягкой. Несмотря на сложность приготовления, это блюдо станет одним из ваших любимых: не только из-за нежной консистенции, но и благодаря великолепному вкусу.А когда постоит несколько часиков, то вообще можно язык съесть.
[650x488]Попробуйте, это действительно очень вкусно!
Итак, начнём.Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Нежнейшая печень в пикантном соусе - oчень вкусно, соус выше всяких похвал!
Вопреки сложившемуся мнению, печень бывает очень даже вкусной, особенно, если приготовить её по этому рецептуБлюдо из печени, тушенной в смеси соевого соуса и томатной пасты. Имеет нежную структуру и приятный пикантный вкус с легким сладковатым послевкусием. Печень, приготовленная подобным образом, очень вкусная как в горячем, так и в холодном виде.
[700x466]Печень в пикантном соусе отлично подойдет к рису, картофелю и другим гарнирам.
Готовится печень под соусом быстро.Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Как на Пасху молиться, чтоб исцелиться? Чудодейственная молитва.
Это цитата сообщения lin44ik Оригинальное сообщение
Лампа из донышек пластиковых бутылок
Серия сообщений "Что можно сделать из пластиковых бутылок?":
Часть 1 - Пуфик из пластиковых бутылок
Часть 2 - Как скруглить края пластиковой бутылки (МК)
...
Часть 14 - Кресло из пластиковых бутылок. Мастер-класс.
Часть 15 - Оригинальная ваза для фруктов из пластиковой бутылки
Часть 16 - Лампа из донышек пластиковых бутылок
Серия сообщений "Уникальные светильники,люстры,абажуры своими рукам":
Часть 1 - Оригинальный настенный светильник
Часть 2 - Декор своими руками. Люстра в стиле “барокко-вамп” за 1 час
...
Часть 32 - Снова соленое тесто. И лампы!
Часть 33 - Переделка. Оздоравливающий светильник своими руками
Часть 34 - Лампа из донышек пластиковых бутылок
Часть 35 - Светильники из банок от ПВА |
Часть 36 - Новая жизнь старого абажура
Часть 37 - Романтичный подсвечник в виде розы