Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Тренировка по системе Табата [Workout | Будь в форме]

Эта тренировка гарантирует быстрое жиросжигание, повышает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Каждое упражнение выполняется 8 раз (для новичков – 4) по 20 секунд с перерывом в 10 секунд.
Тренировка рассчитана на 1 час.

https://www.youtube.com/watch?v=0CwqRqSTiDk

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: шапка "Lanagold"

[582x604]
Объемная модель с актуальным узором и не менее актуальным меховым помпоном подойдет и девочкам, и девушкам. Там, где двойная полая резинка, шапочка плотно облегает голову. Узор и расчет петель обеспечивают объем выше резинки, макушка и помпон слегка свисают (это не шапочка-колпачок!). Размер - универсальный, от 9 лет и старше.
Для вязания потребовался один моток турецкой пряжи (49% шерсти, 51% акрила, 100г / 240м), кусочек меха лисы, набор носочных спиц №2,75 (они удобнее круговых).
Наберите 156 петель итальянским способом.
Первый ряд: 1 лицевая, 1 изнаночная. Соединяем вязание в кольцо, распределяем петли поровну на 4 спицах - по 39. Дальше вяжем 4 см двойную полую резинку.
Схема взята с сайта http://knitting-pro.ru. Продолжение!

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

14 рецептов домашних супер шампуней для проблемных волос

[604x331]Домашний шампунь №1:
Для этого Вам понадобится половина банана, лимон и желток. Банан нужно очистить от кожи и снять верхний слой мякоти, оставшуюся часть хорошенько растереть. В полученную смесь добавить сок половины лимоны и один желток. Немного взбить, в результате Вы получите домашний шампунь, который хорошо пенится и отлично подходит для каждодневного использования.

Домашний шампунь №2:
Ингредиенты: 1 столовая ложка горчицы, 2 литра теплой воды. Горчицу разводим с водой и полученным раствором моем волосы. Такой шампунь домашнего приготовления особенно хорош для жирных волос.

Домашний шампунь №3:
Втирая желток в немного влажные волосы, Вы не только моете волосы, но и делаете небольшой массаж головы, который улучшает кровообращение и активируете обмен веществ. Если у Вас сухие волосы, к яичному желтку можно добавить 1 чайную ложку оливкового масла.Читать далее...

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Тапочки с выкройками - пригодятся!

 

[показать]

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Бабушкин секрет посадки лука-севка.

Покупала я у одной бабушки семена лука не чернушку, а уже маленькие луковички, тут сорт не имеет значения. И она дала совет как его правильно сажать. Я сажаю лук уже несколько лет и очень благодарна бабушке за ее подсказку. "Просушиваю луковички и с недельку прогреваю при температуре 20 – 25 градусов. Перед самой посадкой замачиваю на три часа в подсоленной воде – одна столовая ложка на один литр теплой воды. Затем промываю и опять замачиваю на 2 часа в марганце (раствор темный). Двух часов хватает, чтобы убить микробы и болезни. Опять промываю, чуть-чуть подсушиваю и сажу во влажную бороздку. Обязательно сыплю туда песок. Лук вырастает очень крупный без стрелок." Спасибо бабушке за совет! Источник [показать]

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Закусочный пирог без выпекания! Простой рецепт закуски

Закусочный пирог без выпекания! Простой рецепт закуски

[660x410]

Вкусный, сытный и очень быстрый в приготовлении закусочный пирог без выпекания. Рецепт очень простой, зато результат оценят все и гости, и родные.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Шапка и манишка из Drops.

[452x543]Шапка:
размеры S/M – L/XL.

Объем головы:
54/ 56 – 58/60 см.

Материал:
DROPS FABEL 100-100 г, цв. 547 серо-коричневый.

Шарф-манишка:
размеры S/M – L/XL,
объем примерно 118-126 см снизу и 30-32 см сверху.

Материалы:
DROPS FABEL 100-150 г, цв. 547 серо-коричневый.

Доп. материалы:
круговые спицы (60 см) №3,5.
6 пуговиц (в виде раковины № 525 от DROPS) для всех размеров.
Читать далее

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Много идей для рисования.Обводим руки с детьми.

Идеи для рисования.Обводим руки с детьми.

Читать далее...

Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение

Грибок на ногтях ног, лечение для пожилых.

Лечение для пожилых

Рассмотрим такую тему, как грибок на ногтях ног, лечение для пожилых.

 

[300x200]

И так, грибок на ногтях ног, лечение для пожилых.

 

• Два раза в неделю нужно производить теплые содово-мыльные ванны для ног: антибактериальное (жидкое можно) мыло и тpи ст. лoжки соды на 7 л. теплой воды. Держать ноги минут 15-2О.

[300x244]

• Возможно, применять соль (морскую) с разными травками (ромашка, череда, шалфей). Ступни не обтирать, позволить им самим высохнуть. Далее кусачками, ножницами или ногтевой пилочкой убрать  зараженные места на  ногтях. Делать подобную обработку надо месяца  2-3, не допуская отрастания ногтей.
• Наряду с этим, каждодневно пару раз намазывать все зараженные части одним из антигрибковых растворов — девяти процентный уксус столовый (но только не эссенция!),  «Фукорцин»  или пятипроцентный йод, меняя их каждую пару недель.

Продолжительность  излечения ногтей – где-то месяцев 4-6. А если заражена только дерма стоп, данный период укорачивается до 2-4 нeдель.

Читать далее

Как лечить грибок ногтей на ногах молочаем

Народные методы от грибка результативны и испытаны временем.

Обычно грибки ногтей поражают любителей здоровой жизни. Парадоксально, но получается только так, ибо сауны, бассейны и пляжи – точки максимального их размножения.

[300x220]

Не бесполезно обратиться и к народным средствам от грибков ногтей.

Как лечить грибок ногтей на ногах, используя настойку на базе сока и листьев  молочая.

• Целебный сок данного растения располагает противогрибковым действием, благодаря этому помогает одолеть недуг, особенно на ранней стадии. Подобное излечение не сказывается плохо на внутреннем состоянии больного, чего, как не жаль, сказать нельзя про таблетки.
• Молочай (сок) пользуется высокой репутацией при излечении грибка ногтей и дермы ног. Для оздоровления сок молочая наносят ваткой или палочкой (ушной) на зараженные грибком места. Эту процедуру проводят раза 2 в сутки: с утра и на ночь. Перед тем, как нанести сок неплохо обмыть ногти  водой (тёплой) с применением мыла (хозяйственного).

[300x170]

Читать далее

Лечение грибка ногтей ног уксусом.

Медицина из народа в своих закромах имеет множество способов, помогающих в борьбе с данной болезнью. Примером   может послужить лечение грибка ногтей ног уксусом.

[300x251]

Это средство способствует самому полному исцелению от хвори.

 Рецепт лечебного средства от грибковых болезней ногтей ног.

[299x224]

Уксус, яйца, водка от ножного грибка на ногтях. Потребуется изготовить средство для компрессов. Для этого понадобятся вот такие компоненты:

1. Немного эссенции(70%)  уксусной – две  ложки (простые, столовые).
2. 2  ложки столовые водки.
3. Три белка яичных, возможно заменить глицерином (одна ст. ложка).

Техника изготовления лекарства.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ПОТРЯСАЮЩАЯ ЮБКА КРЮЧКОМ ДЛЯ ЮНЫХ МОДНИЦ

 

[показать]

Юбка с красивыми и необыкновенными рюшами понравится любым юным модницам

[показать]

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Проверенные веками Мудры для похудения

[560x400]

[показать]

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Шанс бросить курить за 1 день

[показать]

 

Рецепт как бросить курить за один день рассказал в газете «Моя Семья» Кушнир Константин Григорьевич, 82-х лет от роду.

Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Вязанные новогодние шары. Схемы и идеи

[показать]

Очень оригинальные и яркие получаются такие вот вязанные новогодние шары. В основном используются жаккардовые узоры. Для вас идеи вязанных новогодних шаров и некоторые схемы к ним!

Читать далее...

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Костюм с жаккардовым рисунком

http://vjazalochka.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjaza...m-s-zhakkardovym-risunkom.html

1.
[480x700]

2.
[550x275]

3.
[256x700]

4.
[252x700]

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Вкуснейшие домашние конфеты «Коровка»

Вкуснейшие домашние конфеты «Коровка»

[604x402]

- 3 стол. ложки настоящего сгущенного молока, без растительного масла и других добавок (в составе только цельное молоко и сахар)

- 100 мл сливок 20%

- 100 г коричневого сахара + 30 г ванильного сахара (можно взять просто 130 г обычного сахара и добавить ванилин на кончике ножа)

- 30 г сливочного масла

Приготовление:

Смешиваем в кастрюльке с толстым дном сахар, сгущенное молоко и сливки.

Ставим на сильный огонь и все время мешаем смесь ложкой, пока не закипит.

Читать далее...

Это цитата сообщения ГалАнат Оригинальное сообщение

Прессовые Узоры, дающие расширение полотну

Прессовые Узоры, дающие расширение полотну, перфокарты любезно предоставлены Жужиком с форума "Любо Дело" - огромное спасибо ему за это, а сохранены Ирина-щ.

Фотографии в альбоме «Прессовые Узоры, дающие расширение полотну» shedrinairina на Яндекс.Фотках

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]


Фотографии в альбоме «Прессовые Узоры, дающие расширение полотну» Читать далее...

Это цитата сообщения madam-marleon Оригинальное сообщение

Коллекция жаккардов с Осинки-2

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Irok28 Оригинальное сообщение

Перфокарты к юбочкам-перуанкам.

AnnaLila [показать] Откуда: Меркушино

Дек 29, 2011 14:43 ::  [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Перфокарты к юбочкам-перуанкам.

 

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

вязание спицами

[374x538] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Елена_Леденева Оригинальное сообщение

Обработка края изделия,что бы не заворачивался от Касабланки. Видео