Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Творожно-яблочная запеканка. Очень вкусная и без проблем!

[400x300]

Ингредиенты:

2 яблока
2 ст.л. слив. масла
1 ст.л. сахара (если есть, то коричневый)

Для теста:

250 г. творога
2 яйца
3 ст.л. сахара
щепотка соли
0,5 ст. сметаны
3 ст.л. муки (просеять)

Приготовление:

Очистить яблоки и порезать на дольки.

Затем обжарить на сковороде (которую можно потом поставить в духовку) на сливочном масле.

Посыпать сахаром. 5 минут с одной стороны и 3 мин. с другой

Приготовить тесто и залить им яблоки.

Подержать на огне еще несколько минут и поставить в духовку на 200 гр. до зарумянивания.

Когда запеканка будет готова, дать ей остыть и, накрыв тарелкой сковородку сверху, перевернуть ее, чтобы запеканка выложилась на тарелку. Получится перевернутый пирог яблоками кверху.

Приятного Вам чаепития!

[400x300]

[400x300]

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

АЖУРНАЯ ТУНИКА ИЗ ХЛОПКОВОЙ ПРЯЖИ

[500x700]

Любительницам синих расцветок: эффектная туника с лифом, 
подчеркнутым декоративным шнуром, и нижней частью, 
связанной ажурным узором

Размеры: 38/40 (42/44) 
Размеры (российские): 44/46 (48/50) 

Вам потребуется: 550 (600) г синей пряжи Мапо (90% хлопка, 10% полиамида, 150 м/50 г); прямые и круговые спицы № 4, крючок № 4, 3 пуговицы.

Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Создаем нежный браслет из бусин

Читать далее...

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Быстро и просто! Рецепты заливных пирогов — настоящая находка для хозяек.

Быстрые заливные пироги - лучшие рецепты.

[600x456]
+ читать дальше

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Готовим рисовую закуску на зиму

[604x453]

Уже много лет мы делаем рисовую закуску. Это достаточно сытный гарнир к мясным блюдам, ведь помимо овощей в закуске есть и рис. 
Рецепт очень простой в приготовлении.

Ингредиенты:

Читать далее...

Это цитата сообщения Natalia_Fed Оригинальное сообщение

Пришивание застежки "молния" в вязаное изделие. МК от Ольги Юрьевой.

Это цитата сообщения natalia1815 Оригинальное сообщение

шапочка SilverRain

http://club.osinka.ru/topic-66201?&start=240 

описание.....5 нитей пш + 1 платинговая. Начинаем на 70-0-70 резинкой 1Х1 на плотности 3/3, вяжешь 10 рядов. Переходим на "жемчужную резинку" и вяжем 40 р. на пл. 4/4. затем переносим петли на ПИ и вяжем 2р на пл.6, деккеруем дырочки под шнурок на каждой 5-ой игле, затем 8 рядов, опять дырочки (в шахматном порядке) и 2 ряда. Разбираем иглы опять на 1х1 и вяжем еще 44 ряда "жемчужкой", но уже на плотности 3/3. Затем вяжем просто резинкой 1Х1 10 рядов. Перекидываем иглы и ПИ так, чтобы на ЗИ на каждой игле оказалось 2 петли (1 игла - 2 петли, 1 игла - пустая) . Затем деккером переносим петли к центру, чтобы пустых игл не оставалось. В итоге получаем уже 35 петель. Разбираем опять на резинку 1х1, вяжем 6 рядов и опять убавляем ...и так еще несколько раз, пока не останется 7-8 петель, их просто снимаем на петлеуловитель и стягиваем

[500x375]

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

Журнал:«Любо Дело №3 2015»

deguciai на Яндекс.Фотках




Читать далее...

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

Журнал:«Любо Дело №3 2015»

deguciai на Яндекс.Фотках




Читать далее...

Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение

Как убрать лишнее из зоны подмышек

Этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики - за пару месяцев.

Читать далее...

Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение

6 упражнений для хорошего пищеварения. Живот подтягивается мгновенно!

[500x280]
Читать далее...

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Платьице с поясом

Платьице с поясом - мастер-класс.

19 СОВЕТОВ, КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ

Не обязательно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто нужно соблюдать несложные правила похудения!

Многие из предлагаемых советов для похудения помогут «обмануть» нас же самих, не дав почувствовать никаких ограничений в питании. При этом можно будет легко и непринужденно сбрасывать от пяти и больше килограммов веса месяц. Все зависит от вашей настойчивости и целеустремленности, то есть от вас самих.

Итак, как похудеть без диет

1) Откажитесь от майонеза

Всего 100 г этого соуса содержат четверть дневной нормы калорий, нужных взрослому человеку. В соус, изготовленный промышленным способом, входит множество ингредиентов, мягко говоря, неполезных для здоровья. Ко всему этому он еще провоцирует сильный аппетит и возникновение привычки совмещать несовместимые ингредиенты в одном блюде, например в салате «Оливье».

2) Ограничьте употребление сахара

Каждую неделю сокращайте количество добавляемого в чай или кофе сахара на одну-две чайные ложки. Разбавляйте водой магазинные соки и газировки. Так постепенно вы отучите себя от излишней сладости излюбленных напитков.

Для сведения: энергетическая ценность одной чайной ложки сахара — 32 килокалория. 10 таких ложек дают десятую часть суточной энергии, необходимой взрослому мужчине.

3) Снизьте дозу съедаемых конфет и шоколада

Простой способ — шоколадку разломите на кубики, а каждый кубик разрежьте пополам. Аналогично и с конфетами — разрезайте каждую на несколько маленьких кусочков.

Если любите запивать конфеты чаем или кофе, в эти напитки вообще не кладите сахар.

4) Исключите из рациона жареную картошку, картофель фри, чипсы. Если сам по себе картофель малокалорийный (80 ккал на 100 г), то в соединении с жирами, на которых он готовится, этот корнеплод увеличивает свой энергетический «вес» от 2.5 до 7 раз.

5) Не ешьте хлебобулочные изделия из муки высшего сорта. Немногие полезные вещества, находящиеся в этих продуктах, обесцениваются неоправданно высокими калориями и малым количеством клетчатки.

6) Вначале каждого приема пищи ешьте сырые овощи. Этим вы принесете пользу кишечнику и поддержите полезную микрофлору, а также займете объем желудка малокалорийной пищей. Кроме того, для переваривания многих видов овощей нам требуется больше энергии, чем сами эти овощи хранят в себе.

7) Пейте воду.

Выпив стакан воды за 15 — 30 минут до приема пищи, вы меньше съедите.Ощутив голод в промежутке между приемами пищи, выпейте воды, — очень часто наше тело возникшую жажду интерпретирует как голод.

8) Пейте молоко, ешьте арбуз или дыню отдельно от других продуктов, потому что они не сочетаются ни с какой другой едой. Последствия от нарушения этого совета могут быть самыми разными.

9) Чаще завтракайте кашами, которые по праву входят во многие системы правильного питания. Они, являясь источником медленных углеводов, запускают организм после сна, надолго убивают чувство голода и дают необходимую энергию. При этом поправиться, завтракая кашами, невозможно, если не смешивать их с несовместимыми продуктами.

10) Ужин тоже нужен. Только соблюдайте меру и ешьте легкие продукты.

11) Как можно меньше используйте острых приправ, специй и соусов, так как они провоцируют аппетит.

12) Долго пережевывайте каждый кусок пищи и вообще старайтесь есть медленно. Считается, что через 20 минут после начала трапезы, сколько бы вы не съели, организм посчитает, что вы наелись.

13) Замените тарелки, из которых едите, на маленькие. Тогда даже наполнив посуду едой доверху, вы все равно съедите меньше.

14) Поев, ни в коем случае не берите добавку. Иначе вы теряете возможность контролировать величину порции.

15) Лучше выбросить часть еды в мусорное ведро, чем засорять тело. Поэтому, если еда на тарелке еще есть, а вы уже чувствуете, что голод утолен, без сожаления вставайте из-за стола.

16) Если вечером перед сном хочется есть, медленно, как бы пережевывая, выпейте стакан кефира.

17) Ложитесь спать в 22 часа. Поздним вечером и ночью, когда наш организм и психика переходят в полусонное состояние, больше вероятность утраты самоконтроля и совершения «набега» на холодильник.

18) Старайтесь спать по 8 часов в сутки. Многочисленные наблюдения утверждают, что люди, которые не досыпают, часто имеют лишний вес.

19) Как можно больше двигайтесь и начните занятия спортом. Ходите пешком хотя бы один час в сутки. Игнорируйте транспорт при походах в магазин и на работу. Если расстояние не позволяет, то выходите на несколько остановок раньше и последнюю часть пути преодолевайте пешком.

Из советов, как похудеть без диет, видно, что не обязательно заниматься самоистязанием всевозможными ограничительными системами питания, которые, кроме временной потери веса, могут спровоцировать различные болезни.

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Яблочный пирог.

Если любите яблочные пироги, то не проходите мимо этого рецепта. Этот яблочный пирог получается очень вкусным и ароматным с нежнейшей начинка в хрустящем творожном тесте.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Текстильное ожерелье своими руками с бусинами из пластики

[523x700]

Девушки-красавицы, все мы знаем, как важно выглядеть красиво и стильно для любой женщины. И, как говорится, красота требует жертв и вложений. Но, к сожалению, не всегда получается выделить достаточно средств на качественную бижутерию. Представляю вашему вниманию интересное ожерелье, выполненное своими руками с использованием пластиковых «бусин», которые так же можно сделать самим.

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

22 лучших рецепта соусов на все случаи жизни. Для настоящих гурманов!

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Хреновое лечение

СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!

[640x426]

 Сейчас самое время избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям. Напоминаю проверенный и безотказный рецепт.

Читать далее...

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Эффективное лечение щитовидной железы

[604x453]

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Необычный жакет платочной вязкой

Необычный жакет платочной вязкой

[320x527]

Читать далее...

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Летние брюки. Мастер класс

Всего за полчаса по видео мастер классу от дизайнера можно научиться своими руками шить летние брюки.