8 продуктов, которые помогут бросить курить
06-03-2012 10:40
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Курение – одно из наиболее распространенных человеческих пристрастий. И одно из самых опасных. Курильщиков поджидает множество неприятностей. Это и повышенный риск инфаркта, и болезни легких, и рак, и преждевременное старение, и повреждение голосовых связок, не говоря уже об импотенции…. Курение сокращает жизнь. В трудном процессе отказа от вредной привычки помогают специальные пластыри и жевательная резинка, таблетки (« Зейбан», «Чампикс») психотерапия. А натуропаты советуют подкрепить дело с помощью питания. Вот список продуктов, которые стоит держать в холодильнике, если вы решили начать путь отказа от сигарет.
Если волосы выпадают
29-02-2012 11:07
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Причины выпадения волос почти всегда кроются внутри организма. Он так указывает нам, что с ним что-то не так. Это может быть сильный стресс,нехватка витаминов,гормональные нарушения, не качественные красители для волос или не правильное окрашивание.
Конечно же следует обратится к врачу и исключить все возможные заболевания, но есть рекомендации для всех случаев.
Время дорого
21-02-2012 17:00
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
С появлением опасных симптомов необходимо немедленно вызывать «скорую». Но человек не любит перестраховываться : разомнет, помассирует онемевшую руку, подумав, что, мол, отлежал во время сна, да и будет таков. Поэтому, к сожалению, большинство пациентов попадает в больницу слишком поздно.
Первая помощьЗаподозрить неладное можно по таким признакам:
- Слабость или онемение в конечностях с одной стороны (например, в левой руке и ноге)
- Перекошенное лицо (онемение половины лица)
- Расстройство речи (неразборчивая речь, ощущение «каши во рту»)
- Потеря привычных навыков (письма, чтения и т.д.)
Как уберечься от простуды
18-02-2012 12:00
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Постарайся как можно раньше подготовить организм к сезону простуд. Для этого нужно как можно больше есть свежих овощей, фруктов и ягод. Регулярно готовь отвары из листьев малины и смородины, мяты, ромашки, липового цвета, чабреца, шалфея. Эти травы оказывают противовоспалительное, противовирусное, антимикробное, жаропонижающее и общеукрепляющее действие.
Зима бессонницы нашей
17-02-2012 12:47
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мы – дети природы и зависим от ее биоритмов. В темное время суток в нашем организме вырабатывается гормон мелатонин, способствующий сну. Зимой становится темно еще до пяти часов вечера, и мелатонин начинается выделяться задолго до того, как можно будет пойти спать. Вот и получается, что зимой нас постоянно клонит ко сну, но ночью это желание исчезает.
Как справиться с проблемой ранних сумерек и хорошо выспаться?
Вот несколько советов.
5 "запретных" продуктов
15-02-2012 21:26
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Главное условие здорового питания – разнообразие. В полезном меню должны быть представлены самые разные блюда. Мясо, хлеб, картошка. В каждом из названных продуктов есть свои полезные вещества. Но именно от них при диете отказываются в первую очередь и совсем напрасно, в их отношении предрассудки наиболее распространены.
Диета при атеросклерозе
10-02-2012 17:28
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
При лечении атеросклероза большое значение придается режиму питания, ограничивающему потребление продуктов, содержащих холестерин, —жиров, мяса (особенно почек и,печени), яиц, рыбы, консервированной в масле (шпроты, сардины и др.), какао, шоколада, черного чая. Рекомендуются продукты, содержащие йодистые препараты и витамины С и В2. Последний препятствует образованию в стенках кровеносных сосудов жирового слоя.
Человеческий организм
10-02-2012 13:07
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В странах, где дорожные катастрофы стали национальным бедствием, полиция требует, чтобы не только шофер общественного транспорта, но и каждый владелец машины знал досконально, как работает мотор — иначе трудно предотвратить несчастные случаи.
Точно так же обстоит дело и с «мотором», который обеспечивает нормальное функционирование сложнейшего из «механизмов»: человеческого организма. Во всем мире в школах обучают всевозможным наукам, всему чему угодно, в том числе вещам явно бесполезным, но никто не обучает людей, как обращаться с самым дорогим и сложным «мотором» — со своим организмом.
Цветы в комнате: здоровье, энергия, красота
08-02-2012 11:43
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Комнатные цветы способны не только украсить собой интерьер, но и создать в доме положительной энергии. Их наличие в квартире – залог здоровья членов вашей семьи.
Целебная фасоль
02-02-2012 08:47
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
У людей, которые употребляют фасоль не реже 1 раза в неделю, не образуются камни в печени, почках и на зубах.
Диагноз по ногтям
29-01-2012 19:46
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
При хронических заболеваниях легких, сердца, печени, онкологических заболеваниях ногти приобретают вид часовых стекол (утолщенные, круглой формы).
7 правил, чтобы стать долгожителем!
24-01-2012 08:24
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Дожить до 100 лет может каждый, уверяет известный кардиолог Один из ведущих специалистов в области кардиологии Клайд Янси уверен: практически каждый из нас имеет 90-процентный шанс дожить как минимум до 90 лет, а то и отпраздновать 100-летний юбилей. Причем, как утверждает ученый, нужно соблюдать всего 7 простых правил, но постоянно, а не время от времени. Итак …
Осенний «хит» - бронхит
18-01-2012 08:57
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Что за болезнь?
Бронхит, или воспаление стенок бронхов, - одно из наиболее распространенных заболеваний дыхательных путей. Спровоцировать болезнь могут вирусы, бактерии, пыль, ядовитые газы, длительное курение и пр. Часто бронхит возникает как следствие простуды. Но бывает, выступает как самостоятельное заболевание.
Диета для лентяев
15-01-2012 10:14
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
- Нарезать салат
Салат – один из символов диеты. В нем много витаминов и полезной клетчатки. Салат создает чувство сытости, и в нем мало калорий. Проблема в том, что надо уделить несколько минут нарезанию овощей, а все еще нужно перемыть.
Залив зубы Дракона.
04-01-2012 19:57
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
Антибиотики: плюсы и минусы
02-01-2012 22:15
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В наше время антибиотики назначаются очень осторожно. В Израили они продаются только по рецепту, и подобными рецептами врачи не разбрасываются. Бросать прием антибиотиков по собственному усмотрению нельзя. Почему это так важно и чем чревата самодеятельность?
Домашние животные и инфекционные заболевания
29-12-2011 10:35
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Прежде всего, необходимо помнить, что все домашние животные являются потенциальными источниками и переносчиками инфекционных заболеваний.
Интимные вопросы
26-12-2011 10:13
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
Мужчины очень чувствительны ко всему, что связано с половой жизнью. Часто они годами страдают от той или иной интимной проблемы, но стесняются обратиться к врачу.
Искривление полового члена
У некоторых мужчин это не более чем анатомическая особенность, и она никак не мешает личной жизни. Но если деформация появилась внезапно, возможно, это болезнь Пейрони. Недуг развивается после травмы полового члена – например, при сольном ушибе или слишком бурном сексе. Болезнь Пейрони вызывает боли, а в ряде случаев препятствует нормальной половой жизни. Болезнь Пейрони может возникнуть и по иным причинам, например, из-за воспаления кровеносных или лимфатических сосудов. Иногда болезнь проходит сама собой. Но обязательно нужно обратиться к врачу.
|
Китайская медицина
23-12-2011 14:51
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Принципиальной разницей между европейской, западной медициной, к которой привыкли все мы, и китайской, которая для нас пока остается экзотической, является то, что наша медицина лечит болезнь, тогда как китайская лечит человека.
Однако, испробовав все методы европейской и вполне традиционной медицины, некоторые люди обращаются к китайской, обретая долгожданное избавление от недуга. Диагностика организма в китайской народной медицине заметно отличается от западной. Недостаток европейской медицины в том, что она рассматривает очаг заболевания, не учитывая первопричины болезни, и разные синдромы в итоге лечатся одинаково. Однако во всем мире, особенно в Америке, китайские методы лечения находят все большее применение в европейской медицине, тем самым создаются условия для поиска оптимально эффективных способов лечения. Китай по-прежнему остается загадкой для жителей многих европейских стран. Не только потому, что Китай – мировая держава с быстро развивающейся экономикой, и не только потому, что это – древнейшая из цивилизаций на Земле.
Диета для сердца
19-12-2011 10:30
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Правильное питание – неотъемлемая часть профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В ежедневном рационе мясо и мясные продукты с высоким содержанием жира рекомендовано заменять бобовыми, рыбой, птицей и нежирными сортами мяса. Количество потребляемых постного мяса, курица, индейки или рыбы должно составлять 100г в день, а рыбу желательно употреблять 2-4 раза в неделю и предпочтение следует отдавать рыбе северных морей (скумбрия, сардины, тунец, лосось, макрель, сельдь, палтус и т.д.).