Атеросклероз и холестерин
24-01-2013 21:55
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Процесс, вызывающий сужение просвета сосудов за счет формирования жировых (липидных) отложений и последующее разрастание соединительной ткани и отложение кальция в стенках сосудов, называется атеросклерозом. На ранней стадии процесса на стенках артерий откладываются полоски жира, содержащие холестерин. Это начинает происходить, когда человеку исполняется приблизительно 20 лет. Данный процесс не является нормальным, однако эти полоски жира не представляют опасности здоровью и могут исчезнуть. Однако они могут откладываться и дальше и тем самым вызвать необратимые изменения структуры стенок артерий, что ведет к разрастанию соединительной ткани, похожей на рубец, вокруг сгустка холестерина. Такие изменения происходят не у всех, но с возрастом это становится все более распространенной проблемой.
Данный процесс поражает относительно небольшие участки внутри артерии, и очень часто происходит выпячивание внутренней поверхности сосуда, когда образуются так называемые бляшки. Холестериновые бляшки исчезают не так легко, как полоски жира. В результате появления бляшек может произойти сужение артерии, и как следствие некоторые части тела будут недостаточно снабжаться кислородом.
ДВАДЦАТЬ ЛЕЧЕБНЫХ СОКОВ
22-01-2013 22:06
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
ОГУРЕЧНЫЙ СОК
Полезен в пожилом возрасте. Содержит йод в легкоусвояемой форме. Предупреждает развитие тиреотоксикоза. Способствует выведению холестерина из организма. Все это предупреждает развитие атеросклероза. Усиливает перестальтику кишечника, предупреждает выпадение волос. Обладает мочегонным свойством. |
КОГДА ПОЯВЛЯЕТСЯ ОЖИРЕНИЕ
21-01-2013 16:23
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Первый фактор – доступность энергетических величин – напрямую влияет на частоту появления ожирения. Существует зависимость возникновения этого заболевания от повышенного потребления высококалорийных углеводов и жиросодержащих продуктов. Имеет также значение еще недостаточно широкая пропаганда научно-популярных сведений о нормах рационального питания в зависимости от возраста, рабочей нагрузки, сопутствующих заболеваний. Увеличение количества больных ожирением чаще наблюдается после войн и периодов лишения и связано, как правило, со снижением жизненного уровня людей и употреблением более дешевых жирообразующих продуктов. Наиболее четко эта зависимость проявляется среди взрослого населения, особенно женщин. Последние в два раза чаще страдают ожирением.
ОЖИРЕНИЕ – УБИЙЦА В СТАРОСТИ
05-01-2013 16:56
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В современных высокоразвитых странах от значительного избытка жировой ткани страдает 6-8 % жителей, а от умеренного ее избытка – 20-30 %. Это огромное количество населения. От людей с нормальной массой тела они отличаются тем, что тяжелее переносят многие заболевания, у них снижен иммунитет, короче продолжительность жизни.
Но почему возникает ожирение? Современная наука объясняет возникновение ожирения так: если энергия, поступающая в организм с пищей, больше расходуемой организмом, то избыток энергии превращается в жир. Существуют два типа ожирения: гипертрофическое и гиперпластическое. При гипертрофическом ожирении происходит увеличение размеров жировых клеток без существенного роста общего их количества в организме. Обычно это ожирение появляется в зрелом возрасте и не характеризуется очень большим избытком жировой ткани. Гиперпластическое ожирение появляется в раннем детстве и развивается за счет увеличения количества жировых клеток.
Займемся любовью на старости лет
11-12-2012 09:34
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Есть ли секс на…. пенсии? Пока мы молоды, этот вопрос звучит для нас почти как «есть ли жизнь на Марсе». Достоверной статистики нет, да и быть не может: проверить-то не возможно. Как в старом анекдоте, когда дедушка жалуется врачу: «Петрович говорит, что каждый день может, а я только раз в месяц», на что врач советует: "Так и вы – говорите….» занятых собственной личной жизнью ,нас не интересует, а занимается ли ЭТИМ дедушки и бабушки?
Ученые доказали: секс в старости продлевает жизнь, да и вообще он должен быть в длиною в жизнь.
Почему пучит живот?
10-09-2012 07:42
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вздутие живота случается по разным причинам. Есть люди, у которых вздутие живота происходит только после ресторана. Это связано с тем, что некоторые заведения, не утруждают себя приготовлением макарон, картошки и риса для каждого отдельного клиента. Их варят в больших количествах, чтобы затем просто разогреть. Повторный разогрев меняет молекулярную структуру этих продуктов, и при их усвоении в кишечнике выделяется много газов. Человеку с этой проблемой стоит избегать продуктов, требующих повторного разогревания. Например, готовых блюд, продающихся охлажденными, да и прочих полуфабрикатов.
У многих женщин вздутие живота происходит перед менструацией – из-за изменений в уровне гормонов. Во время климакса вздутие живота сопровождается запорами.
При поспешной еде заглатывается много воздуха, который и вызывает обильное образование газов. Попробуйте начать питаться иначе – за столом, не спеша, тщательно пережевывая пищу.
У некоторых людей вздутие живота происходит после употребления жвачки, потому что в процессе жевания они заглатывают воздух. Особенно сильно этот эффект выражен после жвачки без сахара. Они содержат сорбит – сахарозаменитель, который вызывает газообразование.
Многие полезные продукты вызывают вздутие живота. Особенно те, которые богаты пищевыми волокнами, - злаковые хлопья, фасоль и другие бобовые. Пищевые волокна необходимы для здоровья, но их усвоение связано с выделением газов. Страдающим от вздутия живота не стоит есть много обогащенного волокнами хлеба, желательно ограничить употребление фруктов, орехов, семечек. Часто к газам и вздутию приводят белковые диеты, в том числе диета Аткинса. Антибиотики убивают не только болезнетворные бактерии, но и полезную кишечную микрофлору. Некоторые продукты вызывают газы и понос. С этим состоянием помогают справиться пробиотики.
Существует связь между состоянием мозга и комфортом в животе. В стрессовой ситуации желудочные проблемы могут обостриться. Для облегчения состояния полезно заниматься йогой, дыхательными упражнениями или овладеть другим способом релаксации
ЛЕЧЕНИЕ ЖЕНСКИХ БОЛЕЗНЕЙ
10-09-2012 07:41
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
1. При воспалительных процессах используют траву зверобоя: столовую ложку травы заварить стаканом кипятка и 15 мин. кипятить на слабом огне, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день — в течение недели.
2. Приготовить сбор: трава тысячелистника 20 г, лист шалфея 20, г, лист розмарина 20 г, кора дуба 40 г. Сбор залить 3 литрами воды, 30 мин. кипятить, процедить. Делать ежедневно спринцевания утром и вечером в течение месяца. Рекомендуется при белях.
3. Для спринцевания рекомендуют отвар карачана: столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин, процедить.
На языке горчит
10-09-2012 07:39
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как по привкусу во рту узнать свои недуги
Среди всех существующих неприятных привкусов горький – наиболее часто досаждающий людям. Среди причин, вызывающих подобную оскомину, на первом месте значатся проблемы с печенью и желчевыводящими путями: холецистит, камни и дискинезия (нарушение мышечной моторики). При нормальной работе всех органов и систем желчь должна попадать в двенадцатиперстную кишку. Однако все эти заболевания препятствуют ее правильному продвижению и утилизации. В итоге жидкость застаивается в желчевыводящих путях, накапливается там, после чего начинает забрасываться в желудок, оттуда – в пищевод, а затем и в полость рта. В результате возникает горечь на языке. Убрать ее не сложно – просто следует исключить из своего рациона продукты, провоцирующие избыточную выработку желчи, - это любые жирные, жареные, маринованные, острые и пересоленные блюда.
ПЯТЬДЕСЯТ СПОСОБОВ УСИЛЕНИЯ ПОЛОВОЙ ПОТЕНЦИИ
08-08-2012 07:45
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
1. Приготовить настойку из корней аралии: 1 часть корней залить 5 частями 70%-го спирта, закрыть сосуд пробкой и настоять в темном месте 10 дней, периодически помешивая. Процедить через марлю и пить по 15 капель с водой 2 раза в день перед едой — 2 недели.
2. Приготовить настойку СТРУИ САМЦА КАБАРГИ (приобретают у дальневосточных охотников): 50 г струи измельчить и залить 0,5 л водки, настаивать 10 дней. Пить по 10 капель 3 раза в день перед едой на воде в течение месяца.
3. Приготовить настойку корня женьшеня: измельченный корень женьшеня залить водкой в соотношении 1:20, выдержать в закрытой посуде в темноте 10 дней и пить по 20 капель 3 раза в день на воде перед едой в течение месяца.
Конъюнктивит: симптомы и лечение
22-07-2012 07:55
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Виды и формы
Различают 3 формы конъюнктивита: бактериальную, вирусную и аллергическую. При бактериальном конъюнктивите происходит инфицирование обоих глаз с выделением обильной слизи. Вирусная форма поражает, как правило, один глаз и сопровождается слезотечением и легкими выделениями. Аллергический конъюнктивит возникает из-за реакции на какие-то раздражители: цветочная пыльца, пыль, запахи. Характерные симптомы его – покраснение обоих век, сильный зуд и выделение вязкого гноя, часто сопровождается ринитом.
Как справиться «с волнениями в кишечнике»
02-07-2012 08:12
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вздутие живота из-за повышенного образования газов в кишечнике называется метеоризмом.
Проблема метеоризма особенно остро встает именно летом, потому что мы едим много сладких фруктов, усиливающих процессы брожения в кишечнике, а также растительной клетчатки, ускоряющей его перистальтику и стимулирующей повышенное образование газов.
Раздувающие кишечник газы из соединений азота, кислорода, водорода, а также углекислого газа, метана и других летучих веществ с неприятным запахом.
Газовый анализ этой смеси позволяет судить о национальной принадлежности пациента, – рассказывает Н. Коробова. От 33 до 41 процента европейцев, американцев и канадцев вырабатывают метан, а в пищеварительной системе японцев, корейцев, китайцев и индусов он практически не встречается. Объясняется это национальными особенностями питания.
Распирающие кишечник газы частично всасываются в кровь и выводятся через легкие. Вот почему при сильном метеоризме дыхание утрачивает свежесть.
Замело, засыпало….
26-06-2012 07:46
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Перхоть – штука неприятная. Но можно воспользоваться советами специалистов и избавиться от этой проблемы.
Многие женщины время от времени пользуются кремом-пилингом, чтобы удалить отмершие клетки с кожи лица и снова заставит ее сиять. Но не все знают, что такие процессы происходят с кожей головы. Ее клетки тоже стареют, отшелушиваются, а их место занимают новые. Отжившие клетки имеют вид чешуек. У некоторых людей они покидают голову незаметно, а у других оседают на волосах, плечах, одежде. Это и есть перхоть.
Медом можно вылечить все!
26-06-2012 07:45
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Если ты включишь в свой рацион мед и другие медопродукты, то, скорее всего через какое-то время забудешь о многих своих хронических заболеваниях. Мед не только содержит массу витаминов, но и укрепляет иммунитет, повышает настроение.
Как использовать мед?
Его нужно есть каждый день. Каждое утро нужно выпивать чашку чая с лимоном и съедать при этом 3-5 ст.л. меда. Можно использовать мед при проблемах с кожей, особенно когда кожа сухая. Разведи 1 ст.л. меда с 1ч.л. растительного или оливкового масла, намажь эту смесь на лицо (избегая области вокруг глаз ) и подержи 15 минут. Смывать маску теплой водой.
Если у тебя проблемы с волосами, без меда тоже не обойтись. Сделай такую маску: 3 ст.л. меда смешай с 2 яйцами, добавь 1 л. репейного масла. Держать на волосах полчаса.
Избавляемся от живота
26-06-2012 07:43
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Только наивные люди могут верить, что от живота можно избавиться с помощью упражнений для пресса. Сколько ни качай живот, он не станет меньше. Дело в том, что отжимания укрепляют глубокие мышцы, но не влияют на величину жирового слоя над ними. Чтобы живот начал таять, следует предпринять несколько другие меры.
Замучила изжога
26-06-2012 07:41
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Неприятные ощущения можно ослабить, если предпринять ряд мер
Ощущения жжения, поднимающееся из желудка к гортани – вещь неприятная. Это – изжога. В основе этого явления лежит синдром рефлюкса (обратного заброса) желудочного содержимого вверх, в пищевод, а иной раз и выше, вплоть до носоглотки. У одних людей они возникает редко, в основном, когда они ложатся или резко нагибаются после еды. Другие мучаются изжогой постоянно. Как правило, в этом случае проблема вызвана неполным закрытием нижнего сфинктера (клапана) пищевода. Изжога часто беспокоит людей с лишним весом – он увеличивает давление на клапан, мешая его закрытию.
Зачем вам мешки под глазами
26-06-2012 07:40
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
«Глаза – зеркало души», - сказал классик. Совершенно не эстетично, когда это зеркало обрамлено грыжей век. Это довольно неприятная проблема. И с ней нужно бороться! К сожалению, избавиться от грыж даже с помощью дорогих кремов в домашних условиях невозможно, стоит решиться обратиться к хирургу.
Как определить неврастению
02-06-2012 15:05
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Впервые это заболевание было описано американским врачом в 1869 году Г. Бирдом. У человека происходит ослабление деятельности нервной системы – проявляется это в повышенной раздражительности, утомляемости, утрате способности к длительному умственному и физическому напряжению.
Картина маслом
29-05-2012 18:18
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Масла – обычные растительные и эфирные – уже много столетий используют для ухода за кожей лица и тела, за волосами , ресницами, бровями. Никакая самая дорогая и элитная косметика не может сравниться с ними. Потому что масла – это, собственно, не лекарства и не косметика, это словно законсервированная душа растений. Одна крошечная капелька может очень многое: в розы усилить эффективность крема, придать шампуню специфические свойства, превратить обычную ванну в эротическую, снять стресс, вылечить головную боль, поднять тонус и настроение……
Как ухаживать за кожей нижних век
27-05-2012 22:31
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
«Мешки» под глазами – это не отек и не признак старения. Они появляются, когда круговая мышца глаза теряет тонус и перестает удерживать жировую ткань, которая окружает глаз. Когда мышца расслабляется, жировая клетчатка как бы «выпячивается», и возникают «мешки». Что здесь можно сделать?
Что следует сделать – обратиться к врачу. Этот безобидный недостаток может указывать на проблемы в работе почек или щитовидной железы. Если врач ничего у вас не нашел, отправляйтесь к косметологу. |
Акация белая
07-05-2012 08:08
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Акация – неприхотливое растение, приспособленное к условиям маловодья. Имеет мощную корневую систему и широкую крону, дающую обширную тень.
Весной дерево цветет. Цветы акации – ароматные, желтовато-белые, по форме напоминающие мотылька, собранные в поникающие кисти. Это самое подходящее время для заготовки сырья.
В цветках акации содержится эфирное масло, обусловливающие их аромат (применяется в косметике), а также гликозид робинин, в состав которого входят глюкоза и кемпферол. Кора молодых ветвей акации содержит дубильные вещества (до 60%) и красители, листья – витамины А и С. Семена акации, находящиеся внутри стручка, богаты мирным маслом.
В лечебных целях применяют цветки акации, иногда – молодые ветви.
Показания к применению
- Доброкачественные опухоли.
- Кровотечение разной этиологии.
- Ревматизм ( в том числе застарелый).
- Простудные заболевания с жаром, плохо отходящей мокротой.
- Воспаление мочевого пузыря.
- Задержка мочи.
- Гнойничковые заболевание кожи.
Употребления
Опухоли, кровотечения
50 г высушенных цветков акации засыпать в термос. Залить 0.5 л кипящей воды. Настоять в течение 1 часа. Процедить. Выпить в течение дня в 3-4 приема.
Ревматизм
- Цветками акации заполнить полулитровую бутылку. Залить доверху керосином. Настоять в течение 6-12 месяцев. Использовать для натираний.
- Цветками и нарезанными молодыми веточками акации (с листьями) плотно заполнить литровую банку. Залить водкой. Настоять в темном месте в течение месяца. Помогает даже при застарелом ревматизме.
Простудные заболевания. Воспаление мочевого пузыря.
20 г сухих цветков залить стаканом крутого кипятка, накрыть крышкой и полотенцем. Настоять 30-40 минут. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день (можно – с 1 ч. л. меда). Дать пациенту съесть промытую кисть свежих цветков акации.
Гнойничковые заболевания кожи
Молодые ветви акации запарить крутым кипятком, дать остыть до комнатной температуры. Настой использовать для общих и местных ванночек.