Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

МАСКИ, КОМПРЕССЫ, ЛОСЬОНЫ, ТОНИКИ ДЛЯ ГРУДИ

[260x260]
Помните! Сосок и ареолу нельзя трогать во время косметических процедур.

РОЗОВАЯ МАСКА. Измельчите в кофемолке сухие розовые лепестки до состояния муки. 2 столовые ложки порошка смешайте с 1 столовой ложкой сливок. Нанесите на кожу груди и оставьте на 15 минут. Лепестки роз оказывают прекрасный тонизирующий и подтягивающий эффект.

КАРТОФЕЛЬНАЯ МАСКА. Легко справляется с морщинками на груди. Разомните половинку сваренного без соли картофеля. Добавьте 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку сливок и 50 мл растительного масла. Нанесите смесь на кожу на 20 минут. Применять раз в неделю. После маски легко погладьте грудь пальцами, смоченными в оливковом масле, и оставьте на ночь.
Движения, которыми наносятся на грудь косметические средства, должны быть легкими, направленными вверх по кругу, а не по вертикали, чтобы нежная кожа не растягивалась.

БАНАНОВАЯ МАСКА: банан разомните в кашицу, добавьте несколько капель миндального масла, можно оливкового или льняного, тщательно перемешайте и нанесите на очищенную кожу. Через полчаса смойте маску теплой водой.
2-й способ: банан смешайте с 2-мя ст.л. творога, добавьте 1 ст.л. сливок и 1 яичный желток, взбейте массу. Нанесите на шею и область декольте на полчаса.

Еще рецепты

Способов много, и первый – физические упражнения.

Большинство женщин, услышав об этом, отмахиваются, как будто им предлагают что-то несерьёзное, и начинают ссылаться на то, что им ужасно некогда. Отмахнуться, конечно, можно, однако именно спорт, гимнастика, фитнес, йога и даже просто весёлый танец – это то, что помогает нам, а значит, и нашей коже, проснуться и взбодриться, зарядиться энергией на весь день, улучшает обмен веществ и кровообращение. Кожа получает приток питательных веществ и кислорода, поэтому к ней возвращается тонус и упругость.

Как сделать кожу упругой: водные процедуры

После физических упражнений можно принять освежающий или контрастный душ – он стимулирует состояние сосудов, расширяя и сужая их. Всего месяц регулярно принимая контрастный душ, вы заметите, что кожа хорошеет, укрепляется, к ней возвращается упругость и мягкость. Можно даже сделать массаж жёсткой щёточкой, чтобы кожа покраснела, только не слишком, чтобы не травмировать её.
Намочите кожу, нанесите на неё скраб для тела (можно домашний), и в течение 5-10 минут растирайте тело мягкими круговыми движениями, а потом смойте. Применять скрабы часто не следует: достаточно раз в неделю, или даже реже. Можно использовать скраб не утром, а вечером, после ванны – так даже лучше, потому что легче очистить поры распаренной кожи.

После душа используйте крем для тела: нежный, с лёгкой текстурой. Такие кремы быстро впитываются и прекрасно увлажняют кожу. Выполняйте эту программу-минимум каждый день, и ваша кожа надолго останется упругой, нежной и эластичной.

Домашние ванны для упругой кожи

Прекрасный вариант – медово-молочная ванна с розовым маслом. Чашку тёплого мёда надо смешать с горячим, но некипячёным молоком, потом добавить розовое масло (2 ст.л.). Получившуюся смесь вылейте в ванну; лежите в воде, пока вам это нравится.

Ванна из трав – их можно купить в аптеке или собрать самостоятельно. Возьмите донник лекарственный, тимьян ползучий, ромашку аптечную, берёзовые листья – по 1 части; траву грыжника голого – 2 части; заварите всё кипятком. Когда настоится, вылейте в воду для принятия ванны. Такая ванна не только очищает кожу, но и возвращает ей упругость и эластичность.

Настои из лепестков роз, мяты, душицы, мелиссы, добавленные в ванну, омолаживают кожу и замедляют её старение. Готовить их очень просто, а эффект они дают удивительный.

Следующий вид ванн – минеральные, вообще не требует подготовки. Правда, для принятия такой процедуры придётся купить много минеральной воды с газом, подогреть и вылить в ванну. Когда вы погрузитесь в пузырящуюся жидкость, ваша кожа просто «воспрянет духом» и почувствует себя прекрасно.

Ванна с соком цитрусовых не только возвращает коже упругость, но и омолаживает её, предупреждает появление ранних морщин. Надо выжать сок из шести плодов (апельсинов, лимонов, грейпфрутов) и вылить его в ванну. Вода в ванне должна быть чуть тёплой, либо комнатной температуры – так эфирные масла фруктов смогут благоприятно влиять на кожу всего тела.
Природные скрабы хорошо помогают восстанавливать упругость кожи. Самое простое и безопасное средство – засахаренный мёд, а также смешанная со сметаной морская соль.

Маски для упругой кожи

Маски – это дополнительное питание для кожи, особенно если она постоянно подвергается воздействию негативных внешних факторов.

Возьмите по 1 ст.л. мёда, кокосового молока и молотых хлопьев «Геркулеса», всё тщательно перемешайте и нанесите на предварительно очищенную кожу тела на полчаса. Смывайте сначала тёплой водой, а потом прохладной. Повторять такую маску для тела желательно до 3 раз в неделю – она несложная.

Оливковое масло тоже хорошо увлажняет кожу, насыщает её питательными веществами и витаминами, сохраняет молодость и упругость. Такой способ используют многие женщины, заменяя жирными маслами дорогие кремы.

Упругая кожа шеи

Особого внимания требует кожа шеи – иначе она быстро обвиснет, и вернуть ей прежний вид будет трудно.

Оливковое масло поможет и здесь: его надо слегка подогреть и осторожно втереть в кожу. Шею обернуть полотняной салфеткой (можно даже пергаментной бумагой), а сверху – махровым полотенцем. Через 30 минут компресс можно снять, и вымыть шею тёплой водой. Кроме упругости кожи, такая маска обеспечивает ей более эффективную защиту от ветра и мороза в холодное время года.
Упругая кожа груди: пилинг, массаж, маски

Вернуть упругость коже груди очень трудно, однако тщательный и регулярный уход за грудью даёт свои результаты. Кроме упражнений и масок, поддерживать кожу груди в тонусе помогут пилинг и контрастный душ.

Для пилинга кожи груди надо взять по 1 ст.л. натурального йогурта и мякоти кокоса (можно заменить кокосовой стружкой), и по 1 ч.л. овсяных хлопьев и морской соли. Всё тщательно перемешать и нанести смесь на распаренную кожу груди. 5-10 минут слегка помассировать, а потом смыть тёплой водой из душа. Повторяйте процедуру в течение трёх месяцев, по 2 раза в неделю.

Массаж груди льдом помогал женщинам Читать далее...

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Красивая грудь после родов: 5 полезных привычек

[показать]
Во время беременности мой аккуратный первый размер за пару месяцев перерос в необъятный четвёртый, вызвав вполне мотивированный приступ счастья у супруга. Будучи наивной впервые беременной блондинкой, я решила, что это счастье – навсегда. Потому что не может же оно взять и раствориться после родов. Однако, с постепенным прекращением грудного вскармливания, непонятно куда подевались шикарные формы, оставив после себя щемящее чувство несправедливой утраты.

Для того, чтобы не усугубить этот прискорбный факт, я старалась придерживаться следующих пунктов, и сейчас постепенно выбираясь из декрета, смотрю на своё отражение без отвращения и ненужных комплексов.

1. Если у вас очень мало молока, и за день вы умудряетесь выжать молокоотсосом не больше 30 грамм за раз, выбрасывайте это орудие пыток к чёртовой бабушке. Никого не слушайте. Да, естественно натуральное молоко гораздо полезнее всяких там дорогущих смесей, но в таком мизерном объёме оно не даст всех необходимых веществ вашему малышу. Если вы уже третий месяц каждые полчаса вливаете в себя огромную чашку горячего чая с молоком под пристальным вниманием свекрови, следующую чашку смело выливайте ей на голову и перестаньте себя калечить.
Какая из вас получится мать, время покажет, но нехватка грудного молока – не делает вас автоматически плохой мамой, не давайте никому права собой манипулировать. Молокоотсос полезен, если малыш слаб и не может высосать достаточного количества самостоятельно. Тогда ему выцеживают в бутылочку, надевают мягчайшую соску и оно практически само льётся ему в рот. А во всех остальных случаях это – прекрасное средство растянуть грудь и сделать замечательные растяжки своими руками.

Читать дальше

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Косметика из ромашки. Домашний СПА-салон

[448x336]
[x1]
В каждой домашней аптечке есть ромашка. Но, к сожалению, мы не всегда пользуемся всем спектром ее удивительных свойств, а ведь она способна заменить целый SPA-салон и всю косметику по уходу за кожей!

Цветы аптечной ромашки содержат в себе много натуральных химических соединений, но незабываемый ромашковый аромат дает вещество, содержащееся в эфирном масле – хамазулен, оно и является главным носителем лечебных свойств этого цветка.Именно благодаря ему ромашку называют Королевой домашней аптечки. Не поленись собрать цветы ромашки этим летом, высуши ее самостоятельно, любовно вороша подсохшие цветочки заботливой рукой – пройдет время и ромашка вернет тебе заботу сторицей!

Для души.
Как же приятно зимой достать сушеную ромашку, собранную своими руками и приготовить ароматный чай. Чтобы сон стал крепким и спокойным, а лицо очищалось, выпивай каждый вечер стакан ромашкового чая с медом. Выспавшаяся женщина в течение дня выглядит привлекательней.

А вот рецепт поистине волшебного снадобья:

10 г цветков ромашки, 10 г цветков лаванды, 10 г листьев мелиссы перемешать и поместить в заварочную емкость, залить кипятком и дать чаю настояться 15 минут. Благодаря ароматному запаху трав, приятное чаепитие обеспечено. А полезные вещества, содержащиеся в этих растениях, окажут самое благоприятное воздействие на весь организм. Чай успокоит, устранит ощущение внутреннего беспокойства, поможет при бессоннице, восстановит душевное равновесие, вызванное нервными переживаниями, и подарит чувство комфорта и спокойствия.

Сияющие волосы.
Каждой девушке с детства известно целебное воздействие, которое оказывает ромашка на волосы. Вспомни, как мама заваривала ромашку, чтобы ополоснуть твои кудряшки после мытья. Помнишь, какими легкими, ароматными и блестящими они становились после этой нехитрой процедуры? Давай, вспомним мамины рецепты.

Читать дальше
[699x574]

Сбор полезной информации