Это цитата сообщения Julia_Pushkar Оригинальное сообщение

Эффект "Блинг" или бегущие блестки.

[500x614]
Сделаем вот такой эффект. Его называют по разному – эффект «блинг», бегущие блестяшки, "Бегающие блестки".
[показать]

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Вязаные тапочки. Подборка.

Как связать тапки крючком  [x130] Вязаные крючком тапочки декорированы вязаными цветами. Размер тапок 23,5. Схема вязания тапок крючком ... Читать далее	Связать тапки крючком  [x130] Тапочки с ажурной вставкой связаны крючком. Как связать тапки крючком ... Читать далее
Вязание тапочек крючком  [x130] Тапочки-сандалии связаны крючком. Схема вязания тапочек крючком ... Читать далее	Кеды крючком  [x130] Описание кедов взято из книги Тани Мюллер "Вязаные тапочки". Кеды связаны крючком

Читать далее...

Это цитата сообщения Nata---a Оригинальное сообщение

ИДЕИ: ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ ШИН

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Моего родного Сильвера больше нет...

[600x480]

Я теперь гоняю , как мячик,
Я не кошка теперь, а тучка.
Что же ты, хозяйка, все плачешь -
Ты же видишь - мне здесь лучше.

Читать далее...

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Новое колье из шнуров (мастер-класс)

[показать]

Новое — потому что посты о подобной технике уже были не раз — даже ремешок так делали. В чем тут разница — в качестве основы использовали не один толстый шнур, а несколько тонких:


[показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Летний сарафан из шелка

МК как пошить летний сарафан из шёлка

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Вау!!!Модное украшение. Колье и серьги

Конечно же, чтоб сделать такое классное и модное украшение, нужно набить руку))Попробуйте это сделать. Видеоурок замечательный, он покажет вам как можно сделать колье и серьги из цепочек, бусин, камней. Смотрите

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Украшение на шею. Колье из цепочки и жемчуга

Посмотрите еще видеоурок и вы сможете сделать очень красивое украшение-колье из цепочки и жемчуга. 

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Браслет или колье из ленты и жемчуга. Класс!!!

Посмотрите видеоурок и вы запросто сможете сделать себе браслет на руку или колье из атласной ленты и из бисера или жемчуга. Всё очень просто делается, а украшение получится очень красивое и оригинальное. Смотрите!

Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение

Браслет с цепью

Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение

Магия юбки

Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение

Сила женской юбки

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Настои для профилактики ССЗ (инфарктов, инсультов)

[300x240]

Это цитата сообщения s-lana1967 Оригинальное сообщение

Одежда для любителей БОХО



1.
[220x400]

2.
[300x600]

Это цитата сообщения s-lana1967 Оригинальное сообщение

Идеи для переделки футболок



1.
[466x700]

2.
[466x700]

[показать]

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Сочинение украинской школьницы.

[604x340]
Я была ученицей примерною
Вместе с сотней других
О войне, как и вы, наверное
Знала только из новостей.Читать далее...

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Крем для пяточек

[400x300]
Крем для пяточек

Нам понадобится:

-Мазь на основе календулы 20г
-Витамин A в жидком виде - 1 ампулу
-Морская соль

Приготовление:
*Подготовьте заранее чистую пластиковую или стеклянную тару, поместите в него ингредиенты, тщательно перемешайте, если у вас есть застарелые мозоли и натоптыши добавьте к крему морскую соль.

*Применять крем для смягчения пяточек, застарелых мозолей и натоптышей, а также для лечения трещин следуют следующим образом:
*Сначала пропариваем ножки в ванночке с добавлением лекарственных трав с антибактериальным эффектом (например, ромашка лекарственная).
*После чего следует обработать кожу пемзой
*Нанести наш волшебный крем, укутать ноги (можно надеть хлопчатобумажные носочки) и лечь спать.
Очень скоро вы увидите результат, кожа станет более гладкой, мозоли и натоптыши и трещины .

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

как использовать лечебную силу ваших рук

Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки.

На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:

1. ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз,

2. БОЛЬ В СПИНЕ
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

3. БОЛЬ В ПЛЕЧАХ
Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.

4. СТРЕСС
Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на . Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.

5. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.

6. СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА
Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.

7. ЗАПОР
Массируйте ладонь по диагонали от основания большого пальца к мизинцу – здесь расположены «точки кишечника». Массируйте одну ладонь в течение одной минуты, повторите тоже самое с другой ладонью.

При помощи этих несложных приемов массажа можно пополнить » копилку » методов саморегуляции вашего здоровья. И использовать себе во благо лечебную силу рук.
[678x487]

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Как похудеть на 10 кг за месяц

[показать]

Для того чтобы чувствовать себя в тонусе и поддерживать спортивную форму нужно следить за собой для тоо что бы ощущать себя женщиной. С возрастом мышцы начинают слабеть, становятся дряблыми и мы видим что тело уже не то и поэтому нужно выполнять данные упражнения.

Если у вас недостаточно место дома и нет возможности посещать тренажерный зал, статические упражнения станут прекрасным решением проблем с лишним весом.

Читать дальше...

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Декор дома в шебби шик стиле villaklaraberg (Hos Jorunn). Норвегия

[800x526]

[800x533]

>>>>>>>>>>