• Авторизация


Упражнения для нижнего пресса: убираем жир с низа живота 20-04-2013 10:07

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Упражнения для нижнего пресса: убираем жир с низа живота

[300x240]

Комплекс упражнений, разработанный для нижнего женского пресса, сильно отличается от упражнений для мышц верхнего пресса. О том, как правильно заниматься для достижения хороших результатов Вам расскажет наша статья.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Морщинки вокруг глаз можно убрать народными методами 20-04-2013 10:03

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Морщинки вокруг глаз можно убрать народными методами

[332x500]

 

Итак, по утверждению специалистов, крайне важно обратить внимание на свой режим дня, ибо хроническое недосыпание "неплохо" способствует появлению первых морщин вокруг глаз, поэтому обратите  на это внимание и старайтесь высыпаться.
И еще немаловажно, как вы спите?
Если вы обладатель сладкого сна, уткнувшись  носом в подушку, то постарайтесь срочно это исправить. Старайтесь спать больше на спине.
 
 
Очень полезен будет мягкий,  нежный,  легкий массаж:
Это можно сделать нежным постукиванием  вечером и утром кожи вокруг глаз. Делать это нужно подушечками пальцев, двигаясь по направлению от внутренней стороны глаза к внешней. Этот массаж улучшит эластичность тканей и простимулирует кровообращение, уменьшит отечность вокруг глаз.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Креативные вещички 20-04-2013 09:57

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Креативные вещички

Такие креативные вещички станут настоящими уникальными и неповторимыми подарками! Теперь не нужно спрашивать, "как достать такие вещи?" и "где можно купить?" переходите по ссылкам интересных, полезных и необычных вещей!

[310x350]

Кружка меняющая цвет "Morning Mug"

[350x350]

Светильник-ночник с проекцией разноцветных движущихся волн

[350x350]

Очаровательный светильник в виде цветочка с USB выходом

[350x350]

Кружка-термос «Canon»

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пасхальная салфетка. Мастер-класс. 20-04-2013 09:20

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Пасхальная салфетка. Мастер-класс.

[показать]

Многие из нас готовятся к Светлой Пасхе. Вот и я предлагаю подготовить сувениры к этому празднику для родных и близких.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Точка долголетия. Точка от ста болезней. 20-04-2013 09:14

Это цитата сообщения Ажедан Оригинальное сообщение

Точка долголения. Точка от ста болезней.

 

Точка долголетия .Точка от ста болезней.

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!

[350x]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.

Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.

Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами.

В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Крутим из узлов красивые браслеты и ожерелья. 20-04-2013 09:06

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Крутим из узлов красивые браслеты и ожерелья.

 

Браслет своими руками.

Здравствуйте, дорогие читатели !:) Если Вам хочется украсить себя новым аксессуаром, то советую Вам посмотреть эту страничку с 4 выложенными мастер-классами по плетению двух оригинальных браслетов и 2 вида ожерелья)

изучаем:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хейд менд из старых джинсов 18-04-2013 09:21

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Хейд менд из старых джинсов

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как обновить старую обувь своими руками? 18-04-2013 09:09

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Как обновить старую обувь своими руками?

[показать]

Сшилась у меня однажды сумка из старой джинсовой юбки и уж очень мне захотелось к ней в комплект туфли. И, как говорится, нет ни чего не возможного.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самодельные косметичка,рюкзак, шкатулка и сумочка. 18-04-2013 09:03

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Самодельные косметичка,рюкзак, шкатулка и сумочка.

 

Шьем сами косметичку, рюкзак, сумочку и шкатулочку.

   Здравствуйте, милые мастерицы ! на этой страничке выложено 4 фото мастер-класса по пошиву красивой вместительной косметички, облегченного и оригинального рюкзака, самодельной шкатулочки и интересной формы сумки. Все мастер-классы очень подробные, поэтому будем экономить свое время и ускоренно все разберем по прекрасно выложенным снимкам :) Приятного Вам просмотра :)


[показать]

2.
[показать]

изучаем:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пальто за вечер. 18-04-2013 08:45

Это цитата сообщения Aleks-N Оригинальное сообщение

Пальто за вечер.

Как сшить легкое и красивое пальто без боковых швов и подкладки за вечер.

Источник: http://www.1tv.ru/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АЭРОБИКА ДЛЯ МОЗГА 18-04-2013 08:28

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

АЭРОБИКА ДЛЯ МОЗГА


АЭРОБИКА ДЛЯ МОЗГА -НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ

[500x500]

 


Вопреки расхожему выражению о том, что нервные клетки не восстанавливаются, ученые доказали: восстанавливаются, да еще как!
Умственные сособности ухудшаются не из-за отмирания нервных клеток, а по причине истощения дендритов, через которые проходят импульсы от клетки к клетке. Если связи между клетками периодически не включать, дендриты атрофируются совсем как мышцы без физической нагрузки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мыловарам: виды мыла с нуля и их характеристики 15-04-2013 22:20

Это цитата сообщения Полезное_мыло Оригинальное сообщение

Мыловарам: виды мыла с нуля и их характеристики

[показать]Мир мыла отличается удивительным разнообразием.

Ниже Вы найдете лишь часть всего спектра мыльной палитры, которые могут вдохновить Вас на собственные эксперименты.

ВИДЫ МЫЛА С НУЛЯ:

  1. Шампуневое мыло
  2. Молочное мыло
  3. Кофейное мыло
  4. Садовое мыло
  5. Пилинговое мыло
  6. Мыло на основе оливкового масла
  7. Мыло для бритья
  8. Шелковое мыло
  9. Детское мыло
  10. Мыло с овощами или фруктами
  11. Винное и пивное мыло
  12. Мыло из водорослей
  13. Соляное мыло
  14. Кастильское мыло
  15. Алеппское мыло
  16. Дегтярное мыло      
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мыльная основа с нуля. Рецепт основы и варианты мыла из нее 15-04-2013 21:51

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Мыльная основа с нуля. Рецепт основы и варианты мыла из нее

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Конечно, основы для изготовления мыла сейчас есть самые разные и, в целом, если важно сэкономить время, можно пользоваться готовой основой. Но если для вас важна экологически-химическая чистота будущего мыла и вы предпочитаете контролировать весь процесс сами, основу можно сделать самостоятельно. Более того, основы можно сделать побольше и понейтральнее, а использовать ее потом по мере необходимости для изготовления самых разных вариантов мыл с различными добавками. Но зато вы будете точно знать, что с вашим мылом все честно:)

Итак, как сделать мыльную основу с нуля и несколько рецептов мыла из нее, читайте в статье "Технология изготовления мыльной основы с нуля" от ресурса "Натуральное мыло и не только" (автор Olika). Приятного просмотра!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как выбрать масла для изготовления мыла с нуля 15-04-2013 21:48

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Как выбрать масла для изготовления мыла с нуля

Как выбрать масла для изготовления мыла с нуля

Всем привет!

В мыловарении с нуля самым важным является вопрос правильного подбора масел, ведь именно от них зависит, каким будет ваше будущее мыло -  его увлажняющие, ухаживающие и питательные качества, степень твердости, пенообразования и мылкости, длительность хранения и т.д.

Конечно, сейчас в сети преогромное количество готовых рецептур, огромное спасибо всем авторам за них, но если вы хотите ответственно и качественно готовить правильное мыло, на мой взгляд, очень важно разбираться в том, какое масло за что отвечает и по какому принципу делается выбор в пользу тех или иных масел в рецептурах. Я нашла отличную статью от ресурса Mylko.ru, в которой кратко изложен подход по выбору масел на основании их жирнокислотного состава, даны основные характеристики популярных масел, рекомендуемые пропорции для составления рецептур, также на сайте я нашла сводную табличку с основными характеристиками масел с точки зрения мыловарения (йодное число и числа омыления) и объяснения по их использованию при определении необходимого количества щелочи - по этому же принципу работает щелочной калькулятор.

Уверена, информация очень пригодится тем, кто решился освоить прекрасное искусство изготовления настоящего полезного мыла:) Приятного просмотра!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Элегантные украшения-макраме от Raquel Cruz, Индиана, США 12-04-2013 21:33

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Элегантные украшения-макраме от Raquel Cruz, Индиана, США

Элегантные украшения-макраме от Raquel Cruz, Индиана, США

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Я уже не раз писала, что техника макраме как-то незаслуженно забыта мастерицами, мало кто ей уделяет должное внимание, да и обычно дело дальше создания простых браслетиков с простыми узелками и не идет, а очень жаль. Думаю, познакомившись с творчеством талантливой мастерицы Ракель Крус из Индианы, вы поменяете свое отношение к узелковой технике и по-новому посмотрите на варианты создания украшений:) Тем более, что в самой технике макраме нет ничего сложного, да и информации в сети достаточно для ее освоения. А тем более, впереди лето - узелковые браслеты, пояса, ожерелья великолепно дополняют летние ансамбли - самое время начать осваивать технику, дабы покрасоваться перед анапскими гостиницами с бассейнами:), как минимум. В любом случае, восторги окружающих вам будут обеспечены:)

Итак, встречайте, необыкновенно интересные и элегантные украшения в технике макраме от Raquel Cruz. Приятного просмотра!

[700x525]

[700x525]

[700x516]

[700x525]

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумка из шинельного сукна. 12-04-2013 20:57

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Сумка из шинельного сукна.

 

Сложность:   средняя
Время работы:   10
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А не сшить ли нам чудесную сумочку? 12-04-2013 20:50

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

А не сшить ли нам чудесную сумочку?

http://www.purlbee.com/very-pretty-japanese-handbag/

[показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумочка своими руками: мастер-класс за пять минут 12-04-2013 20:32

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Сумочка своими руками: мастер-класс за пять минут

[показать]Маленькая сумочка своими руками не только придаст вам очарования, но и поднимет ваш рейтинг в глазах окружающих: вещь эксклюзивная и творческая вашего самостоятельного «производства».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Книга по рукоделию "Вышитые сумки".Вышивка крестом. 10-04-2013 15:44

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Книга по рукоделию "Вышитые сумки".Вышивка крестом.

Книга по рукоделию "Вышитые сумки".Вышивка крестом.

Потрясающей красоты сумки с вышитым крестом рисунком, можно создать своими руками, посмотрев все представленные модели, я уверена, что Вы не останетесь равнодушными и если раньше вышивка Вас не затрагивала, то уже после этой книги, точно пальца окажутся у Вас в руках.

1.
[525x700]

2.
[528x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Море сумок, самых разных! 10-04-2013 15:14

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Море сумок, самых разных!

Сумка для базара,
для театра - клатч.
С бисером - для бара...


Моя подборка из разных источников инета...
[674x700]
>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии