Это цитата сообщения мар303кор Оригинальное сообщение
"Молитва от ВСЕХ проклятий" - ЭТО ВОЗМОЖНОСТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО СНЯТЬ ПРОКЛЯТИЕ!
Что такое проклятье и чем оно отличается от порчи?
Проклятье – это мощное злобное мысленное или устное пожелание без использования средств черной магии, то есть без использования магических ритуалов. Проклятье может быть на смерть, на болезнь, на неудачу, на бездетность, на бедность, на одиночество и т.д..
Тем не менее, даже без использования всякой магии проклятье может быть иногда даже разрушительнее порчи.
Для нанесения порчи как правило требуется те или иные приспособления, вещи, условия для проведения магических ритуалов, а проклятье может наноситься на ходу.
В исполнении программы проклятья участвуют далеко не только личная энергетика автора этого проклятье. Здесь очень сильно помогают темные силы. В момент когда человек извергает проклятье, из него вместе с темным облаком выходит часть демонов обитающих в нем, к ним присоединяются другие, что находились возле и вот эта свора устремляется к объекту проклятия, внедряются в него, а если защита (аура) у проклятого человека достаточно крепкая, то хотя бы повисают снаружи и ищут удобного момента для внедрения. С момента внедрения начинается активное выполнение этой негативной программы. Причем, если человек сильный духовно и набожный, проклятье может так и не внедриться в человека и не сработать в своей полной мере, и просто висит грузом на человеке даже до смерти и потом может передаться потомкам.
Ситуация с проклятьем сложна еще и тем, что есть люди, что могут наносить проклятье неосознанно, между делом и часто даже не осознают что своей мыслью или словом создают окружающим людям реальные болезни, неудачи и т.д.. даже вплоть до смертельных последствий.
И по кармическому закону воздаяния авторам проклятья все это рано или поздно возвращается в виде всевозможных несчастий.
Есть люди, что еще далеки от черной магии, но знающие силу своих проклятий и от случая к случаю использующие их темную силу вполне осознанно.
Колдуны и ведьмы часто уже осознанно насылают проклятья вместе с порчей, чтобы наверняка достать жертву.
Вообще, трудно найти человека, чтобы вообще за свою жизнь ни разу не извергал проклятий. А есть люди, что делают это в той или иной форме каждый день. Представляете, какой тяжелый кармический след тянется за ними?
Итак, можно ли уничтожить, рассеять проклятье которое было нами же и послано?
Можно, если читать специальные молитвы в адрес человека, на кого нами было послано проклятье.
Однако, далеко не все свои проклятья мы можем вспомнить и нейтрализовать. А о навешанных на нас проклятьях мы можем даже не подозревать.
Поэтому, для решения этих проблем была создана молитва, что нейтрализует и сжигает разом ВСЕ проклятья, когда-либо посланные нами и ВСЕ проклятья когда-либо посланные на нас.
Молитва очень длинная – 2 страницы, и это самая длинная из всех наших молитв. На ее прочтение потребуется немалая энергия. И особенно первый раз. Это и понятно – очищаются «Авгиевы конюшни». Многие люди читают ее с трудом, запинаются, пыхтят и кряхтят, потеют и краснеют как будто таскают бревна. А после прочтения сидят изнеможденные, как после трехчасовой бани.
Как использовать молитву?
Читать лучше всего вслух. Сразу после исполнения «Энергоочистки» и\или «Солнечной Медитации».
Читать первую неделю каждый день по 1 разу. Так происходит очистка от всех прежних проклятий.
Затем читать по 1 разу в неделю или месяц. Так происходит профилактическая защита от проклятий, чтобы они не накапливались.
Чем больше человек имел проклятий или наносил их сам, тем труднее читать эту молитву и тем ярче выражен кризис очищения.
Кризис очищения.
Кризис очищения может проявляться от нескольких минут до нескольких недель. Все зависит от количества проклятий и их совокупной силы на человеке и всех людях на кого они были навешены. Кризис очищения говорит о реально проделанной духовной работе. Если человек читает эту молитву вслух свободно и после совсем не чувствует кризиса очищения, значит на нем не было проклятий и от него они тоже не исходили. Но такие люди очень редки.
Наиболее частые симптомы кризиса очищения: головные боли, высокая температура, скачки давления, вялость, головокружение, апатия, тошнота, рвота, расстройства желудка, ломка во всем теле, сонливость.
История создания молитвы
В самом начале нашей целительской работы с Ольгой Ермаковой мы часто сталкивались с ситуацией, когда снять порчу с людей было невозможно из-за того, что на них висело очень сильное проклятье.
Это была трудная задача, потому как моим молитвам эти проклятья почти не поддавались. Не поддавались многие проклятья и «Энергоочистке» и «Солнечной Медитации». Скорее всего, это были
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Народные средства омоложения
[показать]Сохранить красоту и молодость как можно дольше мечтает каждый из нас. Современный рынок косметологии и фармацевтики предлагает нам огромный выбор средств для очищения и омоложения организма, а также средств по уходу за собой. Кроме того, сама природа предоставляет нам возможность продлить молодость, используя ее богатства.
Народные рецепты молодости включают различные растения (лимонник, женьшень, элеутерококк), их экстракты, а также эфирные масла (лаванда, бергамот, роза). Весомым аргументом в пользу народных средств является то, что, оказывая положительное влияние на какие-либо определенные органы и системы организма, они при этом не наносят вреда другим.
Чудодейственная сила растений объясняется наличием в них большого количества антиоксидантов, защищающих организм от вредного воздействия окружающей среды и помогающих сохранить молодость. Наиболее популярны среди натуральных антиоксидантов зеленый чай, красный виноград, цитрусовые, малина и облепиха.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Перцовый пластырь - крутой перец-супер-помощник!
Перцовый пластырь - это обычная пластырная масса, нанесенная на хлопчатобумажную ткань. В составе присутствует экстракт стручкового перца, а также другие растительные вещества - экстракт белладонны, каучук, настой арники, вазелиновое масло, ланолин, сосновую канифоль и др. компоненты.
Применение перцового пластыря: радикулит, невралгия, боли в суставах, остеохондроз, артрит, ревматизм, люмбаго, миозит, простудные заболевания, как обезболивающее и противовоспалительное средство в комплексной терапии. Лейкопластырь перцовый обладает отличной воздухопроницаемостью, что важно для чувствительной кожи. Эффективен при целлюлите и в целях похудения.
Как наложить перуовый пластырь на кожу?
- Методом листа. Наложите весь лист целиком на больной участок, захватив и безболезненное место.
- Метод перцового иглоукалывания. Наложите кусочек пластыря на биологические активные точки. Используйте этогт метод если вы имеете определенные знания в области акупунктуры, так как данный метод особенно эффективен.
- Перцовая рефлексотерапия при болях в шее. Лечение пластырем выполняйте, оказывая воздействие на 2 вида активных точек. Это точки общего действия, которые обладают целебным воздействием на организм и дискомфортные точки, то есть болевые. В первом случае рекомендуются точки: Т14 да-чжуй («большой позвонок») и Т13 тао-дао («дорога перемен»). Нащупайте выступ седьмого шейного позвонка.у основания шеи В углублении под ним расположена точка Т14. Точка Т13 расположена ниже, в ямке следующего позвонка. Во втором случае рекомендуется найти болезненные точки, которые вызывают напряжение и неприятные ощущения в плечевом поясе и области шеи. Наклеивайте пластырь на оба вида точек. Не сниматйте перцовый пластырь в течение 3-х - 7-ми дней.
Это цитата сообщения Жена_Мария Оригинальное сообщение
Как сделать массаж лица.
Как сделать массаж лица?
Массаж лица – очень приятная и полезная процедура. При массаже улучшаются обменные процессы в тканях, восстанавливается кровообращение, улучшается цвет лица, кожа подтягивается и выгладит моложе. И совсем не обязательно пользоваться услугами дорогих SPA салонов, чтобы доставить себе это удовольствие. Учимся делать массаж лица в домашних условиях.
Инструкция
1 шаг
Для начала нам необходимо подготовить лицо для массажа. Заберем волосы, чтобы они не мешали, снимем макияж, если он есть, и очистим лицо вашими обычными средствами. Добавлю, что массаж лучше делать в вечернее время, за пару часов до сна. Теперь нанесите на лицо питательный крем, достаточно жирный, чтобы пальцы легко скользили по коже. Примите удобную позу. Лучше всего лечь, чтобы достичь максимального расслабления.
2 шаг
Теперь запомним несколько приемов, благодаря которым массаж лица принесет нам пользу, а не вред. Массировать кожу необходимо легко и аккуратно, по определенным линиям, не растягивая её.
Поглаживаем лоб подушечками пальцев так, как указано на рисунке.
Далее внешней стороной пальцев поглаживаем щеки от переносицы к вискам и от уголков рта к ушам.
Таким же образом захватываем при массаже и подбородок.
3 шаг
После того, как кожа разогрелась, можно перейти к более активным движениям. Указательным и большим пальцами пощипайте себя по щекам и подбородку. Снова погладьте лицо, как указано в предыдущем шаге.
Подушечками указательного и среднего пальцев “нарисуйте” несколько раз восьмерку вокруг глаз. Причем под нижним веком пальцы должны двигаться от виска по направлению к переносице ( и ни в коем случае не наоборот!), и соответственно над линией бровей проходить от переносицы к виску.
4 шаг
Очень полезно использовать при массаже нагретый нефрит. Проводить им нужно по тем же линиям, что и пальцами. Купить такой ролик сейчас можно без проблем. Зато массаж лица будет более полезным и эффективным за счет состава самого нефрита (камень состоит из соединений большого количества минералов, полезных для организма).
5 шаг
В среднем сеанс массажа должен длиться около 10-15 минут. Закончить процедуру можно легкими похлопываниями и поглаживаниями лица. По завершении, снимите тоником излишки крема. При желании потом можно нанести питательную маску.
Подобный массаж можно делать каждый день или через день. Если вы массировали лицо каждый день, то по прошествии двух недель сделайте небольшой перерыв на 5-7 дней и снова начните курс.
После массажа лица Вы можете приступить к
Это цитата сообщения Жена_Мария Оригинальное сообщение
классический массаж
Массаж - активный лечебный метод. С помощью массажа можно лечить буквально все болезни! Существует много видов массажа: ручной, баночный, щёточный, точечный, подводный и т.д. У каждого из них свои преимущества. Теперь мы расскажем об основах массажа.
Если вы хотите действительно лечить массажем от разных недугов, то мы убедительно рекомендуем Вам пройти специальные курсы Массажа, а так же немного изучить анатомию и физиологию. Если делать массаж бездумно, то можно навредить организму и даже развить новые заболевания. Поэтому лучше обращаться к специалистам.
Правила проведения массажа:
- Массаж проводится 10-60 минут в зависимости от области проведения.
- Массаж проводится на максимально расслабленных мышцах, но при этом массируемый участок тела должен быть зафиксирован. Для этого необходимо занять удобное физиологическое положение. Например, при массаже спины под ноги (в районе щиколотки) нужно подложить валик, а под живот маленькую плоскую подушку.
- Массаж проводится по ходу лимфатических сосудов к крупным лимфатическим узлам (паховые и подмышечные). Примеры: массаж спины – снизу вверх, направление от поясницы вверх, заводя руки немного подмышки, от плеч вниз, заводя подмышки.
- При необходимости можно использовать специальные средства для массажа. При потливости – присыпки, лучше детские. При сухой коже или обильном волосяном покрове – специальный крем.
- Руки массажиста всегда должны быть чистыми и теплыми (!)
Противопоказания:
- Высокая температура, лихорадочное состояние;
- Острые воспалительные процессы;
- Сердечно-сосудистая, почечная, лёгочная и печёночная недостаточность;
- Заболевания кожи;
- Доброкачественные и злокачественные опухоли;
- Заболевания крови;
- Варикозная болезнь;
- Камни в желчно мочевых путях;
- Психические заболевания с приступами агрессии (эпилепсия);
- Туберкулёз (кровохарканье);
В данной статье мы расскажем о классическом массаже спины.
Будем называть человека, которому делают массаж – пациентом. Того, кто делает массаж-массажистом. У массажиста должны быть коротко острижены ногти!!!
Показания:
При всех заболеваниях внутренних органов, т.к. на спине находятся рефлекторные зоны этих органов. При деформациях позвоночника в детском возрасте, при нарушениях осанки у детей.
Положение пациента:
Лежа на животе, голова повёрнута вправо или влево (положение головы должно меняться через каждые 2-3 минуты). Под живот нужно положить плоскую подушку, под ноги (щиколотки) валик. Руки располагаются вдоль туловища. Нужно максимально расслабиться.
При массаже спины шейный отдел не массируется. Позвоночник обрабатывается снизу вверх!
Массаж начинается и заканчивается поглаживанием (30-40 сек.) После каждого приема тоже делаем поглаживание (20-30 сек.) При поглаживании нельзя сдвигать коду в складки!
Начинаем с оттока лимфы от плеча к подмышки, от крестца к подмышки. Это улучшает кровообращение. Глажение проводится тыльной стороной (большой палец отведён в сторону, остальные плотно прижаты друг к другу), как только доходим до подмышек, переворачиваем на ладонь, ведём вниз, задействуем большой палец.
1. При массаже спины сначала обрабатываются места выхода спинномозговых нервов, которые выходят между остистыми отростками (между позвонками). Т.е. сначала мы занимаемся областью вдоль позвоночника. Это делается с целью повышения процессов жизнедеятельности внутренних органов. Дальше чем не 3 пальца от позвоночника отходить нельзя, так же нельзя массировать непосредственно сам позвоночник.
[показать]
1.1.Поглаживание большими пальцами (поставленными на ребро, остальные 4 пальца на весу) вверх-вниз 6-8 раз.
1.2. Растирание. Большие пальцы ставим так же на ребро, как и в предыдущем приёме. Только теперь передвигаем их поочерёдно левый палец вверх (2-3см – массажный шаг), следом правый вверх. 3-4 раза.
1.3. После сожмите руку в кулак и выпрямите указательный и средний пальцы. Проделывайте растирание как описано выше, только теперь этими пальцами 3-4 раза.
1.4. Теперь кладем ладошки на поясницу вдоль позвоночника (большие пальцы соприкасаются с позвоночником). Нужно повернуть руки так, чтобы большие пальцы
Это цитата сообщения Жена_Мария Оригинальное сообщение
Спортивный массаж
Спортивный массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.
Немаловажную роль играет спортивный массаж на всех этапах тренировки (в качестве составной части тренировочного процесса), и непосредственно перед соревнованиями.
Как и другие виды массажа, он имеет две формы: общую и частную. Выполнение массажа может производить массажист, но наряду с этим его можно выполнять, как самомассаж.
Различаются следующие виды спортивного массажа:
1. Тренировочный.
2. Предварительный.
3. Восстановительный.
Тренировочный массаж — составная часть тренировочного процесса, относящаяся к средствам спортивной тренировки.
Этот вид массажа помогает избежать утомления, перенапряжения спортсменов, поскольку при подготовке спортсменов высокого класса объем тренировочных нагрузок и их интенсивность весьма велики. Он способствует сохранению высокой тренированности, обеспечивает нужную психологическую и физическую подготовленность спортсменов.
Методика спортивного массажа находится в прямой зависимости от методики спортивной тренировки, вида спорта, интенсивности тренировочной нагрузки и ее объема. Тренировочный массаж имеет не менее важное значение, чем сама тренировка. Невозможно добиться высокого спортивного мастерства как без интенсивных тренировочных нагрузок, так и без массажа, поэтому тренировочный процесс должен обязательно включать эти две составные части спортивной тренировки.
Задачи, которые стоят перед тренировкой, должна учитывать методика тренировочного массажа.
Перед тренировочным массажем стоят определенные цели: максимально способствовать решению частных задач тренировочного занятия с помощью специальных упражнений и приемов (например, повышение амплитуды движений, улучшение эластичности связочного аппарата, умение расслаблять определенные группы мышц) и подготовить организм к последующим тренировочным занятиям.
Желаемого эффекта можно добиться только в том случае, если тренировочный массаж проводится методически правильно. Выбор методики производится в зависимости от продолжительности нагрузки и ее интенсивности, особенностей вида спорта и индивидуальных особенностей спортсмена.
Учитывая вид спорта и индивидуальные особенности спортсмена, назначается массаж различной силы. Обычно выполняется массаж средней силы.
.Массаж должен выполняться безболезненно, это необходимо учитывать при массаже мышц, перенесших большую и непривычную нагрузку, а также при массаже после длительного перерыва в тренировке. Нужно соблюдать осторожность, особенно на первых сеансах массажа.
Продолжительность сеанса общего тренировочного массажа составляет в среднем 40-60 мин. Лишь в некоторых случаях, например, у спортсменов с большой мышечной массой, она может продолжаться более часа (табл. 1).
Определение интенсивности массажа зависит от вида спорта, реактивности организма массируемого, веса, состояния мышечной системы, спортивной формы, тренировочной
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Схемы для вышивки крестом. Цветы.
Это цитата сообщения kirsana31 Оригинальное сообщение
Подборка несложных схем для вышивания4
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
В архиве очень много ещё других не сложных схем!
Это цитата сообщения Жена_Мария Оригинальное сообщение
фитнес-массаж.
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Анна Аршинова, врач спортивной медицины и ЛФК, координатор медицинского подразделения спортивного клуба "Океаниум".
Прежде всего следует помнить, что массаж – медицинская процедура, поэтому назначать его должен ваш лечащий врач или спортивный врач, работающий в фитнес-клубе. Ни в коем случае нельзя делать массаж бессистемно.
Лечебный массаж показан при соматических заболеваниях в период ремиссии, проблемах с позвоночником, для восстановления после травм, но только специалист может определить, нет ли противопоказаний, и выбрать оптимальную схему лечения. При необходимости он увеличит или уменьшит курс процедур.
Если же массаж назначается с целью профилактики, то достаточно одного курса в сезон (10–12 процедур). Их можно выполнять ежедневно или выбрать схему: пять плюс два, позволив организму отдохнуть в выходные. Эффективны в качестве профилактики общеукрепляющий, антистрессовый, медовый, тайский массажи.
Медовый массаж полезен при лечении и профилактике остеохондроза, артроза крупных суставов, вегетососудистой дистонии, нарушений сна, переутомления, психосоматических заболеваний. Во время такого массажа кожа взаимодействует с биологически активными веществами и витаминами, содержащимися в меде. Кстати, в мед можно добавлять эфирные масла. Давно известна и уникальная способность меда абсорбировать токсины и быстро выводить их из организма. Массаж делают через день, чтобы кожа успевала отдохнуть.
Тайский массаж выполняется кистями рук и специальной палочкой. В процедуру входят многочисленные мягкие и плавные растяжки мышц, позвоночника, сухожилий, элементы пассивной йоги. Он успешно лечит радикулиты, остеохондрозы, значительно повышает тонус кровеносных сосудов, увеличивает гибкость и подвижность суставов. Тайский массаж ног и ступней улучшает циркуляцию крови, препятствует образованию варикозных узлов и отеков на ногах, снимает мышечную усталость, устраняет дисфункции мочеполовой системы, помогает справиться с бессонницей, стрессом, нервным напряжением.
Массажи способствуют и решению эстетических задач. Многие приходят в финтес-клуб, чтобы избавиться от лишнего веса. Но когда человек худеет, кожа обвисает, а значит, в этот период необходим общий массаж, который улучшит кровообращение, повысит тонус кожи. Затем, когда ключевая проблема с весом будет решена и останутся отдельные проблемные зоны, можно заняться коррекцией фигуры, обратившись к антицеллюлитным программам.
Конечно, профилактика целлюлита всегда эффективнее лечения. Здесь востребованы антицеллюлитный, медовый массажи, массаж-пилинг с использованием соли, кофейных и фруктовых скрабов. Кстати, пилинги улучшают кровообращение, микроциркуляцию, обмен веществ, насыщают кожу питательными веществами, делают ее ровной и гладкой. Такой пилинг уместен и перед визитом в солярий.
Безусловно, антицеллюлитные программы интересуют женщин. Но мужчины тоже думают о коррекции фигуры, посещают солярий, для них весьма актуальны антистрессовые программы, поэтому и они стараются включить в свое расписание посещение массажного кабинета.
В современных условиях релаксационные программы необходимы и подросткам. К сожалению, у большинства школьников сегодня есть серьезные проблемы с тонусом сосудов (вегетососудистая дистония), с нормальным сном, они страдают от значительных нагрузок в школе. В таком случае следует рекомендовать специальную программу "Подростки без стресса", включающую релаксационный массаж с использованием арома-, фито- и светотерапии. Для многих ребят актуальны также лечебный и оздоровительный массажи.
Тем, кто регулярно и серьезно занимается спортом, фитнес-клуб должен предложить спортивный массаж. Спортивный массаж позволяет разогреться перед тренировкой, подготовить мышцы к нагрузке, улучшает обмен веществ в тканях. Его можно использовать и для восстановления, но в этом случае работают уже совершенно другие техники. Кроме классического массажа здесь эффективен также снимающий мышечные блоки точечный массаж (акупрессура), медовый массаж, который помогает вывести лишние токсины и насытить кожу микроэлементами и витаминами, тайский массаж, расслабляющий мышцы и направленный на растяжение связок. Во время занятий спортом человек получает не только интенсивную физическую, но и психологическую нагрузку. Поэтому после тренировки полезна релаксация с арома- и светотерапией, с соответствующим музыкальным фоном: нужно, чтобы человек мог расслабиться. Опытный массажист при необходимости во время сеанса комбинирует различные методики и техники.
Спортивный массаж длится в среднем 60 минут. Режим профессиональных спортсменов может предполагать два массажа в день. Однако в фитнес-клубе лучше выбрать один, наиболее актуальный вид массажа. Кому-то трудно
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Прямоугольная салфетка крючком
http://vyazalochka.spb.ru/pryamougolnaya-salfetka-kryuchkom/
[показать] Вам потребуется: 150 г мерсеризованной хлопковой пряжи белого цвета. Крючок №1,5.
Виды петель:
Воздушная петля (в. п.): в п. ввести крючок, накинуть на него нить и протянуть через п.
Столбик без накида (ст. б/н): крючок ввести в п. цепочки или нижнего р. и вытянуть новую п., захватить нить и провязать 2 п. на крючке в один прием.
Столбик с накидом (ст. с/н): сделать на крючок накид, ввести его в п. цепочки и вытянуть новую п., 3 п. на крючке провязать попарно в 2 приема.
Столбик с 2 накидами (ст. с 2/н): сделать на крючок 2 накида, ввести крючок в п. цепочки и вытянуть новую п., 4 п. на крючке провязать попарно в 3 приема.
Столбик с 3 накидами (ст. с 3/н): сделать на крючок 3 накида, ввести крючок в п. цепочки и вытянуть новую п., 5 п. на крючке вязать попарно в 4 приема.
Соединительный столбик (со-ед. ст.): крючок ввести в п. цепочки, захватить нить и протянуть ее через п. цепочки и п. на крючке.
Фантазийный узор: по схеме 1.
Отделка: по схеме 2.
Плотность вязания: 10см = 28 п.
Описание работы: Набрать цепочку из 258 в. п. и вязать узором по схеме 1 до 11-го р., затем повторить с 4-го по 11-й р. еще 6 раз, связать с 12-го по 14-й р. и обрезать нить. Общая высота около 45 см.
Сборка: Все стороны обвязать отделкой по схеме 2. Готовое изделие увлажнить и дать ему высохнуть.
Вам потребуется: 150 г мерсеризованной хлопковой пряжи белого цвета. Крючок №1,5.
Виды петель:
Воздушная петля (в. п.): в п. ввести крючок, накинуть на него нить и протянуть через п.
Столбик без накида (ст. б/н): крючок ввести в п. цепочки или нижнего р. и вытянуть новую п., захватить нить и провязать 2 п. на крючке в один прием.
Столбик с накидом (ст. с/н): сделать на крючок накид, ввести его в п. цепочки и вытянуть новую п., 3 п. на крючке провязать попарно в 2 приема.
Столбик с 2 накидами (ст. с 2/н): сделать на крючок 2 накида, ввести крючок в п. цепочки и вытянуть новую п., 4 п. на крючке провязать попарно в 3 приема.
Столбик с 3 накидами (ст. с 3/н): сделать на крючок 3 накида, ввести крючок в п. цепочки и вытянуть новую п., 5 п. на крючке вязать попарно в 4 приема.
Соединительный столбик (со-ед. ст.): крючок ввести в п. цепочки, захватить нить и протянуть ее через п. цепочки и п. на крючке.
Фантазийный узор: по схеме 1.
Отделка: по схеме 2.
Плотность вязания: 10см = 28 п.
Описание работы: Набрать цепочку из 258 в. п. и вязать узором по схеме 1 до 11-го р., затем повторить с 4-го по 11-й р. еще 6 раз, связать с 12-го по 14-й р. и обрезать нить. Общая высота около 45 см.
Сборка: Все стороны обвязать отделкой по схеме 2. Готовое изделие увлажнить и дать ему высохнуть.
[показать]
Это цитата сообщения Жена_Мария Оригинальное сообщение
Методика антицеллюлитного массажа.
Статья из журнала Нувель эстетик 3/2000
Тийна Орасмяэ,
Максим Кесарь
Введение
По современным представлениям, целлюлит - это структурное изменение подкожно-жировой клетчатки в области живота, ягодиц и бедер у женщин. Результатом целлюлита является частичный фиброз жировой ткани. Обычно появление целлюлита связано с возрастом. Целлюлит считается в основном косметической и психологической проблемой. Однако при стечении некоторых обстоятельств и на определенной стадии развития он может вызывать дискомфорт и сказываться на состоянии здоровья женщины. В частности, при варикозном расширении вен образуется порочный круг: варикоз провоцирует развитие цедлюлита, который затрудняет отток венозной крови (особенно в отечной стадии), что опять же способствует развитию варикозного расширения вен. Кроме этого, возможно, выраженное ухудшение микроциркуляции в области бедер и ягодиц приводит к частичному ограничению процессов гормонального обмена, что по механизму обратной связи способствует нарушению функции яичников. Для лечения целлюлита предлагается много современных подходов. Это как аппаратные методики, так и процедуры с применением профессиональной косметики. Очень перспективны мануальные техники, хорошо сочетаемые с косметическими средствами.
В основе представляемого антицеллюлитного массажа - классический массаж российской школы. Однако это совершенно новая оригинальная методика, физиологически обоснованная и испытанная на практике. Она наиболее эффективна в случаях локального ожирения в сочетании с целлюлитом при условии ликвидации лимфостаза. Поэтому для достижения максимального эффекта от массажа необходимо учитывать наличие (отсутствие) отека, сопутствующих заболеваний, ожирения и т.д. Как правило, лечебный курс антицеллюлитного массажа выполняется только после определенной подготовительной стадии - ликвидации лимфостаза, а также нескольких сеансов лимфодренажа. При использовании мануальных методик в лечении целлюлита приходится сталкиваться с некоторыми стандартными недостатками. Это, во-первых, болезненность процедуры, что связано как с травматичностью применяемой техники, так и с повышенной чувствительностью тканей пациента. Во-вторых, поскольку курс массажа, как правило, включает большое количество процедур, часто ежедневных, клиенту бывает трудно найти время для полного лечебного курса. Как уже говорилось, данная методика физиологически обоснована. Эффективность ее воздействия обеспечивается постепенным переходом от поверхностных приемов массажа к более глубоким. Массаж ориентирован исключительно на слой подкожно-жировой клетчатки (ПЖК). С этой целью используются специальные приемы, позволяющие контролировать глубину массажа. Это снижает трудозатраты массажиста и уменьшает время, необходимое на процедуру. Массаж выполняется только локально, в зонах с выраженным косметическим дефектом. Если целлюлитом поражены не только традиционные зоны: живот, бедра, ягодицы, - но и руки, спина и т.д., то массаж проводится с чередованием зон. Важно максимально улучшать кровообращение именно в массируемых зонах, поскольку основным в лечении целлюлита является восстановление микроциркуляции. Поэтому не стоит сочетать антицеллюлитный массаж с расслабляющим массажем спины, остеопатическими процедурами и т.д. Но допустимо и даже желательно использование методик рефлексотерапии для улучшения кровообращения в проблемных зонах (рефлекторно-сегментарный массаж позвоночника, массаж стоп, акупунктура). Процедуры антицеллюлитного массажа при необходимости чередуются с процедурами лимфодренажа. Это позволяет повысить эффективность лечения и сделать массаж менее травматичным. Лимфодренирующий массаж приводит к усилению микроциркуляции в проблемных зонах, что обеспечивает адекватный отток лимфы от периферии к центру.
Дыхательные упражнения
Процедура начинается с дыхательных упражнений, которые необходимы по нескольким причинам:
- во-первых, глубокое дыхание в замедленном темпе позволяет
Это цитата сообщения Gizzi Оригинальное сообщение
Что такое экспресс-маски и как их сделать дома?
Каждая женщина сталкивалась с такой ситуацией, когда после рабочего дня или домашних дел, чувствует себя разбитой и выглядит уставшей. А если еще нужно идти на вечеринку или на праздник, то совсем руки опускаются. Мы хотим предложить экспресс-маски для лица, которые можно использовать в домашних условиях. Это потребует совсем немного времени и поможет выглядеть на празднике красивой и очаровательной.
Тонизирующие экспресс-маски
[250x238]
Для нормальной кожи лица
Ингредиенты: 5 грецких орехов,
1 чайная ложка сливочного масла,
желток,
1 чайная ложка меда (если нет аллергии).
Орехи измельчить в кофемолке и растереть со сливочным маслом. Добавить желток и мед. Перемешать и нанести на лицо. Через 30 минут смыть маску теплой водой. Такая экспресс-маска питает и смягчает кожу.
При жирной коже лица
Ингредиенты: 1 чайная ложка дрожжей,
1 столовая ложка сока квашеной капусты,
половина чайной ложки камфорного масла.
Разбавьте дрожжи соком квашеной капусты, добавьте камфорное масло, все перемешайте. Маску нанесите на 20 минут, после чего смойте теплой водой. Очень хорошо тонизирует жирную кожу.
Для сухой кожи
Ингредиенты: 1 чайная ложка пчелиного воска (если нет аллергии),
1 желток,
1 чайная ложка коньяка,
1 чайная ложка лимонного сока.
Растопите воск, добавьте к нему растертый желток, коньяк и лимонный сок. Перемешайте и кисточкой нанесите на лицо на 15-20 минут. Смойте теплой водой. Маска улучшает цвет лица, смягчает и очищает.
Экспресс маска для увядающей кожи
Ингредиенты: 2 капсулы витамина А,
2 капсулы витамина Е,
1 желток,
щепотка соли.
Проколите чистой иголкой капсулы с витаминами, выдавите масляный раствор, добавьте растертый желток и соль. Перемешайте и кисточкой нанесите на лицо в три приема с промежутком в пять минут. Через пять минут смойте теплой водой. Такая экспресс-маска тонизирует и витаминизирует кожу.
Для проблемной кожи лица
Ингредиенты: 1 столовая ложка риса,
3 столовые ложки кипятка,
Немного свежей капусты.
Залейте кипятком рис и оставьте под крышкой на два часа. Затем сливаем воду. Капусту прокрутите через мясорубку и смешайте с набухшим рисом. Нанесите на лицо на 15 минут. Смойте теплой и ополосните прохладной водой. Маска очищает и тонизирует.
Для очень сухой, обветренной кожи
Тонкий слой ваты пропитайте теплым касторовым маслом. Наложите вату на лицо, сверху положите пергаментную бумагу с прорезями для глаз, носа и губ. Поверх пергаментной бумаги положите слой сухой ваты, так тепло сохранится
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Вышивка ришелье
Вышивка ришелье
Ришелье – ажурная и изысканная вышивка. Ее используют при создании скатертей, постельного белья, салфеток, отделки одежды.
Основные линии узора обшивают гладьевым валиком, после чего ткань вырезается. При этом, на местах вырезанной ткани могут прокладывать бриды – обметанные воздушные строчки, которые служат для соединения противоположных сторон ткани.
[197x315]Основы вишивки ришелье здесь
Скатерть вышитая в технике ришелье
Мастер-класс выполнения ришелье на вышивальной машине
Несколько описаний работ в технике ришелье
Источник http://nitochka-v-igolochke.ru/2010/11/26/%D0%B2%D...B5%D0%BB%D1%8C%D0%B5/#more-435
Это цитата сообщения Tomash_Design Оригинальное сообщение
Для тех, кто вышивает. Старинные орнаменты и схемы.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ВИДЫ ШВОВ ДЛЯ ВЫШИВКИ... любопытненько...
[показать]Читать далее
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
ОРЕХОВЫЕ МАСЛА…
Ореховые масла.
[345x300]Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение
Ирландское кружево
В продолжение к посту Изумительной красоты мотивы ИК - продолжение (крючок) Фотографии в альбоме "для конфы"
[700x589]Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Необычные рецепты кофе
Пока ученые пытаются определить все полезные и вредные свойства кофе, большинство людей начинают свой день с чашечки именно этого ароматного напитка. А порадовать себя оригинальным кофе – вдвойне приятно.
Магический кофе
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Плоский живот за несколько упражнений.
Компания ООО Абевега РУ предоставляет услуги редактора и услуги корректора. Корректирование текста на наличие стилистических, логических, орфографических и пунктуационных ошибок.
Носить короткие маечки с открытым животом, если он красивый и плоский, - особое удовольствие. Не многие могут себе это позволить, ведь лишний жирок и вялые складочки совсем не красят девичью талию. Так не должно быть!
Сегодня мы предлагаем комплекс из трех простых упражнений, которые помогут сформировать к лету красивый плоский животик.
Для начала нужно определить свой уровень подготовки.
Ляг и согни ноги, ступни помести на полу возле бедер. На выдохе приподними верхнюю часть туловища и коснись ладонями коленей, на вдохе отклонись назад, чтобы коснуться пола лопатками. Посчитай, сколько раз ты выполняешь упражнение за 30 секунд.
1 уровень – От 1 до 10 повторов – начинающий.
2 уровень – 11-20 – средний.
3 уровень – 21-30 – уверенный.
4 уровень – Больше 31 – превосходный.
Теперь можно переходить к самим упражнениям.
Я успешно проявляю свое творческое начало.
Мое предназначение – творить и созидать.
Мой разум открыт для новых идей.
Я создаю в своей жизни гармонию и успех.
Творческое самовыражение приносит мне радость и счастье.
Цитата на сегодня:
Ваша задача – создать в себе образ той действительности, которую вы хотели бы прожить. Нельзя достичь чего-то, не имея внутреннего представления об этом чем-то.
Брайан Трейси