Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
АСПИРИНОВО-МЕДОВАЯ МАСКА
АСПИРИНОВО-МЕДОВАЯ МАСКА
[250x250]
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Фриволите крючком
http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?t=3917
[691x699]
[699x536]
[700x668]
Серия сообщений "фриволите":
Часть 1 - Фриволите для начинающих
Часть 2 - Мастер фриволите Елена Игнатова демонстрирует пошаговую технику плетения кружева фриволите
...
Часть 4 - Фриволите иглой - видео-уроки
Часть 5 - Фриволите иглой
Часть 6 - Фриволите крючком
Часть 7 - ПАЛЕСТИНСКИЕ КРУЖЕВА
Часть 8 - Курс фриволите иглой
Часть 9 - Красивое кружево
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рецепт чудо-каши, возвращающей стройность
[показать]Эта каша каждый день выводит по 1 кг!
Это кичади, надо есть три раза в день семь дней подряд. Также в день можно съесть один гранат и один грейпфрут. Я не уверена, что эта диета полезнее рисовой или гречневой, но меня она спасла. За два месяца я похудела на 10 кг, вернула свой размер ноги, накупила сотню прекрасных платьев, смогла застегнуть сапоги и перестала думать, что каждый, кто зовет меня на свидание, делает это из жалости. И еще кичади – очень вкусно.
Рецепт
- По стакану риса и маша (это дал, или турецкий горох);
- 3 ст. ложки топленого масла;
- свежий корень имбиря длиной 3-4 см;
- По
Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение
Как уменьшить объём бёдер?
[показать]"Упражнение для бёдер "Шлюпка"
Это упражнение подтягивает и укрепляет мышцы внутренней стороны бёдер. Кстати, именно эта часть наших ног тренирована меньше всего и нуждается в проработке, для гармонично развитого тела. Сядьте на пол, раздвинув ноги в стороны, как можно шире. Не отрывая пяток от пола, потяните к себе носки и разверните их в стороны. Обопритесь ладонями вытянутых рук о пол сзади себя. Выполните дыхательное упражнение: выдох, вдох через нос, мощный выдох через рот, задержка дыхания, опустите голову, втяните в себя живот. Затем переместите руки из-за спины вперёд, наклонитесь и поставьте руки на пол прямо перед собой. Не отрывая пальцев от пола, передвигайте руки вперёд, постепенно наклоняясь всё ниже. Задержитесь в самом дальнем положении. Считая до 8. Освободите дыхание, примите начальную позу. Повторите 3 раза. Увеличивайте количество повторов постепенно. Представьте на секунду себя гребцом в лодочке, посреди бурных волн. Однако, не забудьте при этом, что Вы женщина, а не боцман, поэтому избегайте резких движений, двигайтесь плавно и следите за дыханием. Ноги держите ровно, как можно меньше сгибая в коленях.
Это цитата сообщения Тимка61 Оригинальное сообщение
***Чайный гриб: как его вырастить самому?***
[262x212]У кого из нас в конце восьмидесятых – начале девяностых в трехлитровых банках, затянутых пожелтевшей марлей, на подоконниках не стояло это чудо, на вид и ощупь похожее на рядовую медузу, скрещенную с резиновой подметкой? Чайный гриб был панацеей от всего, его регулярно мыли, пили настой, брезгливо поглядывая на неопрятные медузьи махры с нижней стороны гриба. А также, отделяя послойно, отдавали знакомым, родственникам и совершенно посторонним людям.Но он, упорный, все толстел и толстел, съедая дефицитные чай и сахар в неимоверных количествах. Именно по этой причине большинство из нас от неопрятной медузы вскоре избавлялось. Экономия в хозяйстве происходила и мушки-дрозофилы с кухни исчезали бесследно.
Сейчас, если спросить в своем ближайшем окружении про чайный гриб, большинство удивленно вытянет лица. Нет, в порядке бреда кто-нибудь вспомнит шипучий напиток, потребляемый в неимоверных количествах летней порой и сливаемый в городскую канализацию в зиму, потому что столько не нужно. И похожий на блинный пирог странный, инопланетного вида организм – гриб. Сходство с представителями внеземных цивилизаций ему придавали грибы-отростки, порой норовившие расти перпендикулярно основному грибу, прилепившись к его кромке.
В наши дни мода на чайный гриб вновь возвращается. Но вот удивительно: его даже продают на многочисленных форумах за валюту, пересылают через океан и сокрушаются, если вдруг гриб погибнет. А знаете ли вы, что чайный гриб несложно вырастить самим – из ничего, на пустом месте? И сделать это проще простого.
Чайный гриб еще в царской России называли манчжурским – именно таким путем, считает большинство исследователей грибного вопроса, иммигрант проник на просторы империи. А если покопаться, то знаком был сей организм еще древним китайцам. Наверное, несколько тысячелетий назад какой-нибудь отрок забыл вовремя вылить чайный отвар…
Да-да, не удивляйтесь. Чтобы стать счастливым обладателем чайного гриба, нужно проявить чудеса несознательности в вопросе кухонной гигиены. Точнее – оставить крепкую заварку в теплом месте суток на трое. Именно тогда поверхность ее начнет затягивать маслянистая пленка, противно-склизская на ощупь.
Первый позыв у порядочной домохозяйки – вылить ЭТО немедленно и до скрипа отмыть заварочный чайник. Но наша миссия на сегодня – вырастить чайный гриб. Тут уж не до церемоний. Даем зародышу окрепнуть, набрать силу. Если заварка будет еще чуточку сладкой, процесс пойдет быстрее.
Через месяц-полтора бывшая плесень (а что, тоже гриб) приобретет знакомую из прежних времен форму и плотную консистенцию. Многочисленные рекомендации вынуждают окунуть ее перед пересадкой на постоянное место жительства в яблочный уксус, потому что наш гриб – симбиоз структур. Думаю, что в этом случае проще осадок, образующийся на дне бутылки с яблочным или винным уксусом, сразу смешать с исходным чаем, чтобы нужная среда была в наличии.
У меня чайный гриб однажды появился необычным способом – на соке. Обычном яблочном, из тетрапака. Ну, забылся стакан с недопитым на столе, а я в командировку уехала. Бывает. Вернулась, ужаснулась, но любопытство взяло верх. Я его аккуратно в чистую воду переложила, затем в сладкую заварку. Банку марлей по старинке накрыла и стала ждать.
Не помню уже, сколько времени прошло, но гриб стал в объемах увеличиваться, занимая всю площадь банки. Чайный раствор со временем светлеть стал – явный признак окислительного процесса, характеризующего перевод чая на грибной квас, как мы его в семье раньше называли.
Вырос гриб в ширину и попер в толщину расти. Мы его «рассол» пили-пили, пока не надоело с ним морочиться, и соседке с верхнего этажа подарили – ведь гриб не стул, постоянного ухода и внимания требует. Но это уже совсем другая история.
Автор статьи: Анна Мартынова
Это цитата сообщения Жена_Мария Оригинальное сообщение
Энергетический массаж
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
|
[показать] Положите руки на грудь напротив сердца и задержите дыхание.Вы ощутите мощную энергию , исходящую от вашего сердца, через которое протекают жизненые силы. |
Тело - это не только то, что видит глаз. Многие чувствуют присутствие другого человека еще до того, как к ним обратятся. Это происходит потому, что их энергетическое поле, или аура, приняло вибрации, исходящие от другого тела. Чем крепче наше здоровье, тем сильнее и объемнее наша аура. Если мы устали или больны, энергетическое поле ослабевает и сужается. Система чакр - часть энергетического поля, поэтому некоторые знания о ней полезны массажисту. Вы не видите чакры, но влияете на их работу своим прикосновением.
Здоровье и чакры
Чакрами называют энергетические центры нашего тела. Само слово "чакра" на санскрите означает "колесо", указывая на то, что чакры, подобно водовороту, втягивают в себя энергию из Вселенной и преобразуют ее таким образом, чтобы она могла быть использована в теле. Приверженцы этой теории считают, что первые признаки недомогания проявляются в блокировке или нарушении работы чакр. Если этот дисбаланс не устранить, он обязательно приведет к болезни. Для поддержания хорошего здоровья необходимо поддерживать эффективную работу чакр.
Система чакр
Есть семь главных чакр, каждая из которых обладает собственными характеристиками и отвечает за те или иные органы. Они расположены в теле на одной линии с позвоночником, от копчика до макушки. Каждая чакра ассоциируется с различными органами и системами человеческого тела и излучает свой доминирующий цвет. Правда, существуют некоторые вариации в зависимости от того, какую систему чакр вы используете. Это динамичное и постоянно меняющееся взаимодействие энергий.
|
[показать] Семь чакр - энергетические центры для доступа и распределения Ци или Праны - жизненой силы,-по всему организму посредством системы энергетических мередианов. |
|
[показать] Чакры расположены в ключевых зонах.Эти энергетические центры связаны со всеми физическими и эмоциональными процессами в организме и питают их. |
Семь чакр
Коронная чакра расположена на макушке. Точки физической разрядки в голове, на кистях и стопах. Она связана с духовностью человека и высшим разумом.
Лобная чакра ("третий глаз") находится между бровями. Fie точки расположены в глазах, на висках, на лбу и у основания черепа. Эта чакра отвечает за развитие интуиции и духовного знания. Она регулирует энергию гипофиза, нервной системы, мозга, головы, глаз и лица.
Горловая чакра расположена у основания шеи, в месте ее соединения с ключицами. Она связана со всеми видами общения и самовыражения. Эта чакра отвечает за щитовидную железу, уши, нос, горло, шею и зубы. Точки физической разрядки расположены на шее, плечах, пальцах рук и ног.
Сердечная чакра, расположенная приблизительно посредине позвоночного столба, отвечает за бескорыстную любовь, дружбу и сострадание. Она связана с вилочковой железой, сердцем, легкими, бронхами, грудным отделом позвоночника и руками. Точки физической разрядки расположены на плечах, межреберных мышцах, на руках от локтя до плеча, под подбородком и у основания черепа.
Чакра солнечного сплетения, расположенная на передней поверхности тела между окончанием грудной клетк и и пупком, связана с персональной энергией и силой. Она ассоциируется с надпочечниками и поджелудочной железой.
Сакральная чакра расположена в нижней части брюшной полости и ассоциируется с эмоциональностью и чувственностью.
Корневая чакра, расположенная у копчика, в одних системах связана с яичками (яичниками), а в других - с надпочечниками.
Работа с чакрами
В конце сеанса массажа, когда ваш пациент лежит неподвижно, можно попробовать воздействовать на одну или две чакры. Для этого положите одну руку поверх другой и мягко опустите на чакру. Задержитесь на несколько минут. Выбирая место,
Это цитата сообщения Жена_Мария Оригинальное сообщение
антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж
Целлюлит легко распознать по бугристой коже, похожий на апельсиновую корку. Причина целлюлита - увеличение отложения токсинов в жировой ткани. Одним только массажем избавиться от этих отложений невозможно, но он будет способствовать процессу.
Целлюлит чаще всего появляется на бедрах, ягодицах и плечах. Эта проблема никак не связана с весом - целлюлитом страдают люди любой комплекции, в основном женщины. Как правило, появление целлюлита связано с нарушением кровообращения и интоксикацией организма. Чтобы исправить ситуацию, необходим комплексный подход.
Во-первых, следует изменить систему питания, исключив дальнейшее поступление в организм токсинов из рафинированных углеводов, кофеина и алкоголя и отдав предпочтение свежим овощам и воде.
Во-вторых, очень важны регулярные занятия спортом, поскольку именно в процессе активной физической нагрузки лимфатическая система освобождает организм от токсинов.
Поможем себе сами
Вы можете несколько раз в день провести быстрый самомассаж, чтобы стимулировать кровообращение и вывод токсинов из пораженных целлюлитом участков. Эту программу можно выполнять, когда вы одеваетесь или раздеваетесь, после ванны или душа. Несколько раз сожмите бедра и ягодицы, помесите, словно тесто, и завершите серию перкуссионными приемами.
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
| 1. С нажимом вотрите в кожу масляную смесь или лосьон и массируйте поочередно обеими руками наружную сторону бедра. Можно использовать мочалку из люфы или натуральную щетку. | 2. Энергично рубите, похлопывайте и поколачивайте бедра, что бы тонизировать этот участок и оживить его кровоображение. Вы не только стимулируете кровоток, но и позволяете эфирным маслам быстрее впитаться. | 3. Продолжайте массировать целлюлитные участки поочередно ребрами обеих ладоней. Не ослабляя нажима, повторите 1 этап, затем приступайте к другой ноге. |
Массаж против целлюлита
Если вашего партнера волнуют проблемы целлюлита, во время сеанса массажа сосредоточьте свое внимание на проблемных зонах - бедрах и ягодицах. Используя в нужной последовательности основные массажные приемы, можно разгладить, тонизировать и стимулировать эти участки, поскольку улучшается кровообращение в тканях и лимфодренаж.
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
| 1. Вы поднимаете, сжимаете и перекатываете мышцу из одной руки в другую - месите бедро и ягодицу, а значит, помогаете обмену жидкостей в тканях и тонизируете мышцы. Промассируйте таким образом всю зону и перейдите поглаживанию, что бы стимулировать кровообращение. | 2. Поколачивание, рубка и похлопывание идеально подходят для борьбы с целлюлитом. Энергично помассируйте бедро и ягодицу. Руки работают поочередно и достаточно быстро, отскакивая от кожи буквально в момент касания. | 3. Приемами легкого массажа успокойте бедра и ягодицы. Что бы антицеллюлитный массаж дал больший эфект, воспользуйтесь массажером для выполнения круговых движений. Очень желательно на кожу нанести масло. |
Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - Энергетический массаж
Часть 2 - антицеллюлитный массаж
Часть 3 - Массажные масла.
Часть 4 - Эротический массаж
...
Часть 12 - фитнес-массаж.
Часть 13 - антицеллюлитный массаж
Часть 14 -
Это цитата сообщения Жена_Мария Оригинальное сообщение
Массажные масла.
Эфирные масла
[показать]Эфирное масло — это сущность растения, его жизненная сила, дистиллированная для использования. Аромат и характер эфирного масла так же индивидуальны, как и отпечаток пальца, и каждое обладает особыми целебными свойствами.
Эфирные масла представляют собой натуральные летучие субстанции, которые, испаряясь, выделяют сильный аромат. Вы наверняка сталкивались с этим, случайно раздавив какое-нибудь пахучее растение. В продаже имеется огромное количество эфирных масел, но лишь около ста из них обладают целебными свойствами и пригодны для использования в ароматерапии и в домашних условиях.
Происхождение и свойства эфирных масел
[показать]Эфирные масла содержат не все растения. В тех, что содержат, масло, или эссенция, находится в специальных железах, расположенных в листьях, цветках или других частях растения. Масло удерживает влагу. При испарении оно создает барьер вокруг листа или другой части растения, что сокращает выделение жидкости через поры. Эфирные масла защищают растения от болезней и привлекают насекомых, необходимых для опыления.
[показать]Деревья, цветы и травы, содержащие эфирные масла, как правило, произрастают в сухом жарком климате. В некоторых растениях, например в майоране, железы с эфирным маслом находятся в крошечных ворсинках на листьях. В других, как в розовом дереве, они расположены в волокнах коры или в самой древесине. Нередко содержащие масло железы видны невооруженным глазом и представляют собой блестящие цветные круги на поверхности листьев или цветов.
Большинство эфирных масел легче воды, хотя росный ладан — тяжелее. От растительных масел они отличаются тем, что не содержат жира. Как правило, эфирные масла бесцветны, но есть и исключения: зеленое масло бергамота, желтое — лимона и голубое — ромашки.
Химический состав
Эфирное масло может включать в себя от 50 до 500 различных химических веществ. Розовое масло содержит наибольшее их число, но часть из них обнаруживаются в таком минимальном количестве, что их пока невозможно идентифицировать. Вот почему невозможно в точности воспроизвести состав этого самого изысканного из эфирных масел.
Химические вещества, входящие в состав эфирного масла, стимулируют способность тела к самоисцелению. ни проникают в организм через кожу, а кровь разносит их по всем органам. Выводятся эти химические вещества через легкие и с мочой. После применения эфирные масла остаются в организме человека еще три-четыре часа, активизируя процесс исцеления, который может продолжаться две-три недели.
Как добывают эфирные масла
[показать]Большую часть эфирных масел пол ют путем дистилляции или выжимки. Принимая во внимание хрупкость сырого материала, этот процесс обычно происходит там, где произрастает растение. Самым распространенным методом экстракции является дистилляция с паром, при которой летучие и растворимые в воде вещества отделяются от остальных частей растения. Смесь, полученная в результате этого процесса, нуждается в повторной дистилляции, чтобы извлечь нелетучие вещества.
В процессе дистилляции растение помещается в закрытый контейнер. Вода, налитая в другой контейнер, нагревается до парообразного состояния.
Пар под давлением пропускается через растительную массу, заставляет лопаться железы, производящие масло, и летучие вещества с ним соединяются. Поднимаясь вверх, пар попадает в конденсатор, где охлаждается. По мере охлаждения эфирное масло отделяется от воды. Цветочная вода — это побочный продукт ДИСТИЛЛЯЦИИ и, подобно эфирным маслам, используется в лечебных и косметических целях.
Еще один процесс — экстракция растворителем — используется для извлечения масла из деликатного природного материала (например, цветов жасмина). Растительная масса промывается растворителем до тех пор, пока не растворится эфирное масло. Получившийся продукт подвергают дистилляции при фиксированной температуре. Масло, полученное таким образом, называют беспримесным.
Как мы ощущаем запах
Это цитата сообщения Жена_Мария Оригинальное сообщение
Чувственный массаж
Танго вдвоем: чувственный массаж для удовольствия
[показать]Пришло время испытать несколько приемов, разработанных специально для вас:
- Медленное поглаживание кожи.
- Глубокие надавливания пальцами, блуждающими по плечам, ногам и рукам.
- Легкие, как поцелуй, прикосновения пальцев, будоражащие чувства.
- Скольжение ладонью по всему телу.
- Нежное проведение пальцами по волосам.
- Посасывание пальцев ног.
- Нежное потирание спины или живота.
Чтобы ощущения были ярче и острее, чередуйте медленный и быстрый темп, время от времени переходя к легким прикосновениям.
Хотите узнать, какие из описанных приемов относятся к лечебным, эротическим или пробуждающими желание? Попробуем объяснить это на примерах.
[показать]Делая оздоровительный массаж, вы убедитесь, что наиболее эффективны глубокие надавливания или медленные поглаживания тела, связанные с традицией шведского массажа. Возможно, у вас появится желание изучить акупрессуру и вы станете неплохо в ней разбираться.
Массаж для удовольствия - комбинация надавливаний с различным ритмом, интенсивностью и особых прикосновений. Этот набор может меняться, в то время как вы будете создавать свой неповторимый стиль. Возможно, вам захочется имитировать бабочку на теле вашего партнера с помощью пальцев или поиграть с мочкой уха, а может, вы будете чаще использовать свой язык, а не пальцы. Главное, о чем не следует забывать: старайтесь доставлять любимым удовольствие.
Эротика предполагает вовлечение в любовную игру чувствительных частей вашего тела, например ягодиц, груди, внутренней стороны бедер, шеи. В восемнадцатой главе мы расскажем об эрогенных зонах, и впоследствии знания об особенностях человеческого тела сыграют свою роль.
Если, занимаясь сексуальным массажем, вы будете использовать по назначению не только руки, но и грудь, половые органы, ваш призыв не останется безответным! Подумайте над тем, как возбудить партнера. Ускорение, более интенсивные надавливания, разные движения пальцев, ласки языком или сексуальные игрушки могут оказаться тем, что доктор прописал!
Эротический массаж ценен тем, что способен доставить удовольствие. Удовольствие есть наслаждение. Вы можете чувствовать его, когда гладите мягкую шерстку вашего щенка, наблюдая за розовым закатом, выиграв в лотерею, наконец. Но ни с чем не сравнимо удовольствие от того, что вы любимы.
Чувственный массаж для стоп
Очень хороши для такого массажа эфирные масла с расслабляющими или чувственными ароматами, например, масло герани или сандалового дерева, разведенные в миндальном или другом базовом масле. Не забудьте о полотенце, чтобы уберечь постельное белье от масляных пятен.
|
[показать]
1. Разотрите 3-4 капли массажного масла в ладонях и обхватите обеими руками правую стопу наподобие сандвича. Одна рука лежит поперек тыльной поверхности стопы, другая - поперек подошвы. Подержите стопу пару минут, дышите спокойно, поддерживая контакт. |
[показать]
2. Руки остаются в том же положении. Проведите руками по стопе по направлению к лодыжке, затем обратно, к пальцам. Нажим должен быть достаточно сильным, но приятным. Повторите движение три раза. |
[показать]
3. Поддерживая одной рукой внешнее ребро стопы так, чтобы пальцы лежали на основании вашей ладони, основанием другой ладони погладьте внутреннее ребро стопы от большого пальца до основания пятки. Массируйте медленно и плавно Верните руку к пальцу и повторите движение еще два раза. |
|
[показать]
4. Одной рукой достаточно крепко удерживая внутреннее ребро стопы за пальцы, другой рукой погладьте внешнее ребро от мизинца до основания пятки. Вернитесь к мизинцу. Двигайтесь медленно и плавно. Повторите еще два раза. |
Это цитата сообщения Жена_Мария Оригинальное сообщение
Тайский массаж.
- Мышцы
- Части тела
- Техника тайского массажа
- Массаж стоп
- Массаж ног
- Ноги и спина
- Грудь и живот
- Руки, шея и лицо
- Положение лежа на боку
- Положение лежа лицом вниз
- Положение сидя
- Комплексы приемов
ВВОДНЫЕ СВЕДЕНИЯ
Тайский массаж, наряду с траволечением и медитацией, - это древнейший метод традиционной тайской медицины. Он существенно отличается от массажа, привычного европейцам. Все его приемы, даже самые простые, представляют собой сочетание надавливания, растягивания и скручивания - то есть сложную систему воздействия на тело. Поэтому нередко вместо слова "массаж" используется выражение "тайская система исцеления".
Эта система развивалась и совершенствовалась на протяжении более чем тысячи лет, так что не удивительно, что сегодня у разных мастеров наблюдаются некоторые различия в технике. Даже в самом Таиланде система, сформировавшаяся на юге страны, существенно отличается от практикующейся на севере - можно даже говорить о двух разных стилях. Здесь предлагаются приемы различных школ, собранные по принципу наибольшей мягкости и гармоничности воздействия.
ТРАДИЦИОННЫЙ ТАЙСКИЙ МАССАЖ
|
[показать] Две "каменный страницы" из монастыря Уат Пхо. По приказу короля Рамы 3 было высечено в камне шестьдесят таких страниц; в них собрано все о тайской традиционной медицине, что содержалось в сохранившихся древних текстах. |
Тайскому массажу в его современном виде не менее тысячи лет. Это одна из восточных систем исцеления, которые основаны на представлении жизненной энергии, циркулирующей в организме по особым каналам. Среди подобных систем можно назвать китайский массаж туй-наи аюрведическии индийский массаж и японский массаж шиацу. Туй-на и аюрведическии массаж, возникшие приблизительно 4000 лет назад, заложили основу тайского массажа. Влияние на последний индийской йоги также совершенно очевидно. Менее очевидна связь между йогой и тщательно разработанным представлением об энергетических каналах.В этом отношении тайский массаж более напоминает массаж туй-на, который практиковали, согласно найденным документальным свидетельствам, по крайней мере, 2300 лет назад. У европейцев первое упоминание о тайской медицине датируется 1690 годом. Французский дипломат Симон де ла Лубер написал: "Когда в Сиаме кто-то заболевает, он обращается к человеку, который мастерски воздействует на его тело своими руками; бывает также, что он встает на больного ногами и топчет его".
Роль тайского массажа
Кому необходим традиционный тайский массаж? Вам, если ваше тело кричит: "Дотронься до меня!", "Растяни меня!", "Сожми меня!", "Пойми меня!", "Прислушайся ко мне!", "Успокой меня!", "Исцели меня!". Мы часто не слышим этих призывов и потому не отвечаем на них. Данная книга поможет узнать, как тайская система целительства отвечает на жалобы тела, она станет вашим первым шагом на пути к здоровью.
Для современного образа жизни характерно стремление достичь независимости и добиться желаемого с помощью новых технологий. Мы хотим, чтобы наша жизнь была комфортной, хотим больше свободного времени, хотим быть здоровыми, молодыми и никогда не испытывать боли. И в то же время нам присуща склонность к излишествам, к чрезмерно снисходительному отношению к своему телу. Мы становимся чересчур ленивыми, эгоистичными и, как следствие, мало внимания уделяем физической активности и душевным контактам. Между тем тайская система исцеления подразумевает тесное межличностное общение и обмен положительной энергией. Лечение посредством энергетического взаимодействия было
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Адыгейский сыр
Адыгейский сыр
Автор Валентина,форум SAY-7.Сыр готовится очень легко и просто,получается вкусным,а главное что никаких яиц!
[показать]
3 лира пастеризованного молока
1 литр кефира
1-2 ч. ложки соли
Сначала нам нужно сварить сыворотку из кефира,ставим его на маленький огонь и ждем пока творог отделится,появится зеленая жидкость,а творог всплывет,это займет около 5-ти минут
[показать]
Затем нужно все процедить через дуршлаг или марлю,получившийся вкусный творожок можно скушать,его получится где то грамм 250.
[показать]
Получившуюся сыворотку (ее будет где то меньше литра), нужно оставить при комнатной температуре на 2 дня,чтобы она хорошо скисла.
[показать]
Через два дня доведем до кипения свежее молоко,убавить огонь и влить нашу скисшую сыворотку (на первый взгляд покажется что с сывороткой никаких изменений не произошло,даже запах будет приятный,но не обращайте внимания,что должно было случится уже случилось),на медленном огне наше молоко быстро сворачивается и отдает весь свой белок,сыр коржом поднимется на верх отделившись от сыворотки,это произойдет мину через 5-7.
[показать]
Затем огонь выключить,можно сыр аккуратно вылавить дуршлагом или ситечком в миску,или сразу процедить через марлю
[показать]
Затем наш сыр посолим,хорошо перемешаем,и можно подвесить в марле над раковиной минут на 30,чтобы стекла жидкость.Затем сформовать головку,и поставить сыр под небольшой пресс,я сделала вот такую конструкцию
[показать]
Между двух тарелок,сверху литровая баночка с водой,выделяющуюся воду можно сливать,затем так и поставить с прессом сыр на ночь в холодильник.
На следующий день марлю аккуратно снять,и можно кушать!
[показать]
Если будете еще в ближайшее время делать сыр то можно из получившейся сыворотки поставить следующую порцию на закваску,остальную сыворотку можно пустить на блины,и прочую выпечку,я например блинчики буду сейчас печь.
http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=186&t=7557
Мое сознание притягивает успех, любовь и счастье.
Я поднимаюсь к новым высотам мудрости и понимания.
Мне нравится мыслить позитивно и конструктивно.
Изменяя сознание, я избавляюсь от внутренних и внешних барьеров.
Благодарность за каждый день – ключ к победе моей души.
Цитата на сегодня:
Умение думать о том, что вы хотите, ставить цели и получать желаемый результат – отправная точка на пути к большим свершениям.
Брайан Трейси
Это цитата сообщения sakura1608 Оригинальное сообщение
Оксисайз - революционная система похудения
[353x600]Оксисайз - революционная система похудения
Oxycise! (оксисайз) - это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное душевное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.
Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайз в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см.
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
красота и здоровье
Желатин от морщин
Нестандартные секреты красоты из аптеки
Яблочный уксус стимулирует и обновляет кожу
Домашняя косметика из лепестков роз
Омолаживающая сила эфирных масел
Сыр подарит красоту
Цветок красоты и здоровья – календула
Мощное средство для омоложения – софора японская
Самые полезные комнатные растения
Эликсиры молодости
Съедобные цветы
Овсянка – источник здоровой и долгой жизни
Очищение организма с пользой для здоровья
Медовая информация
Зачем нужны комнатные цветы?
Напиток силы и красоты
Корень солодки – лечебные и косметические свойства
Как не стареть: 5 главных правил сохранения молодости
Мясо и сало мелко нарубить или пропустить через мясорубку, добавить соль, перец, зелень, воду, отварной рис. Из муки, воды и яйца замесить тесто. Раскатать в пласт толщиной 1 мм и вырезать блюдцем кружочки. На половину каждого положить фарш, накрыть второй половиной, края соединить. Жарить на сале.
Для фарша: 400 г баранины, 100 г сала, 50 г зелени, 2-3 ст.л.воды, 50 г риса, перец, соль. Для теста: 3 ст.муки, 150 мл воды, 1 яйцо, соль; 200 г жира для жарки.
[400x300]
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Вышивка "Маки"
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Вязанная скатерть "Розы"
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Вязанное покрывало
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]