[395x359]

Очень актуальная модель брюк СУЛТАНКИ – с низкой линией сидения, шьется очень просто на любую фигуру.  Многие считают,что когда женщина одевает брюки  теряет часть своей женственности. Но разве может она в 21 веке отказаться от таких удобных, универсальных, ставших привычными, брюк. Однозначно – нет.

Новый модный силуэт брюк как бы сохраняет их удобство и добавляет женственности. Причем, в такой модели очень комфортно себя чувствует любая женщина – молодая или зрелая, худенькая или пухленькая. Они могут быть просто для дома и отдыха. А могут стать вечерним нарядом.

Посмотрите, как это все просто. Даже симпатичный набивной платок может заменить Вам отрез ткани. Час -полтора потрудиться – и обновка готова!
Модель выкраивается из платка размером примерно130см. на 130 см. или из любой ткани, сложенной углом. Срезы нужны только для того, чтобы прошли ноги. Такая модель одинаково хорошо будет смотреться и очень длинная и ниже колен. Читать далее

Азбука шитья Александра Тимофеева

[543x80]

Серия сообщений " Моделирование и выкройки":
Часть 1 - Моделирование одежды
Часть 2 - Быстро и просто (шитье)
...
Часть 34 - Моделируем разные фасоны блузок!
Часть 35 - МК платья с Х-драпировкой по мотивам платья от Michael Kors.
Часть 36 - Самые модные и быстрые брюки – СУЛТАНКИ. Из обычного платка :-)
Часть 37 - Конструируем и шьём перекошенный крой.
Часть 38 - Выкройки воротников – лекала четырех моделей
...
Часть 42 - Платье-фартук. Идеи, выкройки
Часть 43 - Халат-кимоно. Выкройка + видео
Часть 44 - Головной убор WOLKA Екатерины Волковой

Серия сообщений "Уроки А.Тимофеева":
Часть 1 - Для начинающих портних! Избавиться от страха резать ткань теперь стало возможным!
Часть 2 - Как правильно вшить потайную молнию.Видео-уроки
...
Часть 4 - Азбука шитья Александра Тимофеева.Построение выкройки ОСНОВЫ женских,мужских и детских брюк.
Часть 5 - Моделирование женских и мужских брюк со складками.
Часть 6 - Самые модные и быстрые брюки – СУЛТАНКИ. Из обычного платка :-)
Часть 7 - Как точно рассчитать расход ткани с помощью линейки закройщика. Видеоурок А.Тимофеева
Часть 8 - Как смоделировать и собрать трикотажный топ с элементом "узел". Новый мастер-класс от Александра Тимофеева
Часть 9 - Конструирование воротника хомут. Урок от Александра Тимофеева.

Серия сообщений "Быстрая обновка":
Часть 1 - Самые модные и быстрые брюки – СУЛТАНКИ. Из обычного платка :-)
Часть 2 - Блуза из круга. Мастер-класс+чертеж выкройки
Часть 3 - Встречаем лето с Ольгой Никишичевой

[показать]

Готовится салат не сложно, способом длительного тушения без стерилизации. Из данного набора продуктов получится около 3 л салата, а разложить его вы вправе в банки любой вместимости. Эта аппетитная заготовка пригодится вам зимой как самостоятельная закуска, в качестве гарнира к мясу или в дополнение к другому гарниру.

 Ингредиенты:

Многие из нас знают что такое перенесенная простуда на ногах, и как неприятно когда она затем выступает на наших лицах.. Эта неприятная боль зудящее состояние, и всегда в самых неподходящих местах, а если еще и не подсыхает?

[644x428]

[600x300]

Название салат получил от популярной итальянской оперы-«Тоска»-Джакомо Пуччини.


Ингредиенты:


1. Вареная куриная грудка
2. Два крупных твердых помидора
3. Сыр Российский тертый двести грамм
4. Одна луковица
5. Свежие шампиньоны двести грамм
6. Майонез, соль по вкусу, оливковое масло для жарки

[показать]

[628x372]

Вы обращали внимание на чудесные свойства магнита? На всю его силу и мощь? Даже самый маленький магнитик не так-то просто оторвать от дверцы холодильника – прилипает к ней как родненький!

[показать]

 Гаруда-мудра помогает снять усталость
 Согласно индийским мифам, Гаруда - это волшебная птица, которая не только повелевала другими птицами, но и перевозила самого бога Вишну. Мощные крылья и огромный запас энергии позволял Гаруде летать без устали долгое время, не смотря ни на сильный ветер, ни на дождь или даже снег. 

[показать]

Знакомая история! Стоит только стереть пыль со всех поверхностей, а она уже опять лежит ровным слоем. Многие из нас периодически задаются вопросом — как поддерживать чистоту и порядок в доме эффективно, с наименьшими затратами сил, да ещё желательно для уборки использовать поменьше “химии”.    читать далее

Маленькие хитрости, которые позволяют справиться с бытовыми трудностями, существенно облегчают нашу жизнь.

Второй день нашего оксисайз-интенсива.
[640x427]
Сегодня мы освоим первые упражнения по методике оксисайз (оxycise), которые запустят механизм похудения, введем продукты, богатые желатином и витамином C, для здоровья суставов, сделаем антицеллюлитный пилинг и займемся гимнастикой для лица.
Еще один шаг к красоте и стройности.
Читать далее

Почти каждая женщина пребывает в постоянном поиске уникальной диеты, подходящей именно ей,
[640x310]
и старается выбрать тот комплекс упражнений, который быстро и эффективно поможет стать более привлекательной – и для окружающих, и для самой себя, любимой.

Оксисайз - это методика похудения, которая основывается на особом дыхании и упражнениях на растяжку.
[639x375]
Хотя до нас система похудения оксисайз дошла не так давно, она уже обрела армию похудевших поклонниц, которые за короткое время колоссально изменили свою фигуру.
Читать далее

Появлению этой методики Оксисайз (оxycise) мы обязаны Джил Джонсон, а у нас в России впервые представила этот комплекс Марина Корпан и очень эффективно продвигает ее.
[652x242]
Уже многие женщины похудели с помощью этой методики и очень восхищенно отзываются о ней.

[700x366]

До недавних пор свеклу я использовала лишь для приготовления салатов, ну и борща конечно. Но вот попался на глаза рецепт, который расширил мои кулинарные горизонты!

Кекс с орехами, пряностями и свеклой настолько же вкусен, насколько красив. Слегка влажная текстура и необыкновенно яркий цвет мякиша делают эту выпечку похожей на легендарный «Красный бархат», а сочетание орехов и пряностей оставляют незабываемое гастрономическое впечатление.

[показать]

[600x401]

Ньокки – итальянское блюдо, похожее на клецки. Ньокки могут быть приготовлены на основе сыра, тыквы, картофеля и прочих ингредиентов. Приготовим картофельные ньокки.

Картофельные ньокки

Ингредиенты

На 3 средние порции: 0,5 кг запеченного в мундире картофеля, 150 г муки, 1 маленькое яйцо, соль по вкусу.

[показать]

[324x214]

Берем

слоеного бездрожжевого теста=1 упаковка

 небольшие картофелины=4 шт.

сливок (чем жирнее тем вкуснее) =150 мл

крупная луковица=1 шт.

сыра=100 г

грибов=300 г

пучок зелени

соль, перец,

растит. масла=2 ст. л

[400x242]

Сегодня мы хотим познакомить вас с простыми упражнениями, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. Вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что вам нужно, — это сила воли и лишь 10 минут каждый день.

[показать]

[350x265]Наступило лето, пляжный сезон, короткие юбки и сексуальные сарафаны, а всем женщинам хочется быть худенькими и красивыми. Но для этого ведь надо следить за собой. Поделюсь с вами замечательной диетой. Она действительно действует, главное правило - СТРОГОЕ СОБЛЮДЕНИЕ.
Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

Итак, меню диеты «6 лепестков»

1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.