Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Sarafanas vasarai. Nerimas
[показать]Это цитата сообщения medico Оригинальное сообщение
КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица
[500x575]
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: платья от Ванессы Монторо
[403x604] Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как придать невероятный объем и блеск волосам?
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Тушёнка по-домашнему "Стратегический запас" - хранится это чудо в морозилке порционно
Что может быть лучше, чем домашняя еда? Домашняя еда, приготовленная быстро! Для этой цели существует много всяких хитростей-премудростей. Одна из них – домашняя тушёнка для первых и вторых блюд. Очень ароматная, всегда готовая вас выручить. Автоклав для стерилизации не нужен, так как храниться это чудо в морозилке порционно.
[500x426]
Любите ли вы мясо, как люблю его я? Если "ДА", то мой рецепт вам очень пригодится. Магазинную тушенку я давно не покупаю, и наверное не нужно объяснять почему. Когда нужно что-нибудь быстро приготовить - тушенка очень выручает.Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
СТИЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ С ВЫКРОЙКАМИ.
[509x700] Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-крючок-ТУНИКИ+БЛУЗОНЫ-ПЛАТЬЯ>Платье
|
Это цитата сообщения aelitarudakova Оригинальное сообщение
Выкройка модной летней шляпки
[300x300]Близится лето и уже все жарче и жарче припекает солнце и хотя оно ласкает наше тело но пренебрегать солнечными лучами вовсе не рекомендуется, что бы уберечь себя от неприятных последствий. Эта проблема решается довольно простои еще можно и выглядеть при этом модно. Шьем себе модную летнюю шляпку. Выкройка такой шляпки довольно проста сшить ее сможет любой желающий. Ткань для своей шляпки можно брать как однотонную так и любую другую, гладкую или набивную. Для головки кроются шесть клиньев, поля можно изготовить и из цельнокроеного круга с отверстием так и из нескольких частей. Поля изготавливаются из двух кругов с прокладкой жесткости между ними. Все части поля для устойчивости необходимо прострочить рядами строчек в любом направлении и любой понравившейся формы для вас. Шов по которому соединена головка и поля шляпки закрывается любой декоративной лентой, красивым шнурком и можно добавить любую изюминку то ли пряжку то ли цветок.
[500x242]Скачать выкройку летней шляпки бесплатно с vykrojka.ru:letnyya-shlyapka.rar [77,34 Kb] (cкачиваний: 2522)
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Вкусные домашние конфеты «Коровка»
Очень вкусные, нежные, мягкие конфеты, с восхитительным ароматом сгущенного молока!
Ни в какое сравнение не идут с магазинными. Потребуется минимум продуктов и 30 минут вашего времени!
Это цитата сообщения Ателье_вязаных_идей Оригинальное сообщение
Джемпер от Tommy Hilfiger
[показать] Необходимо: 500 г полушерстяной пряжи (300 м/100 г), прямые спицы №3, круговые спицы №3
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Удивительный чай Чингисхана
|
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Пуловер льняного цвета
Размеры: 36/40 (46/48)
Вам потребуется:
450 (550) г льняного цвета пряжи Puerto (55% хлопка, 45% полиакрила, 90 м/50 г)
прямые спицы № 3,5 и № 4;
круговые спицы № 3,5.
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна Оригинальное сообщение
Бело-синее платье с полосами из узора с листьями и сумка в полоску. Спицы и Крючок
1.
[317x700] Размер: 44/46
Вам потребуется: 400 г белой и 150 г синей пряжи Favorito (41% хлопка, 34% полиакрила, 25% полиамида, 105 м/50 г); прямые спицы № 3,5 и № 5; круговые спицы № 5; крючок № 3,5.
Это цитата сообщения Edva Оригинальное сообщение
жакет с английским воротником и юбка-карандаш, декорированные контрастным шнуром
[635x700] Это цитата сообщения Edva Оригинальное сообщение
жакет с английским воротником и юбка-карандаш, декорированные контрастным шнуром
[635x700] Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Убираем бока за 20 занятий!
1. мельница - 100 раз
2. тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2. наклоны к ногам - по 40 раз
3. поднимаем ножки - по 40 раз
___________________________________________________
"Ходила" на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
___________________________________________________
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
___________________________________________________
8 заповедей стройной фигуры:
1. Носи каблуки
2. Не злоупотребляй диетами
3. Чаще смейся
4. Полюби грейпфруты
5. Следи за калориями
6. Держись прямо
7. Уважай протеины
8. Борись с целлюлитом
___________________________________________________
- 40 раз сделай пресс
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию)
- 20 поворотов (чтобы убрать складки)
- 30 приседаний (попа станет красивее)
Полюби свое тело, и оно ответит тебе взаимностью
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Вязаное платье
Делюсь мастер-классом и схемой для красивого летнего платья:
1.
[444x700]
2.
[615x622]
Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение
2 МК Плетение из газет "Коса" + Видео Урок и МК "Загибка"
Два не больших Мк в фото "Коса" и "Загибка"
Это цитата сообщения tata-bel-62 Оригинальное сообщение
Удлиненный пуловер в стиле ампир
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Оранжевый пуловер с красной розой
